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...敢吃东西。那么今天给大家推荐一道美味的减肥菜，凉拌蒜蓉茄子。。此时的茄子非常新鲜，一点也不老。现在购买更多。其他季节的茄子不管看起来多么新鲜，我都不会买，因为我吃了很多亏。我挑的又小又嫩的，力气都挺大...……更多
2023-11-02 19:35:00蒜蓉,茄子,味道,营养,茄子,切成
...既能开胃又能解腻，是端午节餐桌上的必备之选。
五、蒜蓉空心菜蒜蓉空心菜是一道绿色健康的蔬菜菜肴。空心菜含有丰富的维生素和矿物质，搭配蒜蓉炒制，口感鲜嫩，味道清香。这道菜肴不仅美味可口，还具有清热解毒的...……更多
2024-06-13 12:07:00小菜,特色,家庭,菜肴,一道,餐桌
...地三鲜材料：马铃薯2个；茄子2个；青椒1个；红椒1个；蒜蓉适量；姜末适量；料酒1汤匙；生抽2汤匙；白糖1茶匙；盐适量；食用油适量做法：1.准备工作：马铃薯去皮，切成块状。茄子去皮，切成小块。青椒、红椒去籽，切成块...……更多
2024-03-29 10:27:00血栓,益处,茄子,美味,多种,健康
...蒜香能增添不少风味，让人吃得更有滋味。推荐做法：【蒜蓉茄子】
准备两个紫茄子，用擀面杖稍微擀开，方便入味。接着切成条状，直接放蒸笼里，用开水蒸七八分钟，直到茄子熟透。来，咱们做个蒜蓉酱！先拿俩青椒和俩...……更多
2024-06-18 06:56:00烦恼,健康,蒜蓉,红椒,花生,放进
...兰花真的是个好东西，得多吃点儿！推荐一道家常美味：蒜蓉西兰花！做法超简单，先把西兰花切成小块，泡水里十分钟，让脏东西全跑出来。然后洗得干干净净的，再剁点蒜末和小米椒圈备用。接下来，锅里的水烧开，撒上一...……更多
2024-05-16 12:56:00疲劳,家长,颜色,营养,孩子,西兰
...有清热解暑、润肺益气的功效。食材准备：豆芽：适量、蒜蓉：适量、生抽：适量、食用油：适量、盐：适量烹饪步骤：1.锅中加热适量的食用油，油温热后放入蒜蓉爆香。2.将豆芽放入锅中，翻炒均匀。3.炒至豆芽变软变熟，加...……更多
2024-04-19 13:25:00快手,素菜,家常,养生,做法,日记
...溢的肉沫，搭配鲜嫩的毛豆粒，翻炒出一道家常美味——蒜蓉肉沫炒毛豆。这道菜色香味俱佳，肉沫香醇，毛豆口感鲜美，蒜蓉的辛辣味恰到好处，让人回味无穷。无论是作为家常菜还是招待客人，都是一道不错的选择。毛豆去...……更多
2024-06-14 09:40:00牛肉,营养,丝瓜,豇豆,泡菜,红薯
...味道瞬间提升一个档次，真心不错！二、来，咱说说这道蒜蓉西兰花。这菜啊，简单又好吃，西兰花炒得绿油油的，上面撒着满满的蒜蓉，看着就让人流口水。吃上一口，西兰花的口感脆嫩，蒜香味儿浓郁，真是越吃越香。做法...……更多
2024-05-17 06:23:00素菜,清爽,切成,味道,口感,鸡精
...下酒菜，制作方法简单。将茄子烤熟后捣成茄子泥，加入蒜蓉、酱油、花椒粉等调味料拌匀即可。这道菜以茄子的醇厚味道和蒜蓉的辣味相得益彰，让人回味无穷。总之，天津的下酒菜以其口味鲜美、清凉爽口而受到广泛喜爱。...……更多
2023-12-20 12:49:00菜肴,饮酒,清凉,口味,下酒菜,天津
...的鲜，喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。
推荐食谱二：蒜蓉油麦菜我们将油麦菜给它拨开，用清水冲洗干净。给它沥干水分，切成小段，菜叶、菜梗我们分开放蒜子一小把碎，尽量给它切碎一点，这样才能更好的释放出蒜子的...……更多
2023-10-25 13:22:00罪魁,祸首,肝癌,冰箱,茄子,油麦
...荐2道8月份的应季美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：蒜蓉茄子首先准备一个紫皮茄子，用清水给子清洗干净，再用刀从中间将茄子一分为二，切的时候下面让它连着一点，再分开摆入盘子里面。锅里面加入清水后放入一个蒸...……更多
2023-10-25 11:24:00菜市,菜市场,顾客,老板,蒜蓉,茄子
...口，真是好吃极了！就是把花菜切成小块，再加点辣椒和蒜蓉一起炒炒。花菜里头有好多维生素C和膳食纤维，吃了对肠道好，还能帮我们消暑，增加食欲。加了辣椒之后，味道就更棒了，真是开胃又可口。材料：花菜一颗，青...……更多
2024-05-17 06:24:00小菜,家常,做法,味道,营养,牛肉
...感层次分明，非常适合作为夏日凉菜，开胃又爽口。二、蒜蓉鸡腿接下来，我们尝试一下口味浓郁的蒜蓉鸡腿，这道菜外酥里嫩，香气四溢，是很多人的大爱。食材准备：鸡腿大蒜料酒、生抽、黑胡椒粉、盐做法：将鸡腿去骨，...……更多
2024-07-21 10:49:00五道,大公,菜谱,家常,篇文章,美食
...别适合秋季时节。推荐食谱：蒜泥茄子所需食材：茄子、蒜蓉、香菜、生抽、香油、盐。制作步骤：1.将茄子洗净，切成均匀的段，然后上锅蒸熟，至茄子变软，关火取出，稍微放凉后，用手撕成长条，装入盆中，2.蒜蓉加入少...……更多
2023-10-25 19:45:00茄子,时节,功效,茄子,生抽,调味汁
...绿豆煮熟，加点冰糖或者蜂蜜，口感更佳。最后一道菜是蒜蓉空心菜，空心菜有清热解毒、利尿消肿的作用，非常适合夏天食用。把空心菜洗净，切成小段，用蒜末和盐炒一下，简单又美味。这五道家常菜，不仅清爽可口，而且...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...适量加入淀粉水勾芡。(4)可根据个人口味适量加入香菜或蒜蓉提味。三、胡萝卜玉米炖排骨：含有胡萝卜和玉米的炖排骨是一道富含维生素和抗氧化剂的菜肴。胡萝卜和玉米中的纤维有助于消化，促进肠胃健康，同时提供维生素...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
...平。其硒含量是洋葱的10倍，堪称是理想的补硒佳品。1、蒜蓉茄子
准备一个新鲜茄子，切成块状后蒸熟，再炒香大蒜、生姜和葱花，调入酱油、蚝油等调味料，最后淋在茄子上即可。2、蒜蓉鸡蛋将鸡蛋打散，加入蒜末调味，倒...……更多
2024-03-20 13:43:00洋葱,老年人,敏捷,手脚,身体,菜苔
...亮点，让家人和朋友都能尽情享受美食的乐趣。一、脆皮茄子： 脆皮茄子是一道口感酥脆、香气四溢的家常小炒菜。将茄子切成适当大小的块状，经过特定的处理后，炸至金黄酥脆，外皮酥脆内里软糯，香气扑鼻。这道菜的独...……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
...茄子。将牛蹄用卤汤慢火煮至八成熟，然后调入自制的鲜蒜蓉汁与茄子一起蒸制。具体的制作步骤如下：先将牛蹄切块并炸至八成熟，然后在茄子片放在盘中。接下来将炸好的牛蹄放在茄子上面，再加入自制的鲜蒜蓉汁一起蒸制...……更多
2023-12-20 06:35:00菜肴,美食,菜肴,制作,茄子,制作方法
茄子是很常见的一种蔬菜，而且很多人都喜欢吃，不过很多人却不知道茄子的营养价值，其实茄子的营养价值是非常丰富的。茄子里面含有维生素E、维生素C、维生素P等各种营养物质，经常吃茄子可以补充身体所需的各种营养...……更多
2023-04-15 19:50:00一文,茄子,营养,参考,科学,茄子
...4瓣、小米椒2个、葱2根、老抽半勺。
步骤：1、蒜瓣压成蒜蓉末，小辣椒切小圈，小葱切葱花。2、茄子一分为二竖着切开，把地道湘酱椒，蒜瓣，小米椒，铺在茄子上不用放盐，倒入一点老抽即可，根据个人口味不喜欢太咸的...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...常见的瓜果，还有一种宝藏食物，既便宜又美味，它就是茄子。在夏季，适当地减少对西瓜和黄瓜的摄入，多吃茄子，不仅能满足口腹之欲，还能为身体带来诸多益处。茄子：夏日的清凉宝藏茄子，这个看似普通的蔬菜，其实全...……更多
2024-06-06 09:16:00清凉,夏日,营养,选择,茄子,生抽
...淡盐水浸泡可以防止茄子氧化变黑。2.然后我们再来炒个蒜蓉：多一些的大蒜去皮后，拍扁再剁细。然后起锅加油，烧热后放入蒜末不停地翻炒，炒香后加入蚝油、生抽、蒸鱼豉油和适量白糖，继续翻炒片刻后，关火盛出备用。3...……更多
2023-11-13 19:23:00中老年人,抗衰老,血压,茄子,生抽,蒜末
...一些其他的配料，如木耳、虾皮等，增加口感层次。四、茄子：茄子是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分，尤其是钾的含量较高。茄子具有清热解暑、利尿通便、降血压等功效，有助于改善睡眠质...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...能来一杯，简直是夏天的健康小伙伴啊！三、咱们来聊聊茄子这玩意儿吧！茄子啊，那可是夏天常见的蔬菜呢！它里面有很多纤维和维生素，吃了对身体特别好，能帮忙咱们肠道动得更顺畅，还能把胆固醇给降下来。所以啊，夏...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
老话说：“十月吃茄瓜，身体顶呱呱”，茄子是我们生活中常见的食材，不仅夏天可以吃，秋天更是吃茄子的好时候，因为秋茄子的营养更丰富。秋天气候干燥，容易上火，而秋茄子性凉味甘，有清热止血，消肿止痛等食疗作...……更多
2023-10-15 06:21:00茄子,做法,营养,茄子,生抽,切成
...道可以增强血液循环，对冬天保暖有很好的效果。
四：蒜蓉茄子蒜蓉茄子是一道色香味俱全的家常菜。茄子富含维生素、矿物质和抗氧化物质，尤其是纳斯宁，一种有助于保护细胞的抗氧化剂。蒜蓉还含有丰富的硒和抗菌成分...……更多
2024-04-01 13:51:00保护伞,中老年人,免疫力,免疫,血管,心脏
...蒸锅蒸30分钟排骨就熟了。最后撒上葱花，红椒粒。三、蒜蓉茄子1、茄子洗干净，根茎就不用去掉，对半切开，摆入盘中。锅中水烧开，蒸至六分钟左右。蒜子切成末，小米辣切碎，加适量的盐，少许生抽，适量的蒸鱼豉油拌匀...……更多
2024-04-26 10:55:00家人,身体,生抽,茼蒿,蛤蜊,茄子
...3、锅烧热，淋少许山茶油，把虾煎透。4、虾盛出，煸香蒜蓉。倒入甜辣酱和少许水。5、倒入煎好的虾翻拌均匀。装盘即可食用。芥末拌秋葵材料：秋葵250g、寿司生抽5勺、青芥末1.5茶匙、糖1/3茶匙、盐少许、冰水适量、水适量...……更多
2024-02-23 06:32:00道菜,美味,人人,营养,生抽,笋干
...了汤汁，吃起来又软又入味，真是好吃得让人停不下来！茄子，这种常见的蔬菜，是我们餐桌上的常客。它营养丰富，口感独特，深受人们喜爱。无论是炒、烤、蒸还是炖，茄子都能展现出它独特的美味。下次你在菜市场看到它...……更多
2024-05-19 15:31:00之宝,干劲,免疫,男性,身体,牛肉
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鲁网7月24日讯7月18日上午，山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
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本文转自：人民网-上海频道“弯下腰，用左手这样抓一把稻子，镰刀要这样斜着割，收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
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入伏后，重庆地区开启了“蒸烤模式”，重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警，高温“席卷”下，一定要警惕热射病。7月19日下午
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说到“中风”，很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病，莫大于中风”之说，说的就是中风发病急、病情凶险难以预测，具有高发病率
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谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施（2024）》（以下简称《北京创新医药发展新政》）的感受，日前，安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
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北京商报讯（记者 姚倩）7月24日，黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》，披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
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为更好地开展养老服务工作，规范退休干部管理，近期，铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
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近日，清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团，开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
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为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
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近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
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“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
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7月22日，玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
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近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
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近日，印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会，以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
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