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少吃韭菜白菜多吃它,健脾护肝,助消化!
...油腻和辛辣的食物,多选择清淡且富有营养的食材。而嫩南瓜,作为夏日里常见的瓜菜,正是一个不可多得的好选择。嫩南瓜,虽然名字中带有“南瓜”,但其营养成分和口感却与常见的老南瓜大相径庭。它更接近于西葫芦的爽...……更多
大姑姐晒给内蒙弟妹做的早餐,朋友圈火了,网友:好喜欢
...样:葱花鸡蛋软饼,红豆馅糯米饼,三米粥,白煮蛋,蒸南瓜,拌咸菜。每年我都会回内蒙老家,觉得这几样弟妹都能爱吃,但是还有点不太确定,索性多做了几样,爱吃啥就选啥。当我把这一桌早餐往出一晒,网友点赞特别多...……更多
老街上的鸡蛋糕
...蒸缸羊肉,还有饭糍茶、椒盐月饼、桂花糖糕。走到做鸡蛋糕的摊位前,我迈不开步子了,它特有的香味打开了记忆的闸门,让我回到了天真烂漫的少儿时代。有一年放暑假,我跟着母亲来到新丰镇上看望远亲的姨娘,路过一座...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...选。而南瓜作为一种价格亲民,营养丰富的食材,被誉为天然的“长寿菜”,成为了众多家庭的首选。1、南瓜的营养价值和健康功效南瓜被誉为“蔬菜中的黄金”,它富含丰富的营养物质,对人体健康非常有益。首先,南瓜含...……更多
期待着一场美好的睡眠,教你如何安稳入睡
...杯睡前饮品既简单又快捷。只需在一杯温牛奶中加入一勺天然蜂蜜,轻轻搅拌均匀即可。这份温暖不仅来自牛奶的温热,也来自蜂蜜的甜蜜,让你的身心都得到舒缓。小贴士选择使用天然蜂蜜和低脂牛奶不仅可以减少热量的摄入...……更多
中伏撞上立秋,建议牢记“吃2果1菜,喝1宝”,消暑去燥,早准备
...浓郁,温暖身心,是秋季餐桌上的一道亮丽风景。5. 南瓜蛋糕:将南瓜蒸熟并捣成细腻的泥状,然后将其加入到事先准备好的蛋糕糊中。经过精心的搅拌和烘焙,制作出来的蛋糕呈现出迷人的金黄色,不仅外观诱人,而且口感湿...……更多
不用烤箱也能做的酸奶蛋糕,美味不上火,零失败,再也不用出去买
孩子爱吃蛋糕,买的添加剂多,吃多了容易上火啊,于是自己在家做,给大家分享一款酸奶蛋糕的做法。这道酸奶蒸蛋糕不仅口感细腻,而且非常健康,因为它是用蒸的方式制作的,保留了食材的营养成分,对于家中无烤箱但...……更多
年夜饭菜单,安排
...祥龙献瑞厨师:凤凰饭店 张振主料:面粉、火龙果汁、南瓜汁调味料:小苏打、白糖 做法:用火龙果汁、白面小苏打和好备用,南瓜汁、白面小苏打和好备用。将白面小苏打、白糖和好,然后把和好的白面做成底座,南瓜面做...……更多
天冷免疫低,中老年多吃这4样,叶酸含量极高,防寒润燥,补气血增免疫
...中老年,来为身体保驾护航。下面就来跟大家分享4种,天然叶酸含量高,中老年三天两头吃一些,防寒润燥,补气血增免疫,平安度过数九寒天。一、南瓜南瓜是一种方便保存的食材,既是粗粮也是蔬菜,富含纤维素,果胶,...……更多
日式轻乳酪蛋糕,入口即化的口感,特有的酸甜奶味,让人回味无穷
日式轻乳酪蛋糕,这款源自东方的烤箱料理,以其独特的魅力征服了无数甜品爱好者的味蕾。每一口都仿佛是一场味蕾的盛宴,入口即化的软绵口感,如同云朵般轻盈,又带着奶油乳酪特有的酸甜奶味,让人回味无穷。相较于...……更多
手把手教你做!芝士控的天堂,超详细芝士蛋糕制作教程!
...你是否曾被甜品店橱窗里那金黄诱人、香气四溢的芝士蛋糕深深吸引?今天,就让我们一起踏入这个甜蜜的世界,探索那层层浓郁的芝士风味,用双手制作出一份属于自己的完美芝士蛋糕!🎂选材秘诀想要做出美味的芝士蛋糕...……更多
绵软香浓!奶香蒸蛋糕的做法:简单易做的家庭甜品!
...论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略奶香蒸蛋糕是一种非常受欢迎的家庭烘焙甜点,它不需要烤箱,只需要蒸锅就可以完成。这里为您提供一种奶香蒸蛋糕的详细做法:材料:鸡蛋:2个(如果是给宝宝做的,可以...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...载着很多70后,80后的童年记忆,如今更是民间公认的“黄金谷物”。其中含有较多的粗纤维,亚油酸,黄体素,维生素B族,以及钾,镁,锌等元素,有助于通便排毒,保护心血管,呵护视力等。中老年人平时不妨常吃些玉米或...……更多
疙瘩汤的五种诱人做法,家常美味,温暖你的胃
...紫菜和虾皮。4.调入盐、鸡精,最后滴入香油提香。五、南瓜疙瘩汤**食材**:面粉适量,南瓜100g,猪肉末50g,葱花、姜末适量,盐、糖适量。**步骤**:1.南瓜去皮切块,猪肉末用葱、姜、盐、糖腌制,面粉加水搅拌成疙瘩。2.锅...……更多
榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
...大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道吗?最近榴莲蛋糕突然火了,一盘卖到上百元,真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家,学会了再也不用出去买,自己做的比外面的还好吃。首先我们准备一个大碗,倒入50克糖...……更多
...入常温下室内空间内,静放3—5分鐘,在依照制做规定去蛋糕烘焙。烘烤详细信息1、电烤箱设定为用风烘焙食品,溫度为175度就可以2、烤制時间依据擀面皮尺寸来明确。蛋糕烘焙试验室温馨提醒:当沸水渐渐地制冷以后,面糊...……更多
以下几种养生粥品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养
南瓜小米粥秋天的气温渐渐降低,为了保暖,我们可以为家人做一碗温暖身心的南瓜小米粥。首先,选择足够成熟的南瓜,它们的口感更加香甜。将南瓜去皮去籽后,切成小块备用。接下来,将小米和红枣洗净沥干水分后放入...……更多
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
...叔学做更多美食。别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻家里剩余的一些面粉做什么吃?还在包饺子和做馒头、包子吗?给家人换个口味吧,试试闽南的特色美食小吃“满煎糕”。这种既是小吃也是...……更多
蛋糕卷(低糖低脂版),以其独特的魅力,无数美食爱好者的心头好
蛋糕卷(低糖低脂版),这款甜点以其独特的魅力,成为了无数美食爱好者的心头好。它采用了精心调配的低糖低脂配方,既满足了人们对甜品的渴望,又不用担心糖分和脂肪摄入过多的问题,真正做到了健康与美味的完美结...……更多
入秋后多食五种蔬菜,润燥不上火,应季而食,安稳过秋
...和白糖,再倒点米醋或者白醋,搅和搅和,搞定!【三、南瓜——南瓜汁】南瓜里头的β-胡萝卜素可多了,这个能变成维生素A,对我们的眼睛可好了,能帮忙保护视力。而且,南瓜里还有好多膳食纤维,能帮我们排毒,让皮肤...……更多
南瓜的五大神仙吃法,每种吃法都简单易做,美味可口
...可口,还具有补中益气、健脾暖胃的功效。三、南瓜肉松蛋糕卷南瓜肉松蛋糕卷是一道口感丰富、美味可口的美食。将南瓜蒸熟后搅拌成泥,与鸡蛋、低筋面粉、糖等食材混合制成蛋糕糊,卷入肉松馅料,切片食用。这道美食不...……更多
它是宝宝的天然“脑黄金”,软糯鲜香,越吃越聪明
...充是每一位家长都十分关心的问题。而有一种被誉为宝宝天然“脑黄金”的食物,不仅口感软糯鲜香,还能助力宝宝智力发展,越吃越聪明。这种神奇的食物就是——鸡蛋黄。鸡蛋黄是宝宝辅食中的重要组成部分,它富含卵磷脂...……更多
非常经典的4款西式糕点,当早餐、当小点心都非常棒,一定别错过
...真的,错过了可就太可惜了!一起来看看吧!一、【无水蛋糕】制作配料:4个鸡蛋、80克白糖、60克玉米油、110克低筋面粉。制作方法:在一个清爽、无油无水的盆里,咱们先放上4个新鲜的鸡蛋,然后再撒进去80克的白糖;用电...……更多
4个鸡蛋,1碗面粉,教你在家自己做老式鸡蛋糕,不用花钱买了
...助4个鸡蛋和1碗面粉,我将传授你如何烹制经典的家制鸡蛋糕,让你不再需要购买外面的了!小时候,我钟爱的美食是传统的鸡蛋糕,它那独特的香味勾勒出了我童年的画卷。我深信,许多人和我一样怀念着那个时代,怀念着那...……更多
45岁是养生黄金期,建议:多吃3物,做3事,少生病活到百岁不
...种”,“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏守护神”“天然解毒剂”等美誉。对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的。人体硒元素丰富,可以提高机体免疫力、保护心脑血管,预防癌症,健康长寿。硒元素最好的就是从...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
...出来,不要复炸,香脆可口的芥菜丝鸡蛋饼就做好了。【南瓜芝麻馅饼】 用南瓜泥和面粉揉成一个硬一些的面团,分成大小均匀的剂子,里面放一些炒熟的黑芝麻,像包包子一样捏好,摁压成小饼,放入电饼铛内烙熟。这样烙...……更多
不用烤箱,不用电饭锅,教你在家这样做蛋糕,蓬松不塌陷
今天宝妈给大家分享一个蛋糕的新吃法,不用烤箱,不用电饭锅,教你在家这样做蛋糕,蓬松不塌陷,做法简单,想失败都难,感兴趣的朋友,赶紧和宝妈一起学起来吧!【准备食材】5个鸡蛋,85克面粉,60克清水或65克牛奶,5...……更多
山药具有补脾益胃、润肺养肺的作用,有助于改善手脚冰凉问题
...衰老。为了享受山药的补益效果,我们可以尝试一道山药蛋糕的做法。首先,准备好山药、红薯、紫薯等食材。将山药去皮切片蒸熟,捣碎成泥状。然后将酵母和白糖加入山药泥中,搅拌均匀。接着加入适量的面粉,继续搅拌成...……更多
婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水,又软又甜
...上桌后大家都吃得很快!下面小厨就和大家分享一下这款蛋糕的制作方法。如果您有兴趣,请看一下!首先准备好必要的食材:燕麦片、鸡蛋、油、盐、葱、面粉、番茄酱第一步:将买来的燕麦片冲洗干净。清洗燕麦片时,将叶...……更多
南瓜小米粥做法独特,香浓稠稠米油厚,美味不容错过
...肪、维生素B等,是一种优质的能量来源。小米中所含的天然粘液质也有帮助保护胃粘膜,促进蠕动。第三章:小米南瓜粥的健康好处1.高血压小米具有低血压指数的特点,有助于降低血压水平。而南瓜中的膳食纤维能够延缓碳水...……更多
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《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00