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冬令进补,适当适量很关键
...动,长期运动可有效改善阳虚体质!”朱明娟称。 阳气虚弱者等四类人群可进补冬至进补必须到达到既能防病治病,又能保健养生的目的。那么,哪些人群最需要冬至进补呢?朱明娟称,主要为以下四类人群:1、阳气虚弱者。...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...果,但过多摄入萝卜较容易产生胀气问题,因此对于脾胃虚弱者请适宜食用。4.芦笋中含有的物质能有效地抑制癌细胞生长和癌细生物大分子的合成,对人体癌细胞形成生化障碍,从而阻止癌细胞的生长、增殖和浸润。并且芦笋...……更多
...分为上消、中消、下消三类。《内经》认为其发病与宿体虚弱、过食肥甘厚腻、情志因素、劳欲过度有关,气阴两虚、燥热偏胜是消渴的主要病机。江苏省中医院内分泌科积极将中医药融入糖尿病综合防治体系,发挥整体观、辨...……更多
冬季中医防病方
...三款汤饮对症调理身体进入冬季,中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质(多体形瘦长,常有手脚心发热、口干咽干、怕热心烦等症状)人群在秋冬季节更易出现口干舌燥、眼睛干涩、心烦不...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...味地黄丸,以免对胎儿或婴儿形成不用要的风险。3.脾胃虚弱者脾胃虚弱者消化功用较差,容易呈现食欲不振、腹胀、腹泻等病症。六味地黄丸中的滋补成分可能加重脾胃担负,招致消化不良。因而,脾胃虚弱者在服用六味地黄...……更多
下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法
...的疾病问题。对于刚经历过分娩的女性而言,身体是最为虚弱且气血大量流失,身体免疫力较弱,这个时候可以选择黄芪来改善血气,提高身体免疫力,补充所流失掉的气血。4、延缓衰老衰老是不可避免的自然规律,随着年龄...……更多
中草药安全无毒,当心伤肝!除了何首乌,这些中药也要注意
...受到患者个体差异的显著影响。这些差异,如基因差异和体质差异,可能导致同一剂量的中药在不同个体中产生不同的影响,其中包括肝损伤的风险。深入理解这些个体差异对于优化中药治疗方案和预防肝损伤至关重要。首先,...……更多
慢性乙型肝炎及中医治疗
...其病机包含湿、热、毒、瘀、虚等诸多病理要素,不同的体质感染邪毒后的证型不同,可分为肝郁脾虚型、湿热内蕴型、瘀血阻络型、肝肾阴虚型和脾肾阳虚型5种证型。临床上应当根据患者的体质,给予辨证治疗,选用相应的...……更多
人参的适用人群及注意事项
...佳品。人参具有大补元气、补脾益肺的功效,适用于身体虚弱、久病虚弱、疲劳过度等症状。人参中的有效成分,如人参皂苷、多糖等,对于增强免疫力、抗疲劳、抗衰老等方面具有显著作用。1.人参的种类人参种类繁多,其中...……更多
...可以看出脾胃对人体健康的重要性。许多高龄老年人脾胃虚弱,运化无力,易生寒湿、湿热,刚到南方后容易水土不服,加之饮食习惯改变,易诱发胃脘不适、呕吐腹泻、腹胀便秘等脾胃不和现象。在饮食方面,老年人的饮食宜...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...子的问题,我们首先要做的就是滋阴。另外,针对他脾胃虚弱的问题,我们医生的处方中也兼顾了温阳、健脾、和胃、补气等方面。小伙子用中药调理了一周,就告诉我:“口腔溃疡消下去了,大小便也正常,整个人都精神了很...……更多
常吃中药可养生?提醒:想要保证用药健康,3点建议请收下!
...以非常受大众喜爱和欢迎的进补类药材人参为例,对体质虚弱、需要适当进补的人群而言,适量服用人参所能取得的补血益气效果是非常明显的。但这并不等同于人参吃的越多就一定越好。事实上,如果体质已经得到明显改善,...……更多
...入血液吸收。口味怡人膏方中除含有药物成分外,还可视体质需要,加入糖、蜜或木糖醇等,具有较好的矫味作用,服用起来甘甜悦口,尤其适用于不喜欢中药苦味的患者。便于久服与中药其他剂型诸如丸、散、汤、丹等相比,...……更多
冬至日    膏方暖
...、增强免疫力的作用。适用人群也很广泛,不仅适合体质虚弱、免疫力低下的人群,健康人群也可以通过“三九灸”进行日常保养。一直以来,南平市人民医院针灸科的“三九灸”以其疗效显著,深受市民的欢迎。除此以外,林...……更多
长期饮枸杞水,身体或有这4个变化
...用枸杞水可能加重体内热邪,不利于病情恢复。2、脾胃虚弱者:枸杞性质滋腻,对于脾胃功能较弱的人来说,长期大量饮用枸杞水可能加重脾胃负担,导致消化不良、腹泻等症状。3、高血压患者:枸杞中的某些成分可能引起血...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...养价值。常吃鸽子肉可以滋补身体,增强体力,对于体质虚弱、营养不良等人群具有很好的补益作用。2、益气养血中医认为,鸽子肉具有益气养血的功效,对于气血不足、面色苍白、乏力等症状有很好的改善作用。特别是对于...……更多
葛根具有解肌退热的功效
...的功效,但并不适合所有人群。孕妇、月经期妇女、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用葛根。此外,葛根具有凉性的作用,燥热体质的人群应适量食用,以免加重燥热症状。在使用葛根时,最好遵循中医师的建议,根据自己的体...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...的补气作用可能会消耗掉人体的阴液,从而使得身体更加虚弱,所以对于这种体质的孕妇,不建议长期或大量使用西洋参。避免和萝卜一起食用在服用西洋参时,应该避免与萝卜同时食用,这主要是因为萝卜具有泄气的功效,会...……更多
体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点
...别喝枸杞泡水,这也是因为温热身体的效果相当强。体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点,坚持一段时间才能见效。 ……更多
...防、治疗、康复)工作,并取得积极成效。未病先防 强体质促健康《黄帝内经》云:“正气内存,邪不可干”,这里面的“正气”是指人体的功能活动和抗病、康复能力,而“邪”指的是各种致病因素,疾病的发生与正邪相争...……更多
当归具有补血活血的功效
...的功效,但并不适合所有人群。孕妇、月经期妇女、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用当归。此外,当归具有温性的作用,燥热体质的人群应适量食用,以免加重燥热症状。在使用当归时,最好遵循中医师的建议,根据自己的体...……更多
北京中医药大学东方医院卫月教授3月7日上午来北京中医药大学东方医院枣庄医院坐诊!
...坏死;减轻化疗毒性反应。适应症:肿瘤患者化疗后体质虚弱,减轻骨髓抑制,升白细胞;改善肿瘤患者食欲;提高机体免疫。③针刺:平衡阴阳、扶正祛邪、扶正通阳;抑制肿瘤生长。适应症:各种肿瘤及肿瘤病人的各种不适...……更多
漫谈“病身最觉风露早”
...一。由此可见,天气环境变化是重要的外部诱因,而体质虚弱或伏邪潜伏是重要的内在因素,内外相合则导致发病。吴澄在《不居集》说,盖人之既虚,如器物之损坏。必须爱护、保养虚弱的身体,防止进一步损伤。在提防上,...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...增强人体抗寒能力,提高免疫力。不过对于老年人、身体虚弱免疫力低下的人以及患有慢性疾病如慢性支气管炎、心脑血管疾病的人来说,耐寒能力较差,不能以常人度之。这类人“暖头”非常重要。腹背加衣防病。肺、心脏、...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...、提升免疫力。其温和的作用适合各年龄层次,特别适宜虚弱体质或需持续补养的人群,故人们常常在炖汤时用到它。 肉苁蓉 在《神农本草经》中列为补虚上品,因其平补之性,温而不热,补而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故...……更多
问止中医|黄妙安医师:中医扶正,调理结肠癌术后诸症
...就诊。患者曾于2019年2月做了结肠癌手术,此后长期体质虚弱。现症见:1.去年春到现在一直在拉羊屎便,一天三四次,有时会更多次,一般坐在马桶上感觉排完了,起来一会又要去,很少条形便;2.怕风吹,一吹风就头疼,容易...……更多
久病体虚、气血不足,无论是宫廷御医,还是民间中医,都爱用它
人们常常在生活中调侃,这个人身体虚弱,需要补补,回家煮一点十全大补汤就好了。人们口中的十全大补汤,你真的知道里面都有些什么吗?是不是就像传言中说的那样,里面都是什么山珍海味,都是一些名贵无比的食物?...……更多
冬季养肾用膏方
...养肝肾、健脾补肾等性味平和的药物组成,可根据患者的体质情况及疾病状况适当配伍,不仅在功效上具有中药复方调养和治疗作用,而且在服用上更方便,口感更好,补虚治病强体。中医体质分为气虚质、阳虚质、阴虚质、痰...……更多
82岁罹患肺腺癌,不愿放弃两种药,两周期见证疗效!
...放疗。当时家属考虑到患者当时的病情和体质都处于比较虚弱的状态,并且已经是82岁的高龄,并没有让患者接受放疗,而是千方百计的一定要寻求中医介入。患者做了基因检测,并没有检测出突变的基因靶点,因此没有对应的...……更多
...识(2022年12月普及版)》,结合仙游地域特点、易感人群体质、时令特点,精心调配,推出具有宣肺化湿、清热解毒、调整体质、增强免疫力等功效的方剂。抓药、分药、调配、浸泡、熬制、包装……每天,该院中药房药师按处...……更多
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亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00