- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...友来说，夏季可以多吃些具有滋阴清热、止渴生津作用的蔬菜。6种蔬菜糖友可常吃1.菠菜：性味甘寒，归肺、胃经，具有润燥清热、下气调中、调血之功效，适于胸膈闷满、脘腹痞塞的糖尿病患者食用，可缓解糖尿病口渴症状。...……更多
2023-06-26 15:06:00蔬菜,最好,糖尿,莴苣,食用,胰岛
...尿病患者平稳降低血糖的作用。但是苦瓜味寒，吃苦瓜时最好搭配一些温性食物，如辣椒、葱蒜等。3、洋葱。洋葱中的含硫化合物能够有效调节脂肪代谢，具有降血脂的作用。对于改善糖尿病患者的高血脂，也有一定的辅助作...……更多
2023-08-04 13:16:00胰岛,胰岛素,餐桌,天然,胰岛,胰岛素
...体中的血糖下降得较为明显，是非常适合糖尿病人食用的蔬菜。2、莴苣。莴苣味道清新略微有些苦味，也是一种糖尿病人非常适合食用的食物，因为莴苣中的碳水化合物很低，且烟酸含量丰富，而这烟酸就是胰岛素的“激活剂...……更多
2024-06-29 12:34:00糖尿,糖尿病,身体,观察,糖尿,血糖
...10g左右即可。3.莴苣莴苣是非常适合糖尿病患者吃的一种蔬菜，莴苣全身都是宝。首先莴笋的含糖量非常低，而且纤维素高，益于促进肠道的蠕动，助消化，有增强患者食欲的效果。其次莴苣的热量含量非常低，但是其中无机盐...……更多
2023-02-23 22:07:00一文,糖尿,血糖,糖尿病,患者,鸡蛋
糖尿病虽然说也是跟我们的遗传有挺大的关系，但是与我们的平时的饮食作息习惯也有着很大的关联，近年来，有数据统计，糖尿病患者现在逐渐的年轻化，更多的年轻人是因为平时的生活习惯不够规律所引起的。在这里，给...……更多
2024-03-14 10:25:00胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,糖尿病,天然
...、莴苣糖尿病患者在平时也可以常吃一些莴苣，莴苣这种蔬菜营，养成分丰富，特别是其中的叶酸物质，还是胰岛素的激活剂。能够促进体内胰岛素的分泌，帮助控制血糖水平，降低患上并发症的几率，呵护身体健康，所以糖尿...……更多
2024-06-28 10:55:00糖尿,糖尿病人,白糖,调味品,病人,血糖
...点苦瓜。2、洋葱洋葱是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜，也是唯一一种含有前列腺素a的蔬菜，洋葱的味道相对比较独特，但是其中所含有的营养物质却比较丰富。适量吃点洋葱有助于呵护血管健康，对于维持血糖的稳定也...……更多
2023-01-17 21:14:00胰岛,胰岛素,激活,胰岛,血糖,胰岛素
...这到底是真是假？告诉你答案莴笋是一种非常清脆爽口的蔬菜，又被称作莴苣千金菜等。在中医看来，莴笋味苦，性寒，有益五脏，通经脉，煎筋骨，开胸隔离小便的功效，还能帮助降低血压和血糖。清脆爽口的莴笋除了营养丰...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
...病的发展。虽然糖尿病目前还不能治愈，但通常多吃马牙蔬菜可以起到降血糖、控制血糖的作用。马齿苋，又称马齿苋，长寿蔬菜.小马齿菜富含去甲肾上腺素，能促进胰岛分泌胰岛素，调节糖代谢过程，降低血糖浓度，保持血...……更多
2023-05-08 15:56:00蔬菜,糖尿,血糖,胰岛,糖尿病,降血糖
...赵先生有些惭愧地说，有时他还会控制不住连吃几根。但蔬菜不是减肥控糖的一把手吗？糖尿病连红薯这种健康蔬菜都不能吃吗？当然不是。
绝大部分蔬菜还是对减轻体重、控制血糖有极大帮助的。但是红薯属于块茎类蔬菜，...……更多
2023-03-13 21:02:00血糖,有利,蔬菜,血糖,糖尿,碳水化合物
...丝瓜是可以吃的，作为低热量、低脂肪且比较便宜的常见蔬菜，丝瓜所含营养元素非常多，适量进食丝瓜对于糖尿病人没有坏处。但是不管吃什么，都要做到营养搭配。您看您在医院经常都是有很多不同种类的菜品平衡口味和营...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
春天万物复苏，在这个季节里，各种新鲜的时令蔬菜纷纷上市，不仅为我们的餐桌增添了丰富的色彩和口感，其中一些竟还是天然的“降糖药”！对于需要控制血糖的朋友们来说，可谓是春季餐桌上的宝藏。今天，就让我们一...……更多
2024-04-24 09:56:00时令,美味,蔬菜,血糖,香椿,芦笋
导语：糖尿病是三高疾病的一种，如今糖尿病是常见多发疾病，一旦患上这类疾病，将会严重困扰着人们的生活和身心。我国是糖尿病患者最多的国家，2021年中国糖尿病报告显示，患病人数高达140.9万人，较2019年增加了537万人...……更多
2022-12-30 07:14:00胰岛,参考,建议,糖尿,花生,糖尿病
...定时定量，粗细搭配，细嚼慢咽，注意进餐的顺序，先吃蔬菜，再吃肉、蛋、禽类，最后吃主食。增加全谷物及杂豆类、膳食纤维的摄入，常吃鱼禽、蛋类，畜肉类适量。食盐摄入量限制在每天5g以内，合并高血压者可进一步限...……更多
2023-09-15 02:24:00胰岛,胰岛素,胰岛,胰岛素,血糖,治疗
...，应该遵循“5吃3不吃”的饮食原则。首先是5吃1、多吃蔬菜和水果蔬菜和水果富含微量元素、膳食纤维和维生素，有助于调节血糖、提高免疫力、降低胆固醇。建议每天摄入500克左右的蔬菜和200克左右的水果。2、尽量选择全谷...……更多
2024-04-27 11:34:00胰岛,糖尿,催化剂,瓜子,催化,糖尿病
...”（Blood glucose balancing plate，简称BGB plate）：50%的叶子类蔬菜，以及有颜色的瓜果类蔬菜；25%的蛋白质食物，鸡鸭鱼肉蛋奶都可以；20%的主食，包含所有含淀粉类的谷物和蔬菜；最后加上5%的水果。BGB plate由地中海饮食模式发展...……更多
2023-11-24 15:40:00糖尿,奶茶,糖尿病,年轻人,正在,糖尿
...打胰岛素的，今天我们介绍的是一款有天然胰岛素之称的蔬菜！这道蔬菜大家都很熟悉，市场上随处可见，价格也很便宜，堪称“廉价”，花不了几个钱就能买上很多，它就是大家都不喜欢吃的苦瓜了。苦瓜因苦味得名，是夏季...……更多
2024-07-01 11:21:00胰岛,糖尿,死敌,胰岛素,糖尿病,错过
...害的降糖方法。莴苣是一种生长在偏北方寒冷地区的一种蔬菜，它清新爽脆，口味极佳，而且一直被很多糖尿病专家所推崇，因为它里边含有一种叫做烟酸的物质成分，而它被称为人体胰岛素的催化剂，因为能够刺激胰岛增加胰...……更多
2024-02-10 06:32:00糖尿,血糖,地摊,糖尿病,食物,胰岛
...就是，吃什么怎么吃，血糖才不会升高，糖尿病的患者吃蔬菜真的可以吗？糖尿病的饮食是控制血糖的基础，也是治疗的先导，吃是一门学问也是个需要长期学习而培养成的习惯，今天介绍糖尿病人吃什么菜好：首先，糖尿病人...……更多
2023-05-24 14:58:00糖尿,越好,糖尿病人,越来,血糖,病人
...糖水平，建议大家少吃油条。土豆土豆是非常常见的一种蔬菜，不仅炒着吃好吃，就连做汤或者是做成土豆泥，也能够给人们带来美味的需求，但是土豆却不太适合糖尿病患者去吃。土豆是一种高碳水化合物食物，其淀粉含量较...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...以用桑叶来泡茶或者是煮粥。3.黄瓜黄瓜是偏良性的微甜蔬菜可以去除热气和解渴成为糖尿病患者的代餐品，它的内部含有维生素C胡萝卜素还有纤维素。另外还有一种神奇的物质叫做丙醇二酸，可以很大程度上抑制糖类物质转化...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
...醇的升高，同时，洋葱还是一种可以杀菌，提高免疫力的蔬菜。在食用方法上，如果可以接受洋葱辛辣味的人，可以食用凉拌的方式进食，如果实在受不了刺鼻的气味，也可以将洋葱炒熟后食用。第四，黄瓜
黄瓜的含糖量可谓...……更多
2024-06-27 15:59:00糖尿,糖尿病,食物,常见,苦瓜,燕麦
...血管疾病的风险。吃洋葱可以降血糖吗？
洋葱作为一种蔬菜，因其独特的口感和营养价值而备受青睐，近年来，越来越多的研究表明洋葱对血糖管理具有一定的作用。洋葱中含有的多种化合物，如甲苯磺丁脲和抗糖尿病化合物...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
...显示出其抗炎、抗癌以及心血管保护的效果。例如，绿叶蔬菜中的硝酸盐被转化为一氧化氮，有助于降低血压，进一步减少心血管疾病的风险。调整味觉，拥抱健康适当引入这些\"难吃\"的食物到我们的饮食中，不仅能够为我们...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...第三种进餐方式，稳定血糖的效果最好。一般建议日常以蔬菜-蛋白质肉类-主食的模式来进食，对于餐后血糖的控制好处较大。二、升糖大户被揪出，警惕这两种调料郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒，厨房里...……更多
2023-10-28 19:43:00血糖,健康,血糖,糖尿,控制,胰岛
...定量进餐7、放慢吃饭速度，多嚼慢咽8、先喝清汤，再吃蔬菜9、将口味变淡，也会降低食欲10、粗粮代替细粮，增加饱腹感控制饮食的作用1、减轻胰岛负担，糖尿病人都在不同程度的胰岛功能低下，摄入热量过高时，胰岛工作负...……更多
2023-05-15 15:33:00糖尿,糖尿病,原则,饮食,糖尿,血糖
说到莴苣，是很多人比较喜欢食用的蔬菜，吃莴苣，是他们会做的事情，尤其是在成熟的时候，莴苣更是餐桌上每天不可少的菜肴。当然，对于那些不爱吃莴苣的人来说，可能会有这样的感觉，莴苣实在是难以下咽，确实，莴...……更多
2023-09-20 15:23:00莴苣,莴苣,好处,食用,经血,事情
...榄油、鱼油、坚果和种子）和复杂碳水化合物（全谷类、蔬菜），帮助控制血糖上升。2. 增加蔬菜和水果摄入。蔬菜和水果富含纤维和营养素，是良好的食用选择。妊娠期糖尿病患应选择非淀粉类蔬菜（菠菜、西蓝花、青豆等）...……更多
2023-09-29 10:13:00糖尿,妊娠,糖尿病,饮食,建议,血糖
...主要原因。过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物，缺乏蔬菜和水果的摄入，以及久坐不动的生活方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗
胰岛素是控制血糖水平的关键激素，但在一些人身体内胰岛素的作用受到阻碍，称为胰...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...制血糖的好选择，可以搭配鸡蛋、牛奶或酸奶，以及一些蔬菜或水果。煮鸡胸肉鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的食品，可以帮助糖尿病患者保持饱腹感，可以搭配一些蔬菜或水果，如西红柿、黄瓜等。蔬菜沙拉蔬菜沙拉富含维生素、...……更多
2024-01-20 06:05:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
更多关于健康的资讯：
保持正确生活方式，拥有健康身体，才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大，但可以让身体活动起来，在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
没有并发症靠的是什么？血糖控制好没有并发症靠的是什么？大家好，我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
在一个寻常的周五下午，李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师，对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
天气渐渐转凉，钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年，每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗？医学研究表明，睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响！《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
脾胃不好，肝郁化火，脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚，而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
在我国广袤的农村大地上，生长着很多不起眼的野果子，就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子，它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
许多人在达到一定年龄后，才开始认识到身体健康的重要性，因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而，如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了，痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍，已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
2024-07-04 10:55:00
精神分裂症属于“癫病”范畴，该患者因为思虑过度、所求不得，导致心气郁结、肝气郁结，长期以往，脾气虚弱，加上脾胃生痰之源
2024-07-04 10:56:00
记住以下3点，神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣，一个月、两个月或是一年、两年，牢记这3点，你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00