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这些成分具有抗氧化、抗炎和抗血栓等作用
...一种常见的食材,它被誉为血糖克星,能够帮助我们清理血栓斑块,从根本上解决高血糖问题。这个绝配就是生姜。生姜是一种常见的调味品,不仅在烹饪中被广泛使用,还具有丰富的药用价值。研究表明,生姜中含有丰富的生...……更多
入春排毒,一年不堵,养肝排毒,精力充沛
...物复苏的季节,也是人体新陈代谢旺盛的时候。为了保持身体健康,排毒养肝,我们应多吃以下两款食物,它们不仅有助于排毒,还能滋养肝脏,为全年提供充沛的精力。 一、养肝排毒首选——猪肝食材:新鲜猪肝1. 准备食材...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,补血安神,一觉到天亮
...味的补气补血食物,不仅可以缓解失眠问题,还能够提高身体的免疫力,保持身体的健康。在享受美食的同时,不妨尝试将这些食材融入日常饮食,助您一觉到天亮,拥有更好的生活品质。 ……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
...而且还可以起到清肺排毒的功效,快速排出体内的毒素和垃圾,更好的养护肺部健康,而且在平时常吃黑木耳,也可以有效的清理肠胃,对身体的健康是非常有帮助的。猪血这一种食物,富含丰富的蛋白质,其中的蛋白质与胃酸...……更多
如何预防血液粘稠?建议生活中常吃这5物
...化,疏通血管,预防血管堵塞,让你的血管更畅通,远离血栓的困扰。4.大蒜在大蒜里面含有了大蒜素,这是一种对末梢血管起到扩张作用的成分,能促进末梢血管血液循环。同时还能抑制血小板聚集,可以起到一定的抗血凝作...……更多
这些食物,是天然的抗衰老药方
...,让身体和精神都保持在最佳状态;下面,我将分享一些天然的抗衰老食物,以及如何将它们融入到日常生活中;中医认为肾为先天之本,肾精充足,人就显得年轻有活力;黑豆、黑芝麻、核桃等食物,都是滋养肾精的好选择;...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,尽量少吃4种素食
...”,可以有用铲除血管中的垃圾,下降血液黏稠度,防备血栓形成。常食黑木耳,有助于坚持血压安稳。阅读延伸:高血压会遗传吗?在医学领域,通过很多的研讨和观察,咱们逐步认识到高血压与遗传之间的复杂关系。高血压...……更多
血管堵的人,手脚上可能有这2个表现,若占1个,也尽量别忽视
...血压,高血糖等疾病了,但是,其实,有关的研究证明,血栓,是潜伏在中老年人体内中最危险的杀手了,一旦出现血栓的话,可以说会给我们的身体带来很大的伤害。在正常的情况下,随着我们年龄的增长,而且,现在,很多...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...补肾养生。通过每周两次的美味食物选择,你将会感受到身体的变化:头发黑密,朝气蓬勃,精力充沛。在美食的世界里,关爱自己的肾脏,让生活充满活力和健康! ……更多
血液粘稠不用怕,多吃3种水果,有助清理血管垃圾,巧防血栓
...有效的帮助人体清理血管内的垃圾,从而可以很好的预防血栓的发生。 苹果是我们平时生活中经常吃到的一种水果,它里面含有丰富的维生素,如经常吃的话,可以有效的为人的身体补充充足的维生素。同时苹果里面含有一种...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...谢逐渐减缓,毒素积聚的可能性也在逐渐增加。为了维持身体的健康,秋季应该注重排毒养生,保持内外的清爽。俗语说:“秋天不排毒,一年你都堵”。入秋后,建议大家,多吃以下三种食材,润肺排毒,安稳度秋!一、黑木...……更多
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
...。通过食用黑豆,我们可以帮助改善血液循环状况,预防血栓形成等血管疾病的发生。“血压控制剂”芹菜芹菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的钾和芹菜素。钾是一种有助于降低血压的矿物质元素,而芹菜素则具有扩张血管、降...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...肉类外,还可以通过补充铁元素来增强体内的气血,提高身体的抵抗力。本文将介绍四种常见的“高铁菜”,分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健...……更多
三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...,它温和地软化血管,降低血液中的血脂含量,有效预防血栓的生成,让血管避免硬化的痛苦。此外,它还能降低血压和血糖,为整个血液系统注入健康的力量,在心脑血管保护方面,长期坚持食用三七粉可促进血液流动,呵护...……更多
告诉老烟民:想给肺部“洗个澡”,常吃4种食物,帮你清肺解烟毒
...清理作用。特别是对于那些多年吸烟,肺部堆满了毒素和垃圾的朋友,平常喝一些蒲公英茶,可以帮自己的肺洗个澡,而且对于肝脏肾脏也有很不错的保养功效。3、黑木耳黑木耳是日常生活当中我们非常常见的一种菌类,而且...……更多
血液逐渐老化,是斑块还是血栓?要想清除血管垃圾,可采取这3点
...如老年人最常见的动脉粥样硬化,或大家都熟知的斑块和血栓问题。只是很多人并不了解,也区分不清楚斑块和血栓的不同,对身体健康非常不利。斑块≠血栓斑块和血栓形成过程就不同,斑块是指动脉内膜受损后,血液中的脂...……更多
有钱没钱这6种碱性食物要常吃,营养美味又便宜,天热也精神饱满
...、膳食纤维等多种营养,常吃能给人体补充营养和钙质,天然出汗多,让钾元素流失过去, 多吃些毛豆能补钾,让人更有精神。推荐菜谱【鸡蛋炒毛豆米】原料:毛豆米 1小碗 鸡蛋 3个 枸杞 1把 油盐 少许制作: 烧锅水加入少许...……更多
春食进补家常食谱:这几道经典菜肴让你眼睛亮、肠道通、免疫强!
...季节里,我们的饮食也应该顺应自然,选择那些既能滋养身体,又能增强免疫力的美食。长寿的人们,往往懂得如何通过饮食来保持健康。今天,就为大家介绍几道春季养生佳肴,它们不仅美味可口,更有着神奇的健康功效,让...……更多
血糖过高时,手上的3个“表现”,“吃2物、喝1水”血糖悄悄降!
...有所降低,而且经常吃洋葱还可以降低血液粘稠度,预防血栓,中老年人、患高血脂、高血糖的人,可经常吃一些洋葱。2、黑木耳黑木耳是生活中常见的一种食物,黑木耳中含有大量的木耳多糖,有着活血止血、滋补润燥、润...……更多
藏在路边的“天然安眠药”,不花一分钱,偶尔吃一点,一觉到天亮
在这个光怪陆离、节奏飞快的现代生活中,能够拥有一段安稳、深沉的睡眠,仿佛成了一种奢侈。夜幕降临,当世界渐渐安静下来,有多少人是带着一天的疲惫与焦虑,躺在床上辗转反侧,却难以迎来梦的馈赠?睡眠,这个曾...……更多
肝脏天然“解毒王”被挖掘!“杀死”肝毒,给肝脏来个“大扫除”
...肝脏。黑蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量,从而达到养肝护肝的目的。 ……更多
清血管就等于延长寿命,血管油太多,什么食物有利于清血管?
...食用菌,含有铁,钙,维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,木耳中的植物胶可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。吃木耳对健康很有好处。降血脂的药可以使血...……更多
一般生活中烧菜,黑木耳常见来作为火锅配菜与红萝卜同炒。茄子清热祛火,特别适合夏季吃,木耳好处也许多,那麼茄子能和黑木耳一起吃吗?茄子和木耳的功效是啥?茄子和黑木耳能一起烧菜吃吗?茄子和黑木耳能一起吃...……更多
...时间久坐的休闲方式,可能会让腿部形成一种极其危险的血栓——深静脉血栓。这种危险的血栓还有可能脱落顺着静脉血管一路回流到心肺上,引发致命疾病“肺栓塞”,在心脏内科的“猝死排行榜”上肺栓塞就排在第三位。为...……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
...,能够使身体内血管所受到的负担减轻,清理掉血管中的血栓等物质。苦荞不止可以入水当一种饮品,还可以在熬粥时加入一些,能够起到同样的功效。建议糖尿病人在日常生活中可以多食用此类物质,有助于身体的康健。 2、...……更多
生姜 加上“它”,早起喝一杯,消灭“大肚腩”
...素,这种姜辣素可以刺激脂肪的分解,帮助肠道排除毒素垃圾,有效缓解便秘。达到减肥瘦身的目的,而生姜本身也具有驱寒暖身的功效。我们平日里得了伤风感冒都可以直接熬一碗生姜红糖水,喝完了全身热乎乎的,盖上被子...……更多
男人晨起后“吃一片生姜”,身体会怎么样,医生:5个变化等着他
...。此外,这种物质被稀释后能够减缓凝血,因而能够防止血栓形成,起到下降血压和脂肪的作用。生姜虽好,但不适合以下人群①关于四肢发热的人来说,吃生姜是不合适的,由于这些人有阴虚体质。吃生姜会使身体更加衰弱,...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...3、共享——黑豆黑豆是一种常见的食材,被认为是一种天然的“多功能食品”。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分,具有补血、健脾、益肾、润肠等功效。在冬天可以选择红糖黑豆煲,将黑豆洗净,用...……更多
体内有血栓,手脚先知!提醒:出现这4种表现,血管可能堵住了
...院就诊。经过检查,医生们发现陈阿姨的右下肢血管已被血栓完整梗塞,且血栓长度长达近90公分。医生正告称,若不能及时取出血栓,陈阿姨可能会面临截肢等极大风险。经过右股动脉切开取栓术,医生胜利取出了血栓。在住...……更多
...泡即可饮用。功效有疏肝理气,降脂瘦身的功效。5、红枣黑木耳饮黑木耳,红枣。清洗黑木耳及红枣。红枣去核,加水煮开,去渣服用。功效具有补中益气、养血止血、美容养颜等功效。亦不可用于月经过多、贫血及体弱者饮用。 ……更多
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本文转自:新民晚报◆ 沈一珠上海人欢喜叫伊夜开花,只有大热天才有,现在已经陆续新鲜上市了。常见个是像丝瓜一样长条嗰,勿过直径至少有小毛头拳头迭能大小
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杨梅酒与药酒
本文转自:新民晚报陈佳勇每当杨梅上市的时候,我总会想起小时候家里必备的杨梅酒。应季时节,我父亲都会取出一个玻璃瓶,把洗干净的杨梅放进去
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方便面不再“年轻”?
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4个护腰小妙招,保养腰部不成问题,快收藏吧
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0-2岁宝宝辅食添加黑名单,这些常见食物,不到月龄不要给宝宝
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本文转自:大众日报半熟知识吃金蝉,古人比你在行□作者 孟焕然 刘宪伟 耿俊逸大揭秘!谁是夏日夜晚的“C位”美食?知了猴
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北京商报讯(记者 姚倩)6月23日,北京商报记者获悉,专注“AI+药物递送”的创新型生物技术公司剂泰医药(METiS Pharmaceuticals)宣布完成1亿美元的C轮融资
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随着炎炎夏日的到来,高温和潮湿成为了这个季节的主旋律。对于糖友来说,这个季节不仅需要面对高温带来的不适,还要特别防范一些与糖尿病相关的健康问题
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