• 我的订阅
  • 头条热搜
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...、盐:适量、生抽:适量、料酒:适量、胡椒粉:适量、鸡精:适量、食用油:适量制作步骤: 1.莴笋洗净去皮,切成段状备用。虾仁洗净沥干水分备用。2.葱姜蒜分别切成末备用。3.热锅倒入适量食用油,放入葱姜蒜爆香。4....……更多
红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香
...水;加适量面粉抓洗干净备用;排骨沥干水分后撒上盐、鸡精、料酒、生抽抓拌一下表面发粘静置十分钟让味道吃进肉中;锅中注入油五成油温下入排骨静炸至表面微黄伴有肉香飘出捞出控油;蘑菇很容易吸油所以需要高油温炸...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...粉、生姜、葱段、胡椒粉、生抽、大蒜、黄豆酱、蚝油、鸡精、盐。做法:1、草鱼腹部的黑膜、表面的黏液等清洗干净,切成大块,放入清水中洗去血水,再次清洗后放入姜末、葱段、胡椒粉、2勺生抽和盐抓拌均匀,腌制10分...……更多
吃带皮的茄子,有助于促进维生素C的吸收
...子By髅小彬配料:茄子1根、蒜2瓣、香菜1棵、精盐1/4匙、鸡精1/2匙、芝麻酱1匙、酱油1勺、陈醋1勺烹饪步骤:1.茄子切段2.放入蒸锅中,大火烧开转中火蒸15分钟 3.蒜切末,香菜切段4.蒜末放入碗中,加入盐,鸡精,芝麻酱,酱油...……更多
3元一斤不起眼,却是“健脾高手”,冬天要常吃,健脾胃壮筋骨强免疫
...四季豆准备四季豆、大蒜、生姜、干辣椒、花椒、食盐、鸡精、白糖、生抽。1、四季豆洗干净,撕掉老筋,用手掰成合适长度的小段,沥干水分。起锅加油烧热,五成热时放入四季豆,小火炸一会儿,炸至表面起皱,颜色金黄...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...肉末:适量;姜蒜末:适量;食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量制作步骤:1.将中筋面粉放入大碗中,加入酵母和温水,揉成光滑的面团,盖上湿布静置发酵,至面团变两倍大。2.荠菜洗净,切碎备用。将肉...……更多
《西游记》中猪八戒虽然很菜,但他的补刀技术却是十分的强大!
...空收回瞌睡虫时,才刚醒就被八戒一耙给筑死了。 要说西游记中最强的妖怪组合,青龙山玄英洞的三只犀牛精绝对算得上号,未用神通的孙悟空对阵他们也只能败阵而归。打不赢的孙悟空只得上天搬救兵,经太白金星提醒请了...……更多
哪吒和红孩儿,谁的实力更强
《西游记》,哪吒和红孩儿。虽然都是小孩子的形象,但还是很老了。红孩儿都几百岁了,何况是哪吒。那么他们之中,谁更强呢?笔者认为应该是哪吒。有几个原因。1、哪吒在天宫天庭为官修仙多年,修仙年限比红孩儿高很...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...:适量;姜:适量;葱:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精:适量;白胡椒粉:适量步骤:1.将山药去皮切成小块,放入搅拌机中打成山药泥。若没有搅拌机,也可使用细孔磨刀器磨成泥状。2.将猪肉馅放入碗中,加入适量盐...……更多
鱼泡不仅是一种营养丰富的食物,同时也具有软糯的口感
...的味蕾。油炸鱼泡食材准备鱼泡300克、姜末10克、食盐、鸡精、葱末、红椒末、十三香、食用油适量。制作方法1.将买回的鱼泡放入冷水中,加少许食盐浸泡30分钟,这样可以去除鱼泡表面的血水。过后,用流水将鱼泡冲洗干净。...……更多
立冬过后的饮食要注重滋润,三种食材
...的营养发挥到最大程度。材料:-红薯叶-蒜末-干辣椒-食盐-鸡精步骤:1、将红薯叶切成小块后,加入适量食盐腌制十分钟。2.锅中热油,加入蒜末和干辣椒炒香,然后将红薯叶放入炒干水分。3、加入适量食盐和鸡精,快速翻炒十...……更多
小乔无双销量破百万,天魔缭乱喜提星传说,西游师徒集齐
...的不断创新和追求完美的精神。项羽、敖隐新皮肤计划,西游师徒集齐除了小乔和吕布的皮肤动态外,《王者荣耀》还有两位英雄也即将迎来新的皮肤计划,他们就是项羽和敖隐。项羽作为西楚霸王,在游戏中的出场率和强势力...……更多
春季干燥易上火,建议多吃5道菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...米辣炒香,再放入莴笋翻炒均匀。炒熟后加入适量食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味,就可以出锅装盘开吃了。三、油菜炒香菇1、油菜和香菇放入清水中,加入食盐和淀粉,浸泡十分钟,再清洗干净,香菇切成片。2、起锅烧...……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
...量调料:干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、生抽、白糖、食盐、鸡精、淀粉、食用油各适量烹饪步骤:1.平菇撕成小朵,清洗干净后沥干水分;青红椒去籽切丝,葱姜蒜分别切末备用。2.在一个小碗中调制一碗调料汁,包含生抽、白糖...……更多
数九寒天,建议多吃“高维C”蔬菜,增强免疫,应季而食身体棒
...些蒜姜末,香葱,小米椒。调个碗汁,加入生抽,食盐、鸡精,白糖,玉米淀粉,小半碗清水,充分搅拌均匀。2、把西兰花开大火蒸两分钟左右,起锅把葱、姜、蒜、小米椒炒出香味。把白玉菇和蟹黄菇也倒在里面,把水分炒...……更多
春节档影片“飞驰”而至“滚烫”来袭
...23年将近15%。但国产动画近年的发展可圈可点,2015年的《西游记之大圣归来》打破了中国观众此前“动画≈低幼”的观念,掀起了国漫热潮。国内非亲子动画也形成了几大IP和制作厂牌,具备了与真人电影同台竞争的实力。而亲...……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
...;豆腐200克;生姜适量;青葱适量;料酒适量;盐适量;鸡精(可选)适量;清水适量步骤:1.备料:将鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净后切块备用。豆腐切块,姜切片,葱切段备用。2.煸炒:热锅加少许油,放入姜片煸炒出香味...……更多
这道菜品简单易做,非常适合干燥的秋季食用
...法。材料:紫苋菜、蒜瓣、皮蛋、生姜、食盐、食用油、鸡精做法: 1.清洗紫苋菜:将紫苋菜放入盆中,用手去掉根茎后折成小段,然后用清水多次冲洗,直到干净为止。将洗净的紫苋菜沥干备用。不要扔掉根茎,它们可以和...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...撕包菜采买清单:包菜1颗、蒜头3瓣、生抽2勺、盐适量、鸡精适量、植物油适量步骤:步骤一:准备食材1.将包菜洗净,撕成一朵朵小花瓣状。2.蒜头剥皮并切成蒜蓉备用。步骤二:炒手撕包菜1.热锅凉油,放入蒜蓉炒香。2.加入...……更多
阳春时节万物生发,建议常吃八道“碱性菜”,润燥排毒强身又健体
...;韭菜;小米椒;蒜;姜;生抽;胡椒粉;蚝油;白糖;鸡精;玉米淀粉。做法:1、首先,把豆芽放入水中浸泡片刻。同时,把肉切成细末,并把蒜和姜也切成末状。另外,把小米椒和韭菜切成小段备用。接下来,我们来调制...……更多
六小龄童忆“猴王”父亲:一袭蟒袍看见“世界的猴戏”
...、一副红眼镜、一双红鞋,当日上午,1986年版电视剧《西游记》孙悟空扮演者——六小龄童现身“纪念六龄童诞辰一百周年系列活动”之“六小龄童个人戏剧珍藏品捐赠仪式”。3月16日,在捐赠仪式上,六小龄童介绍父亲和自...……更多
“排毒菜”是秋季不可或缺的美食之一,一排毒、二降燥、三润肺
...薯叶】食材:红薯叶,小米辣,大蒜,醋,生抽,食盐,鸡精,芝麻油详细做法:第一步,红薯叶摘洗干净,焯水3分钟捞出,放入凉水中浸泡。小米辣切成丁,大蒜剁成末备用。技巧:因为红薯茎比较粗,所以要烫透一些,否...……更多
大白菜炖冻豆腐,春季轻盈滋味,鲜香滑嫩,唤醒味蕾新体验
...加口感,提升香气。盐(适量):调整口味,增加鲜味。鸡精/味精(适量):提升鲜味。食用油(适量):增加香气,提升口感。接下来,让我们一步步来看这道菜的制作流程:准备大白菜,将大白菜洗净,切成块状。 冻豆腐...……更多
牛肉胡萝卜包是一款营养丰富的包子,适合冬季食用
...菜洗净切碎,挤去水分;香菇泡发后切丁;加入适量盐、鸡精、生抽、芝麻油,搅拌均匀。做法: 面团揉成长条形,切成小剂子;擀成中间厚、边缘薄的皮,包入馅料;蒸锅加水,将包子放入蒸笼,蒸15分钟左右即可。二、猪...……更多
白菜怎么炒最好吃
...好吃一、醋溜白菜食材:白菜帮子、蒜瓣、干辣椒、盐、鸡精、白醋。做法:1.白菜帮子清洗干净,切条状并且放在清水中浸泡五分钟时间,备用;蒜瓣清洗干净、切片备用。2.在锅中放入适量的植物油,然后放入蒜片、干辣椒...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...水备用。3.准备酱料:将适量食盐、白糖、生抽、香醋、鸡精混合均匀成调味汁。4.拌料囊:将准备好的胡萝卜丝、青椒丝、红椒丝、黄瓜丝、香菜碎放入一个大碗中,加入调味汁拌匀。5.凉拌银耳:将拌好的蔬菜料放入银耳碗中...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...椒面:10克、葱姜蒜:适量、料酒:10毫升、盐:适量、鸡精:适量、食用油:适量、淀粉:适量、豆豉:10克制作步骤:1.豆腐切小块,入沸水中焯烫,捞出沥干备用,嫩豆腐切成小块;2.热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入豆瓣酱、...……更多
女人常吃这几道菜,养颜抗衰老,胜过护肤品,皮肤越吃越好
...(约200克);料酒适量;生抽适量;白糖适量;盐适量;鸡精适量;清水适量;葱段适量;八角2-3个(可选)做法:1.处理猪脚:将猪脚洗净,剁成块状备用。2.准备姜片:将姜洗净,切成片状备用。3.煮猪脚:将处理好的猪脚放...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...菠菜、嫩肉片等);葱姜蒜:适量;食用油:适量;盐、鸡精、生抽:适量步骤:1.将嫩豆腐切成块状,青菜洗净备用。2.锅中放适量食用油,加入葱姜蒜爆香。3.放入豆腐块,煎至两面微黄。4.加入适量清水,水量以没过豆腐为...……更多
鸡蛋不仅美味而且营养丰富,用鸡蛋烹饪的美食也是多种多样的
...斤,以及大葱、生姜、蒜薹、胡萝卜、淀粉、盐、料酒、鸡精。首先,腌制肉馅。选择三分肥七分瘦的五花肉用刀剁碎,放在碗中,加入适量的葱花、姜末、淀粉、盐、鸡精,然后搅拌均匀,让瘦肉充分入味。腌制肉馅的同时,...……更多
更多关于健康的资讯:
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00
孩子患上“皮肤饥渴症”,父母经常抱抱才能好?
本文转自:人民网-科普中国流言:“皮肤饥饿”是一种病,需要治疗?网上有新闻说有孩子因较少被家长触摸,患上“皮肤饥饿症”(也有说“皮肤饥渴症”)
2024-09-25 17:27:00
慢性肾炎是一种常见而难治的慢性肾脏疾患,以水肿、蛋白尿、血尿、高血压为特征。本医案的患者就有慢性肾炎和蛋白尿,通过问止主诊医生治疗后
2024-09-25 17:29:00
蔡倩医生:别和肾对着干,分享6件肾脏讨厌的事
肾,就好比人体的“血液净化工厂”,主要工作就是清洗过滤血液,把不需要的代谢废物通过尿液的形式排出去。下面,蔡倩医生就和大家聊聊生活中那些肾脏讨厌的事
2024-09-25 17:31:00
安徽明光:女山湖畔“土专家” 扎根田野担使命
本文转自:人民网-安徽频道9月7日迎来白露节气,虽然是星期六,明光市古沛镇高王村村民又看到“土专家”熟悉的身影穿梭在清水塘组优质稻生产基地田头
2024-09-25 17:38:00
河北泊头:农民喜迎丰年 晒出幸福生活
本文转自:人民网-河北频道丰收节演出现场人头攒动。董栋摄日前,河北省泊头市举办中国农民丰收节庆祝活动,活动以农产品展示
2024-09-25 18:12:00