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人到中年,喝茶要注意,掌握三喝三不喝,喝茶才能喝出健康来
...,远离心血管疾病的威胁。糖代谢的平衡师对于那些关注血糖健康的中老年朋友来说,喝茶也是一项不错的选择。茶叶中的某些成分,比如儿茶素,已被发现具有调节血糖水平的潜力。通过减缓糖分的吸收,喝茶有助于维持血糖...……更多
体检前若做了哪些事,没准这趟体检可能又要白花钱,了解下
...这主要是根据采血、验血的要求设定的。人进食后体内的血糖、血脂、血压等都会发生变化,这样的检查结果就不能够准确反映出身体的实际状况了。常而言,空腹体检是指在体检之前8个小时不进食任何东西,不仅包括需要咀...……更多
胆结石“偏爱”糖尿病人?根源在这!
...粘稠,更易形成胆结石。◈糖友如何预防胆结石?1.控制血糖、血脂高血糖、高血脂都是导致胆结石出现的重要原因。应严格控制血糖、血脂,防止出现血脂紊乱、糖代谢紊乱。除此,还应加强血糖监测,确保将空腹和餐后血糖...……更多
吃荔枝时,要注意控制好量,再好吃,也别吃太多
...、口腔溃疡、牙龈肿痛等等,另外,荔枝吃多了还容易低血糖。01荔枝吃多了,为何容易低血糖?很多人爱吃荔枝,原本只是想吃一两个,结果没忍住就吃多了。如果已经有八个小时左右没吃东西,大量食用大量荔枝,可能会出...……更多
服用他汀药物会升高血糖?正确服用他汀预防糖尿病
...也不一直都不错,但是今年她去体检的时候,发现自己的血糖有点升高,听所服用他汀有导致高血糖的可能性。不知道是不是这样,那还能不能再服用这个降脂药物呢?服用他汀类的药物真的会导致血糖升高吗?在几年前,就有...……更多
...水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性的代谢性疾病,以高血糖为主要标志,2型糖尿病占比所有糖尿病90%以上。二、糖尿病的临床表现1、典型表现:“三多一少”,即:多饮、多食、多尿、体重下降。常见的不典型表现:瘙痒、...……更多
这3种食物更有利于稳定血糖,要舍得吃,建议告知家人
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和(或)利用缺陷所引起。据临床调查统计发现,中国现有糖尿病患病人数已超1.14亿,约占总人数的10.35%左右,而且患病率在不断攀升当中,患...……更多
...血管病医院骨科入院治疗。住院期间,意外发现倪女士的血糖很高,空腹血糖超过11mmol/L,再结合其他检查结果,被明确诊断为2型糖尿病。“我知道自己确实是胖,食欲比较难控制,也不喜欢运动,但根本没想到血糖会这么高…...……更多
10个提高代谢的方法,可以帮你养成易瘦体质
...间的每一口饭菜,都要咀嚼20下左右,唾液中含有能让你血糖缓慢上升的因子,可以增加饱腹感和满足感。2、空腹运动 空腹是打开代谢开关的绝佳时机,晨起空腹做30分钟的低中强度的有氧运动,不仅可以提高运动燃脂效果,...……更多
...节日期间很多患者服药、作息、饮食等规律被打乱,引起血糖升高及波动,造成节后就医患者增多。因此,节后糖尿病患者要加强检查,调整作息。患者可在家或附近的医院做全天血糖监测,可选择在空腹,早、午、晚三餐后,...……更多
【科普】糖耐量试验你做了吗?
鲁网12月21日讯很多孕妈妈会有疑惑,我血糖不高呀为什么要做糖耐量试验?医生会告诉你孕中期胎盘会产生一些激素及细胞因子阻止胰岛素正常工作,产生“胰岛素抵抗”。妊娠24周后“胰岛素抵抗”开始增加,血糖开始升高...……更多
高温天怎么样科学控糖?谷医堂调理血糖专家告诉你
...天气不仅对人体健康带来挑战,也增加了糖尿病患者控制血糖的难度。如何在这样的环境下科学控糖,成为许多患者关心的问题。谷医堂调理血糖专家为我们提供了以下建议。一、合理饮食1. 多摄入低糖蔬果选择低糖分的水果如...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...患者已开始出现年轻化的趋势。年轻人要尽早关注自己的血糖,了解糖尿病危险因素。石家庄市第二医院开展“联合国糖尿病日”义诊活动不良饮食和生活习惯埋下了“地雷”在电脑前端坐一整天、中途喝杯奶茶、下班后瘫坐家...……更多
减脂,空腹运动更有优势吗?一文了解下
...,并不是所有人都适合空腹运动,因为空腹运动会增加低血糖的风险,对于血糖不稳定的人群来讲,空腹运动就是一件非常危险的事情。总结:想要减脂成功,关键在于热量的摄入与消耗之间的关系,而不是某一种具体的方法,...……更多
南京市江宁医院PET/CT已于4月正式投入运行
...集病史3.检查当日,护士为受检者测量身高、体重及空腹血糖4.注射显像药物5.上机前休息40-60分钟6.全部检查完成约需要1.5小时左右,显像时需要保持相对固定姿势约15-20分钟7.下机后等待医务人员通知,方可离开8.按预约单上时...……更多
警惕几类食物,虽然不甜,但“升糖”特别快
咱们都知道,甜的食物吃多了对血糖不好,但你知道吗?有些食物吃着不甜,却能让血糖“蹭蹭”往上升,这对糖尿病患者或者想要控制血糖的朋友来说,可不是小事。今天,咱们就来聊聊这些吃着不甜,却能让血糖飙升的食...……更多
化验血应该注意什么
...浓度都会发生变化,以生化检测为例:胆固醇会增高50%,血糖增高15%,血钾增高15%。那么有哪些项目需要空腹采血呢?这就包括肝功能等生化检测,糖代谢中的血糖、胰岛素、C肽等,血脂包括胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白和游...……更多
过节美食多 稳糖这样做
...,马上又到元宵节,逢年过节都少不了美食相伴。但对于血糖偏高或有糖尿病的人来说,这可能是一场“爱而不得”的美食盛宴。昨日,商丘市中心医院内分泌科主任孟凡良指出,稳糖不仅要在食物上下功夫,更要注重增加活动...……更多
2型糖尿病,如果想让病情逐渐变好,必须控制这4个指标!
2型糖尿病为什么不能只控制血糖?长期高血糖可引起多种器官,特别是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残疾或者过早死亡。因此糖尿病病友治疗要\"全面达标\",不仅要关注血糖指标,其他相关指标也应控...……更多
吃过多荔枝不但不能降血糖,反而会加重糖尿病病情
...量鲜荔枝之后,会出现头晕、面色苍白、心慌、无力等低血糖症状,严重者会出现昏迷,如就医不及时,就会有生命危险。划重点:一部分人、大量食用、就医不及时。吃荔枝会低血糖?为什么会得荔枝病,其实现在还没有很明...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...,我们首先需要理解糖尿病的基本机制。糖尿病是一种以血糖水平异常升高为特征的代谢性疾病。它主要分为两种类型:1型糖尿病,由于胰岛素分泌不足;2型糖尿病,多与胰岛素抵抗性和相对胰岛素分泌不足有关。饥饿与血糖...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...增多,而在空腹时分泌胰岛素会明显减少,因此,正常人血糖浓度虽然随进餐有所波动,但在胰岛素的调节下,能使这种波动保持在一定的范围内。如果缺少胰岛素这把金钥匙或者金钥匙坏了,不能正常工作时,就会使血中的葡...……更多
夏季是糖尿病人降血糖的最佳时机,千万不要错过!
人体血糖水平与季节的确有密切关系。一年之中,冬天血糖水平相对较高,而夏天则相对较低。这主要有两方面原因:一是夏天胰岛素分泌量较多,同时人体组织对胰岛素敏感性也增高;二是夏天活动量较大,代谢加强,消耗...……更多
糖尿病患者服用“中药偏方”降血糖 内分泌科医生叮嘱
“出院后要遵医嘱服药,定时监测血糖,千万不要再自行更换药物或随意停药了。”日前,李女士因为服用“中药偏方”降血糖,导致糖尿病酮症酸中毒在宜兴市中医医院住院治疗,其出院时,内分泌科医生叮嘱道。今年36岁的...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
血糖偏高已成为现代人群中的常见问题,因此控制饮食对于血糖管理至关重要。在饮食中,蔬菜是一项重要的营养来源,但是有些蔬菜可能会引起血糖升高。今天,来聊一聊血糖偏高的人不建议频繁食用的四种蔬菜,它们可能...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...得开心的事情。常吃红薯,对身体有哪些好处?1.改善低血糖红薯当中含有的淀粉含量比较高,适当地吃红薯可以被人体吸收,有助于血液当中的葡萄糖含量升高,能够起到一定的预防低血糖的作用,也可以帮助低血糖的症状得...……更多
抽血检查前,我们要注意
...结果相对准确。(2)肝功能、肾功能、血脂、血尿酸、血糖、电解质等项目需要空腹;而血常规、凝血四项、病原学检查(例如血培养、血涂片等)、免疫学检查(例如新冠抗体、类风湿因子)等是无需空腹的。(3)有些疾病...……更多
这些测糖小细节,你掌握了吗?
血糖监测是每位糖友日常护理的重要一环,但你是否知道,其中蕴藏着许多小细节呢?这些细节看似微不足道,但却可能影响到血糖监测的准确性。今天,就让我们一起来探讨这些测糖小细节,助你更好地掌握血糖管理的主动...……更多
餐后血糖知多少?4个方法教你降低餐后血糖!
测量餐后血糖的意义在于能够科学的检测是否患有糖尿病。如果已患上糖尿病,只注重空腹血糖,忽略餐后血糖,很容易因为餐后血糖不稳而导致一些伤害出现。所以为了自身健康,各位糖友有必要了解餐后血糖高的危害:①...……更多
哪种粗粮含糖量高?建议了解下
...善,同时出现头晕和无力,立即去医院做检查,结果发现血糖高。但并没有引起吴女士的重视,仍然我行我素,好景不长,吴女士的身体逐渐变差。听他人说粗粮能降血糖,因此坚持吃粗粮,持续一段时间后并没有好转,却有所...……更多
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研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
大家有没有觉得,年轻的时候熬夜好像不算啥,但到了某个时候,突然感觉自己老了,体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗?怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
月饼的旅程(作文选登)
本文转自:人民日报海外版陈靖雯(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)金黄的外皮,口感软糯
2024-09-20 04:03:00
一碗云吞解乡愁
本文转自:人民日报海外版蔡敏婕《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 06 版)在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁
2024-09-20 04:03:00
甜甜的香味,久久不散(作文选登)
本文转自:人民日报海外版王心妍(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
自行服用保健品,小心伤肝
本文转自:人民日报海外版专家提醒:自行服用保健品,小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 09 版)24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00
吃动物肝脏真的会中毒!用这样东西泡半小时毒素就出来了
吃肝脏会“中毒”是真是假?肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官,我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液,然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
2024-09-19 20:19:00
50岁后,早起的第一杯水,要谨记“四不喝”,关乎身体健康
中老年人想要身体健康,少生病,腿脚依然有力的话,坚持每天适量运动是少不了的,同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
2024-09-19 20:20:00
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
对于人的一生来说,生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情,但衰老并不是突然就变老的,我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
46-55岁,防病“黄金十年”,这4个常见恶习,一个也不要有
小时候总觉得时间过得好慢好慢,盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了,又想让时间过得慢一点,因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏不好的人,日常做哪些事可养肝?伤肝行为有哪些?
肝脏想必大家都知道,这是人体非常重要的一个器官,肝脏的主要作用就是解毒,而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯,这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
增强CT、血管造影等都要用造影剂,对肾脏影响有多大?告诉你
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后,没想到的是,他的健康遭遇了新的挑战。几天后,王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00