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...房内却能感到阵阵暖意,近20亩田地被均等划分,碧绿的西蓝花小苗从泥土里钻出来,焕发生机。金清镇是路桥区重点西蓝花生产基地,1990年开始大规模引进西蓝花品种,目前种植面积已超万亩。梁国平是园区的种植大户...……更多
2022-12-16 16:20台州,寒潮,浙江,蔬菜
松门:西蓝花栽种管护忙
...文转自:台州日报本报讯(通讯员江文辉)眼下正是冬春西蓝花移栽定植的关键时节。10月8日下午,笔者来到了松门镇的红光村,来自“西蓝花之乡”临海上盘镇劳动村的47岁菜农金帮明,正组织小工对苗圃里的西蓝花苗进行喷...……更多
藏在身边“天然的叶酸”找到了,中老年人要常吃,防卒中,不痴呆
...神”,更是所有人,特别是中老年人的健康守护者。作为维生素B族中的重要成员,叶酸也被称为维生素B9。许多常见的健康问题,如中风、老年痴呆和睡眠障碍,都与叶酸缺乏密切相关。因此,叶酸补充不仅仅是孕妇的需求,而...……更多
分享一种简单好吃的西蓝花做法,让您轻松享受美味佳肴
在繁忙的生活中,我们总是追求简单而美味的菜肴。西蓝花作为一种营养丰富的蔬菜,既健康又美味,成为了许多家庭的餐桌常客。今天,我将与大家分享一种简单好吃的西蓝花做法,让您轻松享受美味佳肴。首先,我们需要...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...运行变得缓慢,要更加注意养护。而青色食物含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等,可以帮助肝脏排毒、促进肝气循环,有疏肝解郁、缓解情绪的作用。今日小编为大家分享5种“天然养肝菜”,有助于护肝养肝,提高免力,...……更多
这样烹饪出的虾仁炒西蓝花,色香味俱佳,令人垂涎欲滴
...即可关火,将这道色香味俱佳的佳肴盛出装盘。第四名是西蓝花,每100克仅含0.6克脂肪。 推荐菜谱:【西蓝花炒虾仁】准备好西蓝花、胡萝卜、虾仁,以及蚝油、生抽、料酒、食盐、蒜瓣和食用油等调料。将西蓝花分割成小朵...……更多
这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...鸡精的用量,搭配米饭或面条都是极佳选择。-包菜富含维生素C和叶酸,搭配鸡蛋更能滋补身体,健康又美味。这道包菜炒鸡蛋简单快捷,不仅色香味俱全,而且健康营养,适合忙碌生活中的我们快速备餐。快来尝试一下吧,让...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...在调味料上嗤嗤的响声,响油芦笋出锅。四、西兰花——西蓝花香菇炒腊肉准备食材:西蓝花、香菇、腊肉、盐、鸡粉、水淀粉、料酒、姜、蒜、葱、油。制作步骤:1、把洗净的西蓝花切成小块。洗净的香菇切成小块。腊肉处...……更多
59岁男子胃癌离世!医生呼吁:冰箱冷冻的4物尽量别吃
...么食物能预防胃癌?这4种一天吃一种就行!1.番茄番茄是维生素C的重要来源,在储存和烹调的过程中,它所含的维生素C不易遭到破坏,胃癌病人吃什么好呢?番茄中还含有胡萝卜素、番茄红素、维生素B族,番茄红素是抗氧化性...……更多
影帝又怎样,生活中还不是个自理能力为零的人
...菜品搭配都不懂。当秦昊想要做菜的时候,发现冰箱里有西蓝花和鸡蛋,直言就把这两者给炒了。这样的搭配不仅小编一个人看不懂,就连姜潮和李晟都表示不了解。可是秦昊却很执着,还纠结于先放鸡蛋还是先放西蓝花,这也...……更多
不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
...其中秋水仙碱的残留量,降低其对身体的毒副作用。6、西蓝花西蓝花容易残留虫卵杂质和农药残留物,西蓝花本身并没有有毒物质,只是因其独特的形状,在生长的过程中容易在夹缝中残留虫卵、农药等有害物质。未经焯水很...……更多
频繁“排气”要关注肠胃健康
...。如何科学饮食,提高免疫力?杨昕提醒,要多食用富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃;可食用富含花青素的水果,如桑椹、蓝莓、火龙果等,这些水果对激发免疫系统有帮助;叶酸是免疫物质合成所必须的因子,可选择食...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...配上些果类,如红枣、莲子、栗子、花生等,不仅会增加维生素和不饱和脂肪酸的含量,还会使食物别有风味。荤素相互搭配:荤素搭配不仅可以改善素菜风味,能够让人尽量多吃菜少吃肉,而且在营养上还相互补充。如胡萝卜...……更多
...”沿河村蔬菜种植大户刘培银说。大白菜、萝卜、豆角、西蓝花,这些都是在沿河村的田间最常见的蔬菜。“当地土壤适合种植绿色蔬菜,传统的蔬菜种植已经有30多年了。”沿河村相关负责人介绍,村里目前蔬菜种植面积有1.2...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素,对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么,对于一个52岁的男性来说,每天补充一片叶酸,半年后身体会有哪些变化呢?在安全服用...……更多
入夏气温升高,做好这些应对!
...,如西蓝花、胡萝卜、番茄等,其含有大量的胡萝卜素及维生素C等物质,有助于为人体补充维生素,增强机体的免疫力。03 避免生冷食物夏季气温高,人体内部温度较低,如果频繁食用生冷食物,容易导致胃肠道紊乱。因此,...……更多
全力应对低温寒潮 加强蔬菜稳产保供
...江镇黄坝村的安徽黄庭生态农业种植基地,一片片花菜、西蓝花从积雪中探出“头”来,沐浴阳光、长势正旺。温暖的大棚中,韭菜、红椒、大蒜、豌豆苗等蔬菜郁郁葱葱,工人们穿梭其中,忙着采摘、分拣、装箱,一派繁忙景...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...蒜苗炒牛肉牛肉是高蛋白、低脂肪并含有丰富的矿物质和维生素的肉类,牛肉中的氨基酸组成比猪肉更符合人体特点,更加容易被消化吸收,提高机体免疫能力,从而促进生长发育。而蒜苗中则含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...平菇、口蘑、白玉菇等等。它们富含蛋白质、纤维和各种维生素。它们具有抗氧化和免疫增强的作用。推荐食谱:蒸拌杏鲍菇食材:杏鲍菇、葱、蒜、小茴香、辣椒粉、白芝麻、热油、盐、蚝油、柠檬汁详细做法:将杏鲍菇洗净...……更多
这些蔬菜能抗肿瘤、增强免疫力,要多吃
...基,从而起到保护肺组织的效果。此外,菠菜还富含大量维生素、以及膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,减少致癌物质在肠道中停留的时间。因此,菠菜尤其对于直肠癌的预防很有帮助。从中医角度看,菠菜还属于一味中药,具有...……更多
这样做豇豆胡萝卜猪肉馅饺子,保证鲜美可口,一起来学学吧!
...可是个吸引他们多吃蔬菜的好方法,还能补充身体所需的维生素和其他营养。接下来,我就教大家怎么做豇豆胡萝卜猪肉馅饺子,保证鲜美可口,一起来学学吧!【豇豆胡萝卜肉馅饺子】所准备的食材有:豇豆适量、胡萝卜、猪...……更多
感染了幽门螺杆菌,怎样吃最科学?5种食物可多吃,另5种要避免
...黏膜。5、你可以多吃点橘子柑橘类水果通常含有大量的维生素C,而研究表明,经常摄入大量维生素C的人,感染幽门螺旋杆菌的风险会降低,这可能和胃液中维生素C含量增加,能抑制幽门螺旋杆菌有关。但如果你本身有胃食管...……更多
循环控碳减肥法,一个月变瘦
...餐:牛肉或者鸡胸肉(手掌大小的量)+一盘蔬菜(推荐 西蓝花 、生菜、大白菜,不可以吃含有淀粉的根茎类蔬菜,比如土豆)晚餐:牛肉或者鸡胸肉(半个手掌大小的量)+一盘蔬菜(要求同午餐)循环减肥第二天:饮食同第...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...鲜香入味,清淡有营养,非常适合中老年人的胃口。3、西蓝花 百克西蓝花中,含叶酸120微克,也是比较高的,中老年多吃一些西蓝花,对降低血脂也有好处。推荐食谱【西蓝花蒸蛋】准备食材:1颗西蓝花、半个胡萝卜、5个鸡...……更多
这菜高钙高蛋白比肉还营养,炒一炒5分钟就上桌,好吃不贵又解馋
...肴。快来跟我一起学习吧!【焦溜豆腐】 准备好豆腐、西蓝花、胡萝卜、香葱、生姜、蒜瓣,还有生抽、香醋、白糖、食盐、淀粉和食用油。一切准备就绪,咱们开始动手做吧!老豆腐得先洗白白,然后切成块儿。姜和蒜嘛,...……更多
扶沟:立足优势做强做优蔬菜产业
...品认证,“扶沟辣椒”“扶沟韭菜”“扶沟西瓜”“扶沟西蓝花”“扶沟葡萄”入选全国名特优新农产品目录。扶沟县先后被命名为首批“全国果菜十强县”“中国蔬菜之乡”“中国设施蔬菜十强县”等称号。目前,扶沟县蔬菜...……更多
本文转自:洛阳网说起维生素C,大家一定不会陌生,但说起维生素C缺乏症,您或许会有些陌生了。临近春节,出于传统习惯,“肉多菜少”饮食将开启,我市专家提醒还是要注意均衡饮食,以免因维生素C摄入不足,令皮肤“...……更多
一棵菜串起一条产业链
...走进呼和浩特市和林格尔万亩露地蔬菜种植基地,2000亩西蓝花地里,人们正在进行第二茬采收,田野一派热火朝天的繁忙景象。“通过对西蓝花种子进行研发,在周边地区率先实现两茬种植,每亩能产6000斤,亩均增产30%以上,...……更多
假性近视不要着急给孩子配眼镜
...碳酸饮料,少吃含胶原蛋白或明胶类的食物。9.多吃富含维生素的水果和蔬菜:蓝莓,越桔,葡萄,桑葚等,蔬菜可选择西蓝花、胡萝卜等。10.培养孩子正确的坐姿,不要养成趴着看书学习的不好习惯。11.树立近视预防,近视防...……更多
服用中药期间,还应该忌以下几种食物
...高的蔬菜,含有较多的植物蛋白质、膳食纤维素、叶酸、维生素、微量元素等营养成分,中医养生学认为,春食萝卜,顺气安康,但萝卜虽好,却不是人人都适合吃。比如对于很多正在服用中药调理身体或者治疗疾病的人而言,...……更多
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本文转自:人民网-江西频道2024年以来,江西省抚州市广昌县立足破解机关党建与业务发展“两张皮”问题,聚焦责任落实、建强队伍
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河北省“药品管理法知识竞赛” 决赛在石家庄举办
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄12月9日电 (记者林福盛)12月6日,由河北省药品监督管理局主办,河北省药品医疗器械检验研究院
2024-12-09 21:44:00
本文转自:人民网-河北频道日前,远景能源首个自建全封闭智能混塔基地首套风电产品在河北省沧东经济开发区下线,该项目是继11月8日京津冀首座电池超级工厂投产后又一“绿色”项目
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本文转自:人民网-河北频道加热、粗中轧、精轧……近日,河北省辛集市澳森特钢集团有限公司轧钢车间正在有序生产,随着一个个温度高达1100—1200℃的钢坯轧压成型
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中新网广州12月9日电 (记者 程景伟)拱北海关副关长杨海9日在广州表示,横琴粤澳深度合作区(以下简称“横琴合作区”)分线管理政策今年3月1日正式实施
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中新网乌鲁木齐12月9日电 (施惟)近日,随着中核汇能南阿拉尔25万千瓦/100万千瓦时储能一电站项目并网发电,新疆储能并网装机规模突破800万千瓦
2024-12-09 16:54:00
内蒙古呼和浩特:大树“穿”毛衣 为城市冬日添“彩”
本文转自:人民网-内蒙古频道12月9日,市民在呼和浩特市玉泉区凯德广场打卡“穿”毛衣的大树。丁根厚摄近日,内蒙古呼和浩特市玉泉区凯德广场周边的部分树木“穿上”了五彩斑斓的“毛衣”
2024-12-09 17:04:00
本文转自:人民网-安徽频道新形势下,科创企业出海面临的诸多严峻挑战,为帮助科创企业解决出海过程中的核心需求,搭建科创企业出海集成服务机制
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本文转自:人民网-安徽频道为加快建设卓越供电服务体系,国网桐城市供电公司扎实开展“增强合规意识,筑牢服务质量”百日攻坚专项行动
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全国百强县出炉!肥西再进位
本文转自:人民网-安徽频道近日,中郡研究所发布《第二十四届县域经济与县域发展监测评价报告》,全国县域经济基本竞争力百强县名单出炉
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宪法护航,让政务服务做得更好
本文转自:人民网-安徽频道宪法护航,让政务服务做得更好——芜湖市繁昌区数据资源局开展宪法宣传周活动今年12月4日是第十一个国家宪法日
2024-12-09 17:07:00