贵州省第六次国民体质监测正式启动 专业“运动处方”现场开

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多彩贵州网讯(本网记者 付磊)5月12日，2025年贵阳市第六次国民体质监测在开阳县开展，标志着我省第六次国民体质监测正式启动。该县经抽选的群众，在工作人员的辅助下，通过专业仪器全面了解自己的体质健康水平，获取科学、有针对性的运动处方的同时，为我省掌握国民体质基本情况和变化规律，科学制定发展群众体育事业、增强国民体质相关政策提供依据。

测试现场

一排排仪器摆放在开阳县国民体质监测站，让前来参加测试的群众充满好奇：“什么是国民体质监测？”“相比医院的体检，效果和目标有什么不同？”

体脂率测试

其实，国民体质监测一直在我们身边，自2000年以来，按照五年一个周期，我国已完成五次这项大规模、可持续的利国利民工作，目的是全面、系统地掌握国民的体质状况，为群众科学健身提供精准化指导依据，全民健身相关政策制定提供科学依据，进一步推动群众体育事业发展。

走平衡木

“通俗来说，个人层面就是找到体质扣分项，拿到运动处方及时干预，为身体健康加分。而国家层面，通过大量数据分析，评估全民健身计划效果，制定、完善政策，让大家动得更科学。”贵州省体育科学研究所国民体质监测研究室负责人谢鹏飞说。

立定跳远

身边的健身科普更多了、赛事活动更丰富、孩子吃得更营养……也许你没被抽到测试，但这些生活中的变化，都与国民体质监测结果的精准反馈息息相关。

测量身高

国民体质监测对象为3至79周岁的中国公民，按年龄分为幼儿、成年人和老年人3个组别，采用分层随机整群抽样方法，监测内容由问卷调查和体质检测指标组成。

肺活量测试

当天，主要测试人群为幼儿(3—6岁)和成年人(20—59岁)。监测内容涵盖身体形态、身体机能、身体素质三大维度，各板块测试项目根据不同年龄段、性别有所不同，身体形态包含身高、体重、腰围、体脂率等，身体机能包含血压、肺活量、功率车等，身体素质包括俯卧撑、仰卧起坐、闭眼单脚站立等检测项目。

血压测试

一圈测试下来，大家获得了体脂率、力量、心肺耐力等信息，对自身身体素质有了详细了解，工作人员根据报告给出运动处方，帮助其科学规划运动目标。

功率自行车

“我只知道自己胖，但是胖到什么程度，还是第一次有所了解，回去得加强有氧运动，按照老师的建议，至少要整个30分钟。”一测试者说。

闭眼单腿站立

据谢鹏飞介绍，本次监测纳入了功率车、原地高抬腿、俯卧撑等与身体健康相关的运动指标，大家拿到数据后可以对照《国民体质测定标准(2023年修订)》，找找自己的短板，多加强针对性运动，来预防慢性病。

握力测试

第六次国民体质监测，贵州省贵阳市、六盘水市、黔南州为国家级监测网点地区，监测点样本量为8800人；其他省级监测网点样本量为19600人。测试的数据将汇总、统计运算和研究分析，最终报送至国家国民体质监测中心或省级体育行政部门。

给出针对性建议

“接下来，我们将在全省9个市州开展工作，严格执行国家监测技术标准，确保数据真、准、全，为提升国民健康水平、推动体育事业发展做出贡献。”谢鹏飞建议没有被抽到的小伙伴，也要保持体质监测的良好习惯，可以前往家门口的国民体质监测站点，看看自己的身体素质是否优秀。

一审：张驰翔

二审：郭邱磊

三审：张超