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...帮助降低体内甘油三酯胆固醇，低密度脂蛋白，养护心脑血管，预防血栓斑块形成，从而起到远离心脑血管疾病的效果。脂肪存在的热量胆固醇，脂肪含量非常少，并不会增加人体脂肪含量，非常适合老年人及减肥人群摄入，增...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...患者在喝白酒后，可能造成血糖的大幅波动，可能会导致血管内皮细胞损伤，故此时不建议喝白酒。因此对于存在糖代谢异常的患者，不建议喝白酒、红酒、啤酒，还应该远离香烟，同时对每天摄入的热量进行总体控制。
每天...……更多
2023-01-05 22:41:00妙招,白酒,血糖,血管,机体,酒精
冷 冷 冷这几天“断崖式”降温降雪一下子就入冬了心血管疾病又进入发病的高危时期这几招教你↓↓↓据中国气象台发布的未来三天全国天气预报，11月7日夜间至9日，受冷空气影响，内蒙古大部、华北、黄淮及东北地区等地...……更多
2023-11-08 14:41:00力大,断崖,身体,力大,疾病,滑液
...水，五个问题慢慢“迎刃而解”，你了解吗？1、保护心血管黄芪当中的营养物质含量是比较丰富的，特别是含有一定的抗氧化物质，可以进入身体里，增强身体的抗氧化性能。有助于身体去除一些有害自由基对身体的损伤，并...……更多
2023-10-29 11:18:00黄芪,常见,方法,推荐,黄芪,身体
...防发生更严重的后果。医生：这几种食物尽量少吃，或对血管不利
高盐食物大部分人都知道高盐饮食对血压的影响，但是很少有人知道它是如何伤害我们的血管，高盐食物会导致体内水分潴留，增加血液容量，压力增大，血管...……更多
2023-11-10 11:20:00不利,血管,食物,医生,脑血,脑血栓
...能够长期服用呢？01患上脑梗的原因有哪些？血栓形成脑血管内的血栓堵塞了血流通道，导致脑梗。这可能是由于动脉粥样硬化、心脏病或其他血管疾病引起的。脑血管破裂脑血管破裂导致血液泄漏到周围的脑组织中，引起脑梗,...……更多
2023-10-08 06:51:00叶酸,维生素,叶酸,维生素,代谢,半胱氨酸
...重要的微量元素，对于增强免力、减缓细胞老化、维护心血管健康等方面都具有重要作用。这四种食材中的硒含量丰富，为中老年人提供了一个易得且健康的补硒选择，有助于增强身体抵抗力，让人浑身充满活力。一、平菇：平...……更多
2023-12-06 19:34:00中老年人,浑身,高手,建议,健康,生抽
...气质，也可以适量吃点红薯，或许有助于滋养皮肤。呵护血管
血管是我们身体中分布最广泛的组织器官，也是血液循环的场所，血管健康才能够维持正常的血液循环，日常生活中，适量吃点红薯，有助于呵护血管，促进正常的...……更多
2023-01-13 23:10:00降血糖,红薯,血糖,还是,红薯,高血糖
很多人在日常生活中不注意小事，大事来临时就已经晚了。他们一般都会等到疾病在身上出现了，才知道自己的血液已经粘稠了。出现以下四种信号，说明自身血液的粘稠度可能偏高，我们一定要注意。有些血液粘稠度偏高的...……更多
2024-01-30 11:32:00血管,血液,信号,血液,粘稠度,视网
...P的含量较高，能够增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。此外，茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱，特别是紫色茄子中维生...……更多
2023-10-07 06:30:00茄子,做法,影响,健康,茄子,维生素
...生素C、胡萝卜素、番茄红素等营养成分，被认为具有清血管、降血脂、强免疫等作用。尤其西红柿富含维生素C，具有抗氧化作用，可以预防心血管疾病、癌症等慢性病。同时番茄红素是西红柿中的主要成分，被认为是“心脏的...……更多
2023-11-01 12:38:00西红,西红柿,美味,健康,西红,西红柿
...中脂质含量过高，包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一，可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此，高血脂的防治对于维护人体健康具有重要意义。高血脂的发病原因有很多，包...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...营养。一、老年人高血压性视网膜病变的原因高血压导致血管壁的损伤和增厚。长期的高血压会使眼睛中的血管受到压力的影响，使血管壁变得脆弱和易受损。同时，高血压还会引起血管壁的增厚，使得血管内的血液流动受到阻...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
...杞，可以帮助男性渐入佳境，享受高质量的睡眠。保护心血管健康男性在中老年时常常会面临高血压、冠心病等心血管疾病的困扰，而枸杞所含的抗氧化剂和多种维生素能够增强血管的弹性，降低胆固醇，并有助于保护心血管系...……更多
2023-11-10 10:52:00枸杞,食用,人群,枸杞,男性,质量
本文转自：三明日报这些表现可能提示血管不健康1、突然出现意识不清，持续时间大约为几秒钟至几分钟，提示可能有脑血管病变。2、跑步、爬楼梯等运动时觉得胸闷或胸骨后疼痛，像有一块石板压在前胸，提示可能有给心脏...……更多
2023-10-19 01:53:00血管,生命,血管,胰岛,内皮,动脉
...对饮食生活习惯的控制后，就有可能偷偷发展，逐步攻克血管健康，严重者甚至让性命也在一线之间。为什么说血脂过高，就相当于命被拿捏了?就是因为血液是分布在全身的，一旦血液异常影响的就是全身的健康。就比如血脂...……更多
2023-10-12 10:51:00不用,血脂,高血脂,药物,疫苗,患者
...。马齿苋的降压作用主要得益于其所含的丰富的钾元素和血管扩张剂，这些成分可以帮助扩张血管，降低血压，并促进钠离子的排泄，从而有效地降低血压。此外，马齿苋还含有一些黄酮类物质和醇类成分，这些物质具有良好的...……更多
2023-10-06 07:26:00马齿苋,吃法,健康,马齿苋,草酸,作用
...老年病。木耳菜中的硒具有很强的抗氧化作用，可以减少血管壁上的脂质积聚，防止动脉硬化的发生。木耳菜还含有一定的维生素E，可以保护心脏健康，减少心血管疾病的发生。对于老年人来说，经常食用木耳菜可以预防心脏...……更多
2023-12-20 12:57:00常见疾病,木耳,心脏病,高血压,食用,心脏
...高血压的危险因素。此外，含糖饮料中的糖分还可能影响血管内皮功能，导致血管舒张功能下降，从而加重高血压的病情。因此，高血压患者应尽量远离含糖饮料，选择更为健康的饮品。可以适量饮用纯果汁，但要注意控制摄入...……更多
2024-03-08 07:59:00脑出血,饮品,高血压,医生,高血压,饮品
...人表示如果每天吃一个鸡蛋会增加体内胆固醇含量，伤害血管，那么此说法具有科学依据吗？一起来看一下吧。鸡蛋虽小，但可以给你带来5个好处，一天一个刚刚好1.提高抵抗力和免疫力在鸡蛋里面含有大量的蛋白质，是人体必...……更多
2024-01-20 06:19:00鸡蛋,食物,鸡蛋,营养,氨基,氨基酸
...含有大量的叶酸和维生素E，有助于促进血液循环和维持血管弹性。黑米具有很高的抗氧化能力，能抵御自由基对身体的损害，同时还有助于血液循环和提高血红蛋白水平。冬天是一个寒冷的季节，为了保持身体的健康，我们在...……更多
2023-12-20 12:47:00米面,粗粮,营养,粗粮,营养,米面
...B族，以及钾，镁，锌等元素，有助于通便排毒，保护心血管，呵护视力等。中老年人平时不妨常吃些玉米或玉米面。推荐食谱：玉米面菜饼
1、一点开水放到大碗中，然后舀入适量的玉米面快速搅拌，待玉米面全部变湿之后，...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...生素B、维生素E、钙、铁、锌等。维生素B对神经系统和心血管系统的健康发育有着重要的作用；维生素E具有抗氧化、抗衰老的作用；钙、铁、锌等矿物质对于骨骼的生长、血红蛋白的合成以及免疫力的增强都非常重要。鸭肉中...……更多
2023-11-01 08:50:00鸭肉,滋补,优势,鸭肉,滋补,蛋白
...图书馆医学》上发表了一篇关于鸡蛋摄入与心脏病等心脑血管疾病关系的论文。这项研究历时数十年，通过对大样本的调查和跟踪检验，研究人员发现，鸡蛋作为一种高胆固醇食物，其胆固醇含量较高。当这些胆固醇被人体摄入...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...表明，大蒜中的活性成分如硫化物能够降低血压、改善心血管健康。硫化物有助于减少血管内的炎症反应，从而扩张血管、降低血压。因此，适量食用大蒜对高血压患者是有益的。然而，这并不意味着大蒜是高血压患者的“万能...……更多
2024-03-07 12:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,素食
...解疲劳感，使男性在工作和生活中更具活力。6、促进心血管健康：枸杞子中的一些成分能够改善血液循环，降低血液黏稠度，有助于预防心血管疾病的发生。7、美容养颜：枸杞子含有丰富的抗氧化物质，能够抵抗自由基对皮肤...……更多
2024-01-20 11:44:00枸杞子,枸杞,症状,男性,帮助,质量
...严重威胁。本部分将深入探讨夜间熬夜如何影响我们的心血管系统、内分泌系统和免疫系统，以及如何通过科学方法改善这一现状。心脏在呼救：熬夜与心血管健康夜间熬夜会导致血压升高，心率不规律，甚至触发心脏疾病。研...……更多
2024-01-26 11:59:00重要性,睡眠,身体,影响,结果,研究
...50毫克/分升以下，当它的水平超过正常范围时，会增加心血管疾病、脂肪肝、胰腺炎等疾病的风险。什么是甘油三酯甘油三酯，也被称为三酰甘油或甘油酯，是一种在人体内广泛存在，并且在饮食中常见的化合物。甘油三酯由一...……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...足够的叶酸含量，才能减少脑组织损伤，预防中风，保护血管，并延缓老年痴呆的发生。而身边有一种天然的叶酸之王，它不仅价格实惠，而且富含丰富的叶酸，就是鸡肝和包菜。建议中老年人经常食用这两种食物，以预防中风...……更多
2023-11-24 06:01:00中老年人,中风,食用,食物,叶酸,中老年人
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