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...病的风险。相反，健康的饮食可以提升口腔健康，如多吃蔬菜水果，喝水而非含糖饮料。坚持健康饮食有助于保护孕妇和宝宝的口腔健康。五、医疗团队在妊娠期口腔健康管理中的角色医疗团队在妊娠期口腔健康管理中发挥重要...……更多
2024-04-15 10:01:00口腔,妊娠,呵护,宝宝,健康,口腔
...臀部大的人更长寿，可信吗生活中，有些女性在看到别人身材超越自己，常会感到自卑，不是觉得自己大腿粗，就是嫌弃屁股大。但是，一项研究发现，大腿粗、臀部大的人，早死亡风险比较小。该研究发表于国际著名期刊《英...……更多
2023-11-28 12:17:00长点,好处,长寿,身体,研究,腰围
...和炒饼情有独钟，他觉得这两种食物不仅美味可口，而且蔬菜的含量也相当丰富。在炒制的过程中，炒面摊的老板往往会慷慨地多加一些蔬菜，让原本的二两面变成了一两半面。尽管这样，老于却并不在意，因为他正在减肥，少...……更多
2024-04-10 12:59:00主食,米饭,馒头,热量,蛋炒饭,韭菜
...，多喝牛奶，多吃一些富含维生素C、E的食物，比如绿色蔬菜和新鲜水果等。同时还需要补充蛋白质，比如深海鱼、鸡蛋蛋白等。02辅助提升优势卵泡的营养素因为食补的作用其实并不太明显，需要补充很大的量才会稍有成效。...……更多
2023-11-28 08:43:00卵泡,优势,卵泡,卵巢,排卵,卵子
...她们会选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类和豆类等。此外，她们还会控制饮食中的热量和脂肪摄入，以保持健康的体重和良好的代谢。2.适度的运动：适量的运动可以帮助女性保持身体健康，...……更多
2024-01-16 09:14:00老得,共同点,幸运,女人,老得,女性
...食日常生活中要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物。比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，并且可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。2.调节情绪情绪也会影响更年...……更多
2023-10-13 14:55:00症状,女性,症状,女性,卵巢,情绪
生活中不少喜欢拍照晒自己身材的女性，往往都会出现一个让她们头疼的问题，就是自己的小肚子总是向外凸。明明自己已经在努力减肥，身上什么部位都瘦下来了，为什么小肚子总是存在呢。很多男性都有一个大大的...……更多
2022-12-15 17:33小肚,小肚子,生理性,生理,情况,女性
...研究调查了782名育龄期女性，发现饮食作息不规律、少吃蔬菜水果、缺乏体育锻炼、经常暴饮暴食以及生活工作压力大，都是多囊的危险因素。对于多囊患者来说，健康的生活建议是缓解症状的首选。《多囊卵巢综合征中国诊疗...……更多
2023-10-07 10:48:00女性,约有,机制,保护,我国,卵巢
...动。饮食中应控制高脂肪、高热量食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。缓解心理压力：学会自我调节情绪，保持乐观积极的心态。可采取适当运动、冥想、心理咨询等方式缓解心理压力。控制体重与血糖：保持健康的体重范围，...……更多
2023-12-14 16:42:00乳腺癌,乳腺,易得,发病率,共同点,研究
...腺癌的风险，应尽量避免。4. 合理饮食：饮食均衡：多吃蔬菜、水果、全谷类食品，以及富含蛋白质的食物，如鱼、豆类等。5. 控制脂肪摄入：减少高脂肪食物的摄入，特别是饱和脂肪和反式脂肪。6. 增加抗氧化剂的摄入：食物...……更多
2024-04-09 12:02:00乳腺癌,乳腺,从容,医生,治疗,黄金
...大减少，从而引发很多妇科疾病。
为了保持一个苗条的身材，有很多女孩子都会选择节食这种方法，想要达到减轻体重的效果。可是女性身体里面的脂肪含量会影响到月经的量。过度节食造成的营养不足，会导致月经量减少甚...……更多
2023-11-26 06:16:00月经,是由,原因,情况,月经,身体
...化，例如多吃全谷物、杂豆和薯类，使营养更丰富；多吃蔬菜和水果、奶类、大豆，并且适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；烹饪时，建议限制油、盐和糖的使用。（三）科学运动1.每周进行150-300分钟中等强度或75-150分钟高强度有氧活动...……更多
2024-04-02 07:39:00脂肪,体重,烦恼,科学,健康,肥胖
...致疼痛、肿胀，甚至会导致行走受限，也会影响到女性的身材与走路姿势，从而更显老态。一般而言，老年人由于退行性变而导致腿脚不便，步履蹒跚，身型佝偻，倘若女性朋友在生活中不好好养护膝关节，一旦膝关节越来越“...……更多
2024-01-31 12:14:00老得,女人,膝关节,衰老,女性,膝盖
胖妞坚持健身4年，成功减肥后身材性感，人也变得自信开朗了！不管以前还是现在，人们对美的衡量标准都是以瘦为美的，只有的瘦的身材才会获得人的欣赏，肥胖的身材总会受到别人异样的目光，不仅如此，身材堆积赘肉的...……更多
2023-12-08 10:05:00胖妞,身材,健身,减肥,性感,成功
...食材，有助于维持肌肤弹性和肌肤修复，是女性朋友保持身材健康的首选之一。牛肉中富含的优质蛋白质可以提高饱腹感，降低摄入热量，有效控制体重，塑造纤细身姿。总结在现代社会，女性的生活压力大，加之生理特点，易...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...稍微放松饮食，体重就会迅速攀升？更令人好奇的是，在女性的一生中，似乎有些“特定时期”体重变得尤为敏感，轻易就会增加。这背后的原因是什么？难道仅仅是运动少和饮食不当的结果吗？为什么有些人会越吃越胖：科学...……更多
2024-04-08 10:57:00长胖,时期,女性,体重,变化,饮食
...衰老、预防乳腺癌的作用。西兰花西兰花和许多十字花科蔬菜富含DIM（二吲哚甲烷），这是一种具有消除有害激素作用的物质。它能帮助去除体内因食用大量脂肪食物或处于有毒环境而形成的有毒雌激素，从而改善食欲，消除厌...……更多
2024-02-09 17:48:00金钥匙,食物,帮助,女性,荷尔,荷尔蒙
...BMI依然处于肥胖状态的话，会增加患乳腺癌的风险。因为身材过肥胖的话，会导致女性体内激素水平失衡，雌性激素分泌量过多。过多的雌性激素会对乳腺造成一定的刺激，影响到腺体的健康，久而久之便会增加患乳腺癌的风险...……更多
2023-12-11 08:14:00长时,乳腺癌,乳腺,风险,女性,研究
...的饮食习惯
选择热量低、清淡易消化的食物，包括应季蔬菜水果、优质蛋白类食物和粗粮谷物，营养搭配均衡全面，注意每餐按时吃饭，只需七八分饱即可。5.睡觉前不能吃东西许多人喜欢睡觉前吃东西，熬夜的人更是如此。...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...样。但李娜的内心充满矛盾和焦虑。一方面，她渴望恢复身材，重新获得自信和社交生活；另一方面，身为新手妈妈的疲惫和育儿压力让她几乎没有时间和精力关注自己。在朋友的推荐和网络广告的诱惑下，李娜曾尝试过几种流...……更多
2024-01-23 13:19:00后腰,李娜,产后,身体,时间,健康
...本人的生活方式停止调整。首先，安康饮食是根底。增加蔬菜、水果、全谷物和高质量蛋白质的摄入，减少加工食品和高脂肪食品的摄入，不只有助于维持安康的体重，还能够改善更年期相关病症。其次，定期参与适量的有氧运...……更多
2024-03-18 10:27:00油腻,样子,医生,标准,安康,女性
...，以预防骨质疏松。李静开始注重膳食平衡，增加了绿叶蔬菜、奶制品和豆制品的摄入。适量运动：适当的体育活动可以减轻更年期症状，提高睡眠质量。李静选择了她喜欢的有氧运动，如快步走和游泳，并保持每周至少三次。...……更多
2024-01-23 12:46:00小建,身体,女性,李静,变化,小建
...率在升高，生活中怎样预防？这几点不难做到1.选择绿色蔬菜因为绿色蔬菜都含有丰富的叶绿素，叶绿素对于防癌抗癌有积极作用的，其中的镁元素可以减少女性化结肠癌的风险。所以大家在平时应该多吃一些深色的蔬菜，这类...……更多
2023-10-11 12:06:00死刑,癌症,心态,代表,癌症,生存率
...的女性往往更受欢迎，因为大多数人担心女性生完孩子后身材变形，甚至在结婚前就有体重问题。然而，仍然有人声称男性喜欢略微丰满的体型。在江苏，有一位化名为小梦的女孩就是这样的胖姑娘。她自认为不乏追求者，她的...……更多
2024-03-07 08:45:00体型,对象,女子,村里,女孩,瘦子
...宠爱自己。许多女性已经到了一定的年龄。看看我肥胖的身材和老化下垂的皮肤。似乎没有了追求生活和美丽的热情。但无论什么年龄、什么身材、身在何处，我们都必须对生活充满热情，相信自己，尤其是用我们的眼睛去发现...……更多
2023-10-22 10:06:00毛衣,建议,女性,女性,毛衣,选择
...素搭配合理，健康科学，少吃甜食或高油脂类食物。多吃蔬菜可补充膳食纤维和维生素，令肠道蠕动速度加快，身体内部血液循环更加顺畅，从而达到延缓衰老目的。2.经常参加运动运动是保持身体健康和延缓衰老的重要途径。...……更多
2023-10-13 14:24:00食物,延缓衰老,衰老,身体,衰老,女性
...养，更少吃高脂肪、高热量、高盐的食物，更多吃水果、蔬菜和粗粮，这些食物富含抗氧化剂和纤维素，可以清除体内的自由基，预防癌症和糖尿病等慢性病。而男性更喜欢吃肉类和油炸食品，这些食物会增加胆固醇和血糖，增...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...量和维护肠道健康。3.合理膳食确保三餐定时定量，注意蔬菜、水果、主食和肉类之间的比例。每天摄入足够的蔬菜和水果，适量的蛋白质，以及少量的肉类搭配。同时，确保饮用足够的水，以保持肠道通畅。为了你的身体健康...……更多
2023-11-14 20:00:00长寿,烟酒,健康,长寿,健康,饮酒
...肥的反而是那些微胖女生们，不知道屏幕前的大家对微胖身材有哪些看法，反正从之前到现在，我一直觉得微胖身材就是国人的标准身形，清爽丰盈又非常撩人，肉感十足但又不会过于风尘，风格多变又能吸引众多观众，对比其...……更多
2024-02-20 17:54:00衣服,女生,选择,女生,选择,身材
...理的饮食是保持年轻的关键。女性的饮食要多样化，多吃蔬菜、水果、粗粮和高蛋白质食物。同时，要控制饮食的量和速度，避免暴饮暴食。另外，要尽量避免吃太多的加工食品和高糖食品，这些食品会加速身体的氧化过程，使...……更多
2023-10-06 15:09:00长相,女人,生活,女性,心态,饮食
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00