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...量摄入过剩，进而导致肥胖和代谢性疾病的增加，例如高血压、糖尿病和心血管疾病等，这些疾病与长寿密切相关，过量的主食摄入可能会增加患病的风险，并削弱我们追求长寿的愿望。此外，主食的种类和质量也是影响健康和...……更多
2023-10-09 06:35:00长寿,主食,控制,研究,主食,长寿
...的饮食习惯，比如高盐、高脂肪、高糖的食物，会增加高血压（体循环动脉血压增高）、糖代谢异常等慢性疾病的风险。这些疾病不仅影响生活质量，还可能缩短寿命。
饮食多样性与营养均衡的重要性为了维持健康，老年人需...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
本文转自：沈阳日报10月8日是第26个全国高血压日，专家建议——血压超过130/80mmHg，要开始积极关注10月8日是第26个全国高血压日，今年宣传主题是“健康生活，理想血压”。沈阳市疾病预防控制中心慢性病防制所副所长胡贝贝...……更多
2023-10-09 03:30:00血压,高血压,血压,患者,钠盐,贝贝
...息相关。当寒流来袭，气温骤降，血管如同琴弦般紧绷，血压随之升高。血液在寒冷的刺激下，流速减缓，黏稠度增加，如同凝固的河流，增加了血栓形成的风险。此外，冬季人们的户外活动减少，身体新陈代谢减缓，如果再有...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
导语：在我国，高血压的发病率居高不下，已经不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也受到了高血压的困扰。尽管高血压在初期可能不会引发明显的不适感，但它的存在会悄然损害我们的肾脏、大脑和血管等重要器官，甚...……更多
2023-10-06 12:36:00妙招,高血压,高血压,血压,动脉,患者
...不佳的2型糖尿病患者加用津力达颗粒治疗。由中国中医科学院首席研究员仝小林教授牵头，中国中医科学院西苑医院、美国芝加哥大学中药研究室等多家单位参与完成的“192例二甲双胍单药治疗的2型糖尿病患者加用津力达颗粒...……更多
2023-01-11 21:19:00一文,糖尿,糖尿病,方面,治疗,学习
...素和矿物质，有助于增强免疫力、促进新陈代谢、预防高血压等疾病。排骨则提供了丰富的钙质和磷质，是骨骼健康的良好选择。这道汤既有营养又有美味，非常适合老年人食用。香菇山药炖土鸡是一道营养丰富的菜肴。香菇能...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...（钠）吃多了。世界卫生组织就曾经提醒，高钠饮食与高血压、心血管疾病有密切的关系。美味，减盐最大的挑战我们吃进去的钠有80%来自于一日三餐，其中食盐是绝对主力，因此厨房减盐毫无疑问是主要矛盾。《中国居民膳食...……更多
2024-04-03 10:42:00难点,调查,受访者,咸味,钠盐,健康
...区妇幼保健院眼科随着年龄的增长，老年人更容易患上高血压性视网膜病变。合理的饮食可以帮助老年人控制血压，减少视网膜病变的风险，并提供身体所需的营养。一、老年人高血压性视网膜病变的原因高血压导致血管壁的损...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
...防中风，我们要做好积极控制脑卒中的危险因素：包括高血压、糖尿病、房颤或心脏病瓣膜病、血脂异常、吸烟、饮酒、肥胖、不健康生活习惯和其他可能导致卒中的疾病等。具体如下：1.控制好血压：定期监测血压，高血压患...……更多
2024-03-21 19:04:00中风,中风,卒中,症状,血压,糖尿
...越多，首要元凶是它脑梗成因复杂，但多项研究表明，高血压是引起脑梗塞的最重要危险因素。有研究表明，72%脑梗塞患者有高血压，收缩压升高10mmHg，脑卒中的患病风险就会增加一半概率。而降压治疗，可以使脑卒中风险下降...……更多
2024-02-07 10:01:00罪魁,祸首,发病率,中国,蔬菜,医生
...因。此外，花生还含有一定量的镁和钾，这两种矿物质对血压控制非常重要。血压是中风的主要风险因素之一，因此通过饮食控制血压，可以有效降低中风的风险。镁和钾能够帮助放松血管壁，改善血液流动，从而降低血压。值...……更多
2024-02-29 06:42:00中风,病症,花生,边缘,风险,花生
...几个方面：1.定期进行卒中危险因素的自我筛查，包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯，和其他可能导致卒中的疾病等。2.控制好血压。35岁以上应每年至少测量血压1次，高血压患者应每月...……更多
2023-10-29 08:01:00卒中,科普,效果,世界,卒中,缺血性
...于一些中老年人而言，如果体检的过程中被告知患上了高血压，可能他们会感觉到非常害怕，因为在中老年人的心目当中，高血压是一种非常可怕的身体疾病。高血压作为三高疾病之一，也是一种慢性心血管疾病，如果治疗不及...……更多
2023-01-16 22:06:00一文,血压,原因,血压,高血压,猪油
...成盐摄入过量，导致水钠潴留，增加血管壁压力，从而使血压升高，长期高血压是导致肾脏受损的重要诱因。世界卫生组织（WHO）建议每人每天摄入食盐的含量不要超过6g。尤其慢性肾脏病伴有水肿的患者，对食用盐的摄入要更...……更多
2023-11-09 15:17:00西苑,济宁,医院,侵蚀,正在,专家
...省省级机关医院肾内科，听听专家们怎么说。“没想到高血压，会发展到这么严重的地步……”今年60岁的王先生在多年前就确诊了高血压合并慢性肾脏病。但一直以来，王先生只是偶尔觉得乏累、四肢浮肿，日常生活并没有受...……更多
2024-03-15 00:47:00肾脏,肾脏,肾脏病,南京,高血压,江苏省
...食物的鲜味，因此可以减少食物中盐的添加，这对于控制血压和预防心脏病是有益的。智慧选味，科学用精：味精的正确打开方式味精作为调味品，其关键成分谷氨酸钠，是一种存在于许多自然食物中的氨基酸。正确认识和使用...……更多
2023-12-18 12:44:00味精,调味品,有害,厨房,身体,常见
...些高热量、高油脂、高盐分的食物，都会增加你的血脂、血压、血糖等指标，导致动脉粥样硬化，形成斑块，堵塞血管。如果再不饮食习惯，你的心脏会越来越差，甚至再次发生心肌梗死。”那么，小刚平时爱吃的那些食物，究...……更多
2024-02-09 16:55:00血管,原因,治疗,方法,食物,血管
...维生素C等营养物质，这些物质组合搭配起来，具有“降血压、强免疫、促消化”的功效，所以长期吃香参，非常有利于长寿。而香参的吃法比较单一，大部分地区都会用它炖鸡或者蒸着吃，而很多年轻人或中年人觉得这样做的...……更多
2023-10-20 06:32:00长寿菜,长寿,免疫,血压,长寿,切成
...对于心血管系统的正常运作和神经肌肉功能至关重要。3. 血压调节：肾脏通过合成和释放肾素来激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，进而影响血压。此外，肾脏还能通过调节体内液体量间接影响血压。4. 酸碱平衡调节：肾脏通过...……更多
2024-03-19 11:24:00天都,透支,行为,保护,方法,肾脏
...常生活中，芹菜作为一种常见的蔬菜，被许多人誉为“降血压的天然药物”。尤其在高血压人群中，喝芹菜汁几乎成了一种流行的“治疗”方式。但是，真的只要一杯芹菜汁，就能轻松控制血压吗？随着这样的偏方广为流传，我...……更多
2024-04-06 10:40:00血压,芹菜,偏方,高血压,人群,做法
...文转自：人民日报客户端贺林平10月8日是第26个“全国高血压日”。这些关于的问题，你知道多少？别担心，广东省心血管病中心的专家，给咱们科普来了。首先，高血压定义。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量收缩压...……更多
2023-10-08 21:57:00高血压,防治,问题,血压,高血压,测量
...吃，或对血管不利
高盐食物大部分人都知道高盐饮食对血压的影响，但是很少有人知道它是如何伤害我们的血管，高盐食物会导致体内水分潴留，增加血液容量，压力增大，血管变得紧张。随着时间的推移，这种紧张状态会导...……更多
2023-11-10 11:20:00不利,血管,食物,医生,脑血,脑血栓
...人们每天盐的摄入量严重超标，诱发各种血管疾病，如高血压、动脉粥样硬化等。过量的盐分进入体内，会有当水分进入体内，血液的量就会增加，容易导致血压升高。若血管变硬、变脆，失去了弹性，很容易发生突发血管疾病...……更多
2023-11-09 19:06:00三个字,血栓,血管,三个,血液,血管
...2期64-64，共1页[2]黄海燕. 甲状腺疾病 不都要忌口[J]. 家庭科学(新健康)， 2022， (8)：54.[3]. 余飞. 甲状腺结节是“吃出来的”吗？[J]. 中国老年， 2022， (23)：43.[4]. 米亚， 郑波. 一文读懂甲亢患者的饮食原则[J]. 健康大视野， 20……更多
2023-12-12 11:19:00甲状,甲状腺癌,腺癌,甲状腺,食盐,人数
...点，严重威胁着人类的生命健康。中风的主要原因包括高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等。这些疾病导致血管内膜受损，形成血栓或斑块，进而阻塞血管或导致血管破裂。此外，不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、缺乏运动等...……更多
2024-03-09 16:20:00脑部,中风,手脚,迹象,饮食,检查
...的短期减重效果和对健康的有利影响——减少体重，改善血压、血脂和血糖，可能降低患糖尿病、心血管病及某些类型的恶性肿瘤等疾病的风险。间歇性禁食也可能带来一些负面影响，如饥饿感、恶心、疲倦、烦躁、失眠及头痛...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
...豆在传统的饮食观念中被认为是健康食物，但现代营养学研究发现了它们的局限性。南瓜虽然富含维生素A和纤维素，但它的糖分含量较高。对于患有糖尿病或血糖控制不佳的中老年人来说，南瓜的高糖含量可能会导致血糖升高...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...预防癌症等作用。摄入足够的新鲜水果和蔬菜可以降低高血压、糖尿病、心脑血管疾病、癌症等多种疾病的发生风险。综合分析截至2020年全球17项相关研究数据的结果显示，每周摄入水果≥3次与<3次的人群相比，胃癌风险降低...……更多
2023-11-14 14:24:00胃癌,食物,指南,胃癌,风险,人群
...、高盐食物增多。患者自述3年前曾因工作应酬频繁导致血压升高，当时医生建议调整生活习惯并监控血压，但患者未持续跟进。自己叙述家里父母均为高血压患者。没有糖尿病。没有心脏病。每日吸烟约10支，已持续30年。偶尔...……更多
2024-04-09 12:05:00原发性,原发,悄无声息,高血压,症状,高血压
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本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，实干为先。从田间地头的种养，到文旅融合的业态创新，今年开春以来，西林县干部群众抓春耕
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本文转自：人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足，前来购买农资的农户络绎不绝，销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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