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买带鱼,分清“黑眼睛”和“黄眼睛”,区别不小,弄懂再买
...味。推荐食谱:【红烧带鱼】 准备食材:带鱼、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、盐、食用油做法如下:1.将带鱼处理好,洗净,沥干水分,切段备用;生姜切片,大葱切段。2.热锅凉油,放入带鱼,煎至两面金黄,加入姜片和...……更多
它是“养肾第一名”,每周3次,补肝肾、益精血,中老年人要常吃
...活增添一份美味与快乐!?????主要材料:海虹、白菜心、大葱、生姜,还有不可或缺的鸡蛋。我们可以按照以下步骤进行操作:1.先明确目标,确定要做什么,要达到什么效果。2.制定详细的计划,包括时间、步骤、资源等方面的...……更多
大葱炒羊肉,一道美味营养的家常菜肴,独特的口感深受人们喜爱
一、简介大葱炒羊肉是一道色香味俱佳的中式菜肴,以其鲜嫩的羊肉、香脆的大葱和浓郁的调味而备受喜爱。这道菜不仅营养丰富,还具有温补身体、驱寒暖胃的功效。今天,我们就来详细介绍一下大葱炒羊肉的制作方法。二...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...能去火。材料:茭白:适量;红椒:适量;生姜:适量;大葱:适量;食用油:适量;生抽:适量;料酒:适量;冰糖:适量;盐:适量;鸡精:适量步骤:1.茭白去皮,切段备用。2.红椒切段,生姜切片,大葱切段备用。3.热锅...……更多
脾胃虚寒疼痛?理中丸和良附丸,到底应该如何选,今天给你讲清楚
...么,气不化阳而生寒,寒气浸淫,慢慢的就会演变为脾胃虚寒。中医上讲,寒性凝滞,寒主收引,所以脾胃虚寒的人,平时会比较怕冷,有手脚冰凉的现象,吃点寒凉的东西就会肚子不舒服,有时候腹痛,有时候腹泻,常常大便...……更多
青岛即墨供销爱心采购车排解菜农烦心事
...种植户金条善身体不好,老伴年纪大,孩子在外地打工,大葱丰收了但一直没有销路,全家愁得一筹莫展的情况后。当即决定全部包销金条善的万斤大葱,以解决金条善的燃眉之急。“谢谢!谢谢!谢谢……真是太感谢了。”金...……更多
专业人士支招助你满血复活
...和过度放松中恢复过来,让身体达到一个平衡状态,可以尝试做几次深呼吸,让自己尽快达到一个放松的状态。值得注意的是,除了学生和职场人士,家中的老人也可能在节后出现心理波动。尤其是平时与子女、家人分隔两地的...……更多
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
...饭。 推荐食谱二:萝卜肉饼食材准备:白萝卜、猪肉、大葱、生姜、糯米酒、小磨香油、生抽、老抽、食盐、虾皮、小苏打、中筋面粉详细步骤:1、准备一根萝卜,可以是青萝卜或白萝卜,洗净后把它切成细丝,等锅中水开后...……更多
初秋常吃这5种“钙中王”,筋骨强健,增强免疫力
...骼问题。蒜香大虾、肉沫荷兰豆、葱油蛏子、秋葵炒蛋、大葱炒肉这五道菜肴,都富含丰富的钙质,是初秋养生的“钙中王”,能够有效促进骨骼强健,同时提升免疫力,帮助身体平稳度过初秋。一、蒜香大虾不仅味道鲜美,大...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...入洋葱继续翻炒。加入盐调味,继续翻炒均匀即可出锅。大葱大葱富含维生素C和硫化物,具有发散表邪的作用。搭配豆腐一起食用,不仅能提高免疫力,还有助于预防感冒。对于中老年人来说,大葱的散寒通阳作用还能促进血...……更多
蒲公英真的有抑制癌细胞的作用吗?一文揭晓答案
...英性寒,泡水后最好趁热喝,不要放凉再喝。再而,脾胃虚寒或体质虚寒的人都不能喝蒲公英水。如果这类人群喝了苦寒的蒲公英水,会加重体内的寒气,出现恶心、腹痛、腹泻等症状,对身体造成伤害,导致身体更加虚弱。过...……更多
绍兴一中医院推出2元茯苓馒头,那是什么味道?独家揭秘!
...苓性平,一般人群均可食用。但孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚寒者应适量食用。唐院长也提醒大家,购买茯苓粉时,应选择正规渠道,确保食品质量。绍兴市上虞区中医医院推出茯苓馒头的举措,不仅丰富了医院食堂的饮食选择,...……更多
营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃
...营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃首先,让我们来了解一下黑木耳的营养价值。黑木耳含有丰富的蛋白质、多糖、膳食纤维、微量元素和维生素,其中维生素B族的含量尤为丰富。这些营养物质...……更多
”令人尴尬的老人味,如何摆脱?不妨学习下
...不同健康状况。如果你也因为老人味,而感到困扰。不如尝试这两招,说不定能起到很好的效果。 ……更多
为啥说综艺是人品照妖镜?看浪姐5萨顶顶的“煮葱烩局”就知道了
...。法国姐乔伊丝也想让姐姐们试试自己的厨艺。只见她把大葱切成段,丢进锅里煮了起来。韩雪不理解:她是要做什么?萨顶顶说:沙拉。 韩雪更加不明白了,问:那为什么要煮大葱?萨顶顶也不知道,说:对啊,可能要沙拉...……更多
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
...。提醒:关于柿子的谣言,今天一并说明白谣言一:脾胃虚寒的人不能吃柿子?有些人听说柿子当中含有大量的寒性物质,担心自己存在脾胃虚寒的情况,如果大量吃柿子的话,很容易造成脾胃虚寒的情况,更加严重。李时珍的...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了 脾胃虚寒者冬瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,具有清热解暑、利尿消肿等功效,然而,对于脾胃虚寒的人来说,最好不要吃冬瓜。因为冬瓜性寒凉,会加...……更多
5月,遇到使劲吃,很多人只吃种子,其实叶子才是宝,现在正当季
...的功效。在寒冷的季节里,适量食用花椒芽可以缓解脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症状;而在潮湿的季节里,它又可以帮助我们改善风湿性关节炎等疾病的症状。这不禁让我们对花椒芽的神奇功效感到惊叹不已。那么,如何品尝...……更多
中伏牢记:喝三汤吃三菜,养身体
...四神:薏米50克,莲子30克,百合20克,山药30克,姜3片,大葱1根(切);料酒1汤匙;盐:适量;水:适量这一步。预备鸽体:先清洗鸽体,然后把鸽体分成适当大小的块状物,然后用清水浸20分钟,反复更换数次,以除去鸽体...……更多
鸡翅对身体的好处与功效,干锅鸡翅的制作方法!
...详细介绍其制作步骤。材料准备:鸡翅、干辣椒、花椒、大葱、姜片、蒜瓣、生抽、老抽、糖、料酒、盐、食用油等。制作步骤:1,准备鸡翅:将鸡翅洗净,剁成大小适中的块状,用料酒、盐腌制15分钟左右。2,准备配菜:大...……更多
现在才知道,冬瓜也不是人人都能吃,尤其这5类人要注意
...良品。以下5类人群,在吃冬瓜时应当格外小心:1、脾胃虚寒者冬瓜性凉,脾胃虚寒的人吃了后可能会加重体内寒气,导致胃痛、腹泻等症状。这类人应尽量少吃或不吃生冷冬瓜,可以选择加入姜片同煮,中和其寒性。2、肾功能...……更多
三伏天,气血不足不用慌,常吃这肉!补经益血,强免疫、助睡眠
...料准备:乳鸽2只(约500克/只),处理干净、生姜几片、大葱一根,切段、料酒、生抽、老抽各适量、冰糖一小块、八角、桂皮等香料少许(可选)、清水适量、盐、鸡精少许调味制作步骤: 01.乳鸽表面划几刀便于入味,用料...……更多
总感觉身体哪里不舒服,“幻阳症”了怎么办?心理专家:回归现实,掌控可控的部分|抗疫答疑
...控的部分,例如个人生活、家庭防疫状况。具体来说可以尝试以下内容:1、理解自己因当下环境影响而产生的正常的焦虑反应。2、关注权威平台、官方科学的信息,且关注疫情消息的时间不宜过长,适时转移注意力,减少过度...……更多
医生建议:这5类人,平时尽量少吃香蕉,千万莫大意
...循环,大量代谢物在体内累积,导致病情加重。2、脾胃虚寒患者对于脾胃虚寒的人群来说,香蕉性寒,经常吃香蕉可能会加重体寒的症状,不利于身体的恢复,另外长期大量吃香蕉还会导致胃肠道功能紊乱。3、关节炎和肌肉疼...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。2.消化系统疾病:中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。3.妇产科疾病:下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。4.风湿骨病:关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各...……更多
黄精副作用
...极容易引起上火。2、黄精属于滋阴补气之药,因此脾胃虚寒的人尽量不要服用黄精。3、黄精是气阴双补之药,对症脾胃不湿寒。反之,若脾胃湿寒,服用黄精会加重脾胃的虚寒,因此胃寒的人尽量别吃黄精。4、黄精性滋补且油...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?一文讲给你听
...热体质的人宜饮用绿茶、轻发酵乌龙茶等凉性茶,而肠胃虚寒、体质虚弱等虚寒体质者宜饮用红茶、普洱等温性茶。有人平常喜欢喝茶,有人则喜欢喝白开水,其实无论喝茶还是喝白开水,只要适量、方式正确就好。喝茶其实能...……更多
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
...炒虾仁材料:芦笋200克;虾仁150克;红椒1个(切片);大葱1根(切段);生姜2片(切末);蒜瓣2瓣(切末);料酒1汤匙;酱油1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量步骤:1.准备食材:芦笋洗净后,去掉硬部分,切成约5...……更多
蛋白质是大米6倍,一周吃一次,清热利水补肾养心,这样做最好吃
...人群食用。2,消化功能不好、腹痛便溏人群,以及脾胃虚寒者,不宜多吃紫菜,严重的要忌食。3,做紫菜早餐饼,记得全程中小火,不要心急,慢慢烙制,口感才会好! ……更多
常吃黄瓜受益多,有哪些注意事项需了解
...”还是需要了解,早知道,或才能使健康早受益。1.脾胃虚寒的人,不宜吃黄瓜虽然黄瓜是一种大众蔬菜,几乎没有什么缺点,但由于人的体质不同,有些人就“恰好”没有福气,去享受黄瓜带来的好处,比如脾胃虚寒的人。这...……更多
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“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00