- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
小米粥，这个传统的早餐选择，常被赋予健康和养生的标签。在众多关于饮食与健康的讨论中，小米粥经常被提及，尤其是在谈论血糖控制时。然而，围绕小米粥和血糖的讨论充满了不同的声音和观点，令人产生疑惑：究竟小...……更多
2023-12-12 11:14:00血糖,小米粥,小米,帮助,还是,血糖
...天喝点粥，其中不乏一些血糖偏高的人群，很多人觉得喝小米粥能控糖，而很多人却觉得长期喝小米粥会导致血糖波动。那么经常喝小米粥，到底是升高血糖还是降低血糖呢？糖尿病患者在平时到底能不能喝小米粥？下面一起了...……更多
2023-01-06 20:19:00血糖,一文,小米粥,小米,答案,还是
...物吃多了的话，也会导致血糖升高。除此之外，人们对于小米粥与血糖的联系也一直都存在着较大的质疑，比如有的人听说适当喝点小米粥，能够起到辅助稳定血糖的效果，而还有的人则认为喝小米粥会升高血糖，到底哪种说法...……更多
2023-01-17 22:46:00血糖,小米粥,小米,还是,小米粥,小米
...；医生建议她注意饮食，尤其是主食的选择；李阿姨听说小米粥营养丰富，但对它是否会影响血糖一直心存疑虑；她的生活因为这个问题变得有些焦虑，连带影响了工作和家庭生活；小米粥与血糖的那些事儿在中医的视角下，小...……更多
2024-05-02 08:47:00血糖,小米粥,小米,答案,还是,血糖
王阿姨特别喜欢吃小米粥，可是她今年被查出来了糖尿病。病友们告诉她，粥类的食物都不要再吃了，于是王阿姨再也不碰小米粥了。有次，王阿姨实在忍不住，就煮了一点点小米粥，吃完之后，王阿姨发现餐后血糖比自己吃...……更多
2024-12-02 08:56:00降血糖,小米粥,血糖,小米,答案,还是
...对他的饮食有了严格的把控，尤其是老王素来最喜欢喝的小米粥，现在更是碰都不让碰。用老王的话来说，就是“这不能吃，那不能吃，这还有什么意思！”前段时间，老王在公园里溜达的时候认识了一位叫老李的糖尿病病友，...……更多
2023-02-04 20:24:00糖尿,小米粥,小米,糖尿病,患者,准备
...很多人在调节血糖方面都会首先通过饮食来进行调节，而小米粥这种食物对于血糖水平的影响却饱受争议。那么在日常生活当中经常喝小米粥的话，到底是升血糖还是降血糖呢？今天就带大家了解清楚，看看糖尿病患者到底能不...……更多
2023-10-07 15:12:00食物,小米,小米粥,血糖,糖尿,水平
...作为生活中很常见的食物，用来煮粥可以提供丰富营养。小米粥含有的碳水化合物、氨基酸、微量元素，维生素很丰富，可以起到滋养脾胃，提高睡眠质量的作用。但有的人担心喝小米粥对身体健康带来影响，特别是会让血糖波...……更多
2024-11-29 09:48:00小米粥,血糖,小米,还是,血糖,小米
“爸爸，每天早晨都是小米粥，喝了这那么多年真的喝够了！”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样，只会在早晨熬个粥。“快吃吧，小米粥好消化。”一碗热腾腾的小米粥...……更多
2024-10-02 03:44:00血糖,小米粥,小米,还是,小米粥,小米
...却让人震惊：周女士的血糖水平异常偏高。周女士听说了小米粥对控制血糖有益的说法，便开始坚持每天喝上一碗。然而，坚持了半年多时间，她的状况并没有得到改善，反而出现了口干舌燥和频繁上厕所的症状。深感不安的周...……更多
2024-05-22 14:22:00降血糖,小米粥,血糖,小米,好处,答案
...的人却很少。很多人对糖尿病的误解，将主食白米饭换成小米粥，却不知小米到底是升血糖还是降血糖。在被诊断的病例中，40岁的汪女士已经持续了一段时间的口干、口渴以及反胃和消化不良等症状。一开始以为只是单纯的胃...……更多
2023-10-09 12:47:00糖尿,饮食,糖尿病,患者,糖尿,血糖
...米稀饭要少吃几口主食。需要知道的是，很多人喜欢喝的小米粥，不建议有糖尿病的人喝，这种做法将破坏小米中的膳食纤维，失去减缓胃肠消化吸收的作用，升糖指数还可能超过大米饭，对餐后血糖的影响非常大，如果要喝小...……更多
2024-07-15 09:48:00小米,糖尿,小米粥,糖尿病人,血糖,病人
...吃点五谷杂粮，对健康也会很有帮助的。那么问题来了，小米粥会升高血糖还是降血糖呢？下面一起了解一下！小米熬粥营养成分丰富，有“代参汤”之美称！小米粥可谓是老人、病人以及女人的最佳滋补品，原因就在于其所包...……更多
2022-12-16 12:37:00一文,血糖,保证,水平,参考,生活
小米粥是大家餐桌上十分常见的，被认为是养胃的食物。小米中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够帮助我们加速胃肠道的蠕动和消化，还能够对修胃黏膜起到一定的作用。有人认为小米粥中含有糖分较高，容易导致糖尿病。...……更多
2023-01-30 21:21:00一文,血糖,小米,事实,小米粥,小米
早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化，还对稳定血糖有用呢。”许阿姨不同意：“小米粥也是粥啊，糖尿病人喝粥不好，粥会让...……更多
2024-09-15 02:15:00糖尿,易得,糖尿病,柳叶,刀子,食物
在很多人的认知当中，小米粥是一种营养价值比较高的粥类饮品，因为小米的营养成分本身就非常丰富，适当用来煲粥和能够让身体获得比较全面的营养物质。作为一种谷物类食物，小米当中所含有的营养成分的确非常全面，...……更多
2023-01-13 23:06:00进一,小米粥,血糖,小米,血糖,小米粥
“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动。从医院回去后，刘大爷就开始着手查糖尿病的饮食注意事项，看到...……更多
2024-10-06 03:41:00血糖,大户,食物,糖尿,血糖,小米
在很多人眼中，喝粥是养胃的，特别是小米粥，经常吃养胃的效果更好，其实经常喝小米粥养胃这个说法是假的，小编来告诉你原因。黄敏（化名）是一名白领，半年前查出慢性胃炎，医生叮嘱她注意饮食，不要吃过多坚硬、...……更多
2024-02-23 09:28:00小米粥,小米,方法,知识,小米,小米粥
小米粥可以说是我们在日常生活中，非常常见的一种养胃食品了，尤其是对于中老年人来说，经常会将小米粥当作早餐来食用，而小米粥的好处也有很多，它除了能够帮助改善便秘情况，在改善失眠以及滋补肾脏等方面，都具...……更多
2024-02-29 12:22:00血糖,小米粥,小米,食物,控制,小米粥
林伯今年62岁，有个特别的饮食习惯，那就是很喜欢吃小米粥。每天早上，他都会熬上一大锅小米粥，慢慢地品味。没想到，前几天林伯去医院做了体检，检查结果却让他大吃一惊——他的血糖高了不少！老伴担心地皱着眉头：...……更多
2024-07-17 09:56:00哈佛大学,长寿,哈佛,死亡率,研究,大学
...能被大脑利用。日常生活中，很多家庭都喜欢早上喝一些小米粥，在冬天，喝上小米粥还能让自己的身体处于温暖的状态中。那么，为什么部分人说早餐不能吃小米粥？究竟是怎么回事？继续了解！早餐不能吃“小米粥”？大多...……更多
2024-12-16 08:28:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
...夫妻俩不想让女儿担心，也就没和女儿说这件事。听说喝小米粥能养胃，张阿姨的丈夫特地每天给张阿姨熬小米粥，希望能有所好转。刚开始张阿姨感觉喝小米粥确实胃会舒服一点，暖暖的，但是时间一长，半年下来，张阿姨反...……更多
2024-05-30 18:11:00小米粥,小米,睡眠,调节,身体,女子
...会导致血糖升高，不利于疾病的控制。
血糖高不能喝“小米粥”？其实小米粥的养分价值丰盛，其中的膳食纤维含量相对较高，可以推延肠道关于糖类物质的吸收，所以这也让很多人认为喝小米粥可以在必定程度上下降血糖。...……更多
2024-06-05 14:54:00小米粥,主食,血糖,小米,医生,高手
...，更容易升高餐后的血糖水平。在这里更建议大家吃一些小米粥，跟大米粥相比，小米粥会更容易消化吸收，还会多出多种维生素、蛋白质、矿物质等成分，如果觉得小米粥单调，还可以往里面加入一些桂圆、红枣、莲子、百合...……更多
2024-09-15 19:57:00小米粥,凉水,小米,热水,答案,还是
...餐，就会造成胃结肠反射作用失调，便秘问题随之产生。小米粥不能当早餐？要说起最有营养的食物，相信大多数人最先想到的肯定是小米粥，数千年来，小米粥一直是人们餐桌上的常客，尤其是那些上了年纪的中老年人，他们...……更多
2023-01-06 20:17:00饥饿,早餐,多种,疾病,早餐,小米粥
...时候您吃的可能是“假粗粮”，赶紧一起来看看吧！久煮小米粥小米粥的原材料——小米，是全谷物、粗粮。很多人喜欢将小米和大米掺在一起长时间熬煮，粥的口感更细腻。但这样一来，很多营养素会被破坏，而且由于淀粉充...……更多
2023-11-21 09:34:00粗粮,血糖,麦片,粗粮,全麦,小米
...今天要和大家分享的就是这样一位神奇的瘦身小帮手——小米粥！说起小米粥，很多人的第一反应可能是“这不就是再普通不过的日常主食吗”。可别小看了这碗看似平凡的粥，它可是藏着不少减肥的秘密哦！首先，小米的升糖...……更多
2024-08-26 13:24:00小米粥,小米,秘笈,美味,之旅,小米粥
..., 去脾胃中热。益气, 陈者苦寒, 治胃热消渴, 利小便”，小米粥味香、甜糯、易消化，具有健脾养胃功能。2、降低血糖尽管对于小米与健康的专门研究较少。但是在印度的一项研究发现：每天73克小米干预28天，可使糖尿病患者...……更多
2024-05-24 09:37:00小米,好处,营养,健康,小米,小米粥
...质小米不仅吃起来无味，还会出现苦味、涩味等异味。煮小米粥的时候，上面会漂浮一层细腻的黏稠物，俗称“米油”，它的营养价值也很丰富，农村老人经常用来给产妇调理身体。2.加黑米黑米的主要营养价值是健脾暖胃、开...……更多
2024-11-08 08:57:00降血糖,米饭,黑米,薏米,小米,血糖
更多关于健康的资讯：
据最新的相关统计数据显示，我国成年人中，超重和肥胖的比例分别约为34.3%和16.4%。这意味着大约有超过一半的成年人面临超重或肥胖问题
2025-05-13 11:06:00
本文转自：人民网-贵州频道5月12日，松桃苗族自治县的油菜迎来采收期，村民们抢抓晴好天气收割油菜，一台台收割机穿梭在田间
2025-05-13 11:19:00
五月，生机盎然，第114个“5·12国际护士节”翩然而至。为表达对护理工作者的崇高敬意与诚挚感谢，5月12日，启东市第三人民医院领导班子深入临床一线
2025-05-13 11:29:00
下午13点06分，王亚君大夫才结束一上午满满当当的看诊，更奇妙的是，看诊的家长来自五湖四海，广州的，上海的，湖南的，新疆的…还有远在美国的孩子
2025-05-13 11:34:00
南宁福康医院是由南宁市卫健委审批成立的正规医院，具备合法的医疗执业资质，是一家集急救医疗、教学、科研、预防保健和康复于一体的规范医院
2025-05-13 12:06:00
“繁花绽春味鲜”春日主题菜单2025年4月22日，中国北京 -繁花开满的瑰丽春天，在田野，也在舌尖。瑰丽酒店于今春倾情呈现“繁花绽春味鲜”春日主题菜单
2025-05-13 08:48:00
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 李林 烟台报道近期，罹患糖尿病17年的徐女士（化姓），因右眼视力下降就诊于烟台爱尔眼科医院
2025-05-13 09:10:00
本文转自：人民网人民优选来了冷泡茶：解锁健康茶饮新方式冷泡茶，这一看似“反传统”的饮茶方式，实则暗藏科学的精妙：低温环境抑制了咖啡因与单宁酸的过量释放
2025-05-13 09:30:00
您的浏览器不支持！多彩贵州网讯(本网记者 付磊)5月12日，2025年贵阳市第六次国民体质监测在开阳县开展，标志着我省第六次国民体质监测正式启动
2025-05-13 09:36:00
近年来，蒲公英因其药食同源的特性备受推崇，甚至有传闻称其具有抗癌功效。中科御方中医医学研究院在此提醒大家，蒲公英虽好，但过量服用需警惕
2025-05-13 10:00:00
本文转自：人民网-广西频道工作人员了解合作社鱼苗生产用电情况。陈心诚摄时下正是鱼苗生产销售的旺季。广西钦州市灵山县鱼苗产业已有80多年的历史
2025-05-13 10:02:00
在养生的众多饮品中，菊花茶一直备受青睐。那么，长期喝菊花茶的人，最后都怎么样了呢？首先，菊花茶具有清热降火的功效。现代人生活节奏快
2025-05-13 10:04:00
颈椎病作为一种常见的慢性疾病，已经越来越受到人们的重视。很多人认为，通过多抬头可以缓解颈椎病的症状，但实际上，这种做法并不完全正确
2025-05-13 10:05:00
随着人们对头发健康的关注度日益提高，各种生发方法层出不穷。其中，生姜擦头皮被不少人视为一种天然的生发良方。但中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-05-13 10:07:00