• 我的订阅
  • 头条热搜
用冰箱自制冻梨吧!
...传统方法——集市里采购一大麻袋梨,将梨子像面包里的葡萄干一样埋进院子的雪堆中。眼下已经回春,闽北难有零下的气温,不过使用冰箱一样可以制作沁甜的冻梨。制作冻梨可以很容易:将梨放进冰箱速冻层后立刻“失忆”...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...。最后加入红枣碎,搅拌均匀。将面糊装入小碗中,撒上葡萄干和黑芝麻,放入蒸锅中,蒸40分钟即可。这样做出来的小米发糕松软香甜,是冬季的美味佳品。红豆-红豆粘豆包 红豆是一种常见的食材,具有去湿的功效,适合用...……更多
“头”“尾”共进,做好增值大文章
...群众种植2000多亩葡萄,葡萄经过精深加工制成葡萄酒、葡萄干等产品后,不仅身价倍增,还有利于销售和储存。他建议,从农业种植向深加工延伸,不断延长产业链条,鼓励龙头企业打绿色牌、走特色路、创精品农业,为“农...……更多
腊八食养,注意护阳
...、花生、绿豆等;女性可以多放点红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等。女性养生以补血为主,红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等都是补血的优秀食物。糖尿病患者以燕麦、荞麦为主。总之,在煮腊八粥的时候要根据个人体质,灵活加...……更多
春天,多给孩子吃蒸菜,6道家常做法,好吃不上火,解馋不油腻
...食材:红小豆、红腰豆、血糯米、鹰嘴豆、绿豆、红枣、葡萄干、糯米粉做法:1、将所有的豆子分别清洗干净,去除杂质和坏豆子。在大碗中加入足够的水,将所有豆子和米类浸泡在水中,水量要足够覆盖食材。浸泡时间至少8...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...糖量超过20克的有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,则不要食用。4、许多蔬菜可当作水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每百克的糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替...……更多
入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...【桂圆小米粥】准备食材:桂圆、小米、花生米、红糖、葡萄干做法如下:1.将花生米洗净,提前用温水浸泡一宿,小米淘洗干净,桂圆剥去外壳。2.锅中加入足够的水,加入花生米、小米,桂圆,大火煮开后,转小火煮40分钟,...……更多
周末排毒减肥法★周日
...水果沙拉(可以按照自己的口味加入葡萄、苹果、木瓜、葡萄干以及榛子等),蔬菜汁一杯。☆9:00。按摩排毒。带上生丝手套给整个身体进行5分钟的按摩,可以达到促进血液循环的目的,也能使人立即精神百倍。☆10:00。运动...……更多
2022-12-22 19:33减肥法,减肥
家门口的“新疆礼物”
...“这是我们团队结合‘芗疆里’品牌设计的包装,里面有葡萄干、核桃、灵芝茶等漳木两地的特色农产品。”芗疆里工作人员钟小琴介绍道,“这也是我们主推的年货伴手礼,价格亲民。”走进商品主陈列区,新疆优质牛羊肉、...……更多
石榴的10项健康益处和7个健康吃法
...来。 石榴+主食。人们制作抓饭时一般会放入胡萝卜和葡萄干等,实际上放入石榴果粒也非常美味哦。 石榴+牛油果。牛油果与石榴的组合一经出现就广受吹捧,不仅好看还好吃。 石榴+酸奶。石榴与酸奶也非常搭配,自制酸...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...疫力呢。 推荐菜品:【红枣糯米饭】主要食材:红枣,葡萄干,糯米。调味料:红糖。操作步骤:1,先把糯米淘洗干净,浸泡3小时以上,泡至糯米能轻松碾碎,就可以了。2,接下来把红枣和葡萄干都清洗干净,整齐地摆放在...……更多
...的汤品食用。所需主料:准备好30G的桑葚干,之后再准备葡萄干(约桑葚干的三分之一多),之后再准备适量的白糖和薏米及粳米。做法:将薏米和粳米分别清洗干净,之后分别放入盆中浸泡几个小时。浸泡好了以后将它们放入锅...……更多
冬季要想养气血,清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食
...开,将糯米面团和生姜保鲜膜防止风干后,将小剂子包入葡萄干后放入红枣中间,蒸熟即可。若要更加香甜可口,可以将煮糖浆淋在红枣上。 红枣笑口常开是一道香甜可口的小吃。红枣的甜味与糯米面团和葡萄干的口感相结合...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...奶香红薯小圆子做法:红薯去皮洗净,切成小块。红薯、葡萄干清洗干净,再浸泡十分钟。小圆子买现成的,或者自己搓一点。锅内加水,放入红薯块、红枣,煮十分钟,再放入小圆子、冰糖,煮到小圆子都浮起来。接着放入葡...……更多
石花冻(美味馆)
...古法,几泡几晒,熬煮、出胶、结冻,搭配银耳、枸杞、葡萄干,放冰箱冷藏后冰冰的,滑滑的,嚼一嚼,甜中略带酸,多种滋味交融于舌尖,一碗落肚,解渴又解乏,通体舒畅。还是母亲做的石花冻最有滋味。趁石花菜多的时...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...脂的白芸豆泥【做法】芸豆泥用牛奶稍微稀释一下,加入葡萄干调味,可以在两餐之间食用。【人群】热量低、升糖指数低、饱腹感强,适合减肥、肥胖、三高人群加餐食用。3赤小豆:心之豆《本草纲目》记载“赤小豆,心之...……更多
每周吃2-3次“红豆黑米粘豆包”,这样能为入冬打好基础,做好
...】:红豆100克、黑米100克、糯米100克、花生50克、红枣、葡萄干、糯米粉300克、白砂糖15克、清水适量。 【红豆黑米粘豆包的做法】:第一步:首先将红豆、黑米、糯米、花生全部放入到冷水中浸泡12小时,时间到后,将它们捞...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...助于提高身体的抗氧化能力。主要食材:核桃仁、苹果、葡萄干、酸奶具体做法:苹果切块,核桃仁略微烤香。将苹果、核桃仁和葡萄干混合。加入适量酸奶,拌匀即可。生活小贴士核桃不仅美味,还有很多健康益处。它富含的...……更多
鲁十味养生药膳 美味新花样
...鲜北沙参100克,橘子一个,梨半个,苹果半个,桃半个,葡萄干20克,枸杞子10克。调料:白糖、红糖、蜂蜜、淀粉适量。制作:鲜北沙参切片,橘子去皮取瓣,梨、苹果、桃去皮核切块,放锅中加水适量,共煮10分钟,放入洗净...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
...丸子原材料:红豆、糯米、红枣、黑米、糯米粉、红糖、葡萄干。制作方法:1、将红豆浸泡几个小时后煮熟。2、将黑米、糯米和煮熟的红豆一起加水煮熟。3、切碎红枣和加入葡萄干搅拌均匀。4、将红豆和其他原料混合,搅拌...……更多
黑豆发糕口感细腻,营养丰富,尤其适合孩子们享用
...,搅拌均匀后盖上保鲜膜发酵至两倍大。此时,准备50克葡萄干和30克红枣,将红枣和葡萄干剪碎,加入面糊中搅拌均匀。将面糊倒入油纸铺底的方形模具中,撒上白芝麻和蔓越莓干,上锅蒸50分钟即可。黑豆发糕口感细腻,营养...……更多
春节饮食有讲究,特殊人群建议这样吃
...西时要有大人守在身边,避免发生呛咳。坚果、圣女果、葡萄干、果冻等食物对婴幼儿来说都是“危险分子”,家长在喂养时需格外小心。本文由首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任贾凯进行科学性把关。 ……更多
糯米别包粽子,加2块钱饺子皮,比粽子还好吃,上桌孩子抢着吃
...我们可以根据自己的口味,选择添加一些配料,如红枣、葡萄干、枸杞等。这些配料不仅能为糯米增添丰富的口感和色彩,还能起到滋补养生的作用。在准备好糯米和配料之后,我们就可以开始制作糯米饺子了。首先,将浸泡好...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...米粥。准备好需要的食材:桂圆、小米、花生米、红糖和葡萄干。具体做法如下:将花生米洗净,提前用温水浸泡一宿,小米淘洗干净,桂圆剥去外壳。在锅中加入足够的水,加入花生米、小米和桂圆,大火煮开后转小火煮40分...……更多
大巴扎美食街手工坊试营业
...的热情好客。来自安徽的游客李云驻足在茶饮熬制现场。葡萄干、洛神花及杏干泡水的功效,他都一一进行了解,并购买了葡萄干、杏干等新疆特产。他说:“这里很值得一看。”“在试营业的4天里,这种模式很受游客欢迎。...……更多
山药具有补脾益胃、润肺养肺的作用,有助于改善手脚冰凉问题
...,盖上盖子进行二次发酵。在二次发酵的过程中,准备好葡萄干和红枣,将其切碎备用。发酵完成后,将葡萄干和红枣均匀地铺在面糊表面,放入蒸锅中蒸熟即可。等蛋糕完全冷却后,脱模切成小块即可品尝到美味的山药蛋糕。...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...饭糯米作为一种质地软糯、香甜可口的主食,搭配红糖、葡萄干、红枣、枸杞等食材,富含营养。制作这道美味料理不仅简单易行,还能为味蕾带来不一样的享受。食材与糯米的完美结合,让每一口都充满幸福满足的味蕾体验。...……更多
九月九重阳节,不管有钱没钱,记得把“5样”端上桌,老传统别忘
...重阳糕准备糯米粉、粘米粉、红豆沙、糖分、蔓越莓干、葡萄干、水。1、糯米粉、粘米粉以10:7的比例混合均匀,加入适量糖分,用筷子搅拌均匀,倒入适量清水搅拌成絮状,用手揉搓成碎末,用筛网过筛成细粉。2、准备一个蛋...……更多
哪些零食不含小麦和小麦粉?告别小麦烦恼!这些零食让您吃得安心
...仁、核桃、腰果这些坚果,口感香脆,越嚼越有味。还有葡萄干、蔓越莓干等干果,酸酸甜甜的,特别开胃。这些零食都不含小麦,您可以放心大胆地吃。二、薯类零食。薯片、薯条这些可是您的最爱啊!虽然有些薯片可能会用...……更多
红豆发糕有助于增强免疫力、美容养颜、促进消化等好处
...然后,将混合好的面糊倒入涂抹了食用油的小碗中,撒上葡萄干和白芝麻,盖上盖子再次进行醒发。4、锅中焖煮与脱模将装有面糊的小碗放入蒸锅中,加上适量的水,大火蒸煮约20分钟,待时间到达后,不要立刻打开锅盖,让糕...……更多
更多关于健康的资讯:
吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00