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日本人认为绿茶具有抗氧化、抗菌、降血压等多种健康功效
...。这种饮食习惯有助于保持身体健康,同时也可以避免高血压和高血脂等疾病的发生。相比之下,一些西方国家的饮食偏好高盐和高糖的食物,容易导致多种慢性疾病的发生。注重餐桌礼仪在日本,餐桌礼仪非常重要,人们会在...……更多
建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高
56岁的邓大爷在三个月前确诊了高血压,但他的血压却始终控制不佳,按说降压药也吃了两种,邓大爷始终想不明白,为什么自己的血压就是降不下来?通过询问,医生发现,邓大爷虽然按时服用降压药物,但是他的饮食却控制...……更多
三宝,老李因为血压顽固性升高,去医院看病了......他可是高血压“老病号”了,很多年前就被诊断为高血压,但是他平时生活中,不论是饮食还是运动都很注意,也按时吃降压药。我前几个月见到他,他还说血压一直控制得...……更多
健康的饮食习惯不仅有益于血压控制,还能够提升整体的生活质量
...下,那些看似温馨、令人垂涎的家常菜,实际上可能是高血压患者健康的隐形杀手。今天,我们将一起揭开这些看似无害,实则危险的家常菜的真面目。高血压:饮食的隐形调节器高血压,这个时代的常见疾病,与日常饮食息息...……更多
老年三高人群如何通过合理膳食控制血压?
...:海南特区报随着年龄的增长,很多老年人可能会患上高血压、高血糖和高血脂等所谓的“三高”病症。其中,高血压是最常见的一种,严重时会引发心脑血管疾病。通过合理的膳食控制,老年三高人群可以有效地降低血压,减...……更多
“最佳血压值”出炉!血压控制在这个数,死亡风险大大降低!这样运动,不吃药也能降压~
“最佳血压值”出炉!血压控制在这个数,死亡风险大大降低!这样运动,不吃药也能降压~高血压是一种常见的慢性病,目前全球有近30%的成人患有高血压,另有30%的成人可能处于高血压的早期阶段。高血压看似不致命,其实...……更多
季节、长假影响,高血压患者就诊量增加
...预防控制部门、医疗机构通过开展义诊活动,提高市民高血压知晓率季节、长假影响,高血压患者就诊量增加□本报全媒体记者李晓青10月8日是全国高血压日,我市疾病预防控制部门、多家医疗机构围绕“健康生活,理想血压”...……更多
究竟是什么原因导致了这样严重的结局,下面将进行详细地说明
...生活水平的提升,越来越多人开始重视自身身体健康。高血压作为常见的老年病,也逐渐得到中老年群体的重视。一高血压患者前往医院就诊时,被诊断出慢性肾衰竭,这让他难以接受。52岁的王先生五年前被诊断出原发性高血...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
导语:高血压是一种在未服用抗高压药物的情况下,血压高于正常值的疾病,它是一种以全身动脉压升高为特征的心血管综合症,分为原发性高血压和继发性高血压两种。高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现,这是高...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...——健康。李叔叔叹了口气,提到了他最近被诊断出的高血压(体循环动脉血压增高),语气中带着一丝忧虑:“我这高血压,不知道能不能活到老呢。”张阿姨轻轻地笑了笑,给了他一个充满信心的眼神:“别担心,高血压不...……更多
40岁后,睡前的4个错误习惯都有可能伤肾
...议,避免因乱用药物而对肾脏造成损害。5、控制血糖和血压高血糖和高血压是肾脏疾病的常见危险因素之一。因此,应该积极控制血糖和血压水平,保持在正常范围内。可以在医生的指导下使用相关药物进行治疗,同时注意养...……更多
饮水过多,可能给健康带来哪些影响?一文揭开答案
...,饮水过多,是可能造成“水中毒”隐患的。患者多会有血压下降,身体水肿,呼吸不畅的情况出现,严重者甚至可能危及生命。所以,饮水虽然必要且健康,但喝太多并非是什么好事。根据《中国居民膳食指南》的参考...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
高血压又被称为人类健康的“无形杀手”,之所以会有这样的称号,是因为高血压的发生往往在无形中,许多确诊患者在正式被医生告知患有高血压前均无明显不良反应,所以常常被人们忽略。血压升高的主要原因是因血管壁...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
导语:高血压这种问题属于是现代人类健康的“隐形杀手”之一,高血压会容易带来肾脏疾病、脑出血、动脉硬化等多种并发症问题。而我国现如今由于高血压而致残的人,已经达到了680万人左右,而且高血压疾病现状具有着...……更多
健康生活,理想血压 | 平度市第三人民医院开展“全国高血压日”义诊活动
鲁网10月7日讯2023年10月8日是第26个全国高血压日今年的活动主题是“健康生活,理想血压”高血压病是一种世界性的常见病和多发病。如果发现不及时或治疗不当,容易引发心肌梗死、心力衰竭、脑卒中及慢性肾脏病等并发症...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生解释:若是这3种情况,基本不用担心
...“三高”疾病之一,是一种隐蔽性强的代谢性问题。与高血压类似,它或许在初期不会对身体健康形成明显的危害。但是,如果未能得到及时而有用的控制,高血糖或许逐步演变成一系列并发症,这些并发症对健康的危害深远,...……更多
高血压常在以下5类人群中爆发
血压和心率是人体生理功能中非常重要的指标,它们之间存在着密切的关系。血压指的是心脏收缩和舒张时对动脉壁施加的压力,通常以“收缩压/舒张压”的形式表示,单位为毫米汞柱(mmHg)。而心率则是指心脏每分钟跳动的...……更多
盐是如何影响血压的?高血压人群科学限盐,才可稳控血压
...的周末午后,张大爷家的餐桌上,一个关于盐分摄入量与血压控制的对话意外地引起了全家人的关注。张大爷,一位有着多年高血压病史的老人,突然意识到他的血压波动可能与家中餐桌上那看似无害的白色晶粒有着不可忽视的...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血压已经成为困扰许多人的健康问题。在控制高血压的过程中,饮食调整扮演着至关重要的角色。然而,关于高血压患者是否能吃大蒜,以及哪些素食应该避免,众说纷纭。本文将结...……更多
保护肾脏的健康,远离两种食物,在日常生活中谨记忌口
...要的器官之一,它承担着排除废物、调节体液平衡、维持血压稳定等重要功能。然而,由于现代生活方式的改变和不良饮食习惯的养成,肾脏疾病的发病率逐年增加。为了保护肾脏的健康,我们需要远离两种食物,并在日常生活...……更多
服用降压药有什么注意事项?罗列5点,第一点很多人都不在意
相信每一个吃降压药的人,都会在吃药一段时间后复测血压,一方面是看看现在到什么血压值了,另一方面是为了看看吃药的效果咋样。测量后仪器上会显示一个数值,此时必须要有一个降压标准,这样一来通过对比才能知道...……更多
经常说高血压,标准到底是多少?
高血压,又称为高血压症,是一种常见的心血管疾病,它的特点是动脉血压持续升高。高血压是一种慢性疾病,长期不控制会导致心血管系统、肾脏、大脑等多个系统出现严重并发症,如心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等。因此...……更多
如何准确地测量血压,有效地避免错误的发生呢?
研究数据显示,中国人群高血压的患病率正在逐渐升高,越来越多的人因为测量血压后查出是高血压到医院就诊。为了防止患者高血压控制不佳,医生往往会建议患者居家定期监测血压的变化情况。因此,测量血压不再是只有...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
春季蔬菜美食鲜红薯叶-清爽“长寿菜”1、春季买菜新选择春天,大地回春,农民开始春耕春种,各种蔬菜也应时而生,韭菜、荠菜等常见蔬菜渐渐“吃腻”,市场上肉类不如往常畅销,而时令蔬菜却变得抢手。这时,一把新鲜...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道,65岁以后在这个范围就合格2022年11月13日起,首部《中国高血压临床实践指南》发布。这部新《指南》将我国成人高血压的诊断界值由140/90mmHg下调至130/80mmHg。这也就意味...……更多
这6种病目前无法治愈,别花冤枉钱了
年过80的老吴因为吃“保健品”降血压,一个多月后,差点丢了性命。老吴本来就有高血压问题,有长期吃药、打针控制,近年来病情已经基本平稳,但不料一群保健品贩子盯上了老吴,派人和吴套近乎,并称他们售卖的这款保...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担,日积月累,血管壁逐渐受损,最终导致血管阻塞,形成血栓。脑血栓是一种突发性疾病,...……更多
七大误区,把高血压“养”成你的健康杀手!
...认为,严格按照医生的要求,坚持长期、规律地服用抗高血压药,并定期监测血压就可以了。但这些人在生活上依然暴饮暴食、我行我素,血压并没有控制得那么理想。是医生的降压方案不好,还是其他原因呢?其实,药物治疗...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
高血压是导致心脑血管疾病的重要危险因素,调查显示我国成人高血压患病人数估计为2.45亿。进入冬季,高血压患者的血压会随着季节的更替而变化,呈现“秋冬高,春夏低”的特点,因此正确认识和防治高血压至关重要。1....……更多
高血压不是“老年专属”, 八大高血压误区一次讲清
本文转自:德宏团结报高血压是我国患病人数最多的慢性病,超2.7亿,但也是世界上首要可预防的死亡原因。许多人不知道自己有高血压,或者没有症状就不加以重视,殊不知危险就藏在其中。快来自查有没有陷入以下八个常...……更多
更多关于健康的资讯:
秋天要使劲吃,含钾是香蕉的12倍,建议中老年常吃腿脚有劲精神足
转眼就到了十一月份,进入深秋,天气也越来越凉爽,秋意渐浓,人们常常会感觉到四肢疲惫、没精打采、精神不振、 睡眠差等乏力症状
2024-11-04 14:08:00
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,常吃养血安神,抗衰老!
气血在中医中被称为“人之根本”,健康的气血循环对于身体各器官的运作至关重要。然而,现代生活中,许多人因压力、饮食不规律
2024-11-04 14:09:00
“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康
导读:“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康叶酸,近年来因其对人体健康的诸多益处而备受公众的广泛关注
2024-11-04 14:10:00
秋补要常吃这菜,我家三天两头煮一大锅,每次上桌必光盘汤都剩不
不知不觉进入深秋, 这时天气会逐渐变得凉爽,南方地区早晚出门都要穿上厚厚的外套, 北方不少地方都下起了雪,冬天的脚步越来越近了
2024-11-04 14:11:00
多吃蔬菜的12个好处,不只抗衰老
据调查, 只有不到 27% 的人每天摄入的蔬菜量达到疾病预防控制中心 建议的份量。 不应该这样!蔬菜不仅美味,还可以 减少肥胖和疾病的发生率
2024-11-04 14:22:00
秋冬这碗汤要常喝,滋养润燥又健脾祛湿,暖身暖胃大人孩子都爱喝
秋天是一年中最美、最舒适的季节,有满山的红叶,也有翩翩起舞的落叶,有色彩斑斓的菊花、有累累的果实,还有凉爽的秋风, 。
2024-11-04 14:23:00
“天然造血库”不是红枣,而是它!每周吃两次,活血又补血,清肝火还抗衰老!
说到补血,大家首先想到的就是红枣,红枣是大家公认的补血王,不管是作为水果,还是入菜、入药,枣都深受大家的喜爱。不过,从性质上讲
2024-11-04 14:23:00
立冬补冬,最补的不是猪肉,而是3种肉,建议多吃,早吃早受益
“冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。 醉看墨花月白,恍疑雪满前村”,时间一晃就要迎来立冬了。立冬是什么?它是二十四节气中的第19个季节
2024-11-04 14:24:00
立冬将至,万物收藏,你准备好迎接冬天了吗?
公历11月7日,我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,“冬,终也,万物收藏也。”立冬不仅标志着冬天的来临
2024-11-04 14:25:00
立冬将至,牢记1不过,2不宜,3不做,吃4样,安康顺利过冬天!
立冬将至,牢记1不过,2不宜,3不做,吃4样,安康顺利过冬天!11月7号就是立冬了,立冬是进入冬季的标志,也是一年中最寒冷季节的开始
2024-11-04 14:25:00
“立冬见一鲜,一年病不沾”,11月7日立冬,“1鲜”指的是啥?顺节气,早吃早受益!
立冬,标志着冬季的开始,万物收藏,寒气渐重。在这个时节,自然界中的阳气开始收敛,阴气逐渐旺盛,人体也顺应自然规律,进入了一个养精蓄锐的阶段
2024-11-04 14:25:00
“立冬吃5根,胜过吃人参”,多吃这5种根菜,健脾润燥强免疫
老话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。立冬之后,我们就要多吃根菜了,根菜吸收了大地土壤的精华,可以帮助我们的身体储存更多的能量
2024-11-04 14:26:00
肝病与饮食有关系?医生反复叮嘱:肝不好的人,这 4 个方面别疏忽
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:28:00
一天超9次,60岁大妈胰腺癌晚期,医生叹气:早有预兆,却不重视
是不是很多时候,我们总觉得生病的事情离我们很遥远,直到有一天,疾病突然敲响了我们的门?很多病症其实早有征兆,只是在日常生活的繁忙和忽视中
2024-11-04 14:28:00
医生调查发现:患肝癌的人,大多都爱吃这3物,看有你爱吃的吗?
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:29:00