- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...解作用，它还富含维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，不但能提高人体的免疫力，还能促进钙的吸收，预防贫血。
石榴不但好吃营养，而且还有着很好的寓意，由于果实饱满，寓意...……更多
2023-11-13 06:58:00葡萄,水果,天然,苹果,石榴,寓意
...米玉米是一种营养丰富的粗粮，它不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等基本营养物质，还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素E和硒等。其中，玉米中的黄体酮是一种重要的天然植物雌激素，它可以帮助调节女性的荷...……更多
2023-10-06 06:25:00黄体酮,食物,医生,建议,女人,黄体酮
...，让肌肤保持弹性，是美容养颜的佳品。由于雪蛤中富有蛋白质、氨基酸等多种营养物质，特别是含有一种特有的物质——雪蛤油，所以雪蛤具有特殊的滋养人体的作用。尤其对于体弱、面黄的女性来说，偶尔吃上些雪蛤能够起...……更多
2023-11-14 19:52:00雌激素,激活,豆腐,冠军,魅力,女人
...也会越发稳定以及巩固。良好的生活作息包括规律睡眠，蛋白质摄入，积极运动等等。类似的患者要牢记履行。②保证良好的用药习惯对于肺肉瘤样癌二期患者来说，存在癌细胞的扩散性。虽然PLELC本身的分化率较低，但依旧要...……更多
2023-01-06 21:36:00上皮,淋巴,治疗,方式,靶向,治疗
...在生长过程中，为了使育肥猪长得壮实，应选择富含优质蛋白质的饲料，如豆粕、鱼粉、米糠等。这些饲料中的蛋白质含量高，并且含有丰富的氨基酸，有助于促进猪的肌肉发育和增重。三、增加矿物质摄入育肥猪在生长过程中...……更多
2023-12-25 17:09:00饲料,发育,过程,矿物质,矿物,高能量
...导致营养不良，本身糖尿病患者的营养就极易流失，长期蛋白质、微量元素等营养物质的缺乏，会导致患者抵抗力下降，这也是糖尿病患者更容易得肿瘤，更易被感染，更容易出现中毒性休克，手术后开刀不易收口的原因。糖尿...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...的营养成分都只是碳水化合物，但人体各种免疫细胞都由蛋白质组成。因此要保证蛋白质的摄入，更有利于机体恢复。没胃口的时候先保障流质饮食，比如牛奶、蛋白粉、果汁等等，保障维生素的摄入。其次过渡到半流质饮食，...……更多
2023-01-05 09:44:00胃口,帮助,方法,发物,营养,电解质
...决策疲劳，以及无意间吃进过多不需要的食物。优先选择蛋白质和纤维丰富的食物在众多的选择中，蛋白质和纤维素丰富的食物应该是你的首选。这类食物不仅营养价值高，而且能够帮助我们更长时间地保持饱腹感，减少过度进...……更多
2024-03-23 06:44:00猫腻,自助餐,自助餐,食物,选择,碳水化合物
...两个人分一碗面，同时搭配上粗杂粮、清淡的时蔬和富含蛋白质的豆制品或瘦肉。健康的午餐长啥样？ 三类食物一定要吃1.一定要吃主食，并注意粗细搭配成年男性保证2-3两（100-150克，生重）主食，女性保证1-2两（50-100克，生...……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...一个月天气寒冷，人们容易感冒或身体不适，而黄豆中的蛋白质和微量元素有助于提高身体的免疫力。海带富含碘元素和多种微量元素，盐渍的干海带可以保存很长时间。不论是泡发后拌凉菜、炒着或炖着吃都营养美味。未来一...……更多
2023-12-05 14:03:00口罩,食物,准备,海米,黄豆,海带
...，是专属夏季的美食，更是罕见的天然高钾食物。它富含蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等营养物质，夏天常吃可以补充人体所需，又不必担心增高胆固醇，是非常好的营养野菜。马齿苋因为性寒，所以具有清热解毒、利水祛湿...……更多
2023-11-13 20:45:00全身,农村,马齿苋,野菜,营养,玉米面
...选择。豆类也是非常好的选择。豆类富含膳食纤维和植物蛋白，对降低血糖和胆固醇有很大的帮助。豆类中的可溶性纤维可以降低胆固醇的吸收，并且有助于调节血糖水平。此外，豆类还富含大豆异黄酮，这种物质能够抑制胆固...……更多
2024-01-19 11:39:00胆固醇,血糖,蜂蜜,水平,研究,蜂蜜
...儿。三、胡萝卜苹果粥食材：胡萝卜：1根；苹果：1个；大米：适量；清水：适量；冰糖（可选）：适量做法：1．胡萝卜去皮，切成小块；苹果去皮、去核，切成小块备用。2．大米淘洗干净，浸泡30分钟备用。3．锅中倒入适量...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...餐计划。例如，如果你晚上经常锻炼，你可能需要更多的蛋白质来帮助肌肉恢复。或者，如果你的目标是减重，那么控制晚餐的总热量就显得尤为重要。晚餐谣言破解：科学吃，健康睡误区一：晚上吃碳水化合物会导致肥胖科普...……更多
2024-01-17 10:48:00非难,营养师,晚餐,营养,健康,晚餐
...是猪心，猪心小小个，但是作用很大。猪心的营养丰富，蛋白质、维生素C等含量都比较高。吃什么补什么，吃猪心可以补充心肌的营养，增强心肌收缩力。对那些晚上睡不着觉、经常做梦的人来说是一味良药，吃点猪心可以安...……更多
2023-10-22 09:55:00部位,作用,就是,木耳,鸡精,料酒
...发生凝集、与小肠上皮细胞中的特异性受体相结合，影响蛋白质的消化与吸收。可见，豆角虽然美味，但是煮熟最为关键。现实中，很多人做菜的时候会发现豆角特别难炒熟，于是有经验的人，都会先把豆角焯一下水，这样炒起...……更多
2023-10-26 19:05:00食物,时候,草酸,豆角,亚硝酸盐,蔬菜
...功能也有着重要的促进作用，它可以帮助肝脏更好地合成蛋白质和代谢脂肪，维持正常的肝脏功能。菠菜还有助于改善睡眠质量
睡眠是我们身体恢复和修复的重要过程，良好的睡眠质量对于维持身体健康至关重要。菠菜含有一...……更多
2023-10-31 17:09:00肝脏,肝病,因素,功能,菠菜,肝脏
...个柿子十副药，据研究，柿子中含有丰富的“铁、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷”等营养物质，其中大部分营养都要比苹果、梨高1-2倍，而这些营养物质组合在一起，具有“润肺、补气血、强免疫”的功效，所以...……更多
2023-10-19 19:32:00椰蓉,柿子,营养,价值,柿子,椰蓉
...双方应尽量在这段时间内入睡，避免熬夜。二、补充优质蛋白质优质蛋白质是胎儿生长发育的重要营养素。夫妻双方在日常饮食中可以适当增加优质蛋白质的摄入，如水煮鸡蛋、酸奶、牛奶等。三、健康饮食，每天吃3种以上蔬...……更多
2023-11-04 06:04:00生育,睡眠,双方,夫妻,身体,能力
...小把虾米（虾米也叫海米或虾皮，很多人喜欢吃，虾壳里蛋白质和钙质都很丰富，补钙效果不亚于牛奶，能预防骨质疏松），还有清水和温水各一些，生姜两片，食盐和鸡精少许，其他调料按需要选。
想要做出美味的丝瓜菜肴...……更多
2024-04-12 11:30:00多动,太阳,孩子,健康,丝瓜,虾米
...了嘴里，味道好的都忍不了慢慢啃。鸡爪中含丰富的胶原蛋白，并且脂肪低，很多朋友在减肥的时候，不吃肉，但又怕没有补充到胶原蛋白，而变丑，就会专啃鸡爪。像我很多同事去针灸减肥，医师的食谱里坚决不让吃猪肉，但...……更多
2024-02-22 10:49:00流口,不够,不用,流口,蛋白,皮肤
...进消化和增强免疫力。2、牛肉的营养：牛肉是一种富含蛋白质和多种维生素、矿物质的肉类。牛肉里脊是肉中的精华部位，富含优质蛋白质，有助于肌肉的生长和修复。牛肉还富含铁元素，有助于预防贫血。3、菜肴的营养综合...……更多
2023-11-01 10:42:00菜品,胡萝卜,牛肉,美味,营养,孩子
...一个鸡蛋，尤其是水煮蛋，既简单又营养。鸡蛋中的优质蛋白质和维生素，是身体不可或缺的营养来源。3、男人多做深蹲，能锻炼腿部肌肉，增强身体的稳定性和力量；女人多练瑜伽，则能舒缓身心，提升气质，两者都是极好...……更多
2024-04-08 11:13:00寿命,身体,生活,健康,身心,茶香
...脾，温营化食”，还可“补中安肾”“益智强思”。青鱼蛋白质含量超过鸡肉，富含人体所需的多种微量元素。青鱼肉有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效，主治脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。古代许多文人将...……更多
2023-01-06 07:34:00青鱼,青鱼,祭祖,螺蛳,草鱼,肉质
...，适量的补充牛奶有助于为甲状腺细胞的修复提供充足的蛋白质，而且牛奶中有丰富的维生素，能够促进多种营养的吸收。而且牛奶中的激素含量非常的低，日常的摄入量不足以起到刺激甲状腺的作用，所以江文结节的增长并不...……更多
2023-01-11 21:01:00甲状,甲状腺,健康,甲状,甲状腺,结节
...作用。洋葱与鸡蛋一同炒制，不仅色香味俱佳，而且富含蛋白质，营养丰富。
四、韭菜：韭菜不仅可以促进肠胃蠕动，还含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强机体免疫力。尝试用韭菜搭配小河虾炒制，清香扑鼻，口感鲜美...……更多
2024-03-20 13:40:00老少,免疫力,流感,免疫,男女,蒜苔
...都有丰富的矿物质和微量元素，也含有大量的膳食纤维，蛋白质，可以提高我们的饱腹感，让肠道动起来。米饭之中加点菜：平时可以煮上一些菜粥来喝，菜里面含有丰富的纤维素，像是蘑菇，海带，高纤维蔬菜，既能降低热量...……更多
2023-10-10 14:51:00过后,时期,身体,鸡内金,山楂,山药
...敏宠物非常容易掉毛，当毛沾上了油脂腺，所分泌出来的蛋白质，飘散在空气中，附在人的皮肤上，就会出现过敏的现象。脸过敏怎么快速恢复1、在医生的指导下用药，可以用一些抗组织胺药，如西替利嗪，氯雷他定，扑尔敏...……更多
2024-02-10 08:31:00老是,怎么办,皮肤,食物,化妆,化妆品
...导致成品开裂；塔塔粉是酸性物质，综合蛋清碱性，因为蛋白质在碱性体系下不稳定，很容易消泡。而且大量碱性蛋白制品，就会会泛黄。所以加上呈酸性的塔塔粉，就可以很好的中和蛋白的碱性。颜色也会较雪白。4、第一部...……更多
2023-10-21 22:18:00甜品,配方,秘诀,蛋糕,入口,蛋糕
...我们要多吃一些补气血的食物。比如红枣、桂圆、黑米、紫菜、黑豆、内脏等等食物，都具有一定的补气血的功效。而今天老胡给大家介绍的这种食物，最适合在秋冬两季食用，它就是红豆。在我家，我经常会用红豆做各种美食...……更多
2023-11-14 21:54:00红豆,秋冬,食用,食物,就是,红豆
更多关于健康的资讯：
编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
秋冬季节，来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择，那么，你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗？详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量（根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼，也叫甲鱼，是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美，而且富含营养，滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00
蜂蛹汤，在很多人的家常菜谱中或许不常见，但一碗鲜美清润的蜂蛹汤，不仅让人感受到大自然的馈赠，更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00
时间如梭，转眼间10月过半，即将迎来秋天的最后一个节气~霜降，今年的霜降节气在10月23日这一天。霜降将至，天高云淡秋深露重
2024-10-13 09:55:00
每当想到汤品，心中总会浮现出那股鲜美、温暖的味道。而小银鱼汤，正是这样一道清爽又营养的好汤品。不论是身体虚弱，还是追求健康的家人
2024-10-13 09:56:00
嘿，朋友们，今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆！别看它名字听起来文静雅致，喝起来那可是透心凉，心飞扬，简直是炎炎夏日里的小确幸啊
2024-10-13 09:57:00
在家里自己做一罐辣豆酱，不仅经济实惠，还能根据个人口味自由调整辣度和咸甜。无论是拌饭、搭配面条，还是作为菜肴的调味点睛之笔
2024-10-13 09:58:00
说到鸡脚，可能有人觉得这不过是餐桌上的常见小吃，但其实鸡脚的做法可是花样百出，不仅有家常版，还有各地特色的做法，随便换换配方
2024-10-13 09:59:00
在中医理论中，胃病作为一种常见的消化系统疾患，其发生与发展往往与人体内部的气血运行状态息息相关。气血，作为构成人体和维持生命活动的基本物质
2024-10-13 10:00:00
说到饸烙面，这可真是北方人的宝藏美食。一碗简单的面条，背后却有说不尽的讲究。无论是在山西还是陕西，人们都喜欢用这种带着点“劲道”的面条招待家人朋友
2024-10-13 10:00:00
粉皮，是很多人餐桌上少不了的一道美味。这种柔软又Q弹的食材，不仅能让人越吃越上瘾，烹饪方法更是多种多样，简直是家常菜里的小明星
2024-10-13 10:00:00
每当饿了或者没时间做复杂饭菜时，洋葱面条总是我的首选。它的做法简单，却有着让人上瘾的鲜香味道。用几样简单的食材，花几分钟时间
2024-10-13 10:01:00