• 我的订阅
  • 头条热搜
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...饮食习气,特别是高脂肪和高糖的食物,积聚了大量的“血管渣滓”,最终招致了心脏病。这个故事提示我们,无论外在看起来多么安康,血管内的状况可能完整不同。维护血管,不只仅是减少油腻食物的摄入,更是一种综合的...……更多
醋能软化血管,是科学还是谣言?
...吃面必定要倒很多醋,对于醋的作用,坊间传闻可以软化血管,老一辈的人一直信以为真,事实又是怎样的呢?一、醋能软化血管,是科学还是谣言?临床统计显示,40岁以上的人群中,60%的人动脉血管中存在斑块,这些斑块是...……更多
血压平稳就不用再吃降压药了?关于降压的谣言,一文了解下
...言而停止服用降压药,血压会逐渐升高,从而增加患心脑血管疾病的风险。 更重要的是,突然停止服用降压药也可能引起反弹性高血压,导致血压急剧升高,出现头痛、恶心、心悸等症状,严重时还会引起脑卒中等严重后果。...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...口老龄化的加剧以及生活方式的改变、饮食结构的变化,血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示,在我国脑血栓每年新发病例约250万,其中有10%因此死亡,50%出现明显的后遗症,20%可能再次中风,只有不到20%的病人能够临...……更多
这种降压方式,有害无益,关于降压的谣言你知道多少?
高血压是一种常见的慢性病,也是引发心脑血管疾病的重要危险因素。据统计,我国有2.5亿高血压患者,其中只有一半的人知道自己有高血压,而且只有一成的人能够控制好血压。这说明,很多高血压患者对自己的病情缺乏足...……更多
癌细胞或“讨厌”5种碱性食物,提醒大家别舍不得吃
...,保护胃黏膜,减少胃酸分泌,预防动脉硬化等多种心脑血管疾病。胡萝卜 胡萝卜的热量很低,营养价值很高,其中含有丰富的胡萝卜素和维生素a,有助于保护视力,缓解眼睛疲劳干涩,适当食用起到养肝明目的作用。同时还...……更多
方便面并非垃圾食品,这5类食物才是
...含有高盐和高油的成分,长期过量食用会增加高血压和心血管疾病的风险。营养不均衡:方便面缺乏蔬菜和水果等重要的营养成分,长期单一食用容易导致营养不良。添加剂:方便面中可能含有人工添加剂和防腐剂,过量摄入可...……更多
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
...近几年,患上血栓的人群也是越来越多,这是常见的一种血管性疾病,一旦出现血栓,就会导致血管堵塞,影响正常的血液循环。身体各项器官所需要的血液以及营养成分供应不足,也会危害身体健康,所以在平时,一定要注意...……更多
三种食物属于天然的阿司匹林,经常吃的话,帮血管轻松洗个澡
血管对人体来说非常的重要,血管就像自来水管一样,它给人体的各个器官和身体的部位输送血液和营养成分,难免会容易留下一些残留的物质,随着年龄的增长,人体的新陈代谢减慢,血液流动会越来越慢,这样就容易导致...……更多
每天喝杯淡淡的绿茶,对于保养血管具有很好的功效
...长寿的老人,其实长寿老人是非常注重保养的,尤其注重血管的保养,如果血管年轻,人也会变得更加的年轻。所以在平时的时候,可以通过饮食的方式清除血管中的毒素和垃圾,让血管变得更加的光滑,而且还可以帮助保护心...……更多
为什么有人喜欢香菜,有些人厌恶至极犯恶心?一文了解下
...冷淡也有缓解的功效。此外对于视力保护、免疫力提高、血管保护、护肾、降血糖、抗癌,香菜也是能够有效参与的。由此可知香菜确实是一种值得登上中国人饭桌的。虽然香菜的好处不少,但也只是日常生活总一种简单的食材...……更多
2022-12-16 18:36一文,香菜,恶心
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...富含油脂和盐分,长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加,另外,糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂,过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题,此外,坚果类零食虽然富含蛋白质和健康脂肪,但...……更多
腐乳和味精易致癌,电子烟无害……年度十大科学谣言揭晓
...甚至形成闭塞性细支气管炎。尼古丁电子烟还会对人体心血管系统、免疫系统和血液系统产生危害。④ 抽血检查会降低人体免疫力真相解读:构成人体免疫力的主要细胞是白细胞,在血液中红细胞的比例要远大于白细胞。一般...……更多
害人匪浅的七大健康谣言,直到今天依旧有人相信,你中招了几个?
...胆固醇含量非常高,摄入过多的鸡蛋黄极有可能会增加心血管疾病的风险。其实食物中的胆固醇与血液中的胆固醇水平之间的关系并不是我们所想象的那么简单。人体血液中的胆固醇来源于肝脏和小肠的合成,并非从食物中吸收...……更多
45岁后,养生先要养好血管,请谨记:少吃4物,坚持5事
...渐渐减弱,各种慢性病也会逐渐出现。特别是45岁之后,血管也特别容易出现问题,血管就像是水管一样,使用久了之后,管道的弹性就会下降,管道会变脆变硬,另外管道内壁中难免会出现生锈的情况,还可能会出现积尘、堵...……更多
人到了50岁要少吃给血管添堵的食物,清理血管的食物,要舍得吃
...有一些力不从心的感受,身体各项机能会慢慢衰退,就连血管也开始变老了,变得没有以前通畅,弹性也开始下降。50岁以后的人要特别注意保护血管,预防心脑血管疾病的出现。血管类疾病的发生,除了身体机能下降的影响,...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...被有效代谢,导致脂肪积聚,增加血液粘稠度,容易造成血管阻塞。因此,中老年人在饮食方面应当偏向清淡,特别是在日常饮食中,有5道“通血管菜”特别建议常吃,能够帮助清理血管垃圾,降低血脂和血糖,保持身体健康...……更多
吸烟的人,尽量保持这2处“干净”,不用戒烟,可能也会长寿
...烟,可能也会长寿。让我们一起来看一下吧!第一处保持血管干净,对于长期吸烟的人来说,经常不运动会使血压升高,体内的蛋白质和胆固醇含量都很高,这样就会导致出现很多的疾病。吸烟的时间越长,就会使我们血管出现...……更多
这5种食物具有很好的养护、清洁血管的作用
...送营养物质,各个器官才得以正常工作,在输送过程中,血管占据着无比重要的位置。而血管就像水管,如果长时间没有清洁,就会有杂质,杂质会污染血液,如果杂质过多甚至会发生堵塞,从而导致各种血管疾病。因此,我们...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
...分,但是如果血液中脂质含量过高,就有一部分无法再被血管运输。这些无法被血管运输的脂肪就会沉淀在血管中,久而久之,形成所谓的斑块。血管中的斑块是许多血管健康问题的罪魁祸首。这些斑块可能会随着时间的推移不...……更多
燕麦可以有效降低人体内的胆固醇,降低血糖,是很好的降血脂食物
...成高血脂症。高血脂很常见,是一种发病率很高的慢性心血管疾病。它能够形成血栓、使血管堵塞最严重的,还会发生猝死意外。高血脂的“死敌”被发现,每天吃点,清除血液垃圾,预防血栓!海带。海带含有丰富的碘元素,...……更多
中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
中老年人是心血管疾病的高发人群,尤其是对于三高人群来说,要时刻警惕身体上的一些信号,及时发现及时治疗,生活中一些食物能够扼杀心血管疾病,防止血管堵塞。中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?1、玉米玉...……更多
爱吃这“4物”的人看好了:不想给血管添堵,劝你还是要管住嘴
随着年龄的增长,血管的弹性和蠕动功能会逐渐的降低,如果在平时养成了不良的作息习惯和饮食习惯,可能就会导致血管慢慢的变硬,大量的毒素垃圾也会堆积在血管中,容易诱发血管堵塞,这样会严重影响到身体的健康。...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...血脂异常大多无声无息,等患者发现不适,往往已经与心血管疾病“接壤”。当身体出现以下这些变化时,就应该留心是否高血脂造成。01医生:血脂高的5个信号,别不当回事血脂高是一种常见的健康问题,它可能不会立即引起...……更多
这5大健康谣言,骗了太多人的身体健康,劝你别陷得太深
...含糖量较高,多吃还会增加肥胖的危险。适量喝酒预防心血管疾病?错,对于我国人因为天生缺乏可以分解乙醛的乙醛脱氢酶,喝酒只会危害更大,尤其女性面临的危险比男性要高。在《柳叶刀》中也有相关的证明数据显示,适...……更多
核桃是血管清道夫还是催命符?什么时间吃更好?
...用效果,社会上却存在着一些不同的声音。有人说核桃是血管的清道夫,能够清除血管中的垃圾,保护心血管健康;而另一些人则认为核桃含有较高的脂肪,过量食用可能会对身体造成负担,甚至成为“催命符”。那么,核桃到...……更多
日常做好3件事,有效控制血脂、养护血管,建议大家学习
...人体可缺少的营养物质,但过量吃肥肉会导致脂肪堆积在血管壁上,诱发一系列心脑血管疾病。4.猪脑猪脑当中也含有大量的胆固醇,以100克猪脑为例,胆固醇含量大约是1800毫克,食用过多会造成血液当中的甘油三酯以及胆固醇...……更多
橙子是高血脂的“催命符”吗?心血管医生:降血脂,忌口4果,多吃3菜
...如今已经进入冬季,很多人都感觉到了寒冷,此时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们生活中必吃的食物,因为水果中所含有的微量元素非常丰富,能够帮助强身健体。橙子很多人非常爱吃,并且各种各样的橙子口感也是不...……更多
不论男女,过了45岁之后,饮食做到“3多3少”,长寿与你“有缘”
...常好的作用,能够有效的促进身体的血液循环,保护心脑血管。 45岁之后身体内的血管收缩能力也会逐渐变得减弱,而吃点海带能够有效的促进血管的收缩,增强血管壁的弹性,有利于将血管内的毒素和垃圾排出体外,对于预...……更多
血管脆弱的人,多吃这三种食物,滋补血管让血管更健康
...以在平时生活中我们坚持一点黑木耳的话也能够让我们的血管更加健康。说到核桃,相信大家应该都非常熟吧,核桃在我们生活中是非常常见的一种食物,很多人用核桃来补脑,虽然说核桃有很好的补脑,但是,其实核桃还有一...……更多
更多关于健康的资讯:
江西德安:山泉养殖小龙虾,铺就乡村振兴路
本文转自:人民日报客户端张可硕六月正是小龙虾上市的旺季,走进江西德安县邹桥乡源口村小龙虾养殖基地里,连片的精养池塘在阳光照射下波光粼粼
2024-06-12 00:52:00
把诊疗服务送进“光荣门庭”
本文转自:滁州日报本报讯 日前,笔者在天长市石梁镇陆营村带病回乡老兵陆仁和家里看到,医疗志愿者为老人把脉问诊,针对老人身患多年的脑梗
2024-06-12 00:08:00
国际会议中心医务室开放 医疗服务流程正在优化
本文转自:大连日报本报讯(大连新闻传媒集团记者张丽霞)2024大连夏季达沃斯论坛即将召开,昨日,记者从大连市卫生健康委获悉
2024-06-12 00:17:00
为什么拔牙后,这么多事情不能做?
本文转自:嘉峪关日报不少人都有拔牙的经历,拔牙后医生经常会叮嘱很多不能做的事情,听起来有点不可思议。比如:当天不能吐口水
2024-06-12 00:10:00
忻城县代表队荣获两个奖项
本文转自:来宾日报来宾市第二届中医药壮瑶医药药膳大赛举行忻城县代表队荣获两个奖项药材与美食结合,药学与味觉碰撞。6月7日至8日
2024-06-12 00:13:00
金集镇:下足三种“功夫” 激发乡村新活力
本文转自:滁州日报本报讯 近年来,金集镇井亭村坚持打通“村企链”、深耕“三产融”、唤醒“沉资源”,大力发展休闲农业和乡村旅游
2024-06-12 00:08:00
特色产业多点开花 和美乡村活力迸发
本文转自:达州日报特色产业多点开花 和美乡村活力迸发——达川区管村镇大力发展农业产业助力乡村振兴工人在基地采摘青花椒。达川区瓦扎寨家庭农场青花椒基地
2024-06-12 00:09:00
万寿镇:无烟宣传进校园 健康成长伴“童”行
本文转自:滁州日报本报讯 近日,万寿镇人大联合镇卫健办、镇新时代文明实践中心围绕“保护青少年免受烟草危害”主题,走进该镇中小学开展了控烟宣传活动
2024-06-12 00:08:00
江淮名医 心之守护者
本文转自:滁州日报江淮名医 心之守护者——记明光市中医院内一科主任姚勇王 卓姚勇,主任中医师,江淮名医,明光市中医院内一科(心血管科)主任
2024-06-12 00:08:00
中国石化“光明号”健康快车(河南驻马店) 举行开放日活动
本文转自:驻马店日报本报讯(记者 王 捷)6月6日,是全国爱眼日。当天,中国石化“光明号”健康快车(河南驻马店)举行了开放日活动
2024-06-12 00:15:00
科技助力 从“田头”到“粮仓”仅需3小时
本文转自:滁州日报本报讯 眼下,天长市96万亩小麦已开镰收割,拉开“三夏”丰收画卷。今年,一大批新型农业装备的投入,让小麦从“田头”到“粮仓”的时间大幅缩短
2024-06-12 00:08:00
地道土面变身“忻”名片
本文转自:来宾日报城关镇:地道土面变身“忻”名片面条是常见的食品,种类繁多,人们各有喜好。6月3日,在忻城县城关镇东门面条加工厂销售厅前
2024-06-12 00:13:00
通过国家县域慢病管理中心评审
本文转自:周口日报太康县人民医院通过国家县域慢病管理中心评审本报讯 近日,国家县域慢病管理中心专家委员会研究决定,17家县级医疗机构经线上材料审核与现场核实评估
2024-06-12 00:28:00
考后警惕四种心理问题
本文转自:合肥晚报本报讯高考刚刚结束,在接下来的短暂休整期,从考试阶段的高度紧张到考后突然放松,是心理问题容易“找上门”的时期
2024-06-12 00:23:00
“集体经济+养老”等多种模式被推荐
本文转自:平顶山日报农村幸福院现场观摩看成效“集体经济+养老”等多种模式被推荐本报讯 (记者张鸿雨)近日,全市农村幸福院现场观摩会在郏县召开
2024-06-12 00:28:00