• 我的订阅
  • 头条热搜
很多血栓是吃出来的!血栓最怕的6类食物→
...栓的形成却和不健康的饮食有很大关系,特别是摄入过多胆固醇食物、高糖高脂食物等。那有没有吃什么可以减少血栓形成的食物?还真有!血栓最怕的6类食物,一起来看看——血栓最怕的6类食物1. 富含α-亚麻酸的油亚麻籽油...……更多
日常做到这5点,可有效减少血栓风险
...中有很多人的饮食习惯不健康,经常会摄取一些高脂肪高胆固醇食物,却不知道这些高脂肪高胆固醇食物容易让血液变得粘稠,让血管壁上附着更多的胆固醇,容易让血液流通速度变慢而形成血栓。因此,大家在平时要养成良好...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...们要尽量减少食用盐的摄入,选择低盐或无盐的食物。高胆固醇食物胆固醇是一种脂类物质,是我们人体细胞中不可缺少的成分,但是摄入过多的胆固醇会对我们的血管产生负面影响,高胆固醇食物主要包括动物内脏、肉类以及...……更多
若血栓发生在脑部,就会有出现“脑淤血”的风险
...其次,桑叶中含有的黄酮类物质,在降低血液中葡萄糖和胆固醇含量方面也发挥着重要的作用,从而能够减少血液中有害物质的浓度,起到稀释血液、降低血脂、软化血管的作用。2.荷叶荷叶除了具备观赏价值外,还具有重要的...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...内脏含有大量的脂肪,这些脂肪在进入人体后会被转化为胆固醇,而胆固醇是引发动脉粥样硬化的主要因素之一。当动脉粥样硬化逐渐加重时,会使得血管变得狭窄,血流不畅,从而使得血栓更容易形成,脑血栓是一种非常危险...……更多
虾皮是血栓的\\\
...量食用虾皮可能带来潜在的健康风险。虾皮之中含有的高胆固醇就有可能对已经有心脑血管一类的疾病患者构成风险。血栓形成是心脑血管疾病的重要因素之一,胆固醇在血管中的积累可以加速动脉硬化的进程,从而增加血栓的...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...通病房,接受了全面的身体检查。检查结果显示,王叔的胆固醇和甘油三酯水平都超标,甘油三酯高达6.3mmol/L。血管内皮功能检测也发现,王叔的血管弹性下降,内皮细胞大量脱落。经过分析,王叔的血栓形成主要是由于甘油三...……更多
山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”
...“血管的吸尘器”,其富含的胶质有助于吸附血管壁上的胆固醇和垃圾,从而防止血栓形成。同时,黑木耳还含有丰富的抗氧化物,能够保护血管免受自由基的损害,降低血管硬化的风险。因此,建议大家在日常饮食中适量增加...……更多
...血管的头号天敌。它们增加了高血压的风险,也容易导致胆固醇、血脂等附着于血管壁上,造成动脉硬化,导致血管不畅通。多吃新鲜的水果蔬菜常吃山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱等新鲜蔬菜水果,有助...……更多
大葱是血栓的“加速器”?医生提醒:上了年纪,尽量少吃这3物!
...起血栓,危害大家的身体健康。同时这种类型的食物,其胆固醇的含量通常也是超标的。而人体的胆固醇会在血管壁上沉积下来,使得其血管变得越来越厚,也变得越来越硬,让血液流动得越来越不顺畅。容易使得身体出现血栓...……更多
血栓是什么?哪类人群更易出现血栓?一文了解清楚
...像油炸食物、动物内脏等。如果大量食用的话,就会导致胆固醇摄入过多。同时也会导致血液浓度增加,加重血管的负担,诱发动脉硬化的产生。对于人体而言,水分是极其重要的一个成分。保证充足的水分摄入,才有利于维持...……更多
血栓形成前的蛛丝马迹,早了解早预防
...糙,进一步增加血管堵塞的可能性。吸烟还会使血液中的胆固醇水平升高,并促使血小板聚集在一起,形成血栓。3.喜欢生气 生活中难免有些不开心的事,若是以悲观的情绪面对,会给血管造成不良的影响,特别是突然生气大...……更多
...如油炸食物、肥肉和动物肝脏等。这些食物中含有大量的胆固醇和甘油三酯,摄入过多会增加血液的黏稠度,加重动脉硬化,从而不利于血栓患者的病情控制。2、辛辣食物以辣椒、胡椒、生蒜为代表。这类食物的刺激性较强,...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
胆固醇的增高会给人带来很大的痛苦,最直接带来的伤害就是人会变胖。人要是胖起来体型就会臃肿,不管是穿衣服还是打扮都会显得非常不协调,尤其是相亲或者是找工作,体型肥胖的人都很难成功。如果再形成血栓,那就...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
...滋养肌肤的功效。葡萄还是一个溶栓高手,既能帮助降低胆固醇,又能清理血管中的毒素和垃圾,预防血栓堵塞问题。若想预防血栓,不妨通过吃葡萄来改善。2.苦荞 苦荞也叫作苦荞麦,可以当作粮食吃,同时有着非常高的药...……更多
血管喜欢的七种食物,常吃远离血栓
...降低血液中的三酰甘油和低密度脂蛋白(即所谓的“坏”胆固醇),从而减少血栓的形成。更重要的是,Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可以减轻血管炎症,保护血管壁,使血管更加健康。三文鱼不仅味道鲜美,其做法多样,但为...……更多
血脂高能吃螃蟹吗?鱼真能降血脂吗?常吃这种鱼防血栓,保心脑
...量食用螃蟹对血脂并无明显不良影响。事实上,螃蟹中的胆固醇相对较低,且富含不饱和脂肪酸,有助于维持血管健康。但需注意,过量食用螃蟹可能会引起热量过多摄入,不利于控制体重和血脂。对于血脂高的人群,可以适度...……更多
血栓堵在哪里最危险?这6部位在“发声”你听到了吗?
...风险的药物。11. 管理慢性疾病:如糖尿病、高血压和高胆固醇等疾病都要妥善管理,以减少血栓的风险。以上措施都有助于降低血栓的风险,但不能完全排除。如果您认为自己可能面临血栓风险,应和医生讨论最适合您的预防...……更多
预防血栓,请大家做好“三个一”
...要是红肉(猪肉、牛肉、羊肉),含有大量的饱和脂肪和胆固醇。长期吃这类食物,热量超标,会使血液黏稠度增加,动脉粥样硬化,诱发血栓形成,让血管更堵。尤其是油炸、煎炸、烧烤等烹饪方式会大大增加脂肪、油脂的摄...……更多
哪些人有中风风险?出现7个表现要警惕
...塞的风险增加。二是血脂高。血脂高尤其是低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯升高,会引起血管炎症反应,血液粘稠度增加,也会增加血管堵塞的风险。三是糖尿病。糖尿病会引起动脉壁上胆固醇沉积,引起血管炎症反应,同时还...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...,是我们日常生活中熟习的一种物质——脂类,这其中,胆固醇是我们最为熟知的,除此之外,还有磷脂、糖脂等各种物质,它们是人体停止生命活动的能量根底,为各组织器官提供必需的营养。但是,长期的高胆固醇状态易招...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...,是我们日常生活中熟悉的一种物质——脂类,这其中,胆固醇是我们最为熟知的,除此之外,还有磷脂、糖脂等各种物质,它们是人体进行生命活动的能量基础,为各组织器官提供必需的营养。然而,长期的高胆固醇状态易导...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...籽,富含维生素E、Omega-3脂肪酸和纤维素,能够有效降低胆固醇,预防动脉粥样硬化。适量食用坚果,有助于保持血液流畅,远离血栓。紫皮蔬菜:富含抗氧化剂紫皮蔬菜,如紫甘蓝和茄子,富含花青素,这种强大的抗氧化剂能...……更多
生活中有这些食物及方式可以预防血栓,请收藏
...营养物质,血栓患者经常吃香菇,不仅能清理血管,降低胆固醇和甘油三酯含量,还能降低血液粘稠度,让血栓全都消失不见。 卷心菜:卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣,其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外,...……更多
生活中应该通过什么手段来预防血栓形成?一文借鉴下
...原本健康的血管壁受损,变得坑坑洼洼。并且会让血脂和胆固醇溜进血管,沉积在坑洼的血管壁中,经过长年累月的积攒,形成斑块。斑块导致血管变窄,血流受阻,其破裂后引起凝血因子聚集,最终形成血栓。2、血流状态改...……更多
这3类人容易被脑梗“盯上”!提醒:保护血管,2件事不能偷懒
...食物保持均衡的饮食习惯,避免高盐、高糖、高脂肪和高胆固醇的食物,对预防高血压和动脉粥样硬化至关重要。这些条件是脑中风的主要危险因素。五、积极思考,参与社交多思考、与家人多交流、参与社会活动等,都能有效...……更多
高血脂对人体健康的三大危害,怎样预防高血脂,建议学习下
高血脂是指血液中含有超过正常范围的脂肪,如胆固醇和甘油三酯。它是一种常见的代谢性疾病,可能会对人体健康造成严重危害。1高血脂会导致动脉硬化:使血管变得窄,从而阻碍血液流动,增加心脏病发作的风险。高血脂...……更多
卒中早识别:及时救治的关键
...指数(BMI)来评估。肥胖与许多慢性疾病,包括高血压、高胆固醇、糖尿病等有关。年龄:年龄是卒中的独立风险因素。随着年龄的增加,血管壁变得更加脆弱,动脉硬化和斑块形成的风险增加,老年人通常更容易受到卒中的影响...……更多
为何静脉血栓找上你?做好5个预防,守护你的血液健康
...盐、低脂、高纤维的饮食,避免过度食用油腻、高糖和高胆固醇食物,维持健康的体重,以防因肥胖引起的静脉压力增高。戒烟限酒:吸烟和饮酒都会影响血液流动性,应戒烟并限制酒精摄入。2. 物理干预穿戴弹力袜:对于有风...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...块,又称为动脉粥样硬化斑块,是由于血液中的脂质(如胆固醇)、炎症细胞、纤维组织等在血管壁沉积形成的。随着时间推移,这些沉积物形成硬化斑块,不断增大,可导致血管狭窄,甚至闭塞,从而影响血流供应,威胁人体...……更多
更多关于社会的资讯:
接力守护“嫦娥”回家
■李欣媛 杨子凡 董延荣 解放军报记者 王凌硕6月25日14时7分,嫦娥六号返回器携带来自月背的月球样品安全着陆在内蒙古四子王旗预定区域
2024-06-27 12:12:00
“六月黄”抢鲜上市,将“接棒”小龙虾?
“毛蟹已经上市了?”市民张先生在天水菜市场买菜,打开一个蟹笼,发现里面全是“四处逃窜”的螃蟹。这种小螃蟹只重1两上下,蟹壳偏软
2024-06-27 12:13:00
全球首列,我国研制!正式发布
6月26日,中车青岛四方机车车辆股份有限公司(以下简称中车四方股份公司)联合青岛地铁集团研制的碳纤维地铁列车“CETROVO 1
2024-06-27 13:32:00
77岁大爷外出失踪彻夜未归,众人连续搜山6小时:他在竹林深处睡着了
“感谢大家,感谢大家。”近日,四川荣县高山镇的77岁老人胡大爷外出散步时无故失踪,彻夜未归。家人早上发现后报警求助。值班警员和热心群众经过连续6个多小时的搜寻
2024-06-27 13:36:00
巴南高铁首发列车今晨从巴中东站发车,2小时16分后将到成都东站
6月27日上午9点10分,巴南高铁首发列车从巴中东站发车,途经仪陇站然后直接到成都东站,时长2小时16分。至此,巴中进入高铁时代
2024-06-27 13:36:00
“相当于把体内血液重换了一遍” 西安民警排队献血,助患病男孩重获新生
“我当天下午3点多到暖心警务室求助,两小时后就接到民警电话,说让我去献血站那等着,已经有民警过去献血了。”李超超来自甘肃庆阳
2024-06-27 13:39:00
垃圾回收,扫码换奖励!成都这个“碳中和”小屋今年回收垃圾约1470吨
垃圾分类是一项社会工程,据统计,2022年,全国城市生活垃圾清运量达到2.44亿吨,无害化处理率达到99.9%。拥有超2100万人口的成都
2024-06-27 13:39:00
已售近两万杯!村里年轻人的脑洞,酿出一杯大蒜咖啡
最近,一款蒜香咖啡进入了人们的视野,引发网友讨论,“大蒜咖啡?好小众的喝法”……6月25日,红星新闻记者来到蒜香咖啡的诞生地——成都温江高山村“榜样青年社区”
2024-06-27 13:44:00
公园下“藏”着一座“超级工厂”,日处理生活垃圾能力达2000吨
“据不完全统计,成都每天产生的生活垃圾近2.12万吨,可以装满700多辆载重30吨的大卡车,相当于超过300节货运列车才能装下
2024-06-27 13:45:00
“city不city”,到底什么意思?
最近在短视频平台上,一个说话语调搞怪,喜欢中英文混搭的外国博主火了,他来中国旅游,和妹妹聊天时总会用到一句“city不city”
2024-06-27 13:45:00
家长翻墙帮学生作弊,还有考点老师帮忙答题,印度“医学高考”作弊猖獗
▲2015年,印度一处学校十年级升学考试考场外,家长翻墙帮学生作弊考点老师帮填答卷、给钱就能提前买试卷……随着被视为“印度医学高考”的NEET的舞弊丑闻不断发酵
2024-06-27 13:45:00
缴获“笑气”4.8吨!警方摧毁覆盖12省份“笑气”分销网络,抓获481人
今年的6月26日是第37个“6.26”国际禁毒日。四川自贡市公安局通报一起由该局侦破的“笑气”案,该案是四川侦破的首例全国集群打击“笑气”案件
2024-06-27 13:46:00
让更多人爱上安逸四川:“安逸熊猫”IP公益广告大赛开启
6月25日下午,四川文旅吉祥物“安逸熊猫”IP公益广告大赛宣讲活动在四川师范大学(狮子山校区)举行。本次活动由四川省文化和旅游厅
2024-06-27 13:46:00
美国2岁男童疑有前世记忆,还与前世亲友相认,真的假的?
二十一世纪初,美国一则报道震惊了世界。专家们声称,一个名叫詹姆斯·莱宁格的男孩,曾是二战中死去的一名战斗机飞行员。詹姆斯·莱宁格是谁
2024-06-27 13:47:00
离谱!男子同时与2名女子“谈婚论嫁”,还都领了“结婚证”
“多亏了主办法官,要不然我还会被他继续伤害……”近日,26岁的安徽籍女子小琳(化名)来到广西壮族自治区南宁市江南区人民法院
2024-06-27 13:47:00