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营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...,这种更健康的食物就是“淀粉豆”,也叫做“主食豆”营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净 很多人对于淀粉豆感到很陌生,其实生活中也是比较常见的,我们的所说的传统豆,像是黄豆,黑豆等含有的油...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...考虑在内。如果有任何疑虑或健康问题,建议咨询医生或营养师的意见。 ……更多
方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...饮食上应该为我们的身体着想,千万不要贪嘴,作为一个营养师的我,简单的给大家介绍一下,生活当中除了方便面以外的垃圾食品,希望你能够多加注意!方便面是垃圾食品?营养师:其实这5种食物才是,而且很多人爱吃方...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...健康产生不良影响。在食用皮蛋之前,应咨询专业医生或营养师的建议,以确保个人的饮食安全和健康。2.孕妇、儿童和老人孕妇是一类需要特别关注食品安全的人群,因为她们对胎儿的发育有直接的影响。皮蛋中的沙门氏杆菌...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...差异较大,饮食管理应根据个体情况进行调整。最好咨询营养师或医生以获取个性化的饮食建议。患者可以选择低饱和脂肪、低胆固醇、高纤维的饮食,同时注重均衡营养和适当控制总能量摄入。1. 饮食调整:采用健康的饮食习...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...或想要获取更多关于素食饮食的信息,请咨询专业医生或营养师,他们会根据您的具体情况提供更加个性化的建议。校稿:浅言腻耳 ……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...人的体质和状况不同,最好在制定饮食计划时咨询医生或营养师的建议,以确保满足个人的特定需求。另外,血糖水平管理还需要综合考虑饮食、运动和药物治疗等因素。 ……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...的益处,他决定尝试改变自己的饮食习惯,他咨询了一位营养师,并根据其建议增加了粗粮的摄入量。李爷爷每天都加入了一份燕麦片在早餐中。燕麦是一种纤维含量较高的食物,可以帮助调节胃肠功能,促进肠胃蠕动,从而缓...……更多
“瘦子”也可能患上高血脂、脂肪肝
...子’也可能患上此类疾病。”南平市人民医院营养科主管营养师陈繁说。脂肪肝是由于肝细胞沉积了过多的脂肪导致的肝病,因此,很多人误以为长期饮酒,或是身材肥胖容易引发此类疾病。其实,肝脏参与了蛋白质、脂肪、碳...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...多血脂异常的患者直到出现心血管疾病后才发现问题源自高血脂。但实际上,当身体出现一些不太明显的变化时,可能已经在提醒你应该关注自己的血脂情况,当你发现身体异常时,应及时就医检查,以便及时诊断和治疗高血脂...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...剂或维生素D。注意:以上营养补充剂建议在专业医生和营养师的指导下服用。在日常检查身体、每年体检时如果检查报告出现一些“特殊”的字眼一定要提高警惕小贴士一次体检异常:2周后复查如果一次检验结果接近或超过理...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...减少、肌力下降、跌倒增加、骨量减低密切关联。所以,营养师建议老年人每一餐都要有肉。老年人请避开这些营养误区1.清淡饮食就是吃素食?当营养师或者医生建议清淡饮食的时候,并不是建议不吃荤只吃素食。赵绮华表示...……更多
老人肠胃弱,晚餐怎么吃才健康?营养师:牢记“三不要”即可!
从大众的饮食习惯来看,绝大多数人在吃晚餐的时候,都会吃一些高热量、高脂肪类的食物,甚至很多人还有吃宵夜的习惯,殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲,如果晚上吃得...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血压已经成为困扰许多人的健康问题。在控制高血压的过程中,饮食调整扮演着至关重要的角色。然而,关于高血压患者是否能吃大蒜,以及哪些素食应该避免,众说纷纭。本文将结...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨食品安全宣传周 初冬银杏晕染金黄惹人爱 却要警惕食物中毒
...话题。专家简介:李继斌 医学博士 教授硕士生导师 注册营养师重庆医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学教研室主任中国营养学会理事全国学校食品安全与营养健康工作专家组成员重庆市营养学会副理事长随着重庆市银杏最...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
...何关于是否适合食用板栗的疑问或担忧,建议咨询医生或营养师的专业意见。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和指导,帮助你更好地了解自己的健康需求和饮食选择。总之,“板栗”虽然美味营养,但并非适合每个...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...等副作用。因此,在选择鱼油补充剂时,建议咨询医生或营养师的建议,根据个人情况选择适当的剂量。 ……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...还可能增加患心血管疾病、糖尿病性神经病变、高血压、高血脂和骨质疏松等其他健康问题的风险。多吃面条对胰岛不好吗?面条作为日常生活中的主食之一,深受人们喜爱,然而,对于血糖水平偏高的人来说,面条中的淀粉和...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...乎也增多了,很多慢性疾病会在你上了年纪后找上门来,高血脂就是常见的一种。当高血脂初显时,身体还不会感觉有什么异样,但是随着血脂越升越高,就会对血管健康造成伤害,诱发心脑血管疾病。高血脂病人都知道想要控...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...敏反应。因此,在使用鱼油补充剂前,最好先咨询医生或营养师的意见,了解自己的体质是否适合补充鱼油。 ……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...对于心脑血管健康至关重要。如有疑虑,建议咨询医生或营养师的建议,以制定适合个人健康状况的饮食计划。 ……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...汤后进食,水果则可根据具体情况选用,必要时咨询临床营养师或专科医生。 5.少盐控油,限磷控钾控盐:推荐慢性肾脏病患者每日盐的摄入量不超过5克,调味尽量选择天然味道,如山楂、柠檬、辣椒、花椒、醋等。水肿的肾...……更多
慢病患者吃什么、怎么吃?全省首家“精准营养”社区落户广州番禺洛浦
...养小屋。这一项目帮助中心工作人员补足技术短板,弥补营养师和健康管理师人数不足的问题。 当慢病患者看了营养门诊后,医生会通过膳食营养风险测评、中医体质测评、中医脏腑风险测评、膳食模式风险测评、心理风险测...……更多
冬季健康体检好处多
...专业化健康干预。通过“六师共管”(健康管理师、公共营养师、运动指导师、西医师、中医师、心理咨询师)模式,为服务对象提供膳食处方、运动处方、药物处方等方面的健康生活方式医学干预。四是信息化体检流程。该中...……更多
吃土豆会导致血脂失控,这种说法到底有没有依据呢?了解下
三高疾病包括高血压,高血糖和高血脂,但是大多数人对于高血压和高血糖是比较了解的,人们认识的这两种身体疾病会严重威胁到身体健康。由于大多数人对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是被告知患上了高血脂的情...……更多
糖尿病视网膜病变怎么回事?注意这些症状,做好早期预防!
...尿病并发症的风险,包括视网膜病变。5. 均衡饮食:遵循营养师的建议,进食富含蔬菜、全谷物、瘦蛋白和健康脂肪的饮食。减少摄入含糖量高的食物和饮料,控制体重以降低糖尿病并发症的危险。6. 积极锻炼:规律的身体活动...……更多
“防猝死套餐”登上热搜,网友纷纷打卡晒单!亚心专家紧急提醒→
...够的证据表明它们可预防猝死。武汉亚洲心脏病医院临床营养师杨莎莎认为,所谓的“防猝死套餐”的混合搭配不具备科学依据,网友们不能把这种“混搭”当作是“吃得全”,也顺理成章地就是吃得好、吃得对,如果某种成分...……更多
鸡肉营养丰富,和癌症也无关,适量食用有益健康
...一种零食,鸡脖真的有淋巴食用后中毒吗?山东省潍坊市营养师协会会长王桂真指出,购买现杀现卖的鸡时可能需要师傅帮忙处理鸡脖处的淋巴结,但超市售卖的鸡,一般在出售前就将淋巴结去掉了,是可以放心吃的。2、十年...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
高血脂是一种常见的代谢性疾病,其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来,高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血...……更多
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
...荐量与种类,每天12种、每周25种。每位糖友需要在专业营养师或糖尿病专员的指导下计算出每天的总热量,只要每天总热量不超标,保证食物种类多样,是可以做到营养均衡的。2、智选食材,吃好不升糖选对食材才能控好血糖...……更多
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《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
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“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
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2025-02-15 15:21:00