• 我的订阅
  • 头条热搜
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...是月经出血最多的阶段,36小时以后,由于内膜血管残端血栓形成以及内膜修复,出血会迅速减少并停止。月经对身体的重要性,主要有以下4点 生殖健康月经是女性生育能力的象征,也是生殖系统正常功能的表现,每个月的月...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...和经络运行,有助于改善肝脏功能。常用的针灸穴位包括足三里、曲池、太冲等,但需要由经验丰富的针灸师进行操作。中医推拿按摩也是一种有效的治疗方法。通过刺激经络,促进血液循环和代谢,有助于改善脂肪肝的症状。...……更多
气不通顺百病生,中医教你如何打通中焦畅通气机
...通生命之络针灸,尤其是针对特定穴位的刺激,如中脘、足三里等,可以有效调节中焦,促进气机畅通。通过微妙的针刺激,促进气血流通,调和脾胃,恢复中焦功能,是解决内部阻滞的直接且有效方法。中药:调和五脏六腑中...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...是调解脾胃的重要穴位,还有上脘、中脘、关元、气海、足三里等,按摩这些穴位,可以达到调节脾胃、疏通经络和气血的目的,对恢复胃肠功能都有好处。同时,还可以用青盐和艾叶做成盐袋,在胃部、肚脐、小腹部热敷。中...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...摩或艾灸保健穴位,如大椎、肺俞、神阙、关元、气海、足三里、涌泉等穴位,具有调理脾胃,增强人体阳气,提升免疫力的作用。在情志方面,黄帝内经曰:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”所以不想肿瘤上门...……更多
4件事最耗减“阳气”,阳刚的男人基本一件都不做
...按摩穴位部分穴位可以起到补充阳气的作用,如涌泉穴、足三里穴等。建议每天按摩这些穴位,每次按摩10-15分钟,能够促进血液循环,增强身体的抵抗力。7、药物调理中药调理是一种常用的增强阳气的方法。如果男人发现自己...……更多
吃撑应该怎么缓解?这些小妙招记得收藏
...会诱发动脉硬化以及冠心病,并且增加血液黏稠度,诱发血栓形成,导致心肌梗死。上消化道出血一些患有溃疡以及慢性肝病的人,如果吃太撑会出现消化道出血以及呕吐咖啡色食物。02吃撑应该怎么缓解?这些小妙招记得收藏1...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...按摩疗法尤为突出。通过对膝关节周围特定穴位如血海、足三里、阴陵泉等进行精准的点按、揉搓、弹拨等手法,能够有效改善局部微循环,促进气血流通,缓解关节疼痛,加速受损组织的修复。此外,拔罐疗法利用负压原理,...……更多
饥而不欲食,又饿又不想吃,是什么原因?怎么调理?
...于健脾益气;我还学习了一些简单的穴位按摩,比如按摩足三里,这个穴位有助于调理脾胃;科普时间四君子汤的药效温和,适合长期服用,但孕妇和感冒发热期间应避免使用;每次用量一般为9-15克,需要在中医师的指导下使...……更多
不想血管一年比一年堵?牢记这5件事
...管变窄和变薄,大脑血液供应受阻,正常血液循环失败,血栓形成和脑梗死。4.饮食习惯的改变与过去相比,现在的物质生活条件更好了,大鱼大肉成了餐桌上的常客,这也导致很多人在饮食中摄入了过多的脂类物质,从而导致...……更多
熟地的作用与功效
...有提高氧化酶的活性作用,并能降血压、调节血脂、抑制血栓形成、改善心肌缺血。熟地的功效与作用1、降血压:酒熟地和蒸熟地都有特别好的降血压的功效,对于人体的收缩压和舒张压都有明显的降压效果。2、调节甲状腺素...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...肚脐周围,手掌轻压腹部围绕肚脐顺时针按揉5~10分钟。足三里穴(在小腿前外侧,外侧膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指),是调理脾胃疾病的要穴。按摩足三里,对消化系统具有双向调节的作用,比如腹泻按摩它可以止泻,便秘了...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。06足三里穴足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,古人称其为“长寿穴”。足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。拍揉足三里穴可补...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...的养身保健作用,又便于居家自我操作。如艾灸关元穴、足三里穴,可培元固本、扶助正气。每次灸10~20分钟即可,一次选1个穴位,第二天再换个穴位,施灸前后应喝些温水,饭后或运动后大汗以及洗澡后都不宜直接进行艾灸。...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...的正常运输十分重要,一旦出现游走于血管内的幽灵——血栓,就会堵塞血管,造成血液运输系统的瘫痪,出现严重后果。如果身体出现了这几个异常,或是血栓来敲门1.突然眩晕突然出现眩晕是血栓发作前最为常见的征兆之一...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...气血,从而提高机体免疫力,预防感冒。例如,经常按摩足三里穴可以补益脾胃,增强正气;按摩风池穴、大椎穴等,可以疏风解表,改善头部及上呼吸道的症状。每日坚持按摩这些重要穴位,能够有效提升机体的抵抗力。三、...……更多
血栓形成前的蛛丝马迹,早了解早预防
...多人都会想到“阿司匹林”,可以有效的清除血管,防止血栓形成。在生活中其实也有很多食物可以称之为“天然阿司匹林”,每天坚持吃一点就可以有效的清洁血液,软化血管。014个坏习惯容易堵塞血管,引发血栓1.长期酗酒...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...气血运行,消除瘀滞,缓解疼痛和不适。如按摩中脘穴和足三里。还可以中药沐足,足部有三阴、三阳之经脉,运用中药足浴能促进气血运行,配合穴位按摩,更能舒通经络、流畅气血、健脾安神,调节脏腑功能。此外,还有刮...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...转头看肩,同时用手施加阻力。左右交替进行。久坐不动血栓血压血糖易出问题《欧洲预防心脏病学杂志》此前发表的一项调查显示,每天看剧超过4小时的人,患血栓风险增加35%。血栓的形成易诱发肺栓塞。杭州市第三人民医...……更多
有两个科学的中医方法能减重,什么原理你知道吗?
...代谢等等作用,比如脾虚湿气重的肥胖病人,我们会选取足三里、三阴交、阴陵泉、脾俞、胃俞等等这些具有改善脾胃功能的穴位,健脾祛湿,提升代谢来达到减重的目的;所以依据中医理论,不同的体质不同的肥胖原因,我们...……更多
手脚冰凉,到底补啥才管用?这样的“手脚冰凉”别不当回事!
...脚冰凉。穴位按摩也是一种有效的自然疗法。特定穴位如足三里和涌泉穴,通过按摩可以激活身体能量流,促进血液循环。这种方法易学且成本低,适合经常实践。热疗法,如泡热水澡或使用暖宝宝,也能有效改善手脚冰凉,通...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
...之间存在着密切的联系,一旦颈动脉斑块脱落,就会增加血栓形成的风险,进而可能导致脑梗的发生,那么,颈动脉斑块的最终归宿是否一定是脑梗呢?据郑州大学第一附属医院郑东院区放射介入科副主任医师范锋介绍,虽然颈...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...废物。但,血液粘稠度过高时,会促使血管内形成斑块、血栓,使血液流速减慢,严重可致血管堵塞。有专家称“血液粘稠的人,少碰“2白”,多吃“3黄”,远离3事,可防血栓糖,是一种调味品,常用于调配饮料、做糕点等,...……更多
血塞通软胶囊可以溶解已经形成的血栓吗?-络泰
相信大家都知道,血液中的血栓是一个“定时炸弹”,它是一种在血管内形成的凝块,主要是由于血液中某些物质(如纤维蛋白、血小板、凝血酶等)聚集过多导致的。血栓的出现,可能会堵塞血管并阻止血液流动,从而会导致出...……更多
胆固醇的“清理工”被找到了,经常吃,或能帮你清除坏胆固醇
...底处,蜷足时脚底前部的凹陷处。经常按揉,有助于预防血栓形成;涌泉穴是肾经上的穴位,经常按揉还可温养肾精,能预防在寒冷时血管收缩导致血液循环不畅引起的血栓。外关穴:位于腕背横纹上面2寸,经常按揉,有助于...……更多
...用。操作过程需要注意避免烫伤。⑥ 穴位按摩:可选取足三里、承山、太溪、膝眼等健脾补肾穴位,每穴按揉3~5分钟,每日1~2次,坚持一到两周时间,缓解疼痛疗效显著。⑦ 口服中药汤剂:可选用医院骨伤中药汤剂口服,如五...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...解肝气不舒畅的症状,促进良好的睡眠。4、艾灸疗法取足三里穴、神门穴、背俞穴等穴位进行中医温灸治疗,可调和气血,改善失眠多梦症状。四、创造良好的睡眠环境1、调整卧室环境保持卧室的整洁和舒适,避免过亮的灯光...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...等食物,起到补脾的作用。3、女性想要补脾,可以按摩足三里穴,足三里是人体非常重要的一个穴位,位于膝眼外下方。每天在空闲时按摩五十到一百次,能够健脾和胃,调理脾虚症状。按摩过程中注意力度,正确的按摩能够...……更多
深海鱼油的副作用
...的高密度脂蛋白的含量,维持低浓度血脂水平。2、清理血栓鱼油中的EPA,有防止血小板粘连、凝聚的功能,可以有效地防止血栓的形成,预防中风。3、免疫调节补充EPA和DHA可以增强机体免疫能力,提高自身免疫系统战胜癌细胞...……更多
让闺蜜团心动的“穴位埋线”减肥,靠谱?
...线的穴位根据具体病情而定,一般可以选择天枢、中脘、足三里、脾俞等穴位。不过需要提醒的是,并不是所有人都适合穴位埋线。钟莉主任指出,有些继发性肥胖,如下丘脑病变或因药物引起的肥胖症,内分泌系统疾病如皮质...……更多
更多关于健康的资讯:
李求兵主任:脑梗后走不了路怎么治?
脑梗一般指脑梗死,是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化,一般情况下,脑梗死病者腿不能走路了可以通过药物
2024-05-07 18:12:00
吃辣椒为啥会被辣晕? 2024-05-07
中国消费者报报道(记者李建)前不久,四川成都一男子因午饭太辣、脑壳发昏、躺地不起的新闻登上了热搜。吃个辣椒居然也能惊动同伴紧急呼叫120
2024-05-07 18:33:00
食品安全消费提示 | 芦笋,隐藏的“嘌呤大王”能放心吃吗? 2024-05-07
中国消费者报报道(记者李建)眼下,芦笋正鲜脆多汁,很多社区团购一波接着一波。然而,不少人发现吃了大量芦笋后尿液有股奇怪的味道
2024-05-07 18:33:00
正大集团启动泰国榴莲中国首发活动,泰国总理亲访果园支持
原标题:泰好逛|2024正大泰国榴莲品牌首发系列活动在京隆重举行近日,由泰王国驻华大使馆及泰王国驻华大使馆农业事务处联合正大集团共同举办的“2024正大泰国榴莲首发站”系列活动
2024-05-07 18:36:00
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
中医养生学历经上千年的实践验证,对国人的生活、保健、体质调理等方面有较强的指导意义。并且随着我国老龄化程度的不断加深,以及我国老年人“长寿不健康”问题的日益凸显
2024-05-07 18:36:00
宁阳县第一人民医院:年轻人外伤后保护不周,患上股骨头坏死
通讯员 孙峰松 梁涛36岁的吴先生,年纪不算大,本该生龙活虎,可是现在的吴先生却“虎”不起来。据悉,1年前,吴先生在一次意外中受了些伤
2024-05-07 19:30:00
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
中医认为,脾胃疾病的发生,是由于其运化水谷、受纳腐熟、升清降浊、脾主统摄的功能失调所致。因此,对于脾胃疾病的预防,建议从调脾胃之气
2024-05-07 19:30:00
金迪克转亏 万泰、沃森净利大降 疫苗企业一季报整体承压
截至5月6日,智飞生物、成大生物、沃森生物以及万泰生物等国内头部疫苗企业陆续披露了2024年一季报。其中,国产HPV疫苗双雄——沃森生物
2024-05-07 19:46:00
乐普医疗:硬性角膜接触镜多功能护理液、除蛋白护理液获得NMPA注册批准
北京商报讯(记者 姚倩)5月7日,乐普医疗发布公告称,公司下属公司四川兴泰普乐医疗科技有限公司(以下简称“兴泰普乐”)自主研发的硬性角膜接触镜多功能护理液和除蛋白护理液获得国家药品监督管理局(NMPA)注册批准
2024-05-07 20:17:00
专家:哮喘疾病总体控制率不佳多源自民众认知不足
本文转自:中国新闻网中新网上海5月7日电 (记者 陈静)哮喘是一种常见的慢性呼吸疾病。“活动后气促、夜间憋醒、咳嗽等都是哮喘的典型症状
2024-05-07 20:24:00
机构:每10台脱毛仪中男性购买就有1.7台
北京商报讯(记者 姚倩)5月7日,天猫健康与脱毛仪行业头部商家发布了《2024天猫脱毛仪行业人群洞察白皮书》,《白皮书》显示
2024-05-07 20:47:00
哮喘的典型、非典型症状有哪些?患者如何饮食?听专家说
本文转自:中国新闻网5月7日是第26个“世界哮喘日”。哮喘是一种常见的慢性呼吸疾病。“活动后气促、夜间憋醒、咳嗽等都是哮喘的典型症状
2024-05-07 21:28:00
扮靓绿水青山收获累累“生态果”
本文转自:西宁晚报蓝天白云飘逸,碧水清波荡漾,乡村美景如画……行走在春意盎然的浩门川。放眼望去,俯瞰被绿意装点的浩门河
2024-05-07 21:38:00
带你走进西宁丁香“大观园”
本文转自:西宁晚报每当春夏之交,绿叶婆娑,繁花似锦的丁香花幽香袭人。5月6日,迎着清晨的阳光,记者来到位于城北区祁家城的西宁市丁香国家林木种质资源库——扩繁圃(以下简称“苗圃”)
2024-05-07 21:40:00
羊肚菌产业有甜头 乡村振兴有奔头
本文转自:西宁晚报本报讯(记者 师晓琼)春来第一鲜,最美羊肚菌。近年来,大通县因地制宜,立足生态优势,将羊肚菌作为特色品牌持续打造
2024-05-07 21:40:00