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蓑衣黄瓜所需食材：黄瓜1根，蒜2瓣，姜2片，干辣椒1个，盐1勺，白糖4勺，生抽4勺，米醋6勺，蚝油半勺烹饪步骤：1、黄瓜洗干净，正面斜切，反面直切，放入盘里，蒜切片，姜切丝，干辣椒切段。2、切好的黄瓜一面加入半勺...……更多
2023-10-23 20:31:00蓑衣,油腻,黄瓜,家常,面子,做法
...点缀，一道美味的家常版红烧肘子就完成了。吃多了也不油腻，真是太过瘾了！2、对于那些时间紧张的人们，也可以选择直接购买熟的卤肘子，省去了烹饪的繁琐步骤。凉拌卤肘子搭配清爽的黄瓜和香浓的蒜泥，不仅口感独特...……更多
2024-02-07 21:56:00肘子,家常,美味,做法,肘子,美味
...。此时，牛肉表面覆盖着绵软的土豆沙，口感既柔软又不油腻，散发出浓郁的鲜香美味，令人垂涎欲滴。【四、腐竹炒肉片】1.先将腐竹置于温水中浸泡至发软，接着将青椒与红椒彻底清洗干净，并切成细丝状，同时，将大蒜切...……更多
2024-04-12 12:06:00家常菜,易学,来客,家常,美味,做法
...点都不会腻，我还是挺喜欢的！吃起来软糯下饭，好吃不油腻~五、豆角茄子想起我妈夏天总做茄子炖豆角，炖一锅乌黑乌黑的，用个铝盆一装，下大量的蒜（我家里种的不花钱），哐几往桌上一扔，就是一天的菜。长大了自己...……更多
2024-06-12 11:14:00丝瓜,黄瓜,大盘,茄子,生抽,老抽
...是那些不良的饮食选择，更是口臭的一个重要促进因素。油腻的食物、过多的咖啡或烈酒，甚至是那些美味的辛辣小食，都可能在不知不觉中加剧了口臭的问题。
但幸运的是，改善口臭并非遥不可及。通过简单的饮食调整，选...……更多
2024-01-06 06:40:00清新,口气,帮助,苹果醋,口臭,莴笋
...万物生长的季节，很多蔬菜四季都有，饮食清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性大的食物。3月不可错过的10道春季菜，食材应季，家常味美，做法简单又快手。凉拌蒲公英1.首蒲公英有许多的干叶子，需要将其去掉，并且摘去蒲公...……更多
2024-03-03 19:42:00味美,家常,做法,错过,西红,蒲公
...最后加入适量的盐和酱油调味，出锅装盘。这道菜清爽不油腻，适合春季享用。采买清单：鸡脯肉：200克、小黄瓜：2根、姜：15克、大蒜：3瓣、食用油：适量、盐：适量、生抽：10毫升、料酒：5毫升、白胡椒粉：适量制作步骤...……更多
2024-04-20 10:29:00一道,做法,虾仁,生抽,春笋,芦笋
...作为家长，我们需要为孩子们准备一些开胃补脑、营养不油腻的菜肴，帮助他们保持良好的身体状态和精神状态。下面介绍五道适合高考期间食用的菜肴，让孩子们吃得健康又美味。第一道菜：清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道营养丰富...……更多
2024-06-13 12:08:00油腻,道菜,营养,高考,孩子,高考
...庭餐桌上的常客。今天，我们将详细介绍一道家常菜——黄瓜炒肉，带您领略其独特的制作工艺和风味。家常菜：黄瓜炒肉【食材】黄瓜、牛肉、葱姜蒜、小米辣、食用油、食盐、酱油、蚝油、胡椒粉、生抽【做法】
1、准备食...……更多
2024-04-23 17:37:00家常菜,黄瓜,家常,一道,做法,黄瓜
...还可以根据季节的变化选择不同的蔬菜，如夏天可以选择黄瓜、西红柿等，冬天则可以选择胡萝卜、豆芽等。下面是制作八宝辣酱的具体配料配方，记得收藏起来学习制作哟！猪里脊 120克，冬笋（或茭白、土豆） 中个一只，如...……更多
2024-09-10 14:59:00辣酱,八宝,家常,做法,切成,辣酱
大家好，欢迎来到农村美食课堂，拍黄瓜凉拌的做法，你知道吗？很多人都会做，但是你可能不知道，这样做出来的拍黄瓜口感会更好。一起来学习制作吧！第一步，将黄瓜洗净。在黄瓜的两端切掉一点，然后用刀背拍一下，...……更多
2024-09-10 14:52:00制作方法,菜肴,黄瓜,家常,美味,做法
...出锅了。黄瓜的清脆口感与肉片的嫩滑结合，味道清新不油腻，特别适合搭配主食。这些家常小炒都是四川厨房里的常客，它们不仅制作方便，味道上也保留了川菜特有的麻辣和丰富的层次感。这类小炒尤其适合日常家庭餐桌，...……更多
2024-10-13 08:49:00小炒,风土,四川,人情,家庭,小炒
...又开胃，苦瓜虽苦但排毒，冬瓜利尿还消肿。忌这两样：油腻和辛辣。油腻食物难消化，辛辣食物易上火，都会加重身体的湿热感。所以，在农历五月，尽量远离这些，让你的身体更轻松，精神更足！简单易懂吧？按照这个方法...……更多
2024-06-15 13:03:00家常菜,闷热,家常,胃口,美味,红豆
...是要清洗黄瓜了，用盐抓抓然后冲洗干净，接着可以切成蓑衣状，也可以切成不断的连片黄瓜长龙，接着加入盐，都抹匀后进行腌制，这样目的可以让黄瓜变软容易入味。2、准备适量的蒜蓉、还有剁椒也要剁碎，另外就是榨菜...……更多
2024-08-10 06:08:00一根,全身,营养,黄瓜,饺子,生抽
...将热油淋在鱼身上。7.成品就到了，可以上桌了。冷皮蛋黄瓜1、黄瓜三根洗净，用刀切几刀。不要试图切割它们以使它们更容易折叠。2.黄瓜去皮切块。大小取决于个人。如果味道不错，可以尝试将其切成小块。3.大蒜去皮洗净4....……更多
2024-01-10 11:52:00土豆片,鱼腩,皮蛋,家常菜,黄瓜,家常
...咱们在家就能做出既健康又美味的炸酱面，保证让你告别油腻，爱上这碗清新不腻的“小确幸”！传统炸酱面油腻重口，营养不均衡，吃多了还容易长胖。这次咱们用的食材，可都是精挑细选的。五花肉换成瘦肉末，减少脂肪摄...……更多
2024-11-05 09:06:00炸酱面,炸酱,油腻,满分,家常,改造
凉拌黄瓜是一道清爽可口的家常菜，不仅简单易学，而且营养丰富，适合各个季节食用。下面就来介绍一下凉拌黄瓜的简单好吃做法。首先，我们需要准备黄瓜、蒜末、醋、盐、糖、生抽、香油等食材。黄瓜要选用新鲜嫩绿的...……更多
2024-04-18 10:26:00家常菜,易学,黄瓜,家常,清爽,一道
黄瓜是夏季的常见蔬菜，不仅口感清爽，而且富含营养。凉拌黄瓜是一道简单又美味的家常菜，尤其适合炎炎夏日。下面，我将为大家介绍一种最简单凉拌黄瓜的做法，让你轻松享受清爽口感。首先，我们需要准备以下食材：...……更多
2024-05-22 06:58:00家常菜,黄瓜,家常,美味,夏日,一道
...种素馅饺子是我家常吃的，今天分享给大家，清淡爽口不油腻，皮薄馅足，一口一个真香。一、黄瓜鸡蛋馅饺子食材：中筋面粉200克、黄瓜2根、鸡蛋3个、胡萝卜半根、黑木耳30克，虾皮适量、香葱1根、生抽1勺、蚝油1勺、胡椒...……更多
2024-06-11 10:34:00真香,一口,油腻,饺子,饺子,生抽
...感沉重与疲惫。在这个时候，选择合适的食材对抗夏日的油腻与燥热显得尤为重要。黑木耳，这种自然界的“清道夫”，就是夏季理想的食材之一。它不仅低热量、高纤维，而且具有卓越的健康益处，非常适合作为夏日的解腻与...……更多
2024-06-06 17:38:00清道夫,身体,黑木,黑木耳,黄瓜,健康
...仁低脂简单又下饭的炒虾仁，一盘不够吃！玉米、胡萝卜黄瓜炒虾仁，超级好吃啊！完全可以当减脂餐吃，玉米是主食，虾仁是高蛋白质，黄瓜和胡萝卜有很好的维生素~食材：虾仁、半个玉米、一小个胡萝卜、一根黄瓜、蒜末...……更多
2024-06-11 10:35:00吃水,家常菜,家常,美味,减肥,健康
...制作木须肉的家常做法。所需材料包括猪里脊肉、鸡蛋、黄瓜、黑木耳、京葱、盐、水淀粉、生抽和料酒。将黑木耳泡发后切块，猪里脊肉切片，黄瓜切片，鸡蛋打散备用。接着，腌制猪里脊肉，炒制鸡蛋备用。热锅凉油，先将...……更多
2024-04-18 06:55:00木须,易学,菜肴,家常,美味,一道
...蕾的选择。将面条煮熟后，放入冷开水中漂凉，接着准备黄瓜切丝，大蒜剁成末，小米辣切成小段。调料方面，可以在碗中加入蒜末、熟芝麻、辣椒粉等。再热油，淋在调料上，加入生抽、蚝油等调味品搅拌均匀。最后，将面条...……更多
2024-10-08 19:02:00家常,秘诀,美味,面的,生抽,面条
...调味提鲜，然后继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。凉拌黄瓜【食材】黄瓜、大蒜、小米辣、油炸花生米、香菜【做法】1.将黄瓜切掉两头，用刀拍一拍，然后斜切成块，放入碗中加入白糖抓拌均匀，腌制10分钟。2.准备蒜末、小...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...。可是长期吃外卖，也会影响自己的健康，外卖菜品比较油腻，卫生问题也比较让人担忧。分享8道家常菜，适合上班族，而且菜肴做法简单，好吃不贵，比点外卖强，学会了，自己在家做，干净卫生，吃着放心，下面一起看看...……更多
2024-06-06 13:53:00家常菜,上班族,家常,做法,切成,腊肉
...出锅。三、鱿鱼炒面材料：*鱿鱼200克*面条200克*胡萝卜、黄瓜适量*葱姜蒜适量*生抽、料酒、盐、糖适量步骤：1.鱿鱼洗净，切成条状，胡萝卜、黄瓜切成丝状备用。2.面条煮熟后过冷水，沥干水分备用。3.热锅凉油，放入葱姜蒜...……更多
2024-05-22 10:15:00美味可口,鱿鱼,家常,美味,做法,营养
...与剁椒的辣味完美结合，是湘菜中的一道经典美食。二、黄瓜火腿炒鸡蛋准备食材：黄瓜、火腿、鸡蛋、生抽、蚝油、盐、蒜、小米辣
做法步骤：1、将黄瓜斜刀切断，再切成片；火腿也切成片备用。这样的切法可以增加食材的...……更多
2024-04-23 17:32:00小白,易学,家常,实惠,做法,厨房
...干水分，放入大碗中。再浇上熬制好的炸酱，撒上葱花和黄瓜丝等配菜，一碗色香味俱佳的老北京炸酱面就制作完成了。每一口咬下，都能感受到那浓郁的酱香和面条的爽滑，再搭配上鲜嫩的肉类和清脆的蔬菜，简直是一种味蕾...……更多
2024-06-09 09:25:00炸酱面,炸酱,北京,家常,一道,做法
...陈醋。等到鸡肉熟透后，捞出晾凉。趁这个时候，我们把黄瓜切丝备用。黄瓜丝可以增加口感的层次，让整道菜更加清爽。鸡肉晾凉后，用手撕成细条。撕的时候尽量撕得细一些，这样吃起来更加方便。撕好的鸡肉放在盘子里，...……更多
2024-09-10 15:07:00制作方法,家常,美味,做法,方法,制作
...素的水果和蔬菜是非常必要的。首先，我们推荐大家少吃黄瓜和番茄。虽然黄瓜和番茄都是非常常见的蔬菜，但它们在秋季并不是最适合的选择。黄瓜的性寒味凉，容易导致体内寒气过重，影响消化功能。而番茄则属于寒凉食物...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
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很多人认为：现代人血脂高是很正常的一件事，大多数人都有脂肪肝，只不过严重程度不一样。并且，还刷新人们的认知，即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
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