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蘑菇控必看!教你炒出一盘香喷喷的蘑菇大餐
...,要想炒出美味可是有门道的哦!首先,挑选蘑菇可是个技术活。你得火眼金睛,挑那些个头饱满、看着就很有精神的蘑菇。别看它们长得丑,但只有这样的蘑菇才能炒出好味道。拿到蘑菇后,可别急着下锅。清洗可是重中之重...……更多
立秋后必吃这六道降火菜助你清热通便,畅享秋日舒适
...成末儿,这些都准备好了放旁边备用。 腌制牛肉可是个技术活呢!得先把切好的牛肉放到盘子里,然后撒上点儿料酒和生抽,用筷子或者手给搅和搅和,让牛肉充分吸收这些调料,腌制一小会儿,这样牛肉就更入味啦!3、做炒...……更多
蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
蘑菇是一种营养丰富的食材,它被誉为“素食之王”,不仅口感鲜美,而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素B群和锌等微量元素,这些物质有助于提高人体免疫力...……更多
乡村振兴丨山东沂源:种“蘑菇”种出好“丰”景
...时刻观察其生长情况,随时调节大棚内的温度湿度,是个技术活。大棚里正在生长的桑黄菌。新华社记者张武岳 摄王春胜不是本村人。2022年初,作为桑黄菌种植专家,受党支部书记高良文邀请,他离开长期工作的东北地区来到...……更多
夏至将至,天气炎热出汗多,建议中老年人常吃5种“高钾”家常菜
...后加入食盐2克、鸡精2克翻炒入味,即可装盘上桌。 【蘑菇】这蘑菇真嫩滑,肉片也是香得不得了。这两样一搭配,简直清淡又解馋,好吃得根本停不下来,太香了!推荐做法:家常炒蘑菇肉片想做个简单又好吃的家常菜?试...……更多
鱼香肉丝、青椒炒鸡蛋、西兰花炒蘑菇的做法
...油等调味料。8、大火炒匀,即可出锅。四、【西兰花炒蘑菇】主料:口蘑(200g)、西兰花(80g)、胡萝卜(半个)调料:姜、蒜、生抽、盐、油各适量做法:1、口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝,蒜切片。2、锅里...……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...加菜品的色彩和口感,但也可以根据自己喜好省略。二、蘑菇蘑菇是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维等多种营养成分。蘑菇性平、味甘,具有益气安神、养血补脑的功效。蘑菇中含有丰富的维生素B族...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
鸡块炖蘑菇材料:鸡块:500克;鲜蘑菇:200克;生姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备工作:鸡块洗净,蘑菇刮去泥土,切块...……更多
红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香
...后,将锅中的残渣挑拣出来,留下排骨以及汤汁,再下入蘑菇文火收汁,最后撒上青红椒、洋葱片,炒匀即可出锅。 口蘑烧排骨口蘑烧排骨软烂入味,酱香可口。主要用到的材料有:排骨350克、糖色50克、蘑菇200克、葱姜各10克...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...利用,有助于孩子骨骼的生长发育。 推荐做法:小鸡炖蘑菇材料:鸡腿肉或鸡胸肉:适量;鲜蘑菇:适量;姜:适量(切片);蒜:适量(切片);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;鸡汤...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...、嫩滑,白菜的原汁原味与豆腐的细腻相得益彰,再加上蘑菇的香气,简直让人回味无穷。〖食材小集〗白菜叶、香菇丁、嫩豆腐块、小米辣圈、生抽酱油、香油几滴、盐巴适量、蚝油一勺、淀粉水勾芡、葱花点缀制作流程如下...……更多
平泉市王杰:从“菇”掌难鸣到“一棚难求”
...注册成立了承德祥菇菌业有限公司。 种植大棚香菇是个技术活。王杰一边建大棚,一边学习种植技术。到了该种植的时候,王杰雇来村民,把菌棒摆满了70个大棚。初涉香菇种植,王杰不敢轻心,每天吃住在大棚,细心控制大...……更多
分享比肉还好吃、最下饭的十道炒素菜,清爽下饭,好吃不胖
...葱末或者香菜碎,这样味道会更香更诱人。八、炒个花菜蘑菇来尝尝:咱们来试试做花菜炒蘑菇这道菜吧!花菜和蘑菇都是特别好吃的蔬菜,炒在一起味道更是鲜美得不得了。这道菜做起来也简单,就是先把花菜和蘑菇都洗干净...……更多
羊蛋的功效与作用
...吃1.香炒羊蛋食材:准备两个羊蛋,洋葱,青椒,红椒,蘑菇,大蒜,蒜头。做法:羊蛋清洗干净以后切片,再加入一些酱油,黄酒,淀粉,胡椒粉,味精,盐腌制十分钟,然后再加入蒜头,蘑菇,洋葱,青椒,红椒清洗干净切...……更多
海参炖汤,一道让舌尖欢呼的美味盛宴
...加点枸杞,颜色漂亮,还能补补眼睛。炖多久?这可是个技术活。火候不到,海参咬不动;火候过了,海参就散了。一般来说,小火慢炖个把小时差不多。等海参软糯入味,汤汁浓郁,那就是最完美的时候。说了这么多,肯定有...……更多
中伏天男性朋友要常吃这8道菜,补气养血抗衰老,精神更好!
...,拌匀即可上桌。冬菇排骨汤准备材料:排骨,黄花菜,蘑菇,红枣,姜,葱。节目。1、排骨洗净切丁,放入烫过的冷水锅里,放入姜片、葱头,过水后捞起,沥去血沫,沥干。2:把香菇、西兰花提前泡一下,然后把水冲干净。...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...(3)若喜欢香气浓郁,可以加入一些肉桂粉或香草精。五、蘑菇炒鸡片: 蘑菇炒鸡片是一道富含蛋白质、维生素和矿物质的均衡搭配菜品。蘑菇中的多种营养素有助于提升免疫系统功能,而鸡肉则提供优质蛋白质。采用少油炒制...……更多
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
...,使你的每餐都神清气爽,精力充沛。I.清炒口蘑主料:蘑菇250克(以鲜蘑菇为佳,干蘑菇需提前泡好,切碎);大蒜1汤匙;酱油1汤匙;盐:适量;白胡椒:少许;食用油:适量;葱头:适量(切碎备用).实用性:1)菇类处理...……更多
“夏补钾,身不乏”!建议多吃这4种蔬菜,全身有劲精神足
...,形成一张金黄色的蛋饼。将蛋饼卷起,切成小段。二、蘑菇:钾元素的“隐形冠军”蘑菇是一种常见的食用菌类,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。蘑菇中的钾元素含量丰富,尤其是口蘑、香菇等品种,每100克蘑菇中钾的含...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...鸡蛋继续炒制。6、翻炒均匀后出锅加盐调味即可。二、蘑菇:补钾冠军蘑菇作为一种食用菌,被认为是一种营养丰富的食物,不仅富含蛋白质、碳水化合物、矿物质和多种维生素,尤其富含钾元素,是补钾明星。钾元素是维持...……更多
小小食用菌 长成“产业树”
...,促进农民增收致富,助力乡村振兴。 “种香菇可是个技术活,你们可要勤快点,好好‘伺候’着,通风、浇水的水质和点菌的火候都有技术流程的,一定要注意。如果出现霉菌时要及时消毒处理,不然会像灰指甲一样一个传...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...再放入适量的食盐以及料酒,搅拌下即可食用。三、干锅蘑菇鸭 1.鸭肉-半只2.蘑菇-适量3.生姜-适量4.大蒜-适量5.青椒-适量6.红椒-适量7.食盐-适量8.料酒-适量9.生抽-适量10.蚝油-适量1.将半只鸭清洗干净,切成小块,去掉水分待用...……更多
进入暖4月,少吃羊肉和牛肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神好
...拌均匀。二、虾肉——芦笋炒虾肉1、芦笋切成小段。白蘑菇切成薄片。虾仁背部剪开,加入一点盐,料酒,淀粉抓拌均匀。腌制十分钟左右。准备红椒、姜蒜片。2、起锅烧水,加入点盐,食用油,先倒入芦笋焯水30秒,然后再...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
...者枸杞点缀一下就可以开吃了!六、平菇推荐食谱:干炸蘑菇食材:平菇、土豆淀粉、面粉、鸡蛋、烧烤料做法:1、平菇撕成小块,加盐,腌10分钟2、炸糊:碗中加入土豆淀粉3勺,面粉1勺半,2个鸡蛋搅匀,分次加清水搅至无...……更多
《植物大战僵尸》小技巧分享 游戏有什么技巧
...4.不要害怕损车。损车是正常情况,选择损车时机是一门技术活。通常前期要避免损车,后期如果出现实在撑不住的情况,就要选择性放弃一排或几排,攒好阳光,车一出去就补好。本条也适用于某些迷你游戏,比如保龄球2。5....……更多
40多位老人乐享爱心大餐
...清淡一点,红烧肉也炖得更软烂些,希望老人们喜欢。“蘑菇是爱心人士捐赠的,还有这个毛豆,是我们爱心菜园自产的,味道很鲜美。”志愿者叶富军一边清理蘑菇一边说,他跟着“新河兄”志愿服务队做公益活动两年多。趁...……更多
十人九腰疼,建议常吃这5菜,补肾益气精神足
...乌鸡 1 只(约 800 克);干香菇 适量(约 10 朵);新鲜蘑菇 适量(如口蘑或香菇);姜片 3-4 片;料酒 1 汤匙;盐 适量;清水 适量;葱 适量(可选)步骤:1. 准备材料:将干香菇提前用温水泡发约 30 分钟,泡软后切成片;新...……更多
这些菜,麻辣鲜香,太下饭
...:鸡翅中200克;干辣椒15-20个(剪成小段);花椒1汤匙;蘑菇100克(切片);土豆1个(切片);红椒1个(切块);青椒1个(切块);干豆腐100克(切片);小葱2根(切段);姜3片(切末);蒜3瓣(切末);酱油1汤匙;生抽1...……更多
蘑菇有哪些营养价值,吃了对身体有什么益处?
...这个菜,对健康保护是非常明显的。今天和大家聊的就是蘑菇了。那么蘑菇有哪些营养价值,还有吃了对身体有什么益处呢?营养价值:1、维生素D丰富:蘑菇不同于其他的蔬菜和果品,其中的维生素D含量很是丰富,有益于骨骼...……更多
上班再忙也要给孩子吃8道菜,成本不高,抓住成长的关键时期!
...,鸡肉入味,即可出锅装盘,撒上一些葱花点缀。莴笋炒蘑菇食材:莴笋一根、蘑菇四只、胡萝卜半根做法:1、将莴笋洗净后,去皮,切成薄片。蘑菇和胡萝卜也分别洗净,切片备用。2、炒锅加热无水时,加入适量的食用油。...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
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夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
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邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
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冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
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很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
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一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
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人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
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