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蓝莓很常见,经常吃会收获这4个好处
...当中含有一定的抗氧化剂,这些抗氧化剂远远地多于其他水果。而且抗氧化剂可以有减少,尤其对于细胞的伤害,从一定程度上可以更好地增强自身的抵抗能力。4、提高大脑灵活其实通过相关的研究发现蓝莓可以有效地提高大...……更多
百合养胃粥的做法,经常胃不舒服的要多吃!
...百合养胃粥是一种营养丰富、易于制作的养胃佳品。通过食用百合养胃粥,我们能够润肺止咳、清心安神、补中益气、美容养颜等功效。 ……更多
常吃胡萝卜对眼睛特别好,但要注意:很多人的吃法不正确
...、抗衰老、延年益寿等作用。不过,胡萝卜虽好,但如果食用的方法错误,就无法发挥其功效。胡萝卜中含有维生素C分解酶,因此胡萝卜不适合与其他蔬菜一起生吃,否则可能会分解掉其他蔬菜中的维生素C。而且,胡萝卜素是...……更多
长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示
...检查,可以及早发现并处理可能导致头痛的健康问题,如高血压或糖代谢异常。专业咨询:如果头痛频繁或严重,应及时寻求专业医疗意见,以排除其他潜在的健康问题。 ……更多
维茨之秘:7个减脂小伎俩,猜猜哪个真能唬住身上的肉肉?
...三餐的基础上,选择合适的零食。可以选择一些奶制品、水果、蔬菜、坚果等天然食品;同时,注意零食的频率和份量,避免过量摄入,始终记住:控制总量。而那些精制的糕点和油炸、膨化食品,肯定是不推荐的。即使你想要...……更多
二甲双胍是饭前吃还是饭后吃?医生强调:牢记一个原则,或更有益
...平稳的血糖曲线。还要特别注意盐分和脂肪的摄入,防止高血压和血脂异常,因为糖尿病患者本身就更容易受到心血管疾病的影响。 2、运动是控制血糖的“天然药物”适量运动能提高肌肉细胞对葡萄糖的利用率,促进血糖的消...……更多
怎么吃萝卜更健康?营养师认为:牢记这3个禁忌,萝卜才不白吃
...还不利于肠胃健康。萝卜不与橘子一起吃:橘子是常见的水果之一,性温,入肺经,主要可以帮助缓解胸隔结气、胃阴不足问题,具有开胃的作用。并且橘子中所附含有较高的维生素C,但是当橘子与萝卜一起同吃的时候,很可...……更多
...山楂水、普洱茶等。人们吃月饼的时候也很喜欢搭配吃些水果,不过含糖量高的水果,比如西瓜、梨、李子、苹果等等,和月饼搭配食用就是甜上加甜,会使身体负担过重。而一些酸味水果,比如橙子、柚子、猕猴桃、山楂等就...……更多
...信公众号上发布含有预防治疗内容食品广告,内容含有“食用黄鱼会收到很好的食疗效果,对各种癌症有防治功效”等。丹东仁爱日用百货有限公司发布违法广告,对普通理疗仪使用疾病治疗类语言宣传,称其经营的“平衡态红...……更多
三伏天炎热,常吃3道消暑菜,舒服过暑夏
...的夏季里,我们还需要注意一些饮食禁忌。首先,要避免食用过于油腻和辛辣的食物,以免加重身体的负担。其次,要少吃冷饮和冰镇食品,以免对胃肠道造成刺激和伤害。此外,还要注意饮食卫生和营养均衡,避免食物中毒和...……更多
“阳气不足,百病生”,提醒多吃3种菜,身体壮,增强免疫少生病
...以上就是关于本篇文章的具体分享了。冬天的应季蔬菜和水果有很多。你还知道应该多吃哪些补阳壮阳的菜呢?欢迎评论区分享给我们哦!喜欢本文章,记得收藏加转发。咱们下期见。 ……更多
三伏天饺子吃啥馅的好?分享3种馅料,动手做给家人吃
...做法:首先用擦丝器将黄瓜擦成细丝,然后加入2小勺的食用盐,抓拿腌制出水,然后要挤干了,最后加入一大勺的油搅拌锁水,加入肉泥,所有的调料(盐生抽胡椒粉鸡精花椒粉),顺着一个方向不断搅拌到粘稠的状态,腌制...……更多
特别是由乙型肝炎病毒引起的肝硬化,肝癌与乙型肝炎病毒密切相关
...,这些致癌物对多数动物有很强的致癌作用。多吃蔬菜、水果及豆制品蔬菜、水果及豆制品与原发性肝癌呈负相关,提示蔬菜与水果对原发性肝癌有预防作用。研究发现,富含维生素类的水果和蔬菜对原发肝癌有保护作用,特别...……更多
吃什么可以降低尿酸
...酸增高,千万不要吃海鲜,少吃汤类的食物,可以多吃点水果蔬菜,素食为主。可以多运动,多做一些有氧运动,如游泳、打太极拳、散步。 ……更多
三伏天要养肝,建议多吃3种“清肝菜”,鲜美正当季
...及多种矿物质,如钾、镁等。维生素C具有抗氧化作用。食用苦瓜,您可以尝试凉拌苦瓜。将苦瓜切成薄片,用开水焯烫后过凉水,加入蒜末、生抽、醋、香油等调料拌匀,清爽可口,消暑又养肝。或者来一道苦瓜炒蛋,鸡蛋的...……更多
海南旺豪阳光实业有限公司销售的大贵妃芒果
...确定的人类致癌物。哪些食物重金属含量易超标?蔬菜、水果土壤对重金属有很强的富集和迁移作用,容易使农作物在生长环境中被污染导致重金属含量超标。农作物不同部位重金属污染的程度依次为:根>茎>叶>果,水果...……更多
春季肝火旺盛,遇到这菜要敞开吃,能降肝火增加免疫力
...。将处理好的苦菜、木耳和粉丝与肉馅混合,加入食盐和食用油调味。面发好后,取出面团排气,包入馅料,放入蒸笼二次醒发后冷水上锅蒸制。蒸好的苦菜包子松软可口,鲜中带香,让人回味无穷。春天正是苦菜生长的旺季,...……更多
揭秘古代的消暑方法和技巧
...水分和矿物质,具有很好的消暑解渴作用。古人会在夏天食用西瓜来降温。3.喝菊花茶:菊花具有清热解毒、明目降压的功效,古人会在夏天泡菊花茶来消暑。菊花茶不仅口感清香,还能够帮助人体降低体温。三、居住环境方面1...……更多
春天哪些野菜值得吃
...比蔬菜中的油菜、鸡毛菜、芥菜、紫甘蓝、菜花高,也比水果中的橙子、橘子、柚子高。蒲公英:100克蒲公英的维生素A含量,相当于180克胡萝卜的维生素A含量。100克蒲公英的维生素B2含量,相当于800克大白菜的维生素B2含量。100...……更多
剧毒!杭州又确诊一例!医生:务必等15天看看
...皮肤呈紫黑色,且呼吸困难,昏迷不醒,并可出现痉挛、血压下降、心律不齐、大小便失禁等症状,最后因呼吸困难而死亡。医生提醒:如果发现疑似症状,一定要尽快就医,只有进行亚硝酸盐中毒特效药物治疗,才能快速缓解...……更多
入秋后“它”最养胃,但很多人都不会煮,教你一种做法,特别好吃
...,可以滋润脾胃,滋润肺部,最适合初秋干燥时肺热咳嗽食用。 铁棍山药“最养胃”的做法:平时我们烹饪山药,大多数人采用清炒,或者切块炖汤食用。这样的烹饪方式虽然也好吃,但没有将它养胃的功效发挥到最大化。今...……更多
春天,吃菠菜韭菜不如吃它,一解毒,二利尿,三护肤,大家要常吃
...体,还能滋润肌肤,是春季饮食中的一大宝藏。通过适当食用春季蔬菜,如白菜,可以帮助我们调理身体,增强免疫力,预防疾病,保持健康。而精心烹制的白菜炖粉条,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道家常菜中的极品。...……更多
脾虚湿气重,吃归脾丸上火?参苓白术散和香砂六君丸怎么选?
...时,在服用中成药的过程中,还应该注意饮食调理,避免食用生冷油腻、辛辣刺激的食物,多吃一些健脾祛湿的食物,如山药、薏苡仁、红豆、冬瓜等。 ……更多
端午前,遇到这菜要使劲吃,鲜嫩营养,全身是宝,随手一拌真香!
...萝卜素、钙、铁等多种营养成分,具有良好的药用价值和食用价值。紫苏叶有解表散寒、行气和胃的功效,对于感冒、咳嗽、胸闷等病症有一定的缓解作用。同时,紫苏叶还能促进血液循环,帮助身体排除湿气,是夏天养生的理...……更多
双腿残疾的他“修”出一条阳光路
...年过七旬的父母身体每况愈下,特别是老父亲有脑血栓、高血压和糖尿病等多种疾病,他不仅要辛苦工作赚钱养家,还需要照顾他们的衣食住行。去年年底,黄志生的父亲因为胆囊炎住院手术,又花费好几万元。“期间都是我和...……更多
...具展等,种植区、厨艺室布置展示相关食材的生长过程、食用方法与功效等,还有读写区的食育主题绘本、科探区的袁隆平爷爷水稻实验视频、生活区的“厨艺大比拼”……处处食育元素发挥着育人功效。幼儿一日“三餐两点”...……更多
用这水果做面包馅,特别适合开春吃,提智能增记忆,女人吃减肥!
过节了,有时间来鼓捣面包了。家里还有几个小蔫苹果,皮都皱皱了,有点不招人待见,但是扔了有点可惜,毕竟它们曾经如此光鲜过。那就把它们利用起来,化“腐朽”为“神奇”吧!做几个苹果馅的小面包,可以当第二天...……更多
豆类的营养知道多少
...植物固醇、低聚糖等均是有利于身体健康的物质,能够降血压、降血脂,调节细胞功能,提高自身免疫力,对妇女更年期综合征和骨质疏松症也具有改善作用。除此之外,豆类的纤维含量丰富,对于消化系统的正常运作非常重要...……更多
5种食物是肝脏“守护神”!坚持吃,肝会一天天变好
...那么哪些食物能护肝?1、多吃绿色食物适当补充蔬菜和水果是保持身体健康的有效途径,西兰花、菠菜、青苹果这些绿色食物不但能够为人体提供足够的营养素,而且护肝效果也非常好。由于很多肝病患者自身饮食结构并不合...……更多
长期使用阿托伐他汀可能会对肝脏产生一定的负担,导致肝功能异常
...阿托伐他汀是一种常用的降脂药物,被广泛应用于治疗高胆固醇和高血脂症。它通过抑制胆固醇合成酶的活性,降低体内胆固醇的合成,从而达到降低血脂的效果。然而,长期使用阿托伐他汀也存在一些潜在的危害,我们应该警...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
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精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00