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...让身体充满精神，轻松度过寒冬的考验。甘蓝，也被称为卷心菜，是一种叶菜类植物，属于十字花科，其特点是叶片翠绿且多汁，质地鲜脆。它富含维生素C、维生素K、叶酸以及各种矿物质，尤其是钙和钾，对维护我们的身体健...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...烩煮，味道鲜美，营养丰富。锅盔是一种传统的烤面饼，外皮酥脆，内里软糯，吸收了高汤之后，口感更加丰富。这种早餐的组合，既有碳水化合物的面食，又有肉类和蔬菜，营养均衡，能够为人们提供充足的能量，开始一天的...……更多
2024-03-29 10:49:00一城,中国,南北,早餐,城市,早餐
北京商报讯（记者 张天元）10月31日，#西贝回应3只蒸饺29元#一话题登上热搜。根据东方财经，有广东消费者网友发帖吐槽西贝莜面村的莜面蒸饺3只29元，价格“上天”。同时，在随机询问了该品牌某门店工作人员，对方表示，...……更多
2023-10-31 20:18:00西贝,太贵,蒸饺,蒸饺,西贝,虾仁
...入30度左右的温水将它泡发，备用。山药清洗干净。削去外皮，胡萝卜，同样也用削皮气削去外皮。切成这样的斜片，切好之后装在小碗中备用，洗干净的山药也把它切成斜段，切成这样的菱形片。装进碗中，加入一些白醋，然...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
...，正好可以偷懒不用出门买菜了。圆圆的包菜，也被叫做卷心菜、洋白菜，是一种低脂、低热量、高纤维的营养全面的蔬菜，物美价廉，卷心菜中含有丰富的维C、维E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，具有很强的...……更多
2024-02-26 09:27:00道菜,晚餐,黑木,番茄,黑木耳,木耳
...一下哦。推荐食谱二：洋葱炒鸡蛋洋葱，去头去尾，扒掉外皮，清洗干净，葱对半切开，再从中间切一刀，斜刀切成小块，这样切的洋葱就是小菱形块，切好以后用手将其抖散。尖椒同样切成菱形块。切好以后放入碗中备用。准...……更多
2023-10-25 12:56:00多运,蔬菜,饮食,绿色,健康,茄子
...是去除牛肉中的血水和杂质。2.洗净胡萝卜和土豆，去除外皮，随后将其切成适中大小的块状。
当锅热后，倒入适量的油，随即放入切好的姜蒜和葱段进行翻炒，直至香味四溢。随后，将牛肉块加入锅中，继续翻炒，直至牛肉...……更多
2024-04-12 12:06:00家常菜,易学,来客,家常,美味,做法
...破损。2、藕的处理：用刀将莲藕的两端切掉，然后削去外皮。利用清水将削好的藕洗净。制作香煎藕饼1、准备肉馅：将新鲜的五花肉冲洗干净并甩干水分后，剁成细腻的肉馅。2、加入调料：将洗净的大葱切碎末，生姜去皮并切...……更多
2024-01-12 11:23:00肉质,口感,味道,莲藕,口感,肉馅
...干水分后，切短段。2.生姜洗净，去皮，切片；葱头去除外皮，洗净，拍碎；蒜头洗净，去除外衣，拍碎；小米辣洗净，一分为三。3.鸭血切成大小均匀的方块，放入淡盐开水中焯烫1分钟，沥水捞出来。4.热锅入油，加入姜、葱...……更多
2024-04-13 10:44:00客人,朋友,生抽,花生油,鱼骨,薄荷
...轻松享受美食的幸福滋味。包菜的营养价值：包菜（又称卷心菜）是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、钾等营养成分。同时，它还含有丰富的膳食纤维和抗氧化剂，有助于降低血压、预防贫血、增...……更多
2024-02-02 18:29:00快手,家常,做法,味道,粉丝,粉丝
...中间切开，由于根尖的地方除纤维比较多，用削皮刀刮去外皮，这样吃的口感会更嫩。然后把处理好的芦笋放入盘中备用，青红椒用刀划开去籽，切成细丝，红椒也切成细丝。一节葱段，切成细丝。接下来锅中加入清水煮开，把...……更多
2023-10-24 17:06:00腰肢,天然,芦笋,切成,虾仁,食盐
...财经报道，近日，广东有网友发帖吐槽西贝莜面村的莜面蒸饺3只29元，价格“上天”。该品牌某门店工作人员表示，蒸饺是韭菜鸡蛋虾仁馅，一只蒸饺重58-61克，“每个蒸饺里应该有两到三颗虾仁，最少也有一只虾仁在里面。”...……更多
2023-10-31 17:17:00虾仁,西贝,面粉,蒸饺,韭菜,饺子
...尖端血管少的部位，切柳叶片，急火烹汁，刚出锅的肝尖外皮微焦、内里滑嫩，鲜香十足，特别适合当下酒菜。”年夜饭的特点不仅在于食材的选择，更在于烹饪的技巧和工艺，使每一道菜品都能展现出其独特的风味和口感。熘...……更多
2024-02-06 04:01:00家庭,沈阳,年夜饭,腰花,丸子,沈阳人
...
选莴笋、虾皮和配菜，剥掉莴笋叶子，切掉根部，削去外皮，切成小段，再切成菱形片。
步骤2：另外准备一个锅，加入大量的水烧开。水开后，放入一勺盐，再把莴笋片放进去煮10分钟。这样做能让莴笋口感更脆。煮好后，...……更多
2024-04-10 11:46:00莴笋,补钙,个头,营养,孩子,莴笋
...下，孩子们以形制画，画出了一颗颗栩栩如生的青白菜、卷心菜，通过卵石画，领悟到清廉做人的道理。据悉，彭州市三界小学为加强新时代廉洁文化建设，夯实清正廉洁的思想根基，通过校园文化建设、开展廉洁文化讲座、廉...……更多
2024-01-05 02:07:00卵石,清廉,人心,廉洁,彭州市,彭州
...。2.锅内倒入少量底油，下入坛子腌菜和红椒一起翻炒出香味，盛出备用。3.锅内留底油，下入腊肉和生姜，把腊肉的油分炸出来，蒸的时候会更香，吃起来也不油腻。4.准备一个大碗，把坛子腌菜垫在底下，腊肉铺在上层。5.这...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...这些糯米颗粒将会包裹在排骨表面，形成粉蒸排骨独特的外皮。步骤6-蒸煮排骨腌制好的排骨现在已经沾满了糯米颗粒，将它们放在铺好蒸笼纸或玉米皮的笼屉上。在锅里放足够的水，大火烧开后，将笼屉放入锅中，盖上锅盖蒸...……更多
2024-01-08 08:28:00排骨,香气,排骨,糯米,美味,准备
...呈扇形排列在盘中，犹如一朵朵盛开的花朵。轻咬一口，外皮酥脆金黄，内馅羊肉韭黄鲜香四溢。羊肉的鲜美与韭黄的清香在口中交织缠绵，让人陶醉不已。鲜虾粉丝煲也是一道让人惊喜的佳肴。选用新鲜的活虾焖煮，再搭配上...……更多
2024-04-16 06:14:00老店,锅贴,锅贴,老店,一口,美食
...，这样一道清蒸鲳鱼就完成了。★桂花蜜汁山药将山药的外皮削去，然后斜切成薄片或条状备用。切好的山药片整齐地摆入盘中。接着，将盘子放入蒸锅中，用中大火蒸制二十分钟左右，直到山药变得软糯熟透。判断山药是否熟...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...荐食谱：蒸胡萝卜首先准备两根不要钱的萝卜，给它刨去外皮，切成厚厚的薄片，摊平后再给它改刀切成细丝，切好后给它放入一个大碗中，这时候再加入少许的大豆油、食用油能防止萝卜丝粘连在一起，并且蒸出来的萝卜丝更...……更多
2023-10-24 17:29:00中老年人,滋养,建议,切成,小白,胡萝卜
...不应求。不知不觉中，菜已经可以吃了。夹起一块排骨，外皮已经金黄焦脆了，肉脂焦烤的香味扑面而来，让人食欲大增。经过了油炸和翻炒过后的排骨，外焦里嫩，咬下去酥脆的表皮下是软嫩香鲜的精瘦肉，裹着厚厚的油脂，...……更多
2023-11-05 20:54:00腾腾,热气,排骨,红椒,张家,张家界
...如下：1.准备魔芋茎块：将魔芋茎块清洗干净后，用刀将外皮削掉，切成小块或擦成细丝。2.将魔芋细丝放入破壁机内，按照一斤魔芋2斤清水，15克碱的比例，用清水把碱稀释，调成碱水。将碱水和魔芋细丝倒入破壁机内，磨成...……更多
2024-02-03 16:49:00四强,免疫,营养,魔芋,豆腐,碱水
...做成荠菜炒蛋、荠菜炖豆腐。我家把它做成荞麦面荠菜肉蒸饺，吃起来口感也不错。冬季，吃荠菜的好时候，赶紧行动起来。
荠菜水饺
荠菜豆腐羹荞麦面荠菜蒸饺 ……更多
2023-12-20 13:41:00补钙,行动,荠菜,吃法,诸葛亮,荞麦面
...后裹上淀粉和鸡蛋液，炸至金黄酥脆。每一口都能感受到外皮的酥脆与里脊肉的鲜嫩完美融合，香气四溢，让人欲罢不能。
平底锅煎里脊：对于追求简单快捷的朋友来说，煎里脊无疑是最佳选择。里脊肉切成薄片，腌制后用平...……更多
2024-04-16 12:23:00里脊,口感,家常,秘诀,做法,最好
...适量的食用油，加热至7成热。3.将蚕豆放入锅中，翻炒至外皮微微起泡，爆裂出一颗颗金黄色的蚕豆。4.如果喜欢更香脆的口感，可在爆炒过程中加入少许蒜末，翻炒至香味四溢。5.调入适量盐，炒匀，使盐均匀裹在蚕豆上。6.炒...……更多
2024-03-21 13:42:00节要,素菜,做法,营养,绿色,健康
...鸡清洗干净，切成小块；取适量的芋头，清洗干净，去除外皮，切成小块；取几个青椒，清洗干净，切成块状。
2.炒制鸡块：热锅加油，放入鸡块煎炒至微黄后，加入适量的生抽和少许老抽，翻炒上色。3.加入调料：加入葱段、...……更多
2023-11-01 10:28:00糖水,芋头,味觉,能带,还是,芋头
...勺控油捞出。我们掰开看一下里面，里面一点也不吸油，外皮金黄酥脆，咸香好吃。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：茴香炒鸡蛋茴香洗干净放在案板上，先控干水分。再用刀从中间对半切开。改刀将回向切成小...……更多
2023-10-25 12:40:00四强,免疫,女性,茴香,鸡蛋,筷子
...方案：制作一道滋润清甜的冰糖雪梨甜品。
削去雪梨的外皮，将其切为小块；同时，将枸杞进行彻底的清洗，以便后续使用。在锅中倒入适量的清水，并放入切好的雪梨块和冰糖，先用大火加热至水沸腾，然后转小火慢慢炖煮...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...备工作：选购好肥肠、酸菜、青椒等配料。将大蒜头去掉外皮，切碎成蒜末备用。2.清洗肥肠：将肥肠放入容器中，加入少许白醋和面粉揉搓，将肥肠内壁清洗干净。然后将肥肠放入锅中焯水处理，焖煮25分钟。
3.切割配料：将...……更多
2024-01-09 11:05:00牛肉,美味,大人,孩子,肥肠,酸菜
...、葱、姜、醋、生抽、食用油、盐具体步骤：1.将藕刮去外皮，清洗干净，切成薄片，瘦肉切片，葱姜切丝备用。2.热锅凉油，加入瘦肉片翻炒至变色，加入葱姜煸炒出香味，加入藕片，继续翻炒均匀，加入少许盐调味，翻炒均...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
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南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥？文昌村宴都有哪些招牌菜？来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
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在中国悠久的美食文化中，汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃，不仅是节日的象征，更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
南海网7月27日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）今年7月28日，是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
子宫保养的好，女生面部肤色也会比较好，子宫一旦受到寒气侵袭，引发宫寒。不仅会加速女性的衰老，还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
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随着年龄不断的增长，再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯，人们到了四五十岁左右的时候，血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人有生老病死，这是无法改变的自然规律，但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体，能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
导读：你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题，其实也有可能是这个器官出现了病变，千万别忽视！对于大多数男人来说，基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病，它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
湿气是很多人身上都存在的一个问题，现在因为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
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平时生活中可能很多人逛公园的时候，会发现很多的人都在用后背撞树，这是一种很好的保健养生功效，因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
夏天到来后，又到了露肉的季节，许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现，有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00