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...的营养。所需食材：-蟹味菇150克-鸡腿250克-水发木耳90克-葱花适量调料：-生粉50克-盐2克-料酒5毫升-生抽5毫升-食用油适量制作方法：1、将泡发好的木耳切丝备用，洗净的蟹味菇切去根部。2.将鸡腿洗净去骨，切成块状。然后将...……更多
2024-01-12 12:03:00枸杞,红薯,口感,香气,生抽,武昌
...【原材料准备】：芋头500克、大米粉100克、食盐、鸡精、葱花适量。【葱油芋头的做法】：首先将芋头的外皮削掉，然后将大米粉、食盐、鸡精、一勺油全部放入到芋头中搅拌均匀，接着将芋头放入到蒸锅中，大火将芋头蒸25分...……更多
2023-11-14 22:19:00芋头,吃法,做法,最好,芋头,土鸡
...料酒适量；盐适量；白胡椒粉适量；鸡精（可选）适量；葱花适量步骤：1.准备鲈鱼：将新鲜的鲈鱼去鳞、去内脏，洗净，斜刀片成薄片备用。用少许盐、料酒腌制片刻。2.处理酸菜：将酸菜洗净，切成细末备用。3.炒制：热锅加...……更多
2024-02-02 17:41:00草鱼,建议,鳊鱼,带鱼,鲫鱼,鲈鱼
...色，如果发现颜色异常，不宜购买。接下来，将香葱切成葱花。在碗中加入老抽、蚝油、白糖、食盐和清水，搅拌均匀。烧热锅之后，加入适量的食用油，将茭瓜小火煸炒至表面焦黄。然后将调料汁倒入锅中，翻炒均匀后盖上盖...……更多
2023-11-24 14:57:00美味,营养,选择,切成,生抽,肉丝
...子将其搅拌均匀，一直呈絮状，然后就可以用手将其合成面团了。
做成面团之后，需要将其放置在一边，稍微醒一会儿，大约十几分钟之后将其拿出来，再次揉至表面光滑，接着就可以将其分成大小相等的面团了，放在手心里...……更多
2024-03-03 20:15:00郎中,痛经,女人,面团,蒸锅,团子
...桌子上的工具和食材，比较特别的是，制作菜小白冬饺的面团中间是白色，四周是用蔬菜汁调成的绿色。小记者们在大厨的指导下，将面团平铺在垫子上，用手掌心肉肉的地方把面团压扁，再用擀面杖反复揉压，一张漂亮的白心...……更多
2023-12-25 00:44:00小记者,小记,饺子,美味,小记者,饺子
...萝卜丝园子】原料： 白萝卜 肉馅 淀粉 了解 生抽 油盐 葱花制作：1. 肉馅加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲；
2. 萝卜去皮后切成细丝， 加入少许盐微微腌制一下，挤出汁水， 将调制好的肉...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...、山药去皮，洗干净后切成薄片，放入水中浸泡。香葱切葱花，生姜切姜末。2、锅里加水烧开，放入适量食盐、食用油，倒入胡萝卜、荷兰豆煮1分钟，捞出过凉水，沥干水分；再放入黑木耳煮1分钟，过凉水后沥干；最后水里加...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...，蒜蓉辣椒爆香，加入西红柿，调味加水把鱼倒入，撒上葱花起锅；西红柿炒鸡蛋，热油把西红柿炒出汁，加少许盐捞出备用，热油加入打散的鸡蛋炒熟，下西红柿，调味加生粉水撒上葱花出锅；炒河粉，热油下蒜蓉辣椒、胡萝...……更多
2024-01-07 10:38:00田园,实践,劳动,幸福,西红,热油
...放在盘子里，水开上锅蒸40分钟。4.出锅撒上小米辣和小葱花即可。豆腐蒸虾仁食材准备：玉子豆腐、鸡蛋、虾、生姜、小葱、料酒、生抽、淀粉。制作过程：1.豆腐切厚片码入盘中。2.生姜切丝，小葱切长段。3.虾去皮和虾线，...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...量-蒜适量-榨菜适量-红干椒适量-椒盐适量-孜然粉适量-小葱花适量-麻椒油适量-红油适量-芝麻香油适量-香辣酥适量2、制作步骤：（1）将洗净的泥鳅放入盆中，加入食盐搓揉，用热水烫一下，再清洗干净。（2）在泥鳅两侧各划...……更多
2023-11-27 13:16:00维生素,神经,功能,系统,泥鳅,红椒
...味道适中。6.出锅：白萝卜炖猪骨炖好后，可以撒上一些葱花作为点缀，即可出锅。温馨提示：(1)白萝卜和猪骨一同炖煮，可使汤汁更加鲜美。(2)炖煮的时间越长，汤汁越浓郁，味道越美味。(3)可以根据个人口味加入一些姜片和...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...一斤新鲜的海蛎子、适量的生粉、两勺面粉、四个鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉。1.将海蛎子倒入碗中，加入适量的生粉，使其均匀粘附在海蛎子表面。随后用清水将海蛎子洗净，放入铁盆中。2.将锅中的水烧开，然后将装有海蛎子...……更多
2023-11-01 12:03:00青霉素,免疫力,功效,免疫,不易,感冒
...多一碗！【西红柿焖排骨】
主料：西红柿，排骨辅料：葱花，姜调料：番茄酱，盐，生抽，料酒，白糖做法：第一步：首先把西红柿清洗干净，然后切片，装入碗中备用；葱花洗净后，切段备用；第二步：排骨让店家帮砍成小...……更多
2024-02-21 21:24:00别省,记性,个头,孩子,西红,西红柿
...0分钟。2.酸菜切成小段，泡椒剁成末，姜蒜切末，葱切成葱花备用。3.起锅烧热，加入食用油，油热后放入花椒和干辣椒爆香，再放入姜蒜末和泡椒末煸炒出香味。4.加入酸菜煸炒出香味，加入适量清水烧开，加入鸡精和盐调味...……更多
2024-02-21 06:41:00酸菜鱼,四川,酸菜,鱼肉,口感,一道
...食材的准备很简单，只需要红薯叶、盐、胡椒粉、蒜末、葱花、白芝麻、糖、蚝油、生抽和米醋。首先将红薯叶摘洗干净，剪去老梗和老叶，只留下嫩叶，然后用清水冲洗干净。接着将红薯叶放入盆中，加入盐和适量的胡椒粉，...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...保鲜膜将大盆盖严，放在温暖的地方，静置1小时左右。面团膨胀到两倍大，且内部充满气泡和蜂窝组织时，发面就算完成了。③要想蒸出好的发面食品，此时最好能用手继续揉压面团，将里面的空气挤出，然后盖上保鲜膜或湿...……更多
2024-02-07 10:36:00面食,天津,面团,天津,馒头,发面
...0克、生抽1汤匙、老抽1茶匙、花生油1汤匙、开水50毫升、葱花少许。这些简单的食材搭配起来，却能够创造出意想不到的美味。开始制作吧！首先，将挂面煮软捞出，可以选择各种细面，根据个人口味来调整。煮好的面条要控制...……更多
2023-11-17 14:01:00美味可口,花生酱,花生,美味,营养,花生酱
...钟；5. 加入少许盐调味再大火收汁， 最后盛入钵中撒上葱花即可。导语： 三九补一冬，来年无病痛，建议中老年别太节省，多吃这四样强免疫少生病
二、猪肚，老人常说，“一个猪肚胜十副药”，猪肚是一种温补性食材，口...……更多
2024-01-15 13:50:00升阳,滋补,基础,猪肚,姜片,胡椒粉
...面糊。然后，在电饼铛中把面糊煎成薄片，放上火腿肠、葱花和黑芝麻，再淋上鸡蛋黄，翻面后刷上黄豆酱，最后卷起来切成两段即可。这款早餐不仅口感丰富，而且富含蛋白质和纤维，给人带来饱腹感和长时间的能量。
香煎...……更多
2023-11-27 13:01:00蔬菜,鸡蛋,营养,早餐,荷包蛋,鸡蛋
...、红椒、葱、蒸鱼豉油1、口蘑清洗干净，掰去根蒂，切葱花和红椒碎备用。2、把口蘑摆入盘中，将鹌鹑蛋打入口蘑的小凹口内。3、蒸锅接水后，把口蘑放进蒸锅，开大火蒸十分钟，蒸好后再焖3分钟。4、起锅烧少许油，倒入葱...……更多
2024-02-02 21:20:00寓意,口感,生抽,裙带菜,黑椒,口蘑
...霸鳌头的肠旺面“红重”（多放辣椒油）“免青”（不放葱花）“减条”（面条要少点）“汤宽”（汤多要点）那行话、术语在堂倌和掌勺师傅的一喊一呼间就如唱歌一样动听还有永不缺席的主角——过街调
路边的炸洋芋沾辣...……更多
2023-10-19 09:05:00贵州,贵州,荷叶,贵州人,花秋,罗甸
...椒10克、啤酒一罐、生抽、食盐、大蒜籽、鸡精、姜丝、葱花适量。
【莴笋烧泥鳅的做法】：第一步：将莴笋削皮后冲洗干净，然后将莴笋切成大小适中滚刀块备用。第二步：把泥鳅处理干净后，撒少许食盐到泥鳅中拌匀，然...……更多
2024-01-06 10:11:00阳气,寒气,泥鳅,茴香,羊排,食盐
...的灶膛里熬，看到油花闪动，随手在沸腾的勺子里炸进干葱花和调料，趁势将烟雾缭绕的沸油泼到锅里。“嗞拉”一声，顿时，厨房里香飘四溢，诱人食欲。十多种豆子和面食杂烩一起的腊八饭，汤汁呈酱紫色，好像勾了粉芡似...……更多
2024-01-16 07:23:00乡愁,面食,母亲,杂豆,豆子,花子
...，大火煮5分钟，煮熟后加入适量食盐、白胡椒粉，撒上葱花即可出锅。财鱼炖豆腐汤准备食材：老豆腐 1块、 黑鱼1条、毛豆米 1小蝶、姜片 3片、料酒 1勺、淀粉 1小勺、胡椒粉、油、盐。
做法：1、黑鱼片先将腹部的大块剔下...……更多
2023-10-15 06:31:00秋燥,嗓子,帮助,板栗,排骨,山药
...量。做法：面粉中加入酵母搅拌均匀，然后加入牛奶和成面团盖上保鲜膜放到温暖处发酵至2倍大。准备包子馅：猪肉馅里加入1勺料酒搅拌均匀去腥味，然后加入五香粉，分别加入味达美味极鲜酱油3勺，味达美蚝油2勺，味达美...……更多
2023-10-23 21:00:00包子,做法,传统,关键,包子,肉馅
...锅中加入食用油，油热后放入肉丝，翻炒至变色后，加入葱花，姜片和料酒爆香。3，接着加入西芹炒至断生，然后再加入少许食盐，少许开水，大火烧开，即可出锅。第四道菜：【河虾黑木耳炒鸡蛋】主要食材：河虾，黑木耳...……更多
2023-10-05 09:59:00小姑,道菜,不好,食盐,食用油,调味料
...时间到，再放入鹌鹑蛋继续煮半个小时，煮好了之后撒上葱花点缀即可端上桌开吃。素烧萝卜食材：白萝卜，干香菇，姜，葱花
1、香菇干洗净，用水浸泡30分钟；白萝卜去皮切片2、锅中放油，放姜片，桂皮，八角，香叶，小火...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...质的螺蛳作为主料，再加上爽滑的米粉、鲜美的卤汁以及葱花、香葱等配料，使其味道丰富多样。柳州螺蛳粉的独特之处在于其卤汁，卤汁是经过多种调料熬制而成的，使得螺蛳粉的口感更加鲜美，香气四溢。六、铅山烫粉
铅...……更多
2023-12-20 06:41:00桂林,米粉,晶莹剔透,口感,色泽,晶莹
...晾凉以后放入1斤面粉、2克酵母粉用筷子搅成面絮，揉成面团，密封好放在有阳光的地发酵30分钟。2、气温越来越低，把揉好的面团放在阳光下或者50度左右的热水锅中，可以加快发酵的时间。面团发好后会有很多蜂窝，取出放...……更多
2023-12-23 06:48:00真香,花卷,叶酸,苹果,南瓜,豆沙
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在繁忙的都市中，成都平安医院如同一座温暖的灯塔，为无数在病痛中挣扎的患者带来希望与光明。其中，中医肿瘤科更以其精湛的医术和深厚的中医理论底蕴
2024-11-18 13:25:00
现在的生活条件可是越来愈好了，每天都是各种美味高热量食材，而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃，各种油炸，烧烤，辛辣等食材更是抵不住诱惑
2024-11-18 14:26:00
在日常生活中，大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇，但面对日益复杂的饮食选择，很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇，哪些则没那么可怕
2024-11-18 14:28:00
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰，尤其是在气温骤降时，容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适，也可能影响身体的循环和新陈代谢
2024-11-18 14:28:00
冬季，寒风凛冽、万物蛰伏，是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭，免疫力下降，稍不注意就可能感冒发烧。因此，冬天注重养生尤为重要
2024-11-18 14:29:00
冬季寒冷，阳气容易受到抑制，人体的新陈代谢放缓，湿气也容易积聚，导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说，寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”，这其实就是气血充盈的表现！气血不足人也憔悴。每当姨妈过后，你是不是也觉得自己脸色蜡黄
2024-11-18 14:30:00
有朋友问华子，他睡眠不好，医生给他开的药是曲唑酮，他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物，也能用于失眠吗，服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况：情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊，因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
2024-11-18 14:31:00
“吃”出大脑健康，预防认知障碍风险。近日，徐汇区枫林街道携手专业健康管理师，在宛南社区食堂开展了一场以“守护记忆，与‘食’俱进”为主题的营养疗法认知症早期干预课程
2024-11-18 14:31:00
本文转自：人民网人民网记者 张子剑2022年9月，经国务院同意，泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来，泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
新加坡路乐健康管理（私人医生）服务（RHMS）是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
2024-11-18 13:27:00
11月15日，由重庆市巴南区龙洲湾街道社区卫生服务中心举办的“龙医生守护健康千万家——碧海湾家庭医生工作驿站开业庆典”在巴南区龙洲湾街道浩立碧海湾小区举行
2024-11-18 13:37:00
11月15日， 2024年中国民营企业家年会暨第十三届中国民营企业家春节联欢晚会（简称：中国民企春晚）在北京举行了签约仪式
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儿童麻醉科普当孩子家长听到孩子手术需要麻醉时，许多家长会有很多疑虑，比如：麻醉会不会影响孩子智力？麻醉风险大不大？麻醉前我们需要注意什么
2024-11-18 14:22:00