• 我的订阅
  • 头条热搜
红烧羊排新升级!软烂入味,营养滋补,告别膻腥,让你爱不释口
...起探讨更多美食的乐趣吧!红烧羊排新升级!软烂入味,营养滋补,告别膻腥,绝对让你爱不释口! 你还在等什么?快来试试这道升级版的红烧羊排吧! ……更多
天冷,少吃猪肉多吃它,比猪肉营养,滋补暖身强免疫,贵点也值得
...力预防感冒。 今天介绍一道营养又滋补的菜肴---香辣烧羊排, 羊肉在肉类中脂肪、胆固醇含量少,羊肉中含有丰富蛋白质、维生素、钙、磷、铁等,特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量,且胆固醇含量低,比猪...……更多
天冷多喝羊肉,教你清炖羊排烹饪秘诀,一锅清水一扇羊排一把盐!
...腾腾的汤的最佳时机,而羊肉作为冬季滋补佳品的代表,羊排更是其中的佼佼者。如何做出一道汤鲜肉香的清炖羊排呢?其实非常简单!只需要一锅清水、一扇羊排、一把盐,即可轻松搞定!这道清炖羊排不仅营养美味,而且制...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...肉类食品,有助于提高身体免疫力和保持健康。白萝卜炖羊排:温暖滋补 白萝卜炖羊排是一道温暖滋补的汤品。白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素,能够促进消化,增加食欲,在寒冷的冬季起到很好的暖身作用。而羊排则是一...……更多
冬天适当吃一些羊肉能健脾温中、补肾壮阳、祛寒保暖、增强免疫力
...壮阳、祛寒保暖、增强免疫力,而且吃再多也不会发胖。羊排和羊肉的营养价值一样,下面小编就和大家分享羊排山药汤的做法,炖上一锅,滋补又暖身,一起来看看吧。【羊排山药汤】所准备的食材有:羊排、山药、料酒、葱...……更多
入冬补一补,一年不受苦,再忙也别忘吃“冬四样”,全家安康过冬
...卜俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”萝卜羊排汤的浓香扑鼻,不仅能暖身,还能为身体提供丰富的营养。推荐菜:萝卜羊排汤材料: 萝卜、羊排、生姜、枸杞做法:1. 将羊排洗净,焯水去腥,萝卜去皮切块。2. ...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...花点缀一下,这样一道简单又好吃的南瓜菜就做好了!【羊排炖萝卜】: 秋天来了,天气逐渐转凉,这时候吃点羊肉真是再合适不过了。羊肉性温,吃了对身体好,能够补气、驱寒、暖胃,还能健脾。把羊肉和萝卜一起炖,既...……更多
羊肉作为一种营养丰富的食材,不仅美味可口,更有助于提升免疫力
...,可以选择一些清淡的调料,突显羊肉的原汁原味。 4、羊排:羊排肉质鲜嫩,含有丰富的脂肪,适合烧烤或者煎炸。购买时可选择肉质饱满,色泽红润,脂肪分布均匀的羊排。在烹饪时,可以加入一些香料或者调味料,提升羊...……更多
不要总给孩子吃猪肉,大雪后多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮!
...孩子身体生长、增强免疫力。下面小编就和大家分享红烧羊排的做法,软烂入味,一点都不膻,孩子特别喜欢吃,一起来看看是怎么做的吧!【红烧羊排】所准备的食材有:一斤羊排、黄豆酱2勺、味极鲜、料酒、盐、大葱、鲜...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...的作用,适合春季食用,有助于调节体内水分。三、萝卜羊排汤: 萝卜味甘性凉,具有清热润肺、化痰止咳的功效,是春季养肺的常用食材之一。配以羊排煮汤,不仅味道鲜美,而且有助于滋养肺部,提高免疫力。材料:羊排50...……更多
节气养生|立冬养生重在“藏”,这些炖菜滋补整个季节
...和补益效果,被称为冬令补品,深受人们欢迎!【食材】羊排500克,胡萝卜块适量,葱适量,姜适量,八角适量,盐适量,老抽适量,冰糖适量,桂皮适量,山楂片适量,党参适量。【做法】①羊排剁块。锅子烧热水,将羊排放...……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...迎龙年。第一样:砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材,羊肉含有丰富蛋白质,其含量比猪肉牛肉都高,且钙、铁、维生素C含量更多,而羊肉的脂肪与胆固醇却比猪肉牛肉相对少,羊肉肉质吃起来是香而不柴、...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...肉具有暖中补虚、开胃健脾、御寒祛湿的功效。试试清炖羊排这道美味佳肴,制作方法如下:材料:-羊排-白萝卜-葱-姜-白酒-红枣-枸杞步骤:1.将羊排剁成小块,加入葱姜水中浸泡2个小时,泡去血水。白萝卜清洗干净,削皮后...……更多
这4菜是“男人的加油站”,若不差钱要常吃,强身健体,精力十足
...,快速出锅,确保海参口感滑嫩。推荐食谱四:白萝卜炖羊排白萝卜含有大量的维生素C和某些B族维生素,能帮助清除体内自由基,促进身体新陈代谢,而羊排则是富含蛋白质、维生素B群和矿物质如锌和铁的优良来源,特别是在...……更多
“男人补气强壮,女人补气漂亮”常吃这3样补气菜,身体健康
...能助消化,减轻肠胃负担。最后,让我们来品味一下清炖羊排。想象一下,在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的清炖羊排摆在面前,那诱人的香气和鲜美的口感让人垂涎欲滴。羊肉的温补效果极佳,能驱寒暖体,增强抵抗力。而清炖...……更多
识货人士专门挑选的4个羊肉部位,全都是羊身上的宝贝
...有嚼劲,适合长时间慢炖,可以增加汤的鲜香和层次感。羊排:羊排部分的肉质肥瘦相间,脂肪覆盖在瘦肉之上,炖煮后的汤品不仅味道醇厚,还能保持一定的口感层次,非常适合夏季食用,既能满足食欲又不会过于油腻。了解...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...尝这道美味,迎接冬季的挑战吧! 推荐食谱一:蜜汁烤羊排蜜汁烤羊排是一道口感丰富、味道独特的美食。羊排本身肉质鲜嫩,加上蜜汁的甜香,既滋补又美味。这道菜不仅营养价值高,还非常适合家庭聚会时制作。主要食材...……更多
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
...。干煸杏鲍菇、香菇清炖土鸡汤、红豆粥、土豆胡萝卜焖羊排、西葫芦炒牛肉这五道菜品,既美味可口,又具有补气养血的功效。它们通过多样的食材搭配,不仅能满足日常饮食的需求,还能帮助中老年人维持身体的活力,让他...……更多
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
...、常见且易得的家常菜。素炒木耳菜、青菜烧豆腐、甘蔗羊排汤和草鱼萝卜汤,这四道菜肴不仅美味可口,而且富含多种维生素、矿物质和蛋白质,能帮助提升身体的免疫功能,抵御冬季寒冷对健康的威胁。尤其对于中老年人和...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...,对眼睛和皮肤都很好。推荐食谱:胡萝卜炖羊肉食材:羊排、胡萝卜、大葱、生姜、小葱、盐做法:1、羊排切小段、大葱切段、生姜切片、胡萝卜切滚刀块,小葱切段。2、羊排冷水下锅,放入几个葱段、姜片,大火煮开后捞...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...上架了羊肉制品。其中,尤为受到消费者青睐的是羊腿和羊排。一位选购羊肉的顾客表示,羊排肥瘦相间,非常适合炖汤,而且还能用炖好的羊肉汤下面条,也是御寒美食。除了羊肉热销以外,老母鸡的销量也增长了不少。在中...……更多
三伏天,建议中老年:多吃这三种“扶阳”食物,护好阳气腿脚有劲
...气,养护体内的阳气。推荐菜谱【羊肉白萝卜汤】原料:羊排白萝卜姜片大葱小葱高度白酒胡椒粉油盐制作:1.将羊排放入冷水中,加入少许姜片和大葱段,高度白酒等帮助去腥,焯出浮沫后煮捞出用开水冲洗干净备用; 2.将焯...……更多
小雪过后,吃鸡鸭肉都不如它,驱寒增强体质,舒服过冬,贵也值了
...它带来的温馨和保健滋养。 【滋补羊肉汤】食材:带皮羊排肉、红枣、枸杞、当归、党参、山药干、莲子。1、羊肉处理好洗净,可以用清水浸泡去血水。 2、处理好的羊肉冷水下锅,加入少许的葱姜、少许的白酒一起焯水煮沸...……更多
明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬
...量和营养,提高抵抗力。推荐食谱:【红焖羊肉】食材:羊排、胡萝卜、洋葱、生姜、蒜1、羊排剁块冲洗干净,胡萝卜去皮洗净切滚刀块,另准备洋葱碎、姜末、蒜末。2、起锅倒油,油温五成热倒入洋葱、姜蒜炒香,锅中倒入...……更多
三伏天,遇到此肉别手软,再贵也要吃,低脂高蛋白,益气养血
...的朋友更适合吃。羊肉的做法有很多,今天我就分享一道羊排肉的好吃做法,香而不腻,做法简单,巨好吃! 1.先将羊排肉放到盆中,加入没过羊肉的凉水浸泡15分钟,目的是泡出羊肉中的血水,从而减轻羊肉的腥膻味。接着冲...……更多
“立冬补阳,手脚不凉”,立冬前后多吃这3种食物,御寒暖身,温暖过寒冬!
...补阳,滋养身体的好处。推荐食谱:羊肉萝卜汤准备食材:羊排,小葱,生姜,蒜瓣,萝卜,食盐,胡椒粉具体做法:1.买回来的羊排切小块,放锅里面加入生姜,葱,焯水,焯水好后捞出。2.接着再把羊排放在锅里面,倒入水,大...……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
...做法不宜重口,以清炖为宜。推荐食谱:清炖羊肉食材:羊排(或羊肉)500克、白萝卜半根、大葱1棵、生姜10克、料酒10克、香菜适量、花椒1克、老陈皮1块、盐适量、白胡椒粉适量、鸡精适量做法:1、将羊排或羊肉浸泡在凉水...……更多
冬至,记得给家人吃“冬3宝”,尊重老传统,平安过数九寒天
...可。 二、羊肉推荐菜谱:胡萝卜炖羊肉1、食材:羊肉(羊排)、胡萝卜、香菜、葱姜。2、羊排洗净切块、胡萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好待用。3、羊排冷水下锅焯水,加入葱姜一起焯水捞起沥干水洗净待用。 4、把准备...……更多
\
...,是该买些滋补食材“贴秋膘”了!花费90元买了近1千克羊排的陈大姐告诉记者:“以前‘秋补’最喜欢吃肥肉,现在生活条件好了,牛羊肉想吃就买。最近天气转凉了,更想买羊肉补一补。”据多位牛羊肉摊主介绍,近来受降...……更多
分享几个好吃的羊肉做法,营养又解馋,老人孩子抢着吃
...,味道鲜美,深受人们的喜爱。羊肉分为很多部位,比如羊排、羊腿、带皮羊肉,口感都不一样。同样,羊肉还分为山羊肉、绵羊肉,有什么不同呢?区别可大了,买错了膻味大,不好吃,建议弄懂再花钱。今天我就给大家说说...……更多
更多关于健康的资讯:
中西医结合量体裁衣式服务,思南中医院这场健康活动好有料
9月16日,贵州省中西医结合学会积极响应国家提升全民科学素质的号召,组织来自贵州中医药大学第一附属医院、贵州中医药大学第二附属医院
2025-09-17 13:40:00
菏泽市疾控中心组织工作人员走进城区商场开展宣教活动
大众网记者 王文文 菏泽报道9月15日—21日是第7个“9·15”减盐周,今年活动的主题是“人人行动、全民控盐”。9月15日下午
2025-09-17 10:34:00
四川友谊医院熊瑛:深耕呼吸内科领域,帮助患者走出“呼吸之困”
每到秋冬季节,总是开始反复咳嗽、动辄气喘,甚至夜里被呼吸憋醒……如果这些症状您并不陌生,那么也许该给您的呼吸多一点关注
2025-09-17 10:41:00
朱毅:关于预制菜,消费者和国标为何各说各的?
中新经纬9月16日电 题:关于预制菜,消费者和国标为何各说各的?作者 朱毅 中国农业大学食品学院副教授最近预制菜成为消费者关注的热点
2025-09-17 07:45:00
花样菏泽 小城大爱①人间烟火气,最美“曹州味”
大众网记者 刘亚 菏泽报道美食,是游客打开一地文化最直接、最感性的方式,也是当地人日常生活最直接的、最深刻的构成。循着香气
2025-09-16 11:02:00
惊艳亮相《赴山海》,爷爷的农场A2水牛纯牛奶以高品质重构饮奶新体验!
近日,备受瞩目的武侠剧《赴山海》正式开播。当观众沉浸于热血江湖与侠义情怀时,不少细心用户还在该剧片尾惊喜发现了“老朋友”——“爷爷的农场”熟悉的身影
2025-09-16 11:11:00
扬子江药业集团董事长徐浩宇受邀参加首都国际医学大会,与各界代表共话全球健康治理
9月13日上午,由中国医院协会主办的2025首都国际医学大会在北京开幕。开幕式由中国医院协会会长刘谦主持,中共北京市委常委
2025-09-16 11:55:00
郑州尖峰:做全飞秒手术,严格的术前检查有哪些?
近视手术到底能不能做?有没有后遗症?咱们不妨一起来听听那些近视手术史多年朋友的真实感受。正所谓,事非经过不知难,做过才有发言权
2025-09-16 11:55:00
郑州长江中医院“专项助孕生育补贴”正式开放! 郑州慈善总会送子公益基金“好孕桥”计划启动
9月14日上午,“助力生殖健康,筑梦新时代家庭”,送子公益基金11周年庆典暨“好孕桥”公益计划启动仪式在郑州举行。本次活动由郑州慈善总会送子公益基金主办
2025-09-16 11:56:00
脸上斑总消不掉?别再乱花钱了!中医:先把气血运行通道打通才是关键
脸上的黄褐斑,简直就像个甩不掉的“顽固分子”。很多人总觉得长斑只是脸的表皮问题,一门心思抹精华、做项目,却始终跳不出“祛斑—反弹”的怪圈
2025-09-16 11:57:00
前列腺增生高危人群:这些信号你一定要注意!
随着健康意识的提升,越来越多的男性开始关注前列腺健康。数据显示,50岁以上男性前列腺增生患病率已超过50%,70岁以上人群更是高达80%
2025-09-16 11:59:00
郑州美中商都妇产医院科普:影响生育力的几大因素,你了解吗?
郑州美中商都妇产医院作为河南省内专注于女性健康与生殖医学的专科机构,结合临床案例与科研成果,系统梳理了影响生育力的关键因素
2025-09-16 14:20:00
就在明天!临沂市中医医院全民健康生活方式宣传月义诊活动等您来
齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 周萍 刘淑敏金秋九月,清风送爽,正是收获健康与美好的时节。2025年9月16日上午,临沂市中医医院将联合市疾控中心
2025-09-16 14:52:00
权威白癜风专家济南一对一会诊,广受患者高度好评!
“医生,我家孩子脾胃不好,不能吃药,在县里医院照光照的皮肤还起泡了,还有什么治疗方法吗?”“孩子如果年纪小,皮肤娇嫩,脾胃还没有发育成熟
2025-09-16 15:59:00
烟台疾控科普:骨质疏松≠老年病!11点提示打破防治误区
大众网记者 刘慧慧 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病。疼痛
2025-09-16 16:15:00