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血液粘稠发出的4个信号，有些人没注意，血管就“堵住”了
很多人在日常生活中不注意小事，大事来临时就已经晚了。他们一般都会等到疾病在身上出现了，才知道自己的血液已经粘稠了。出现以下四种信号，说明自身血液的粘稠度可能偏高，我们一定要注意。
有些血液粘稠度偏高的人，都会在早上起床后感到头脑发晕，没有力气，像没有睡醒一样。只有吃过早饭，大脑才会变得逐渐清醒过来。他们吃过晚饭准备睡觉的时候，精神状态反而变好了，半夜都没有困意，而这也可能是血液黏稠向人发出的一个信号。
一般来说，正常人吃饭后会有一种困倦的感受，不过却可以忍受。但是血粘稠度高的人在午饭后会立马犯困，想要马上睡觉，否则会感觉身子不适应，睡上一会儿立马好转。这是因为午饭后血液循环开始加速，那些血液黏稠度高的人，因为大脑血液供应不足，所以导致犯困的现象。
一般来说，血液黏稠度高的人多以肥胖者居多，下蹲的话就会感到胸闷气短、呼吸不畅。这是因为下蹲时，回到心脏上的血液开始减少，血液过于黏稠导致血液供应不足，因此不能及时的让氧气与二氧化碳进行交换，从而引起呼吸困难等缺氧现象。
有些人在平常的时候视力还是可以的，可是有时候会出现短暂性的模糊，严重的时候甚至看不清东西，这种现象一般会发生在65岁以上的老年人身上。一般来说，随着年龄的增长很多老人的血液粘稠度都开始偏高，血液流通不畅，因此营养物质和氧气不能及时的和视网神经细胞进行交换，因此导致视神经和视网膜短暂性缺氧。
对那些血粘稠度高的人来说，一定要多喝水、少吃动物内脏、养成良好的饮食习惯、经常锻炼，做到这些后就可以在日常生活中避免出现血液黏稠的情况。
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快照生成时间：2024-01-30 21:45:19
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