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医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...超过了3,000万,而且年轻化的趋势越来越明显,成为继心血管和肿瘤之后的又一重大健康杀手。这种疾病的发病机制复杂,其中二型糖尿病是最常见的类型,约占95%左右,二型糖尿病与日常饮食关系密切,因此控制饮食对于糖尿...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...特别是油酸和亚油酸,这些物质具有降低胆固醇和预防心血管疾病的作用。研究表明,适量食用花生可以降低患心血管疾病的风险,对于维护心血管健康具有积极意义。含有丰富的维生素E、锌、钙、铁等营养素花生还含有丰富...……更多
若想胰岛强壮,尽量忌口2种食物,莫大意
...rong>有一些人认为适当的多吃花生可以帮助保护心脑血管,有助于降低血液粘稠度,可以有效的维持血压和血脂水平。但是有另一部分人,却认为花生会容易使身体里的血糖水平持续升高,不仅会容易诱发糖尿病,也...……更多
2022-12-14 22:22胰岛,大意,食物
64岁老人长期服用丹参片来清理血管,结果怎样了?医生说出实情
...粉,是不是能预防心脑血管疾病?”“听说丹参是血管的清道夫,可以清血管,前几天我查出有脑血栓,我能服用丹参吗?”“我有三高,都说是药三分毒,所以不想吃西药,吃丹参怎么样,会有副作用吗?”01丹参片的具体功...……更多
这几种蔬菜并不是高血脂的降脂法宝,反而有可能成为升脂杀手
...于一个紧致光滑当然状态。对于老人来说,它又能够防止血管硬化,保证身体内部血液循环速度正常。但是很多人都忽略了相当重要的一点。豆类本身是含有相当多的油份的,虽然这种油脂不是动物性油脂。但是植物性油脂对于...……更多
告诉老烟民:想给肺部“洗个澡”,常吃4种食物,帮你清肺解烟毒
...,一些可以帮助老烟民清肺的食物,转告老烟民:肺部“清道夫”找到了,每天吃一点,给肺“洗个澡”告诉老烟民:想给肺部“洗个澡”,常吃4种食物,帮你清肺解烟毒1、百合一说到百合,很多人也是特别的熟悉,百合的营...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...焕发健康肤色。扩写:膳食纤维的作用就好比是肠道的“清道夫”,它可以吸附体内废物和多余的胆固醇,帮助排泄,并且还有助于调节血脂,降低患心血管疾病的风险。每当肚子发出满足的“咕咕”声,那代表着肠道在健康地...……更多
细说胆固醇
...也有好坏之分。高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)是血管的“清道夫”,对动脉粥样硬化有保护作用,人们将其描述成“好胆固醇”。低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)与血管斑块的形成关系密切,能促进动脉粥样硬化,人们将其描述成...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...mega-3脂肪酸进入体内能分解代谢形成EPA,EPA被称为“血管清道夫”,能够促进血液内的脂肪转运,降低血脂,调节血压,预防血栓形成。踮脚尖,是个不错的有氧运动,能活动四肢、大脑,消除头晕、发胀等症状。 踮脚尖时,...……更多
频繁放屁,与肝有关吗?医生:经常放屁,大多与这4个原因有关
...动。同时,多吃富含膳食纤维的食物,它们是肠道的自然清道夫,有助于软化粪便,坚持大便通畅。这样,就能有效减少粪便在体内的积聚,进一步遏制肠道内气体的生成。让我们共同追求一个更安康、更畅顺的生活吧!点击(...……更多
...健饮品。摄入蛋白质等多种营养防中风秋季寒气渐重,使血管收缩,脑血管病变也因此增多,此时注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物,这些食物既可有效地预防心脑血管疾病,也可减少脑血管意外的发生。防止进食过饱,...……更多
诚信在心中,质量在手中,北京国丹白癜风医院:每天都是315
...疫活性因子,提高免疫系统能力。并因此有着“人体血液清道夫”的美誉。从最初局部外用治疗感染性溃疡,到以自血疗法为主的内科疗法,已超百年。根据统计,蓝氧医学治疗的已知适应症几乎涵盖了从心血管、脑血管及周围...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...耳还具有调节血脂、降低胆固醇的作用,有助于保护心脑血管健康,预防心血管疾病的发生。木耳中的膳食纤维可以帮助清除体内的垃圾和毒素,净化肠道环境,有助于改善肤色,使肌肤更加细腻光滑。因此,女性经常食用木耳...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...的生活方式和饮食结构也在不断变化,这些因素都导致了血管病的发生率逐年攀升。根据最新的调查数据,脑血栓已经成为我国的一种常见疾病,每年新发病例高达250万,这些患者中有10%因为脑血栓而死亡。50%出现明显的后遗症...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...肪,但是所含有的脂肪物质大多是不饱和脂肪酸。在心脑血管方面来看是有益处的,适量吃有利于清除血管内堆积的脂质和胆固醇,提高血管弹性,防止血管内壁破损。当吃15粒花生的时候,主食就需要减少,过多地摄入油脂是...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...,可以提供丰富的能量;鱼肉富含不饱和脂肪酸,对心脑血管有益;海参富含胶原蛋白,可以滋养皮肤;鸡蛋富含维生素D和维生素B12,对骨骼和血液有益;豆腐是素食者的良好选择,富含蛋白质和钙质。豆腐脑(几乎0失败)是...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...类、甾醇类等,能够保护机体细胞免受氧化损伤,降低心血管疾病发病风险,增强免疫系统活性等。 4.能够通过生物代谢转化为碳水化合物和蛋白质。蛋白质、脂肪、碳水化合物在体内可以通过复杂的生物代谢过程互相转换,...……更多
建议每天都适量食用花生,其用处可谓非常大
...中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂和胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。因此,每天适量食用花生不仅可以改善身体健康,还能延年益寿。综上所述,花生作为一种营养丰富的食物,无论是生吃还是熟吃,都能带来诸多好处。...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...也有人对猪油保持否定态度,认为猪油吃太多会诱发心脑血管疾病。所以有人将心脑血管疾病跟猪油联系在一起,那么猪油到底健不健康呢?经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案。猪油有什么好处?猪油...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
导语:人体内部分布着密密麻麻的血管,这些血管就像公路一样,帮助我们输送血液、氧气和营养物质等,是人体不可或缺的“交通要道”。血管按照构造和功能的不同主要分为动脉、静脉和毛细血管三种类型,它们各司其职...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...的对人体有害吗?真的会像别人说的那样容易让人患上心血管疾病吗?下面我们一起来聊一聊,生活当中的食用油究竟为机体带来了什么好处,又会对机体产生什么不利的影响?一、食用油我们每天都在吃,它有哪些营养价值?...……更多
人体的清道夫——保和丸,最适用于3类人群,看看你在不在其中?
...治疗“一切食积”轻证的常用药方,堪称是人体肠胃的“清道夫”。不过,保和丸虽然是消食化滞的良方,但也并非适用于所有人,如果符合以下这3个特征,那么或就能放心使用。1.应酬较多的人人们常说“人在江湖身不由己”...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
...生油由于其纯净的脂肪含量,如果过量摄入,可能会对心血管健康产生不利影响。相反,花生米中的纤维和其他营养成分可以提供更加全面的健康益处。因此,在选择食用花生产品时,应考虑到这些差异,并根据个人的健康状况...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
茶中的“血管催化剂”随着年纪的增长,血管难免会慢慢老化,导致通畅程度下降。血管壁上的沉积物会形成斑块,进而引发血管堵塞和血栓,严重时还可能导致脑梗和心梗等危险。然而,我们可以通过一杯神奇的茶来护理血...……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...,尤其是对于上了年纪的人,很有可能会出现高血压和心血管疾病等,起床的时候要缓慢一点,如果醒来立刻起床,很有可能会导致血压升高。2、快乐情绪:在冬至的时候,除了从身体方面养生,大家对于情绪方面的保养也是...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...同时烤肉和酒精都会刺激胃黏膜,影响肝脏功能,增加心血管负担,对身体造成伤害。因此,最好选择其他更健康的下酒菜。 3:海鲜,海鲜富含高蛋白,食用后会影响身体的代谢,尤其是对酒精的代谢,同时也会增加肝肾的负...……更多
女人来“大姨妈”,这3样食物要多吃,清除污血,子宫更“温暖”
...的红润有光泽。猪血可以说是补血高手,而且还是血管的清道夫。女人在来大姨妈的时候可以吃点猪血,不仅能够很好的帮助女性补充体内的气血,而且还有利于促进血液的循环,及时将子宫内的毒素垃圾排出体外,这样的话子...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...能促进肠道蠕动,帮助缓解便秘。1.燕麦粥——肠道的“清道夫”燕麦富含水溶性和不溶性纤维,能够促进肠道蠕动,帮助形成柔软的大便。早晨一碗燕麦粥,可以为肠道提供足够的纤维,帮助排便。此外,燕麦还有降低胆固醇...……更多
研究表示,这几个食物营养成分对肾有好处,每天都吃一点,不亏!
...,才是对肾脏最友好的选择。二、膳食纤维:净化肾脏的清道夫膳食纤维,尤其是可溶性纤维,被誉为“肠道与肾脏的清洁工”。它能增加粪便体积,促进肠道蠕动,帮助排出体内多余胆固醇、重金属等有害物质,减少肾脏过滤...……更多
食用油怎么选?带你认识营养丰富的它!
...酸。α-亚麻酸可在人体内吸收转化成脑黄金(DHA)和血管清道夫(EPA),是人体健康所需但又不能自身合成,必须从外界摄取的一种必需脂肪酸。 而我一般食用油中,含α-亚麻酸的品种比较少,含量也比较低。常吃的菜籽油、...……更多
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肾病为何增多?常吃3类食物,不改4个习惯,肾脏会受到伤害
有相关数据统计,在我国,慢性肾病发病率高达10.8%,患者约1.3亿,而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
2024-07-19 14:02:00
丹参泡水喝,有助于通血管?是否靠谱?可以长期服用吗?
丹参片,很多人都知道,它是一位中药材,它的主要作用是用于,活血化瘀,理气止痛,患有冠心病,心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
2024-07-19 14:02:00
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你在过去,痛风一般只有老年人,或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
2024-07-19 14:03:00
年纪轻轻,肾就不好?专家说:这些伤肾行为,男性少做能养肾
越来越多的年轻人都在追求生活的质量水平,往往忽视了身体健康的重要性。大家都知晓,肾脏是身体重要的一个器官,养肾就是养命的说法一点都不夸张
2024-07-19 14:03:00
医生:有四个坏习惯的男人,最可能被痛风“缠上”,希望没有你
刚刚过完26岁生日的小李,因痛风发作而晕倒,最后被家人紧急送到了医院。痛风在很多人眼中,一直贴着“老人专属”的标签,为何小李才26岁
2024-07-19 14:03:00
肾脏衰竭之前,身体会提前“打报告”,一个都没有,肾还算健康
肾脏衰竭是一个很可怕的疾病,因为肾脏是各个机体能够正常的运作的重要动力来源,所以别说是肾脏衰竭来,就是在平时出现一些小的损伤
2024-07-19 14:04:00
患乙肝15年,一直没治疗、没吃药,还能活多久?医生说出实言
肝脏周围的神经组织不是特别发达,当肝脏出现问题的时候,不会带给人们特别大的痛苦,很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
2024-07-19 14:04:00
大肠癌究竟那么可怕吗?这八个症状你还真得小心!
大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病,但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆,如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
2024-07-19 14:05:00
男性身体经常有2个异常,当心前列腺癌靠近,3类男性应提高警惕
使得男性身体出问题的疾病有很多,前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液,还具有体内运输的功能
2024-07-19 14:05:00
3种食物很对肝癌的“胃口”,经常当作下酒菜,肝或“苦不堪言”
中国的酒文化是比较悠久的,很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天,到了晚上终于可以适当休息一下,这时要么是约上三五好友去喝一顿
2024-07-19 14:05:00
结肠癌晚期免疫治疗后,肿瘤缩小,复发转移停止……生存期超12年
2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人,这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症,每分钟就有9人被确诊为癌症
2024-07-19 14:06:00
一周吃3次西兰花能防癌?靠食物防癌,到底有没有用?医生说实话
现如今癌症的高发率,致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣,因此,经常出现一些抗癌的蔬菜,最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
2024-07-19 14:06:00
男子长期健身,平时排便也正常,却查出结肠癌晚期,原因是啥?
今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候,发现自己得了结肠癌晚期,虽然说及时的的进行了手术,但是医生说明他的情况不容乐观
2024-07-19 14:06:00
菏泽市三院骨科专家:突发腰痛不一定是腰突,小心腰椎小关节紊乱
大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况,疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
2024-07-19 12:41:00
以专业技能和情怀 筑梦昌都医疗新未来——记重庆医药高专附一院设备科科长、援藏干部张锐
2023年7月,通过自愿申请和组织审查,重庆医药高专附一院(市六院)设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
2024-07-19 13:05:00