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它是血栓“天敌”,每天吃点,清血管,抗血栓,血管越来越净
我们知道人一旦上了年纪就容易出现各种心血管疾病,尤其是高血压、高血脂、高血糖最为常见,而当人们的血脂经常处于居高不下的状态时,人体内的血液就会逐渐变得粘稠,而当血液中的垃圾和沉积物增多时,血栓的情况...……更多
他汀的副作用,真的很严重吗?一文科普下
...物的效率,也削弱了他汀类药物的治疗效果。据中国心脑血管疾病研究协会报道,高脂肪的饮食以及高热量的饮食会大大影响他汀类药物的吸收速度,导致药效起效较慢,还有可能加重患者的病情,使疾病雪上加霜。此外高脂肪...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...如此,甘油三酯对血脂的影响也不容小觑,因为它与心脑血管疾病的发生、发展同样有关系。甘油三酯到底是什么?甘油三酯是血压里面所含酯类的一种,血液里面所含的酯类有甘油三酯,胆固醇,脂肪酸,磷脂等其他脂质。包...……更多
人人脚上都有“化栓按钮”,每天按一按,血管疾病不敢轻易上门
人人脚上都有“化栓按钮”,每天按一按,血管疾病不敢轻易上门血压,血糖以及血脂都是血液循环过程中不可缺少的成分,血压为血液循环提供动力,血糖给身体各个器官储存能量以及营养,而血脂是促进身体代谢重要成分...……更多
身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道
...血液中的胆固醇和甘油三酯超越正常规模时,会添加心脑血管疾病、脂肪肝、胆结石等疾病的风险。身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道1.头——头晕血脂高的人简略呈现脑部供血缺乏的情况,导致头...……更多
没吃大鱼大肉,为什么还是查出了高血脂?可能和5个原因有关
...富,如果饮食方面主食摄入过多的话,也可能会影响到心血管的功能,甚至出现血脂升高的情况。吸烟喝酒现如今吸烟喝酒的情况非常普遍,除了男性之外,一些女性朋友也加入到了吸烟喝酒的行列当中,如果经常吸烟喝酒的话...……更多
高血压先别慌!几种碱性食物降压又健康,轻松降压不用愁
山楂中含有黄酮类和维生素,可扩张冠状动脉,舒张压血管,消除脂肪,改善动脉粥样硬化,可降低血压。含有大量维生素C和微量元素,能促进胆固醇的排泄,降低血脂在血压波动中非常无效。 枣中维生素P的含量是所有水果...……更多
血脂为什么会高?多半是这3点原因!想降低它,这些食物尽量少吃
...固醇的增加,会导致胆固醇堆积,诱发血脂、血压以及心血管疾病。3、高糖食物糖在体内过多就会转化成甘油三酯的形成,导致高血脂症状的发生。建议尽量少吃甜食,并且主食要粗细搭配,粗粮有降血脂、降血压的作用。想...……更多
高血压患者不应多吃这3种素食的原因,一文了解下
...康问题,它不仅会影响人们的身体健康,还会增加患心脑血管疾病的风险。血压是指血液在血管内的压力,如果血压过高,会对心脏、脑部、肾脏和其他器官造成损害。一、血压高的人1. 血压高的危害血压高是一种常见的疾病,...……更多
女性进入更年期后,为何高血脂容易找上你,一文揭开真相
...血液循环就会慢下来,流速下降的话,脂类物质会沉积在血管内壁,造成血管堵塞,特别是静脉及毛细血管,发生堵塞的风险更大。如果是心脏部位和大脑部位的血管被堵塞,就会出现心脑血管相关疾病,轻则出现头痛、头晕的...……更多
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
“昨天去体检,血脂又高了,医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑,叫我多注意。”“哎,我也是,年纪大了就是会有这样那样的毛病,你说这每天吃的也挺清淡的,怎么血脂总是居高不下呢?”“不会吧,我这退休后大吃...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...层次的病因在于日常饮食,尤其是一些食物,很容易造成血管堵塞。让大家畏惧的脑梗,是什么样的病?脑梗旧称为脑梗塞,又称缺血性脑卒中。是指因脑部血液供应出现障碍,造成脑血流灌注不足或中断,导致局部的脑组织细...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...发美颜的功效外,黑豆还有助于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤,不仅可以为身体提供全面的营养,还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽的面...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...很多人,如果不能够及时的控制,那么可能就会引发心脑血管等疾病。现如今生活节奏快,人的压力比较大,回家就吃饭。再加上这些压力导致自己心情非常沉重,从而引发肥胖或高血脂的来临。睡觉时出现4种表现,或说明血...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...危害1.导致动脉粥样硬化全身动脉血管都可以出现粥样硬化,出现冠状动脉、主动脉、肾动脉、脑动脉、颈动脉、下肢动脉等一系列相关疾病,与甘油三酯也有一定的关系。2.中风甘...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...部位的动脉粥样硬化形成,有可能引发心脏、脑、肾脏等血管的病变,导致急性胰腺炎、冠心病、脑卒中、高血压、糖尿病等多种疾病,出现胸痛、呼吸困难、脑供血不足、肾功能不全等情况。 判断血脂高的七个指标由于血脂...……更多
经确诊血脂“高”了,记住,这3样东西,一定少碰,可防血管堵塞
...失了应有的间隙和距离,或血液中红细胞在通过微小毛细血管时,弯曲变形能力下降,使得血液粘稠度增大。血液粘稠若身体出现4种表现,可能是血液粘稠度偏高了!有些中老年人的视力本身就差,若经常出现暂时性的视力模...……更多
每天吃一个苹果,对血脂有啥影响?听听医生怎么说
...脂升高还会对视力产生影响。由于血脂升高可能导致眼部血管病变,进而影响视力,使得视物模糊、视力下降。有时,患者还可能感到眼睛干涩、疲劳,需要特别注意保护视力。最后,血脂升高还可能引发心血管疾病。长期的高...……更多
花生是高血脂“祸首”?提醒:不想血管堵塞,4物尽量别吃
...高脂肪就可能在不经意间成为健康的隐形杀手。要想保护血管,避免堵塞,以下四种食物,即使再馋,也要忍痛割爱。首先,那些在油锅中欢腾的油炸食品。金黄酥脆的外表下,隐藏着高热量和高脂肪的秘密。它们在口中爆发的...……更多
血管作为人体营养输送的重要管道,一旦出现病变,可能诱发各种疾病。今天,为大家介绍几种能帮血管“洗洗澡”的食物。豆豉:富含能溶解血栓的链激酶,有助改善大脑血流量,辅助预防脑血栓和老年痴呆症。豆豉可与排...……更多
脑梗“祸首”公布了!不止烟酒,还有不起眼的它,再不忌口就晚了
...质会导致甘油三酯升高。血脂超出正常水平后,很容易在血管内形成斑块,增加血管堵塞的几率。 2、其次,了解一下抽烟诱发脑梗的原因香烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质,这些物质对于血管来说危害非同小可。这些...……更多
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
...,从而有效预防骨质疏松。三、餐桌上少了这5种食物,血管才干净北京协和医院临床营养科主任医师陈伟曾在某档节目中发现,某位患有高血脂的嘉宾的饮食结构中,有以下5种容易引发高血脂、高血糖的食物:1. 肥肉虽然高血...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
受访专家 北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄环球时报健康客户端记者 虞晔高血脂、高血糖、肥胖是困扰很多现代人的健康问题,也是心血管疾病的重要危险因素。如果有个简单的方法能同时将这三个指标降下来,...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
“鸡蛋不能多吃,否则会对心血管健康不利!”对于吃鸡蛋的恐惧,大多始于100多年前的一项兔子实验。1913年,俄罗斯病理学家尼可拉·阿尼契科发现,喂食兔子巨量胆固醇,可造成兔子出现动脉周状化式的损害。但后来,这...……更多
91岁陈院士,研究血脂50多年,建议:除了肉,这3种蔬菜也要少吃
随着年龄的增长,血液中的杂质垃圾越堆越多,血管壁变薄变脆,若不及时调理,日后患心血管疾病的几率也会大大提高。据说目前的医疗水平已经非常先进,针对高血脂这类疾病却依旧未能完全治愈,确诊的患者仍然需要长...……更多
人们说的血液垃圾究竟是什么?别急,日常多吃3种食物,帮你清理
血管是为人体各个器官输送新鲜血液,和一些营养物质的管道。只是在日常生活当中,有很多不良的饮食、行为等习惯,会导致血管当中出现一些垃圾,导致血液循环速度变慢,影响到各个器官的供血,患有一系列疾病的概率...……更多
香菇是一种营养丰富、健康的食物,尤其适合冬季食用
...出多余的钠元素,从而降低血压。冬季由于气温低,人体血管容易收缩,血压容易升高,常吃香菇能够帮助我们控制血压。4.预防心血管疾病:香菇中的膳食纤维能够帮助人体降低胆固醇,预防心血管疾病。冬季由于食欲增加,...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...的油脂摄入可能会导致血脂升高,从而增加动脉硬化等心血管疾病的风险。土豆土豆是一种富含碳水化合物的食物,对于血脂高的人群来说,其影响血脂水平的能力并不像脂肪或蛋白质那样强大。但是,如果摄入过多的土豆,它...……更多
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
...极高的食物,容易导致油腻物质在胃肠内堆积,进而引发血管堵塞和血栓问题。研究表明,油炸食品中的反式脂肪酸是罪魁祸首之一。这些脂肪酸不仅会增加低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)的水平,还会降低高密度脂蛋白...……更多
蛋黄胆固醇高,高血脂病人不能吃?血脂升高的真凶另有其因
...多的人血液变得粘稠,从而让某些部位循环受阻,一旦在血管壁产生血栓,血管有狭窄,堵塞的风险,等到严重疾病出现再来调整饮食,想要恢复已经很难了。对于重视养生的人来说,胆固醇的摄入量会严格控制,而已经有疾病...……更多
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生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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