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健康小站丨既没发烧也没染上流感,为啥一个劲地咳?“罪魁祸首”竟是它
...视觉中国经仔细询问,薛燕医生得知蒋大伯有十几年的高血压史,约一周前,更换了日常降血压药物,如今吃的药,名为“盐酸贝那普利片”,而他更换高血压药时间与咳嗽开始时间基本吻合。 “有些药物由于作用机理的原因...……更多
番茄维持心血管健康?科学家:可以,关键在水溶性番茄浓缩物
...硬化和变薄,它是心血管疾病的罪魁祸首。WSTC通过降低血压和改善血脂水平,直接对抗这一过程。 研究中的数据支持这些发现,一项涉及数百名参与者的长期研究显示,定期摄入WSTC的人群,其血液中的坏胆固醇(LDL)水平有...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...入紫苔菜,炒至软炒断生。7、加入适量清水,撒入少许食盐和半勺白糖,翻炒均匀。8、从锅边喷入几滴香醋,再次翻炒十秒钟。9、出锅装盘,美味的紫苔菜炒腊肉完成。这道菜味道鲜美,富含纤维和蛋白质。紫苔菜的碱性有助...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...。高盐饮食同样危险。盐分过多会增加心脏负担,导致高血压。事实上,每天摄入盐量超过5克的人,患心血管疾病的风险比正常摄入者高出20%以上。更严重的是,高盐食品通常含有较高的脂肪,这不仅引发肥胖,还可能导致动...……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
...入的盐分含量只要6克左右就够了。盐分含量超标会导致血压升高,过多的盐分摄入也会造成免疫系统受损,所以大家做菜的时候要注意不要加太多的盐,饮食清淡会给身体带来很多好处。 ……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...只要患者合理用药,改善饮食机构,增加运动,控制血糖血压,那么逆转的机会很大,出现斑块消退的情况非常有可能。三、控制坏胆固醇,要学会这样吃饮食控制,是控制坏胆固醇的重要手段,尤其是这3类容易升高坏胆固醇...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...分舒展和扩张,导致血液循环受阻,使器官供血量不足、血压升高,由此增加心血管疾病发病风险。其次,血管在剧烈收缩中会增加血管内壁老化组织的不稳定性,容易导致血管出现堵塞,从而增加心梗、脑梗风险。秋冬季节气...……更多
摄入盐过多的危害
...,因感染病菌的几率上升而容易患感冒。5.水肿加重长期研究以来发现,大量的盐摄入会促进组织水肿,导致腹部或面部肿胀,以及头痛等不适症状。一些血液循环不良的女性,平时心脏和肾脏没有疾病,出现水肿可能性更大,...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...不仅如此,自己的肝脏和肾脏也会受到损伤,早早导致高血压,高血脂,糖尿病,心脏病的出现。4.运动量减少坚持运动能够提高心肺功能,提高免疫力,预防各种慢性疾病的发生。很多上了年纪的老年人由于腿脚不利索的原因...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...肾小球肾炎、肾小球肾病和慢性肾脏病等肾功能问题。高血压和心血管疾病高尿酸水平与高血压和心血管疾病之间存在关联,长期高嘌呤饮食可能增加心血管疾病的风险,如高血压、冠心病和中风。代谢综合征和糖尿病高嘌呤饮...……更多
...量,我则是加重肾和血管的排泄负担,引起肾病加重和高血压病等系列疾病的罪魁祸首。我乃“百味之母”,在人们的日常生活中利用率相当高。一般情况下,我每日随各种食品被人均摄入8-10克,爱吃咸菜或食量大的朋友,每...……更多
秋天,吃板栗南瓜不如吃“红薯”,一通便,二护眼,三控血压
...养物质,这些物质组合在一起,具有“通便,护眼,三控血压”等功效,所以在秋天,吃板栗南瓜不如吃红薯。而在秋天,很多人都喜欢蒸红薯吃,其实蒸的红薯吃多了,家人也不想吃,今天我就用红薯教大家一种新吃法,就是...……更多
揪出心衰的隐形推手
...风险。 高盐饮食——减少盐分摄入。高盐饮食是导致高血压的重要因素,而高血压是心衰的主要危险因素之一。因此,减少食盐摄入,是预防心衰的重要措施。建议每日食盐摄入量不超过5克,可尝试使用香料替代盐来增添食物...……更多
让“低盐餐”守护我们的心肾健康
...医师王璞表示,低盐饮食不仅可以帮助控制体重,更有益于血压控制,心肾健康。不过,日常生活中,调味品、腌制加工食品以及火锅烧烤外卖,早已让我们的盐分摄入超标,高盐饮食正在悄悄升高血压,摧毁肾脏健康。为什么盐吃多了会...……更多
莴笋能抗癌,这到底是真是假?一文揭开答案
...,通经脉,煎筋骨,开胸隔离小便的功效,还能帮助降低血压和血糖。清脆爽口的莴笋除了营养丰富,有多种保健功效之外,近日一项研究还表明,莴笋中可能还含有某种可以抑制过敏性皮炎的物质,因此到了春天,如果经常出...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...轻人,都要保持健康的饮食、作息、运动习惯,控制好高血压、糖尿病等基础病,并留意自己的脑血管健康,及早发现、处理动脉瘤等血管畸形。脑卒中俗称“中风”,根据全世界流行病学数据,全世界每4个人中就有1个人一生...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...食物如果长期保持大量的盐分摄入,不容易使身体出现高血压的风险显著升高。而高血压的患者当中一般都伴随着动脉粥样硬化的问题,这类人群出现脑卒中等心脑血管疾病的风险也会大幅度升高。并且高血压会容易导致肾脏功...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...么危害?心血管疾病过胖会增加心血管疾病的风险,如高血压、冠心病、心脏病等,过多的脂肪组织会导致血液中脂质水平升高,增加动脉堵塞的风险。2型糖尿病过胖是2型糖尿病的重要危险因素之一,过多的脂肪会干扰胰岛素的...……更多
做好血压管理,远离脑卒中
...统计,心脑血管疾病占居民疾病死因构成的42%以上。一、血压管理——防微杜渐饮酒过量、焦虑、摄入食盐超量及家族史等很多因素都可导致高血压。应重视对高血压的早发现、早控制。通过饮食控制、降低体重和戒烟戒酒、有...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...过多的能量堆积会造成超重甚至肥胖。肥胖是高血脂、高血压等慢性病的危险因素,因此,如果想预防心脏病,建议少吃猪油。此外,猪油中的脂肪组成中,饱和脂肪含量可高达40%以上,它是使血清胆固醇升高的主要脂肪酸。世...……更多
营养专家送上8个健康锦囊
...要的原因。比如,遗传因素、喝酒等使尿酸产生过多,高血压或肾脏疾病使尿酸排泄不够等。日常生活中,痛风患者片面追求零嘌呤饮食是不可能的,也没有必要。建议饮食多样化,进行有氧运动,积极控制体重,做好尿酸的长...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...易导致胃石?糖尿病患者不吃主食,血糖控制得更好?高血压用药期间不用戒烟戒酒?……11月“科学”流言榜一起来了解↓↓1山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?流言内容:山楂和栗子不能同食,一起吃的话会伤胃,导致胃...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...而且它还含有比较丰富的钾,和洋葱搭配在一起,对控制血压能起到一定的帮助,且洋葱含有二烯丙基二硫化物等,可控制血脂,适合大众食用。 小贴士本品重在温补,口干口苦,大便干结,舌苔黄厚腻者不宜食用。福利放送...……更多
高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
...减少对糖分吸收,帮助控制血糖。苹果中含有的钾能降低血压,防治糖尿病并发心血管疾病。另外,苹果中含有丰富的苹果酸和维生素,能促进脂肪的分解。5.石榴石榴是我们生活中很常见的一种水果,它被称为“天然二甲双胍...……更多
七大误区,把高血压“养”成你的健康杀手!
...认为,严格按照医生的要求,坚持长期、规律地服用抗高血压药,并定期监测血压就可以了。但这些人在生活上依然暴饮暴食、我行我素,血压并没有控制得那么理想。是医生的降压方案不好,还是其他原因呢?其实,药物治疗...……更多
甲流高发期,老人小孩多吃它,益肺利水
...强体质,提高免疫力,有效预防流感。勤洗手、勤通风,科学饮食在日常生活中,我们应该坚持勤洗手、勤通风的好习惯,尽量避免前往人群密集的公共场所。如果必须外出,不要忘记佩戴口罩。除此之外,适度的锻炼也是增强...……更多
火腿咸肉不建议食用毛威教授分享健康饮食“四少四多”
...大,相应的风险也就越高,潜移默化让人“折寿”。“高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等患者通过科学管理,完全可以活到90岁,做到带病生存。”毛威教授指出,当前疾病防治的重点仍需前移,疾病的发生虽有其客观规律,...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...油腻重口、晚睡晚起,不仅体重逐年上升,还经常受到高血压和糖尿病的困扰。直到一次偶然的机会,张伯伯在医生的建议下调整了晚餐习惯,结果令人惊喜。几个月下来,不仅体重明显下降,连带的小毛病也渐渐消失,精力比...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
众所周知,高血压作为一种慢性代谢疾病,如今现象也是越来越频繁,而且逐渐趋于年轻化,根据相关统计发现,成年人当中美食个人可能就有三个是高血压患者。而高血压的出现,也与不健康的饮食生活习惯有着很大的关系...……更多
高血压吃哪些水果最好
高血压患者可以食用苹果,香蕉、橘子,橙子,猕猴桃、柿子、西瓜、火龙果、柠檬这些水果比较好。苹果里富含膳食纤维和维生素,能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。猕猴桃含有丰富的钾,血液中钾离子可以和血...……更多
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
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乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
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2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
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