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冬季远离心梗关键在于预防
...1次。心脑血管疾病患者要坚持定期复查,控制好血压、血糖、血脂,并积极戒烟戒酒、控制体重。劳逸结合,起居有常要养成良好的生活习惯,规律作息,避免长时间加班、熬夜。如果身体长期处于疲惫状态,会增加心梗发作...……更多
想要健康,一定要改掉以下这几点坏习惯,将“隐形杀手”纠正过来
...的状态,对于身体健康来说会造成一定的危害,另外对于血糖本身较高的朋友来说,如果食用水果过高,可能会让血糖处于在较高的状态,对于自身的身体状况来讲是非常不利的。2、早上猛地一下坐起来 现在很多年轻人不喜欢...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...按照医生的要求来到医院进行复检,但是奇怪的是老林的血糖没有出现太多变化,仍然保持在较高的水平。老林疑惑地拿着检查单找到了医生,医生接过检查单,和老林一起分析起了血糖降不下来的原因。首先医生对老林的用药...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...桃子美味可口,却并非适合每个人食用,有些人因为担心血糖水平升高而不敢轻易尝试。那么,对于血糖水平偏高的糖尿病患者来说,吃完桃子后到底是升血糖还是降血糖呢?经常吃桃子,能给身体带来什么好处?增强免疫力桃...……更多
瓜子是糖尿病的“催化剂”?维持胰岛健康,记住5吃3不吃
...发病率在世界范围内呈上升趋势。胰岛是人体内负责调节血糖的关键器官,维持胰岛健康对于预防和治疗糖尿病至关重要。近年来,关于瓜子与糖尿病的关系引起了争议。有人认为瓜子是糖尿病的“催化剂”,而有人则认为适量...……更多
榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物,这可能会导致血糖水平升高
...力。因为榴莲属于高糖水果,如果摄入过多,可能会导致血糖波动和体重增加等问题。所以,女性朋友们在享受榴莲的美味时,也要注意控制食量,保持均衡的饮食。榴莲的禁忌人群首先,对于患有高血压或心脏疾病的人来说,...……更多
公认的“升糖王”已找到,并非甜食提醒:这“2物”挨饿也别碰
...今天我们要聊一个话题,它关系到我们每个人的健康——血糖控制;你可能听说过,甜食是血糖的“敌人”,但今天我要告诉你,有两样东西,它们可能比甜食更危险,甚至在中医的角度看来,它们是“升糖王”;如果你正在努...……更多
玉米是糖尿病的“催化剂”?专家:要想血糖稳定,尝试多吃这些东西
...粮,包括她特别喜欢的玉米。然而,尽管如此谨慎,她的血糖水平总是忽高忽低,让她感到非常困惑和焦虑。“我天天都吃健康食品,怎么我的血糖还是一个劲儿地跳舞呢?”周晏紫在年度体检时向医生表达了她的疑惑。她特别...……更多
碳水化合物学生咋吃对?有哪些要注意?
...。这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持血糖稳定和身体健康。控制简单碳水化合物的摄入量。简单碳水化合物如糖果、甜点、碳酸饮料等,摄入过多会导致血糖波动剧烈,影响学习和健康。注意饮食搭配和均衡...……更多
气温骤降,血糖易升高,“糖友”如何控制血糖?
...了历史气温新低。多地疾控提醒,当气温骤降时,人体的血糖水平容易受到影响,糖尿病等慢性疾病患者需要注意。为什么降温血糖水平容易受影响?主要有两方面因素:一方面,因为天气寒冷时,人们常会摄入一些高热量食物...……更多
保证血糖稳定,糖友晚餐应遵循“5个字”
对于糖尿病患者而言,保持血糖稳定非常重要。晚餐作为一天中最后一餐,对血糖的影响尤为关键。而遵循“5个字”的原则,可以帮助糖友在晚餐时控制血糖,维持稳定的血糖水平。下面将围绕这5个关键字讨论糖友晚餐的建议...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...项目。在家属的陪伴下,检查很快就完成了,其中,空腹血糖值10.4mmol/L,高于正常值;血钾水平3.0mmol/L,低于正常值;尿糖阳性,属于异常。以上检查结果均表明高先生可能患有高血糖,并且目前血钾较低,于是医生首先为高...……更多
糖尿病患者若想降低血糖,不妨常吃这3种食物
糖尿病患者,你是否曾为如何控制血糖水平而苦恼?其实,控制血糖并非难事,只需谨遵医嘱,合理用药,便可轻松驾驭。但话说回来,除了药物的帮助,生活中的干预也至关重要,尤其是饮食方面。不恰当的饮食选择,可能...……更多
42岁大姐夜半悲剧,凌晨三点脑梗离世,警惕睡前4大坏习惯!
...一天后。然而,晚餐过量不仅增加肠胃负担,还可能导致血糖水平异常,增加心血管疾病的风险。对于中老年人来说,这一点尤为重要,因为他们的新陈代谢速度通常较慢,对血糖和脂肪的调节能力减弱。睡前剧烈运动: 虽然...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...在我国已十分普遍,它属于一种慢性病,无法根治,故而血糖若是长期稳定不下来,很容易出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症。久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
在深入探索血糖控制的艺术时,发现它远不止是数字游戏的简单对决。血糖的波动,对于许多关注健康的人来说,是一个难以驾驭的野马,其影响远远超出了日常的不适,潜藏着更深层次的风险。血糖稳定性的重要性,不仅仅...……更多
哪种粗粮含糖量高?建议了解下
...善,同时出现头晕和无力,立即去医院做检查,结果发现血糖高。但并没有引起吴女士的重视,仍然我行我素,好景不长,吴女士的身体逐渐变差。听他人说粗粮能降血糖,因此坚持吃粗粮,持续一段时间后并没有好转,却有所...……更多
樱桃糖尿病人可以吃吗
糖尿病人可以吃樱桃,樱桃可以降低血糖。樱桃的主要功效是降血压、降血糖、保护肠胃,樱桃中的花色素苷可以促进胰岛素分泌,能有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。樱桃还含有丰富的维生素e,可以防止肾脏疾病,还可...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...诱因吗?如果不是,我们又该如何通过饮食调整有效控制血糖呢?今天,就让我们一起来探讨这个问题。一、大蒜与糖尿病的关系首先,我们需要明确的是,大蒜并不是糖尿病的诱因。糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或作用障...……更多
脑卒中防治系列——糖尿病篇
黄慧雯 广西壮族自治区人民医院神经内科一、什么是血糖血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。血糖调节主要胰岛是体...……更多
吃米饭掌握这些技巧,血糖稳稳当当!
...和能量。然而,对于许多糖友来说,吃米饭却常常伴随着血糖波动的困扰。那么,如何在享受米饭美味的同时,又能稳定血糖呢?其实,吃米饭也是有学问的。掌握以下几个技巧,就能让你的血糖稳稳当当!一、选择合适的米饭...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...能多样化,大概相当于1个苹果大小。但是,如果出现了血糖偏高的情况,对于水果就要控制好摄入量。因为水果大部分含糖量都不低,如果吃多了,不仅会导致身材越来越胖,甚至会导致血糖飙升。升糖指数高低标准升糖指数...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...为日常生活的金科玗律。然而,第一位因水果摄入不当而血糖失控的糖尿病患者时,意识到事情并非那么简单。一位年过六旬的患者,由于过度摄入高糖分水果,导致血糖水平急剧波动,不得不紧急调整其饮食计划。被这一事件...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
糖尿病是一种代谢疾病,以高血糖为特征,多有于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损等原因引起血液中的糖分含量过高,从而诱发各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍的一种疾病。首先,血糖浓...……更多
运动加剧血糖“逆袭”?揭秘背后的生理谜题
...奋地将自己的运动计划告诉众人。他说,为了更好地控制血糖,他决定增加每日的跑步量。然而,几周下来,张先生发现一个令他困惑的现象:尽管他的运动量明显增加,他的血糖读数却意外地升高了。这个反直觉的结果让他感...……更多
车厘子再好吃也不能过量
...摄入总量不要超过200克,既可满足味蕾,也不会让患者的血糖波动太大。有其他基础疾病的人群,在吃水果的时候,也要多注意,像慢性肾脏病的患者水果吃多了,还会导致高钾血症。近些年来,“水果代餐”减肥法也一度很流...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...碳水化合物,这意味着它们被身体缓慢吸收,有助于稳定血糖水平。相比之下,简单糖分会迅速提高血糖,对糖尿病患者不利。2.燕麦的纤维含量燕麦富含纤维,特别是老式燕麦。纤维有助于减缓食物消化,使血糖上升速度更慢...……更多
...种原因影响着身体健康,妊娠期糖尿病发病率越来越高,血糖的升高对孕妈妈和胎儿的健康都可能造成影响。很多孕妈妈在产检时如发现自身血糖有升高,被诊断出其患有妊娠期糖尿病时,因缺乏对相关知识的了解,内心会出现...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
导语:血糖,这个我们常常听说的生理指标,却有着深远的含义,它就如同大海中的珍珠,看似普通,实则蕴含着无尽的奥秘。血糖简单来说,就是我们血液中葡萄糖的浓度,这个葡萄糖,就是我们身体各组织、脏器的能量来...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
张大爷今年60岁,一年前张大爷在一次体检中检查出血糖异常,空腹血糖有8.8mmol/L,当时医生就建议他去大医院做一下具体的检查,可能是得了糖尿病。张大爷本来就担心自己的身体健康,立马就去了大医院检查,果然结果出来...……更多
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产业援疆 三明倾力打造“非常6+1”
本文转自:新疆日报“福建省三明市的农技专家给我们传授了‘五新’种菇技术,让我们种出‘致富菇’,走上了致富路……”近日,在新疆玛纳斯县广东地乡现代食用菌种植示范基地
2024-06-21 11:57:00
提醒中年男性:想要长寿青睐你,养成4个好习惯很重要!
大部分男性进入中年之后,会处于上有老下有小的生活状态当中,会承受比较高的压力。然而进入中年之后的男性,身体各项机能却开始渐渐下降
2024-06-21 11:57:00
告诫女性:这3大行为正在伤害你的卵巢,再不改掉,当心疾病上门
卵巢是女性一个独有的性腺器官,可以排出卵子,有着生育的功能,而且能够分泌出雌孕激素,起到维持女性正常内分泌的作用。但是
2024-06-21 11:58:00
想要养肝护肝,提升肝脏功能?中医:可用这4样东西泡水喝!
虽然大多数人生活水平逐渐提高,但很多人的身体健康状况越来越差,患上各种慢性疾病甚至是癌症的人群也越来越多。而导致出现这种情况的原因
2024-06-21 11:59:00
月经量少得可怜?营养师:常吃这些食物或能改善,不妨试试!
对于健康女性来说,进入青春期之后,每隔28天左右的时间里就会来一次月经,每次来月经时的出血量,保持在20ml到60ml之间
2024-06-21 12:00:00
“大姨妈”量特别少?医生:多半与这4个原因有关,可别不当回事
大姨妈指的是女性的月经,是由于卵巢不断分泌出雌激素,导致子宫内膜受到刺激,而出现周期性的脱落以及子宫出血现象。对于健康女性来讲
2024-06-21 12:00:00
提醒肾结石患者:想要改善病情,日常饮食需注意这3点!
肾结石指的是尿液中的一些成分,在肾脏内形成结石,从而引起的泌尿系统疾病,好发于男性人群当中。一旦患上肾结石,会使患者反复出现腰痛以及血尿等症状
2024-06-21 12:01:00
鸡蛋营养好,天天吃?营养师:吃鸡蛋有禁忌,一文带你了解!
鸡蛋是一种特别多见的食材,食用非常广泛,而且含有非常多的蛋白质、维生素以及铁、磷、钙等多种矿物元素。不管是儿童、青少年还是中老年人群
2024-06-21 12:02:00
补充维生素竟能养肝护肝?的确可以,尤其是这3种,榜上有名!
肝脏是人体当中的一个代谢器官,可以促使体内激素、维生素的代谢,而且还能够分泌和排出胆汁,有着消化的作用。另外,身体当中的一些代谢产物和外来毒素
2024-06-21 12:02:00
糖友能吃玉米?可以,但在食用时需做好这2点,否则血糖易飙升!
玉米是一种特别多见的粗粮,含有非常丰富的维生素,是小麦以及稻米中维生素含量的5~10倍。除此以外,还含有大量对人体有益的物质
2024-06-21 12:03:00
适当拔火罐,身体或能收获2大好处,养生人士不妨看看!
拔火罐对身体有哪些影响?一、气血更加通畅常用的罐具种类比较多,但最为常用的一般为玻璃罐、抽气罐以及竹罐,但不管用哪一种罐
2024-06-21 12:04:00
警惕牙周病导致牙齿缺失
本文转自:参考消息参考消息网6月21日报道 据日本《东京新闻》6月4日报道,据说大约一半的日本人患有牙周病。这种疾病会在不伴随疼痛感的情况下不断进展
2024-06-21 13:39:00
研究显示:木糖醇或致心脏病风险增加
本文转自:参考消息参考消息网6月21日报道 据美国《华盛顿邮报》网站6月6日报道,《欧洲心脏病学杂志》近日发表的一项研究显示
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细胞营养过剩会加速衰老
本文转自:参考消息参考消息网6月21日报道 据西班牙《阿贝赛报》网站6月8日报道,根据最近发表在《自然·老化》杂志上的一项研究
2024-06-21 13:39:00
一“针”缓疼痛
本文转自:信阳日报本报讯(张静)日前,光山县人民医院疼痛科成功为一名患带状疱疹后神经痛患者实施肋间神经脉冲射频及热凝术
2024-06-21 13:40:00