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血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...在内的所有形式的烟草,都会导致炎症、内皮功能障碍、血栓前状态和激活交感神经系统,严重损害心血管健康。⑦8.血管怕“熬”《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》指出,睡眠时间过短增加高血压、冠心病及心力...……更多
不论男女,脚上若出现这4种症状,有可能是血栓导致,请警惕
...人的“健康杀手”。而导致心脑血管病的主要原因就是“血栓”,年龄的增长和不良的生活习惯以及饮食习惯,造成血管里面“垃圾”变得越来越多。这些“垃圾”物质,包括甘油三酯、胆固醇等会不断的堆积,从而导致血稠,...……更多
腿部是心梗的“放大镜”?忠告:腿部出现这几种表现,需尽快就医
...要求老伴第二天去检查。到了医院后,刘爷爷被检查出来血栓,幸好现在发现的早,可以避免心梗的出现。在得知了王奶奶的“未卜先知”后,医生对王奶奶的行为做出了肯定,并且同时告诉了二老,“腿部如果还出现这些情况...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...凝药物过量等。这些病变会使血液黏稠度降低,容易形成血栓或出血。外伤:外伤是指头部受到钝性或穿透性的损伤,如车祸、摔倒、枪伤等。外伤会使头颅骨折或脑组织挫伤,导致脑内的血管受损而出血。其他原因:其他原因...……更多
上了年纪的人,晚上体内缺水会出现血栓的情况,要注意喝点水
...人,补水并不仅仅是为了代谢,还有促进血液循环,缓解血栓的功效。上了年纪的人,血液浓度就会随着上升。平时多喝水,还有稀释血液的效果,对人体的好处很多,血液被稀释,就会有促进血液循环的效果,还能有效防止血...……更多
血栓一扫而光,每天吃3克“它”,血管上保险,补血通血人人可吃
血栓一扫而光,每天吃3克“它”,血管上保险,补血通血人人可吃现在我们的生活充满着各种的不确定性以及不规律性,特别是每天的每一餐食物的成分更是没有任何的搭配依据。所以我们的身体都多多少少受到了不同程度的...……更多
脑梗“祸首”公布了!不止烟酒,还有不起眼的它,再不忌口就晚了
...类物质,导致血液粘稠度上升,血管中的斑块增大,加速血栓的形成,增加患脑梗的几率。 脑梗来临前,身体会有何异常呢?1、哈欠增多打哈欠是正常的一种生理现象,一般在困倦时,或是早起,容易出现打哈欠的现象。若没...……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...游泳、骑车等,能够促进血液循环,增强血管弹性,预防血栓形成。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动,或者75分钟的高强度运动。3.控制慢性病:高血压、糖尿病、高血脂等慢性病是导致血管堵塞的主要因素。定期检测...……更多
血管硬化的诱因、症状及预防
...增高就会附着在血管上,就容易造成动脉硬化,从而引发血栓危害生命。所以,在日常的饮食要特别地注意,减少摄入盐、糖、高脂肪等食物,可以多吃些富含维生素、纤维素的食物,像水果蔬菜、五谷杂粮等。 2、戒烟。这是...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
...动的一种状态。由于血液的流动性比较差,所以患者出现血栓的风险也比较高。二、发生原因不同血脂高的情况大多数是因为人们平时吃得过于油腻、经常抽烟喝酒、身体过度肥胖引起体内的低密度脂蛋白、甘油三酯或者胆固醇...……更多
不想脑梗找上门?日常养成4个好习惯,或许能如愿
...能会进一步增加血管的压力,血液粘稠之后血管壁形成了血栓,可能就会引发脑梗。如果脑梗的高发人群可以从饮食这方面入手调节身体,选择一些营养价值高,清淡不容易引发肥胖的食物提供营养,对血液粘稠状情况预防有利...……更多
不论男女,冬季需警惕静脉血栓,腿上这种变化,暗示血栓可能出现
...间久坐少动的情况容易导致下肢静脉血管凝结,出现静脉血栓。我国每年大约会增加15万静脉血栓患者。主要发病年龄在40岁上下,血栓如果静脉血栓不能及时处理掉,就可能导致人体血管被堵塞,血管堵塞是很严重的问题,身...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...血液循环。血液循环的加快,对于防备静脉曲张和深静脉血栓等血管问题至关重要。长期的久坐或久站,简略使下肢血液淤积,而踮脚正是一种简便易行的解决办法。经过肌肉的缩短和放松,推动血液向上活动,削减了血液在下...……更多
46-55岁,进入生命高危期,如何安稳度过?请保持“三软、二净”
...会诱发多种脏器病变,比如肾脏可能出现肾衰,血管出现血栓等。所以在生活中一定要注意保持肝脏“柔软”。养肝对策:①控制饮酒量,多喝护肝茶:想要保护肝脏健康,一定要控制酒精的摄入,因为喝酒之后,90%以上,都需...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
脑血栓,顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担,日积月累,血管壁逐渐受损,最终导致血管阻塞,形成血栓。...……更多
关于采血那些事儿
...伤,一般能自己恢复,也可热敷加速伤口愈合。(五)静脉血栓。在采血过程中,如果不慎造成静脉壁损伤,可能会引发一系列并发症,如静脉血栓的形成。此外,还可能出现针刺部位的鼓包现象,这不仅给患者带来不适,还可能...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...液的黏稠度,可以起到降压降糖的作用,能够有效的预防血栓。所以患有高血脂症的病人在平时可以多吃洋葱,特别是紫色洋葱,降血脂的功效会更好。4.海带海带中含有的褐藻酸钾具有降压作用。同时海带中含有的不饱和脂肪...……更多
水果蒸着吃,养脾胃、止咳、防血栓!现在吃正合适
...燥和不适,特定水果如梨含有的天然成分能润肺止咳。防血栓:随着年龄增长,血管弹性下降,血液流动性变差。蒸水果中的天然抗氧化成分能够改善血液循环,降低血液粘稠度,有助于预防血栓的形成。适宜蒸着吃的水果选择...……更多
6个生活习惯伤血管,你可能正在做!
...积物。然而,长期缺乏运动,会导致血液循环不畅,增加血栓形成的风险。因此,我们应该保持适量的运动习惯,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。 三、长期熬夜睡眠不足睡眠是身体修...……更多
了解冠心病患者的治疗方法,阿司匹林嚼服的效果优于口服,需知道
...维帽。脂质核心和纤维帽是冠心病重要的病理基础。 4、血栓形成学说血栓形成的理论认为冠心病与血管内血栓形成有关,其中大部分是由不稳定的斑块破裂出血引起的。血管内皮的损伤使血管内皮下的成分能够与血液中的成分...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...降。血管壁上的沉积物会形成斑块,进而引发血管堵塞和血栓,严重时还可能导致脑梗和心梗等危险。然而,我们可以通过一杯神奇的茶来护理血管、清除斑块。这杯茶的“克星”就是被誉为“南方人参”的葛根。葛根被称为“...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
...助于燃烧更多的脂肪。此外,走路还可以降低血压,减少血栓形成的机会,不仅如此,走路还可以促进血液循环,改善血管弹性,在走路的过程中,肌肉会收缩,从而增加血液流量,并促进血液的流动速度。这种增加的血液流量...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...循环不通畅。而下肢血液一旦循环不畅,就易发生局部微血栓或血管炎症,从而诱发下肢血管炎症性疾病。另外,肥胖也可引起炎症反应,因此必须积极控制体重,把体重指数控制在24以下,每周至少做150分钟以上的有氧运动。2...……更多
医生说,频繁的鼻出血可能是多种健康问题的预警信号
...体抗炎药,可能是意想不到的鼻血诱因。这些药物在防止血栓和减轻疼痛方面大有裨益,但同时也增加了出血的可能性,特别是在脆弱的鼻黏膜区域。关键在于平衡。与医生讨论当前的药物使用是否合适,尤其是当出现反复鼻出...……更多
术后为什么要早期活动?
...动可以改善膀胱功能,预防尿潴留。(四)预防下肢静脉血栓的形成卧床期间血液循环速度减慢,而且腹部术后往往禁食水或少食水,会使血液变得粘稠,容易形成血栓,下肢回血慢,血栓堵塞下肢静脉血管,会引起下肢胀痛等...……更多
三高最怕的一种食物!轻松化血栓,很多人却不喜欢它!
...盐量高,再加上经常喝酒,血液的粘稠度比较高就会出现血栓的情况。虽然说我们身体里有无数的血管,但是血管出现问题我们的血液循环就不能正常,供血不及时其他的器官就会出现一系列的问题。但其实在我们的日常生活中...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...经络。勾脚,活动踝关节,可增强下肢的血液循环,预防血栓,有助血管健康。走路,踮脚走100步后,平地走100步,交替循环5组以上,可很好的养护血管。吸烟、喝酒,绝对是生活中两大“恶习”。对于身体健康,危害巨大,...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...导致破裂,因此而形成出血性脑中风。而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。高血脂不能吃土豆? 土豆是一种常见的食物,具有令人产生饱腹感的特点,且易于烹饪,因此深受人们喜爱。然而,可能让...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...管内膜增厚,逐渐形成动脉粥样斑块,斑块破裂后会引起血栓形成,导致动脉阻塞,进而引发心脑血管疾病,如冠心病、心脏病、脑血管病等。心血管疾病高血脂会导致动脉硬化,心脏负担加重,心脏供血不足,容易引发心绞痛...……更多
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康,导致血管中堆积了太多的垃圾和毒素,使血管变得越...……更多
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真相了!酵母、小苏打和泡打粉竟有这么多不同......看懂别再用错了!
酵母、小苏打、泡打粉都有产气、使面团蓬松的功能,那么,它们产气的原理有什么不同,我们该怎么选择呢?酵母酵母粉是将酵母菌进行制粒
2025-11-28 16:13:00
兴浦社区开展“饺香暖冬”主题活动
江南时报讯 近日,苏州工业园区胜浦街道兴浦社区“温情兴浦,饺香暖冬”主题活动在暖意融融的社区党群服务中心拉开帷幕。此次活动旨在以民俗为纽带
2025-11-28 11:07:00
在钟楼街,吃遍百年老字号
在太原的城市记忆中,钟楼街是一部活着的史书,而街上那些历久弥新的老字号,便是书页间最诱人的烟火气。它们不仅是美食的传承者
2025-11-28 09:32:00
科学认识高血压 精准管理护健康
高血压作为全球范围内常见的慢性非传染性疾病之一,长期威胁着人类健康,其本质是以体循环动脉压升高为特征的临床综合征,若未得到规范管理
2025-11-28 06:49:00
备孕男性避坑指南:远离伤精“隐形杀手”
在临床工作中,常遇到备孕一年以上未果的夫妇,女方检查结果正常,最终发现问题源于男性精子质量。值得注意的是,精子从生成到成熟约需70~74天
2025-11-28 06:49:00
切口发红怎么办?护理小技巧帮你应对
切口发红是手术后常见的护理问题之一,尤其是在手术后恢复初期。切口部位的红肿、疼痛、发热等症状可能会令患者感到不适,同时也可能是感染的早期信号
2025-11-28 06:49:00
“刀片嗓”别硬扛!可能是流感来袭,科学用药是关键
当喉咙出现那种吞咽如同吞咽刀片般的剧痛时,这其实是您的身体正在与流感病毒进行一场激烈“阵地战”的明确信号。这片“战场”——咽部黏膜
2025-11-27 11:40:00
康王®酮康唑洗剂入围“2024-2025年度家庭常备药上榜品牌”
2025年11月18日,由家庭医生在线主办的“2024-2025家庭常备药、家庭常备营养食品/保健品、家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”活动颁奖典礼圆满落幕
2025-11-27 11:41:00
响应国家“体重管理年”!康汇医院入选减重教学单位,减重更科学
近年来,肥胖带来的健康问题越来越受关注,国家也启动了“体重管理年”相关行动,鼓励大家通过科学方式管理体重,推动医学减重走向规范化
2025-11-27 11:41:00
连续三年入选家庭常备药榜单,连花清咳片凭何成为止咳优选?
近日,中国疾控中心发布监测数据显示,当前我国南北方省份均处于流感高发季节,多地门诊咳嗽、咳痰患者显著增加。在咳嗽咳痰患者增多的背景下
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鲁网11月27日讯为丰富校园文化生活,让学生感受美食背后的文化内涵与劳动乐趣,11月24日,莒南县第三小学举行了美食分享会
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