• 我的订阅
  • 头条热搜
饭后的这7个不良习惯,伤身体、伤胃又毁血管,很多人还经常在做
...到摧残。饭后这7个动作伤身体、伤肾脏、伤肠胃以及毁血管,但是我们很多人依旧在坚持做!并不知道做完这些会导致的严重的后果!1.在外面吃过饭的人都知道,现在的商家总是会在最后送我们一个果盘,“帮助”我们消除油...……更多
肠道“推粪机”或公布?其中没有香蕉,下面3种食物平时不妨多吃
...胃疼痛的感觉,不利于身体新陈代谢能力。 3、导致心脑血管疾病据研究调查显示,在我国,现在患有心脑血管疾病的人数也是越来越多,这是因为体内的血脂水平持续升高,从而会压迫血管造成动脉血管硬化,从而所导致的心...……更多
不论男女,过了45岁之后,饮食做到“3多3少”,长寿与你“有缘”
...常好的作用,能够有效的促进身体的血液循环,保护心脑血管。 45岁之后身体内的血管收缩能力也会逐渐变得减弱,而吃点海带能够有效的促进血管的收缩,增强血管壁的弹性,有利于将血管内的毒素和垃圾排出体外,对于预...……更多
吃完饭后这几件事情不能做,对肠胃健康不好,看完以后要注意了
...,据相关科研分析显示,饭后半小时内吸烟,身体所纳入血管的毒害物质是普通状态下的十倍以上。因此,即便是老烟民,也尽量别刚吃饭就抽烟,或可减轻危害。2.饭后倒头就睡吃饱犯困其实是很正常的生理现象,这是因为吃...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...,增加机体对食物的消化以及加快肠胃的蠕动。2.益于心血管 辣椒可以通过改变器官和组织的溶解以及凝固能力来改善心血管健康,根据研究表明低密度脂蛋白胆固醇具有低密度,可以长期抵抗血液氧化的过程。因此在食物中...……更多
...等,这些疾病都会让皮肤突然间有各种小红痣出现。二、血管性疾病血管性疾病一般是指维生素c缺乏,也就是临床上常说的坏血病,或者是过敏性紫癜,过敏性紫癜是毛细血管变态反应所发生的一种炎症,这种炎症会让血管壁...……更多
中老年人,想保护血管,早起空腹一杯水,3个好处你意想不到
...至正常水平。这对于改善血液循环、促进人体代谢、保证血管通畅都是非常有帮助的。尤其是对于已经过了50岁的中老年人来说,对于早起后喝水的必要性,一定要提高重视。2、顺利排便众所周知,经过一夜的睡眠,人体进食的...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...老。经常吃点番茄还可能很好的帮助燃烧身体脂肪,软化血管,预防便秘等。可西红柿中大量的果胶在空腹的时候摄入可能会和胃酸形成难以溶解的硬块,引起胃溃疡、反酸等不适反应。 牛奶被人们称为“白色血液”,营养非...……更多
血液粘稠的人,每天吃点“它”,清理血管,4个好处看得见
...面有八个人或多或少都有一些疾病。威胁比较大的就是心血管疾病,因为心血管疾病是很容易会出现心梗死脑梗死的情况,尤其是一些血管比较脆弱发人和老年人。老年人身体衰老,饮食习惯不当,就很容易让血流缓慢、血液粘...……更多
预防高血脂,3类食物要少吃,减轻血管压力,为身体健康加分
我们身体的每一个角落都遍布着血管,它就像我们身体中的道路,只有保持道路通畅,才能够为身体各项内脏器官提供营养物质。所以保护血管的健康,对我们的身体健康来说是至关重要的,然而近年来在我们身边很多人养成...……更多
建议中老年人:晚饭后尽量少做4件事,看看吧
...。01什么是脑梗?发作前期有什么症状?脑梗塞是一种脑血管疾病,主要是由于脑血管局部血栓形成引起的血管阻塞,脑梗塞的严重程度取决于梗塞的部位和范围,梗塞部位和面积不同,对肢体的影响也不同,脑梗死面积以腔隙...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...到减肥的目的。0260岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何? 60岁的熊先生自从退休后,他儿子体恤父亲年轻时历经了无数艰辛,因此在日常生活中对熊先生倍加关心和照顾,每日都是大鱼大肉的状态,...……更多
早晨好习惯让你血管畅通,身体更健康
血管畅通,身体更健康早晨是一天中最美好的时光,也是调整身体、保持健康的关键时刻。养成早晨的好习惯,可以帮助我们保持血管畅通,让身体更健康。下面是一些建议,可以帮助你养成良好的早晨习惯。早晨一杯水早晨...……更多
辛辣食物对健康有什么好处?科普下涨知识
...现,,喜欢吃辛辣食物的人,可能预期寿命更长,死于心血管疾病,癌症以及其他疾病的风险会更低。此研究研究人员分析了4项已发表的研究,包括了57万多名参与者,他们的年龄为18~79岁,来自于中国,美国,意大利以及伊朗...……更多
为什么脑梗总是发生在深夜?一文揭开真相
...还有不明原因的鼻出血,这也是脑梗死的前兆。由于脑内血管流动异常,会影响身体各个部位。导致鼻子反复出血,胃肠道症状明显。3、头痛和头晕 如果大脑中的血管被堵塞,将影响大脑的氧气和血液供应。导致大脑血液流动...……更多
真正的“垃圾食品”揭晓,泡面被“蒙冤”,不妨看看
...,难免会影响到肠胃的功能,也会加重肠胃负担。损伤心血管血管是血液循环的场所,心脏源源不断的跳动,才能够维持正常的血液循环,如果心血管功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话,很容易影响到身体的正常功...……更多
身体一旦出现血栓问题,就意味着血液流动受到阻碍
血栓是日常生活中非常常见的一种血管类疾病。尤其是已经过了45岁的中老年人群,由于血管弹性有所降低,多种不良习惯的积累伤害逐渐明显,血栓的发病率是非常高的。而身体一旦出现血栓问题,就意味着血液流动受到阻碍...……更多
牢记这3点,距离长寿更进一步,建议看看
...含有很多有害物质,经常吸烟会导致多种呼吸系统疾病和血管疾病,还会增加患上多种癌症的风险,包括肺癌,胃癌,乳腺癌,口腔癌等。远离酒精经常喝酒对肠胃,肝脏和血管都会造成不良影响,经常喝酒的人,身体状态也会...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
...分,但是如果血液中脂质含量过高,就有一部分无法再被血管运输。这些无法被血管运输的脂肪就会沉淀在血管中,久而久之,形成所谓的斑块。血管中的斑块是许多血管健康问题的罪魁祸首。这些斑块可能会随着时间的推移不...……更多
大雪来了!今日大雪,多吃“3白”,预防“3病”,助你健康一整年
...环,增强抵抗力和免疫力,也能够提高人的睡眠质量。防血管疾病:大雪过后,温度逐渐降低,这样人体的肾上腺素也会分泌增加,如果腺素分泌增多就会导致体内血管出现收缩的情况,进而会导致血压上升,血液增加,所以在...……更多
血脂高的人,尽量常吃这4种食物,或许能帮你降低血脂浓度!
...度。造成高血脂体质。高血脂,发生严重时,可能会引起血管堵塞。诱发多种心脑血管疾病的发生,因此为了降低这种风险,需要人们在饮食上多加注意。多吃一点帮助降低血脂的食物,可能会让身体感觉好受点。高血脂的人,...……更多
食物“降压药”找到了,早晚吃两口,扩张血管,血压或乖乖听话
...。而且也会导致血液内部胆固醇含量增加,从而就会促使血管发生动脉粥样硬化的产生,不仅会导致血管弹性降低,也会造成血压飙升的情况,不利于身体健康。所以像蛋糕也是常见的一种升压王,劝你还是赶紧远离,否则吃再...……更多
不吃早餐对身体不好,若早餐是这3种食物,可能还不如挨饿
...挛现象,不仅仅会影响到肠胃自身的健康,也会让我们的血管收缩,血液循环出现异常,这可能会导致我们出现高血压甚至血栓的出现,所以大家尽量不要空腹饮用冷饮。 ……更多
吃完饭就躺着容易得病吗?一文分析下
...,引起消化不良。另外受到冷水或热水刺激,可诱发心脑血管意外。吃完饭后大部分血液流向胃部来帮助食物消化,使得大脑处于缺血和缺氧状态。饭后开车易导致操作失误,因此开车时间尽量安排在饭后一个小时。5.不要马上...……更多
三七粉怎么吃?服用时间和吃法又有什么讲究,建议参考下
导语:人体内有许多血管分布在全身,当血管通畅时,那么血液才能流通,人体也会更加健康。现实生活当中,很多中老年人群会通过服用三七粉来保养血管,因为越来越多的中老年人群面临着心血管问题,而三七粉一直有疏...……更多
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工
...强烈的刺激,很容易引起腹痛腹泻等情况,而且还会刺激血管,导致血管收缩,引起血压升高等等。天气炎热会导致我们身体内的水分大量流失,基本上在室外待几分钟就会出大量地汗,让身体产生黏黏的感觉,所以很多人就会...……更多
紫色食物的神奇功效:降低血压、调节血糖
...紫色食物还能增强免疫力、降低血压、调节血糖、促进心血管健康等。因此,建议在日常饮食中加入适量的紫色食物,以提高身体的健康水平。紫薯紫薯是一种富含花青素的食物,花青素是天然的抗氧化剂,有助于延缓衰老和预...……更多
身体一个地方变大,证明血压失控!3个“致命时刻”,要知晓
人的血管就像是一条装水的塑料管子,很多人平时不注意,吃的盐啊啥的比较多,让这管子里面的水压太大了,再加上时间长了,管子慢慢风化,如果不吃药的话,管子里的压力就很难降下来,年轻人的管子质量比较好,一时...……更多
为了保持血管健康,提示早晨起床后一定要远离这些习惯
...上也称为高血脂,如果没有重视起来,很可能会造成心脑血管疾病发生。因此,为了保持血管健康,提示早晨起床后一定要远离这些习惯。一、不要发脾气生活中有一部分人可能由于起床气的原因,早晨很容易和家人发生冲突,...……更多
无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘
...即吸烟吸烟会产生一系列有害化学物质,对消化系统和心血管系统都有不良影响,尽量避免在饭后吸烟。饭后立即喝茶茶叶中的鞣酸与食物中的铁质结合,影响铁的吸收,同时,茶叶中的咖啡因等成分也会刺激胃酸分泌,增加胃...……更多
更多关于健康的资讯:
河北医大一院神经内科刘晓云主任医师荣获河北省“最美医护”
本文转自:人民网-河北频道8月16日,由河北省委宣传部、省卫生健康委、省总工会联合组织开展的2024年度河北省“最美医护”宣传选树活动正式结果揭晓
2024-08-17 14:04:00
关于雌激素,不得不说的几点
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟,还影响内分泌、心血管和代谢系统,雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
小众水果开出新赛道,60元一斤的拇指西瓜你会买吗
60元一斤的西瓜?!近日,有网友在社交媒体上发帖,称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本,但真的很小
2024-08-17 09:07:00
科普┃糖友日常饮水选择!
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水,作为最基础的生命活动之一,其选择同样不容忽视。今天,我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
2024-08-17 10:35:00
三明产业观察 | “国民小吃”飘香四海、“天然氧吧”清新醉人,这座绿都打品牌有招数
本文转自:人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明,地处福建省西北部,“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
2024-08-17 10:56:00
糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
材料:新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.莴笋去皮、洗净,切成薄片,用少量盐腌制(去除部分水分并使莴笋更加脆嫩)片刻
2024-08-17 11:35:00
新项目!淄博市妇幼保健院推出新生儿游泳特色服务
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动,但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日,为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
8·19中国医师节 菏泽市牡丹人民医院将举行内分泌多学科联合“五高共管义诊活动”
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素,尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
开镰收割!资阳安岳一片好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄,颗粒归仓丰收忙。眼下,正是抢抓农时、开镰收割的好时节,四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
2024-08-17 09:36:00
体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00