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夏天不建议你们买的三种蔬菜,不仅没有营养,还伤身体
...下了不少功夫吧。您能放心吃吗?第二呢,是大家熟悉的金针菇,营养学家时常建议大家食用像香菇、蘑菇和木耳等等这些菌类,因为这些菌类植物含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质和矿物质等,对人的肠胃消化功能有保护作...……更多
夏天这 5 种蔬菜不建议购买,没有营养还伤身体,菜贩都不吃
...大白菜容易变得软烂,口感糟糕,让人提不起食欲。2、金针菇:夏季的高温与高湿度,为霉菌和细菌侵害金针菇创造了有利条件,使其更易腐烂变质。并且,在这种环境中,金针菇的营养成分也容易流失掉。 3、蒜苔:蒜苔本...……更多
停止食用6种“脏蔬菜”,堪称甲醛的“窝”
...的寄生虫等有害物质,所以这道工序一定不能少。3.袋装金针菇新鲜的金针菇颜色雪白,如果放置时间过长就会发黄,营养成分也会大量流失。有些黑心商家会将金针菇装好,注入甲醛水后封口,这些金针菇存放一年都不会坏。...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...补充了维生素和矿物质)午餐:馒头、炖排骨、炒时蔬、金针菇炒蛋(提供了能量和多种营养素,金针菇炒蛋则增加了膳食纤维和植物性蛋白的摄入)晚餐:杂粮饭、炒鸡肉、海带汤、口蘑炒青菜(富含碳水化合物、蛋白质和微...……更多
过年买蔬菜,这5种菜建议少买,可能含甲醛,一看你就明白了
...或鸡爪零食,这些鸡爪或许会贵一些,但吃得更放心。3.金针菇 一说起金针菇,很多人都爱吃。金针菇营养丰富、口感鲜美,不管是凉拌、涮火锅、烧烤、炒菜,还是煮汤,几乎都有它的身影。但是金针菇的储存时间比较短,...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...康、增强免疫力的食材,以维持身体的健康与活力。一、金针菇:金针菇是一种常见的食用菌类,富含蛋白质、纤维素、维生素B族和矿物质等营养成分。其味道鲜美,口感爽滑,被誉为“菌中之冠”。金针菇具有清热解毒、润...……更多
卷心菜富含维生素C和维生素K,有助于增强免疫力和促进骨骼健康
...餐桌,我们可以享受美味的同时,改善我们的健康状况。金针菇:润燥下火与预防心血管疾病的小能手 金针菇是一种富含营养的蔬菜,它富含蛋白质、维生素D和膳食纤维。与其他蔬菜不同,金针菇不仅具有独特的维生素D含量...……更多
天冷了,这6种蔬菜菜贩子都不敢吃,没营养还伤身,白给也不要
...大量的细菌和毒素,对人体健康造成威胁。 5:有异味的金针菇。金针菇是一种营养丰富的菌类蔬菜,涮火锅吃最得劲。但是,您知道吗,大部分金针菇都会被处理。前段时间网上有人说会放甲醛,其实这是不正确的。虽然金针...……更多
9月遇到这菜使劲吃,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃!
...的家常美食,简单易做,营养又美味。 食谱1:韭菜苔炒金针菇黑木耳材料:韭菜苔、金针菇、黑木耳、胡萝卜、盐、生抽、食用油。具体做法:1. 金针菇切掉根部,黑木耳提前泡发,将金针菇和黑木耳分别洗净,焯水后过凉,...……更多
过年买蔬菜,这4种蔬菜贵贱不要买,可能含甲醛,90%的人经常吃
...可能含甲醛,90%的人经常吃,看后就知道了! 第一种:金针菇金针菇是我们冬季涮火锅、吃烧烤必不可少的美食,它以营养美味、菌盖滑嫩、柄脆而著称于世,而且富含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物以及矿物质钙、核黄...……更多
这5种蔬菜,菜贩白送给我都不要,没营养还伤身体
...果纸张有蓝色,就不要买了。 第二种:有刺激性气味的金针菇天冷了,正是吃各种菌类的时候,比如金针菇就是很多人都爱吃的美食,而买金针菇也是有技巧的,因为有些菜贩为了使金针菇的保质期更长,就会在金针菇表面喷...……更多
这6种蔬菜含钙量比牛奶还高,建议中老年人和孩子要多吃,营养高
...完美搭配!食材:荠菜100克、虾仁100克、内酯豆腐1盒、金针菇80克、姜一小块、葱一根、淀粉适量(用来勾芡)、酱油、胡椒粉、食用油各适量做法:1、先把荠菜和金针菇洗得干干净净,然后切段。葱只要葱白部分,切段;姜...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...注意的蔬菜包括:苦瓜、黄瓜、茄子等寒凉性质的蔬菜;金针菇、香菇等富含膳食纤维的蔬菜;以及一些具有特殊气味的蔬菜如大葱、大蒜等。对于这些蔬菜的摄入,建议根据个人情况适量食用或选择合适的烹饪方式来减轻对肠...……更多
并不是所有蔬菜,都对身体好,有三种菜或是“甲醛菜”,别吃了
...,因此我们也要尽量避免。我们去超市买菜的时候会发现金针菇分为散装和袋装的,很多朋友为了省事会直接去购买袋装金针菇,同时袋装金针菇看上去也会更新鲜一点。而金针菇中所含有的维生素等物质非常多,但是袋装金针...……更多
蔬菜里的“明天见”,吃了等于白吃?原来一直都误会它了
...是世界末日,你该怎么办?一条评论占据榜首:给我一把金针菇,我能活到下个世纪!不过到底是为什么,吃了金针菇,第二天又会“原样子”见到它?一、吃了金针菇为什么会原样排出?想要搞明白,为什么吃了金针菇会原样...……更多
藏在身边的“补钾猛将”,建议中老年每周吃2次,腿脚有劲身体好
...天饮食中的佳品,菌类食物中钾含量丰富,尤其是口蘑、金针菇、白玉菇、蟹味菇等,不仅钾元素充足,还含有多种维生素和矿物质,有助于提升免疫力,促进新陈代谢。 推荐食谱:西葫芦炒双菇材料:西葫芦1个,白玉菇、蟹...……更多
被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!
...的鸡蛋,翻炒均匀,加入少许盐调味即可。菠菜还可以与金针菇等食材搭配,制作成凉拌菠菜金针菇,口感清爽,非常适合夏季食用。 三、魔芋:低热量高纤维的肠道助手魔芋是一种富含植物纤维和蒟蒻酸的蔬菜,具有很强的...……更多
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
...炒、煮、蒸或做成韭菜盒子,风味独特,营养丰富。六、金针菇金针菇是七月份应季的菌类蔬菜,营养丰富,具有多种健康益处。金针菇富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群和多种矿物质,有助于增强免疫力,促进消化,预防便...……更多
尿酸升高除了摄入高嘌呤食物,还与哪些因素有关?一文解答
...菌菇类 菌菇类是许多人喜欢的蔬菜,比如大家经常吃的金针菇,蘑菇,香菇,虽然菌菇类吃起来味道鲜美,尤其是香菇中的营养价值非常的高。但是香菇中的嘌呤物质也是出乎意料的,每100克香菇中含有214.5毫克嘌呤物质,金...……更多
...补脑汤益智补脑、增强记忆力的食谱,还有莲子猪心汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等,能够达到辅助的治疗效果。莲子猪心汤:营养价值比较丰富,含有大量蛋白质维生素,能够补充身体所需营养,还能达到补气血和健脑益智...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...多食菠菜,对于调理气血、补充营养十分有益。凉拌菠菜金针菇今天要分享一道清新爽口的夏日凉拌菠菜金针菇,简单易做,健康美味,让你的午餐更加丰富多彩!食材采购清单:菠菜:150克、金针菇:100克、大蒜:2瓣、生姜...……更多
这5种蔬菜,好看不好吃,希望大家以后不要再买
...看颜值,丑一点的才是自然的。 第四种:闻着有异味的金针菇气温慢慢降低,各种菌类食物也开始上市了,而大家吃的最多的金针菇,买的时候一定要注意,因为金针菇放的时间太长,或者气温偏高,都会导致金针菇发黄,而...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...菜(蔬菜150克、油3克)????早餐5红豆黑米粥(主食35克)金针菇炒鸡蛋(鸡蛋1个、金针菇150克、油5克)无糖酸奶200克????早餐6花生碎燕麦奶(燕麦35克、花生碎5克、低脂牛奶200克)炝拌芦笋(芦笋150克、枸杞几颗、油5克)????早...……更多
五类蔬菜,基本上不会打农药,建议给孩子多吃一些
...补充水分和营养。四.食用菌类 食用菌类如香菇、平菇、金针菇等,由于它们的生长环境特殊,不易受到病虫害的侵扰,因此几乎不需要使用农药。这些食用菌类含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素,对孩子的身体健康和智...……更多
逛菜市场时,这6种蔬菜再便宜也尽量少买,菜贩:我家几乎不吃
...淡淡香味的玉米,因为冷冻过的玉米气味不够新鲜。五、金针菇以袋装形式销售(也称为杏鲍菇或娃娃菜)。在家平常吃火锅的时候,我们经常会购买一些包装整洁、数量适中的金针菇、杏鲍菇和娃娃菜。它们看起来干净利落,...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...常食用菠菜,不仅能清肝明目,还能提升精神气。菠菜拌金针菇今天分享一道简单又营养的菠菜拌金针菇的家常菜谱,清爽爽又开胃,非常适合夏日食用哦!快来学习做一道美味又健康的菠菜拌金针菇吧!采买清单:菠菜:200克...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...芋头和姜片,煮沸后转小火炖煮至排骨熟软,加盐调味。金针菇:金针菇含多种维生素和矿物质,对增强免疫力有很好的作用。它的膳食纤维还能帮助肠道健康,是冬季养生的好选择。推荐菜谱:金针菇炒肉片食材:金针菇200克...……更多
这种蔬菜营养丰富!特别适合高血压患者和缺铁人群!对儿童智力发育有益
“超级保健品”金针菇撰文 李心平编辑 保健君炎热的天气让人没有食欲,对一日三餐也变得格外挑剔,清爽解腻低热量的菜肴很受欢迎,这时,金针菇以其味道鲜美、口感爽滑、低脂低卡的特点脱颖而出。“超级保健品”金针...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...需简单地炒一下蒜蓉菠菜,就能充分领略到菠菜的美味。金针菇拌菠菜 所需食材包括:菠菜、金针菇、红椒和蒜末。所需调味料包括:白糖、盐、味精、生抽、陈醋、蚝油、葱油。制作步骤:将菠菜和金针菇略微汆烫后,放入...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...,也是含硒较多的食物之一。各种蘑菇中,香菇、平菇、金针菇等都是我们经常吃到的蘑菇品种。香菇不仅肉质鲜美,而且富含蛋白质和多种维生素,尤其是硒的含量较高。将蘑菇与其他食材一同烹调,既能丰富菜肴的口感,又...……更多
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江西宜丰:以竹代塑 植绿生“金”
本文转自:人民网-江西频道宜丰县潭山镇洑溪村的一家竹制品生产加工企业,竹农在翻晒毛竹丝。人民网 朱海鹏摄人民网宜丰1月16日电(朱海鹏)近日
2025-01-16 10:40:00
进入四九,糖友除了控糖外,还要做好这“4防”!
随着冬季的深入,我们迎来了寒冷而干燥的“四九”天。对于糖友们来说,这个季节不仅仅是控制血糖那么简单,更需要注意身体各方面的防护
2025-01-16 10:45:00
糖友注意!出现这3个信号,警惕糖尿病性胃轻瘫!
糖尿病性胃轻瘫,又称糖尿病胃动力障碍,是糖尿病的常见并发症之一。它不仅会影响患者的营养吸收和生活质量,还可能进一步加剧糖尿病的病情
2025-01-16 11:15:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:忘却恐惧 提升希望 带瘤共生
马红薇主任医师擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎
2025-01-16 11:17:00
鸡安卡拉病毒的主要原因是什么    鸡安卡拉病毒后的治疗对策
在养鸡的世界里,鸡安卡拉病毒给养殖户们带来不小的困扰。那么,究竟是什么导致了鸡安卡拉病毒的出现呢?达龙腺黄安防治家禽黄病毒
2025-01-16 11:25:00
防控鸡安卡拉病毒的方法都有哪些
在养鸡产业中,鸡安卡拉病毒无疑是一个令人头疼的问题。为了有效防控这一病毒,达龙腺黄安防治家禽黄病毒、腺病毒(安卡拉)、心包积液
2025-01-16 11:25:00
导致鸡安卡拉病毒的关键因素
鸡安卡拉病毒的出现并非单一因素所致,而是由多种复杂的原因共同作用的结果。达龙腺黄安防治家禽黄病毒、腺病毒(安卡拉)、心包积液
2025-01-16 11:26:00
糖尿病食谱--虾皮炒冬瓜
材料:冬瓜、虾皮、葱、姜、蒜、盐、植物油做法:1.冬瓜去皮切片;虾皮洗净备用;葱切葱花,姜、蒜切末备用。2.锅中加入适量的植物油
2025-01-16 11:39:00
腊八粥,因人选料,喝出健康!
腊八节,按照传统,很多人都会喝上一碗热腾腾的腊八粥。腊八粥不仅是时令美食,亦是养生佳品,尤其适合在寒冷天气里保养脾胃。但是不同体质
2025-01-16 11:47:00
馒头放冰箱超2天会产生黄曲霉素,吃了易致癌?了解一下再做决定
近日,后台收到一位粉丝的来信:小九,我今年56岁了,作为山东人的我从小就离不开花卷馒头,几乎天天都吃。但我前天看到一篇文章说酵母发酵的面食会致癌
2025-01-16 11:48:00
普定县兴利村:马铃薯标准化种植让“冬闲田”变“经济田”
本文转自:人民网-贵州频道近日,安顺市、普定县农技人员在普定县穿洞街道兴利村开展了一场别开生面的马铃薯新品种抗病优质标准化栽培技术培训现场会
2025-01-16 12:08:00
陈继志委员:优化产业资源配置,助推广西乡村经济高质量发展
本文转自:人民网-广西频道陈继志委员(右)接受专访。人民网记者 严立政摄人民网南宁1月15日电 (付华周)1月15日,广西政协委员
2025-01-16 13:00:00
提前一天预订,一口气买100个!临近春节,杭州这个摊位又开始排队了
腊月过半,不少杭州人心里开始生成一份春节倒数计划表,罗列节前的采买、洗扫,内容琐碎而充实,忙碌且热闹。在这张春节清单上
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女性月经干净后几天比较容易怀孕?
众所周知女性来月经期间,夫妻双方是不可以过性生活的,因为经期性生活除了会对女性的身体健康造成伤害外也不可能怀孕,只有等经期过了才有可能成功受孕
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保养子宫健康 一定要学会科学避孕
很多人不重视避孕工作,在还没准备好的情况下怀了孕,只能做流产。殊不知,流产手术对子宫会造成严重的伤害,为了子宫健康,避孕工作绝对不能少
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