• 我的订阅
  • 头条热搜
膝关节置换手术后,出现持续疼痛?医生:为了康复,需做好3件事
...意饮食配合医生做好患肢肌肉的收缩功能锻炼,减轻局部肌肉萎缩的情况,谨遵医嘱,坚持做好人工功能康复训练,在术后至少进行三次以上的康复训练。同时饮食上要注意,忌辛辣刺激食物,多补充优质蛋白,多吃鱼肉、羊肉...……更多
大众科普|肩膀疼真的是患了“肩周炎”吗? 切莫轻“举”妄“动”
...袖撕裂,即使手术也无法将其修补,最终导致肩关节周围肌肉萎缩,甚至肩关节脱位。得了“肩周炎”该怎么办?这两种疾病治疗方案有什么不同? 聂鹏:肩周炎是因为关节囊的粘连引起,确实可以通过加强肩关节的拉伸,甩...……更多
康复机器人“上岗”,家门口就能实现行走梦
...。“这样的行走训练不仅有利于促进腿部血液循环和防止肌肉萎缩,而且相对于其他康复器械,在神经系统及大脑皮层找回患者原有的生物记忆方面,也具有不错的效果。”周莉莉说。(来自“上海嘉定”微信公众号) ……更多
老年人还能做力量训练吗?
...体育报本报记者 冯 蕾据相关数字统计,从30岁起,人体肌肉含量就开始走下坡路,如果不锻炼,到50岁时肌肉含量会减少10%,60到70岁之间大约又萎缩15%,80岁后每10年的减少量则可高达30%。肌肉对身体器官功能、皮肤健康、免疫...……更多
...近连续出现了下巴脱臼,大概率是因为打了瘦脸针引起的肌肉萎缩,导致咬肌拉不住下巴了。“有什么办法能解决这个问题吗?不然下巴经常掉,老是跑医院也不方便啊!”小坤有些焦急。吴小宝首先向小坤科普了咬肌变大的原...……更多
老年人容易出现蛋白质摄入不足的原因,主要包括以下几个方面
...蛋白质摄入不足是主要原因之一。蛋白质的缺乏直接导致肌肉萎缩和功能下降,进而引发腿软无力。维生素D在人体中的作用主要体现在促进钙的吸收和利用上。它对于骨骼的形成和维持至关重要,同时也在肌肉功能的调节中发...……更多
扭伤后怎么应对?这4点必须提前掌握!告别冷敷热敷的困扰
...帮助恢复关节的灵活性,增强肌肉力量,防止关节僵硬和肌肉萎缩。然而,康复锻炼的强度和频率应逐渐增加,避免过度用力引起二次损伤。虽然大部分扭伤可以通过家庭护理和自我康复得到缓解,但如果受伤后出现严重的肿胀...……更多
脑出血康复治疗的重要性
...患者的身体功能恢复。在脑出血发生后,患者可能会出现肌肉萎缩、关节僵硬等问题,通过康复训练,可以预防和改善这些问题。其次,康复可以帮助患者提高认知能力。脑出血可能会影响患者的记忆、思维等认知功能,通过康...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...建议不要完全卧床超过一两天,因为长时间卧床可能导致肌肉萎缩和恢复更慢。2. 冷热敷:在最初48小时内使用冷敷可以减少炎症和疼痛。之后可以换成热敷以促进血液循环和放松紧张的肌肉。3. 服用非处方止痛药:如布洛芬(I...……更多
市中医医院康复进社区服务进家庭
...宣传。85岁的柳婆婆股骨骨折长期卧床,导致侧下肢肌肉萎缩、胃肠道功能紊乱、皮肤压疮等。治疗师针对柳婆婆的情况对其日常生活中的活动能力、肌力、关节活动度、平衡功能、呼吸肌功能以及居家环境安全等方面进行...……更多
...的风险远远低于卧床引发的肺部感染、褥疮、静脉血栓、肌肉萎缩等并发症的风险,一般来讲,越早接受手术,预后效果越好,从骨折的那一刻算起,48小时内是最佳的手术治疗窗口期,像我们医院,患者入院后,一般24小时甚...……更多
已病早治未病先防
...跛行更加明显,下蹲、盘腿等功能受限,严重者出现患侧肌肉萎缩,丧失活动能力。“患者出现早期症状时,千万不要掉以轻心,延误治疗会导致病情进一步恶化。”叶义平说。哪些人易患股骨头坏死呢?叶义平介绍,一般有5...……更多
十六连蹲伤膝盖
...经常戴护膝,这样容易使膝关节周围肌肉不工作从而造成肌肉萎缩。 ……更多
“鼠标手”影响生活?医生:做好这4点或能“拯救”你的手腕!
...肢、肩部,并且还会出现感觉减退、灵敏性下降,甚至是肌肉萎缩、伸展困难等问题,对健康影响比较大。所以一旦出现鼠标手现象,必须快速治疗并做好日常调理。那么,到底该怎么做,才能够快速告别鼠标手呢?如何快速消...……更多
滑膜炎膝盖疼痛怎么办?做好这三点,助你摆脱滑膜炎不适
...疗期间也可以做一些康复训练,缓慢活动膝盖关节,以防肌肉萎缩,关节灵活度下降。2、适当休息,若病情不太严重时,不应该剧烈运动,加重病情,应该注意休息,等待病情稳定。3、防寒保暖,控制体重。注意保持膝盖不要...……更多
怎样确诊肌肉萎缩
...常见于下运动神经元变病、一些肌病如废用性肌萎缩。3)肌肉萎缩的继发性症如骨关节病的形变,皮肤症状,沿神经走形有没有压疼及肿块等。留意有没有感觉障碍,感觉障碍的遍布、范畴和特性如深、浅感觉障碍或复合型感觉...……更多
小心折磨人的“鼠标手”,请您关注“腕管综合征”!
...管综合征的典型症状包括手腕疼痛、手指麻木、刺痛感和肌肉萎缩。正中神经受压迫时,你可能会感到手腕部位疼痛,有时疼痛还会向手臂传播。特定手指的麻木是腕管综合征的一个特点,通常是拇指、食指、中指和环指(无名...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都咋样了?4大好处或许让人惊喜
...会加快腿部的衰老速度缺乏运动长期缺乏运动会招致腿部肌肉萎缩和无力,关节生硬,血液循环不畅等问题,这些问题不只会影响腿部的美观,还会增加患上关节炎、静脉曲张等疾病的风险。不良姿态不良姿态会招致腿部肌肉和...……更多
最新研究:爬楼梯可判断衰老程度,低于这个速度老得快
...生活中最简单易行的一种运动,步行能力也可以作为衡量肌肉力量、心血管健康、神经系统健康的一个综合指标。近日,国际期刊《衰老细胞》刊发新研究显示,通过爬楼梯速度可判断衰老程度。研究人员通过对196名65-75岁的老...……更多
肌肉萎缩无力,可能是糖尿病神经病变惹的祸
...尿病性肌萎缩,是糖尿病神经病变的一种。为什么会出现肌肉萎缩下肢肌肉萎缩是糖尿病患者常见的症状之一,其主要原因是神经和肌肉的损伤。糖尿病患者常常会出现神经病变,即神经功能受损,导致神经传导速度变慢或失去...……更多
经常觉得膝盖发凉、疼,戴护膝就能解决问题?
...因为外部支撑减少了肌肉的工作负担,久而久之可能导致肌肉萎缩。此外,护膝无法直接治疗膝盖内部的结构性问题,如关节软骨磨损、韧带损伤等,这些问题的根本解决仍需医学干预。全面治疗与预防策略:超越护膝的边界综...……更多
我们为什么要关注罕见病?它能大大加速生命科学的创新
...尽相同,但基本上涵盖了人体关键的组织和器官。例如,肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症(渐冻症)便是较为常见的罕见病之一。其他常见的罕见病包括神经纤维瘤、先天性巨痣(浑身长毛的毛孩)、独特类型的血友病、杜氏肌营养...……更多
外踝胀痛,可能是这里出了问题
...、打篮球等时,腓骨肌腱过度拉伸或扭曲会导致滑脱。3.肌肉萎缩:长期不运动或缺乏锻炼,肌肉会逐渐萎缩,腓骨肌腱也会变得脆弱,容易滑脱。腓骨肌腱滑脱的危害如下:1.影响腿部肌肉正常收缩,容易反复崴脚,导致行走...……更多
胫骨平台骨挫伤,半月板损伤,韧带损伤,以后还能踢球吗?
...温和的活动范围训练和肌肉力量训练,以防止关节僵硬和肌肉萎缩。在康复中期,加强腿部肌肉的力量和耐力训练变得尤为重要。特别是针对保护膝关节的肌群—比如大腿前部的股四头肌和大腿后部的股二头肌—进行针对性加强...……更多
秋高气爽,正是养生好时机?3种类型的癌症患者,日常该如何锻炼
...可选择低强度的锻炼,一定不能长期卧床休息,以免造成肌肉萎缩或肢体功能丧失。 对于长期没有锻炼的患者而言,可以选择例如步行、拉伸等锻炼方式。当患者年龄较大并且出现骨转移,或者伴随着周围神经病变、关节炎、...……更多
运动降血压,这些要点要记牢
...非常重要的。在这样的前提下,常见的有氧运动(使用大肌肉群,长时间、有节律的运动)如快走、慢跑、骑自行车、广场舞、八段锦、太极拳、健身操、爬楼梯等都非常适合高血压患者。 另外,使用哑铃、沙袋、弹力带等器...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...电脑和手机,长时刻坐在办公室或沙发上。这不只会导致肌肉萎缩,影响腿部血液循环,还或许引发静脉曲张等问题。因而,主张每坐一小时就起身活动几分钟,做些简略的伸展运动,以促进血液循环。 过度运动尽管运动有益...……更多
运动康复  患者享“一站式”服务
...者可以重拾运动项目了;在这里,医学上认为可能截肢或肌肉萎缩的患者,又重新活跃在生活中;在这里,求诊一名医生,就能享受术前、术中、术后等多团队介入的骨科手术及运动康复一体化治疗;在这里,不仅有经验丰富的...……更多
新型半导体纤维或可修复神经损伤
...于周围神经损伤后远端神经的持续电刺激,从而延缓远端肌肉萎缩,为神经损伤后错过早期治疗的患者实现更好的运动功能恢复提供了可能性。相关研究论文日前在线发表于《自然·通讯》。周围神经损伤(PNI)是指周围神经的...……更多
新研究提出骨盆血友病假瘤分型及手术策略
... (通讯员卞一鑫 干玎竹 特约记者陈明雁)基于我国骨盆血友病性假瘤(PHPT)的流行病学特征、假瘤特点、手术数据及中期随访结果,并结合团队多年经验,我国学者在国际上首次提出骨盆血友病的假瘤分型及手术策略,为全...……更多
更多关于健康的资讯:
“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00