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精选美食推荐:蟹黄豆腐,干煸鱿鱼须,炒豆芽,油炸蘑菇的做法
蟹黄豆腐食材:嫩豆腐或者内脂豆腐1盒、咸蛋黄6个、香葱适量(点缀用)。做法:1.把咸蛋黄放到蒸锅中蒸15分钟,直至全熟。蛋黄蒸好后用勺子压碎,越碎越好哦。2.把豆腐切成小块,然后放入淡盐水中浸泡10分钟。3.取一个...……更多
被称为“助眠菜”的食物,它们能够清心养肝,增强免疫力
...四、西兰花——素炒西兰花准备食材:西兰花、白玉菇、蟹黄菇、蒜、姜、香葱、小米椒、生抽、食盐、鸡精、白糖、玉米淀粉、油。制作过程:1、首先,把西兰花切成小朵,并将其浸泡到水里十分钟左右。同时,把一小把白...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
...淀粉,最后撒上葱花即可出锅二、洋葱推荐食谱:洋葱炒鱿鱼食材:鱿鱼、姜片、蒜粒、干辣椒、小米辣、生抽、蚝油、老抽、辣椒丝做法:1、鱿鱼段洗净 冷水下锅,放葱段姜片,水开煮2分钟(捞出可以洗下放冰水备用,更脆...……更多
中国传统色:凝脂
...细切丁,勾芡成一碗碧波里点缀着点点碎玉。上海菜中的蟹黄豆腐,在豆腐的洁白背景下,蟹黄更显得黄澄澄的,一眼望去金玉满盆,蟹黄的鲜美混合着豆腐奶酪般的口感。粤菜中的鲫鱼豆腐汤,将豆腐与鱼汤一同慢熬,奶白的...……更多
“解春困,多吃钾”,建议春天常吃8道高钾菜,精力旺盛状态好!
...,因此要快速成菜。家常炒合菜食材:鸡蛋2个、韭菜、豆芽、红薯粉、葱蒜末、干辣椒做法:1、首先将韭菜切段,红薯粉用温水泡软,以便后续使用。同时,将葱和蒜切成末,准备好炒菜时使用。2、在锅中倒入适量的食用油,...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...动手试试吧!记得关注我,更多美食分享等你来发现哦!豆芽,富含蛋白质和矿物质,是肝脏的理想食材。豆芽中的植物蛋白有助于修复损伤的肝细胞,促进肝脏的再生功能。豆芽水分充足,能够帮助肝脏排毒,保持肝脏的健康...……更多
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分。生姜切丝备用。2.锅中倒入适量食用油,油热后倒入鱿鱼丝煸炒。加入料酒,继续翻炒至鱿鱼...……更多
鱿鱼须,是一种美味又营养丰富的食材,口感鲜美,营养丰富
鱿鱼须是一种美味又营养丰富的食材,它的口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。下面我将为大家介绍一种家常做法,让你轻松炒出美味的鱿鱼须。首先,我们需要准备好食材。除了鱿鱼须之外,我们还需要洋葱、青椒、红...……更多
冬天试着这样煮一锅,有菜有汤,开胃营养还健康
...拿来做三鲜米线,真的好喝到爆!食材:番茄、猪油、黄豆芽、平菇、蘑菇、味精、葱花做法:1、热猪油放入姜蒜,炒香后放入番茄炒出沙。将番茄放入砂锅,放入适量水,加入2勺盐大火烧沸腾。2、放黄豆芽、平菇、蘑菇小火...……更多
推荐5款家常美味,香浓营养,下饭又解馋,让你大快朵颐
【火锅鱼】备料如下:备齐鲤鱼、豆芽菜、藕、豆腐片等主食材,辅以大红袍火锅底料,再备上葱姜蒜与少许花椒粒提味,别忘了准备一个鸡蛋清备用。制作方法简述如下:首先,将鱼肉切成片状,鱼骨则切成小段。接着,加...……更多
天热没胃口,大厨教你3种毛血旺家庭做法,麻辣鲜香,值得收藏
...就让人食欲大增。里面的食材丰富多样,有毛肚、鸭血、豆芽、豆腐皮等等,每一口都是满满的幸福感。经典的麻辣味道让人回味无穷,真的是一道让人难以忘怀的美味佳肴。吃上一口,就能感受到那种独特的辣味和麻感,让人...……更多
豆腐味美胜燕窝
...及痛风患者也应尽量少食或不食。下面介绍一道名菜——蟹黄豆腐的做法。蟹黄豆腐材料:毛蟹2只、嫩豆腐两小块、水淀粉及姜葱蒜适量。做法:1.先把毛蟹蒸熟,拆下蟹肉和蟹黄备用。2.豆腐切成1cm左右正方形小块,清水中加...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...的一部分,让您的餐桌成为欢聚和健康的源泉。1.羊肉炒豆芽 羊肉炒豆芽是一道营养丰富的菜品。羊肉的温补特性与豆芽的清爽口感相结合,不仅能提供丰富的蛋白质,还能增加膳食纤维的摄入,有助于增强体质,适合冬季食...……更多
白菜和什么菜搭配,推荐以下常见的食材,口感独特营养丰富
...成分。除此之外,白菜还可以与一些蔬菜搭配,如蘑菇、豆芽、青菜等。这些蔬菜都有着自己的特点和口感,与白菜搭配在一起,可以制作出各种美味的菜肴,如白菜蘑菇炒、白菜豆芽汤等。总的来说,白菜是一种非常百搭的蔬...……更多
汉字找茬王拖食材入锅组成菜攻略 厨艺大师答案汇总
...晶灯=水晶虾仁3、树枝+蚂蚁=蚂蚁上树4、螃蟹+黄色书包=蟹黄包5、喜字+丸子=四喜丸子6、人参+鸡=人参公鸡7、豆腐+袜子=臭豆腐8、青椒+虎皮=虎皮青椒9、小鸡仔+辣椒=辣子鸡10、鱼+酸菜=酸菜鱼好了,大家只需要按上面的配方将食...……更多
家常螃蟹的十种美味做法,让你轻松尝遍海鲜盛宴
...抽、糖调味,炒出的螃蟹香辣可口,让人食欲大增。三、蟹黄豆腐煲这道菜将螃蟹的鲜美与豆腐的滑嫩完美结合。将蟹黄取出备用,豆腐切块,与蟹黄一起放入砂锅中,加入高汤或清水,慢火煲煮,最后加入盐、胡椒粉调味。蟹...……更多
海鲜的美味之旅:20道不可错过的海鲜菜谱
...的美食。将米粉煮熟,鳝鱼切段,热锅中炒熟鳝鱼后加入豆芽和米粉,调味后翻炒均匀,口感滑爽。海鲜煲则是聚餐的必备菜品。将虾、鱿鱼、贻贝和豆腐一起放入锅中,翻炒后加入适量水煮沸,炖煮10分钟,汤汁浓郁,海鲜的...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...火开盖加盐调味,撒一把香菜叶即可端上桌开动啦。爆炒鱿鱼材料:鱿鱼:500克;大葱:适量;生姜:适量;大蒜:适量;青红椒:适量;食用油:适量;食盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;白胡椒粉:适量步骤:1.准备工...……更多
一周的工作午餐推荐,附上详细做法,给你一点做法思路!
星期一:主菜:红烧肉、清炒豆芽、紫菜蛋花汤红烧肉的做法:将猪肉切成小块,用开水焯水后捞出沥干;再加入葱姜蒜末、冰糖、料酒、生抽、老抽等调味料炖煮40分钟即可。清炒豆芽的做法:将豆芽洗净,控干水分;热锅凉...……更多
女子在饭店点菜,中途加了一根豆芽,价格变化让她目瞪口呆
...为12.9元,女子感觉价格有点不太对劲,便试着夹起一根豆芽放进盆里。这时,惊人的一幕出现了,只见电子秤上显示的价格一下子飙升到13.39元,一根豆芽竟然接近5角,女子直呼吃不起。 这一幕引起了网友们的热议,有网友评...……更多
...、菠菜、西红柿、蘑菇等。还可以再加一些豆制品,如黄豆芽、煮熟的黄豆、腐竹、豆腐丝等。三伏烙饼摊鸡蛋。进入末伏,难熬的伏天进入尾声,天气开始转凉,简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。饼摊鸡蛋做法简单,把面糊...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...老抽,翻炒均匀。8.加入黑胡椒粉,翻炒均匀即可。香辣鱿鱼须材料:鱿鱼须:适量;葱:适量;姜:适量;蒜:适量;辣椒:适量;料酒:适量;生抽:适量;醋:适量;糖:适量;盐:适量;淀粉:适量;食用油:适量制作...……更多
精选美食推荐:芹菜炒素鸡,蒜子焖鱼块,干煸鱿鱼须的做法
...末、香菇、蒜末、老干妈、泡椒、水淀粉、盐、生抽干煸鱿鱼须材料:鲜鱿鱼250克,辅料:芹菜30克,姜4克,盐3克,味精1克,辣椒(红,尖,干)10克,花椒3克,白砂糖2克,猪油15克做法1.鱿鱼须洗净加盐码味,放入沸水锅中氽一...……更多
年夜饭食谱:几道好吃又下饭的家常菜,保证全家人都爱吃
香辣盐菜鱿鱼材料:鱿鱼、香辣盐菜、彩椒、葱姜蒜干辣椒、生抽蚝油做法做法:1.香辣盐菜,国内应该很好买到了,一定要看保质期我曾经在各种中超不小心买过各种已过期的咸菜2.首先鱿鱼处理干净斜刀切小圈烧一锅开水放...……更多
这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味
...生抽、老抽、蚝油、食用盐、食用油具体做法:【瘦肉炒豆芽】 这道瘦肉炒豆芽,豆芽清甜脆嫩,瘦肉滑嫩多汁,搭配米饭嘎嘎香。准备食材:瘦肉、豆芽、韭菜、生抽、老抽、淀粉、食用盐、食用油具体做法:瘦肉的腌制:...……更多
买豆腐时,选“边上”的还是“中间”的?区别很大,别再买错了
...?秋冬季节是吃螃蟹的时候,教大家做一道鲜掉眉毛的“蟹黄豆腐”,太好吃了,没吃过的一定要吃一次。【蟹黄豆腐】准备大闸蟹、嫩豆腐、淀粉、食盐、料酒、胡椒粉、米醋、食用油。大闸蟹洗干净,放进锅里蒸10分钟,取...……更多
元宵节 换口味尝鲜新菜品
...软咸香,让人大快朵颐。头水紫菜蒸手钓东山大管是一道鱿鱼菜品,使用的鱿鱼产自福建东山岛,May介绍,因处于咸淡水交汇处,东山岛的海鲜格外好吃,也是全国海钓爱好者的汇聚之处。东山岛的鱿鱼肉质肥厚、脆弹鲜甜,渔...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...摄入高热量食物,从而实现健康的减重目标。一、醋溜绿豆芽:醋溜绿豆芽是一道清爽可口的素菜,口感爽脆,酸甜可口。绿豆芽富含维生素C、维生素E和矿物质,有助于提高免疫力,促进新陈代谢,同时又是低热量、低脂肪的...……更多
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
...南瓜蒸熟后做成南瓜粥或南瓜汤,清爽营养香糯。六、绿豆芽绿豆芽是绿豆发芽后的嫩芽,它的钾含量也相当高,每100克绿豆芽中含有约337毫克的钾。绿豆芽还富含维生素C、膳食纤维等多种营养成分,有助于促进肠道蠕动、增...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
色泽亮丽的黄豆芽是许多家庭餐桌上的常客,不仅美味与颜值并存,就连营养价值也是让人称赞,老话也常说:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。所以,到了春天,自然要吃芽菜。而且黄豆芽是由大豆种子发芽而成的嫩苗,...……更多
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春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00
央媒看太原日前,央视财经频道《正点财经》栏目和新闻频道《新闻直播间》栏目,分别以《山西太原:春菜陆续上市》《春菜陆续上市 丰富市民“菜篮子”》为题
2025-03-02 06:53:00
3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
2025-03-01 14:55:00
世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00