- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
零食不仅能饱腹充饥，还能给我们带来快乐，无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过，有些零食高热量、高脂肪，吃得多了不仅不利于健康，还会让我们发胖。所以，一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...，热量可能差了3-4倍。5类“隐形”发胖主食要少吃注册营养师李园园2018年在健康时报刊文介绍，这5类主食热量高、易发胖，少吃！③1. 炒饭类既然是炒就离不开油盐等调味品，要不然不但不香，而且容易粘锅。这导致很多炒饭...……更多
2023-10-18 18:09:00大人,小孩,研究,脂肪,含量,淀粉
本文转自：无锡日报过年啦，如何吃得更健康？营养师指点置办年货春节是中国的传统佳节，置办年货往往跟平时购物不太一样，毕竟年货带着年味和文化习俗。如何让市民在过年期间吃得更健康？无锡市人民医院营养科主治...……更多
2023-01-15 07:13:00营养师,年货,营养,零食,老人,市民
...有超过100人的专业儿童食品研发团队，更有专业国际认证营养师/母婴师参与产品研发，在高端健康品质的要求下，结合儿童各龄段的发展特点，为不同龄段的儿童打造定制化的营养健康零食，强化儿童零食营养，彻底打破家长...……更多
2024-03-22 11:02:00婴童,品牌,小鹿,零食,高端,布局
...可以解决喂养困难的问题呢？别着急，重医儿童医院临床营养师就来给大家揭开“喂养困难”的神秘面纱，用科学的方法给大家提供解答。问：孩子不吃饭，那多喝汤补充营养可以吗？答：不可以在咱们很多中国人的传统观念中...……更多
2024-04-30 00:37:00秘籍,孩子,宝宝,孩子,营养,喂养
...的身体充电，迅速恢复体能。知味轩能量纯坚果桶由专业营养师根据健身人群健康需要进行科学配比，采用7种纯坚果、“0”果干的搭配，包括腰果仁、核桃仁、扁桃仁、碧根果仁、夏威夷果仁、开心果仁、榛子仁，丰富美味满...……更多
2024-04-03 10:23:00坚果,零食,能量,健身,推荐,健康
...习如何养成平衡膳食的饮食习惯；重医附二院营养科主管营养师张维霞的主题讲座，则教会了同学们“如何健康吃早餐”“怎么根据食物配料表和营养成分选择食物”等营养知识，助力培养学生的健康饮食行为和生活习惯。两位...……更多
2024-05-18 16:06:00营养,巴蜀,营养健康,中国,盛宴,全民
...，从厨房做起小屋主人简介刘遂谦：澳洲DAA认证注册执业营养师（APD），中国营养学会认证注册营养师，澳洲DAA及中国营养学会会员，悉尼大学临床营养学硕士研究生（MND），同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
2024-01-09 10:11:00反式,脂肪酸,心血管,心血,零食,有害
...殊饮食需求或慢性疾病患者，应根据个人情况咨询医生或营养师的建议。总结起来，零食并不全是垃圾食品。适量食用坚果、水果和黑巧克力可以为身体提供营养和益处。然而，我们仍然需要保持适度，根据个人情况选择合适的...……更多
2024-01-11 11:54:00零食,食用,好处,身体,健康,零食
...物含有多种营养物质，有益于儿童生长发育。儿童喜欢吃零食，这道甜品自己制作，不仅健康安全，同时能促进亲子感情，一举两得。小贴士：（1）坚果虽好，但是不适宜大量食用。（2）牙齿不好或者有蛀牙的儿童，少吃或者...……更多
2023-10-16 15:51:00食疗养生,坚果,食疗,养生,美味,大人
...桃仁产品。此外，他们推出的小包装坚果产品，结合专业营养师的建议，帮助消费者便捷地控制每日摄入量，让食用更加方便快捷。正是因为持续创新产品、优化消费体验以及持续关注消费者营养健康，百草味赢得了更多的消费...……更多
2024-03-07 17:28:00百草,业态,坚果,全力,品质,消费
本文转自：南京晨报春节期间，聚会频繁，如果不注意饮食，大吃大喝，很容易引起腹胀、便秘甚至“每逢佳节胖三斤”。过度饮食，如何补救？平时的生活，我们如何吃，才能既享受美食，又能避免这些健康问题呢？快来看...……更多
2023-01-30 06:16:00营养师,补救,营养,饮食,健康,畜肉
...使预期寿命增加10年》热心肠日报[2] 《少吃能长寿吗？》营养师顾中一[3] 《延长寿命，改善健康，这些饮食策略管用吗？》果药明康德[4] 《零食吃对了也能防病！早晚餐后各有一种“最佳零食”… 》明天就是老中医个人介绍：...……更多
2023-11-28 16:38:00增寿,饮食,长寿,健康饮食,研究,健康
...担心！让长轻营养食疗守护您的健康，长轻不仅有专业的营养师为您提供营养调理服务，更有【长轻优选】商城为您提供可靠安心的健康食物，为您的健康保驾护航！
????今天，「长轻优选」商城全新上线，只为您及家人的健康...……更多
2024-05-08 19:42:00心脑血管,心脑,食疗,血管,营养,疾病
...吃”，可见饮食的重要性，所以今天为大家推荐一位专业营养师的精品公众号，长按下图二维码识别即可关注“厨娘健身”，真正教你吃出好身材！
第二禁止不运动缺乏运动会导致体质下降。该研究称，中国每年有530万人死于...……更多
2024-01-29 09:26:00禁忌,脂肪,减肥,热量,食物,身体
...害？藏在哪里？日常生活中如何避免过量摄入？中国注册营养师、湖南省人民医院临床营养科副主任营养师蔡华进行了详细解答。反式脂肪酸有害健康？人工合成的危害大最近，世界卫生组织发布报告说，在全球80亿人口中，有...……更多
2023-03-16 04:45:00反式,脂肪酸,零食,脂肪,反式,脂肪酸
...和需求都不同，所以在制定减肥计划时，最好咨询专业的营养师或医生的建议。健康减肥不仅关乎外表，更关乎我们的整体健康和幸福感。 ……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...验证，奢咖目前已经打造出储备丰富的植物功能库。注册营养师苏晨曦针对该现象对上游新闻记者表示，食品添加剂的使用有严格的法规限制。企业正确合理使用添加剂可以让食品保持良好的品质和食用安全性，恰当的使用也会...……更多
2023-11-09 18:24:00变革,集体,观察,食品,产品,企业
...大学医学院附属上海儿童医学中心临床营养科刘云曼中级营养师直言，主食中富含的碳水化合物是最高效的能量供给源，是保证儿童青少年学习思考、运动锻炼的基础。同时，主食中含有的膳食纤维会产生很强的饱腹感，还能呵...……更多
2024-05-20 20:09:00中新,点心,分配,孩子,专家,健康
...季尝“三鲜”，健康一整年出场医生：市二院临床营养科营养师景茜春夏交替的时节，饮食上除了要以清淡为主，避免辛辣、油腻之物外，还可以通过吃应季食材来强身健体。在江浙地带，此时最有名的当属“尝三鲜”。“三鲜...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...白质、脂肪和碳水化合物的摄入比例合理。此外，定期与营养师沟通，根据个人的健康状况和血糖水平，制定个性化的饮食计划。而在零食的选择上，糖尿病患者同样需要谨慎。市面上有许多标榜为“无糖”或“低糖”的食品，...……更多
2024-08-20 13:37:00糖尿,三不,糖尿病,患者,糖尿,肉类
...荐下，小康和父母找到了福建医科大学附属协和医院注册营养师、福建省营养协会副会长朱屾山，请求他帮助调整体重。朱屾山从饮食和运动两个方面综合调整。在饮食上：先把所有高热量的零食除掉，仅保留坚果类，其次取消...……更多
2024-04-04 00:14:00饮食,调整,运动,运动,营养,小康
...会理事长戈建虎分别致辞。市营养健康职业技能大赛公共营养师、营养配餐员、健康管理师三个竞赛项目的第一名获奖选手陈志敏、高小华、陈新新分别作了营养科普秀展演。市营养学会副理事长、市第四人民医院纪委书记梁必...……更多
2024-05-16 00:29:00膳食,素养,居民,行动,健康,营养
...逢佳节胖三斤”？近日，昆明市妇幼保健院营养科主任、营养师芮溧建议，按时吃饭，注意食材与烹饪方法的合理搭配。“春节期间的饮食往往与平日不同，不仅摄入的总量增加，种类也更加丰富。这一变化也可能带来一些健康...……更多
2024-02-11 06:03:00营养师,营养,美食,科学,饮食,健康
三高是人们日常生活中非常常见的慢性疾病了，尤其是身边的人，或者是家里已经上了岁数的老年人，都会有一两个指标是高的状态，甚至是三高都集聚在一身，据相关的调查数据显示，我患有糖尿病以及高血脂的人群即将突...……更多
2024-06-12 17:33:00营养师,人群,食物,营养,身体,常见
营养师的建议多样化饮食：尽量确保每天的饮食都包含来自不同食物群的食物，如谷物、蔬菜、水果、豆类、坚果、低脂奶制品、鱼类和瘦肉等。多样化的饮食可以帮助我们摄取到各种必需的营养素。控制总热量摄入：根据个...……更多
2024-03-07 12:52:00营养师,健康饮食,注意事项,事项,营养,饮食
...味纯坚果，为我们身体的健康状态“充电”。作者：注册营养师薛庆鑫 审核：国家食品安全风险评估中心研究员钟凯 ……更多
2024-07-01 16:02:00大比,坚果,一名,肯定,营养,坚果
...每天定量搭配饮食，一周让孩子摄入25种营养。夏令营有营养师专门制定食谱，但这对普通家庭来说并不现实。苏沁从第一天制定食谱就开始焦虑，“感觉每天在写考卷”。尝试了一周，冰箱里剩下一些没用完的蔬菜。“当你觉...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...）儿童每日钙推荐摄入量本文专家周丽审核专家国家一级营养师策划制作策划：嘉树监制：大力题图来源：站酷海洛、图虫创意 ……更多
2024-02-27 09:35:00真心,营养,身体,建议,孩子,牛奶
...，只有尝试，才有可能迎来不一样的结果。
李华在专业营养师的指导下开始了他的“饱餐减肥法”之旅。这个方法与他以往尝试的节食截然不同，它不主张饿肚子，而是强调在饱腹的同时实现减脂目标。营养师为他设计了一套...……更多
2024-01-23 13:02:00减肥法,减肥,医生,推荐,李华,减肥
更多关于健康的资讯：
俗语说：“人老腿先衰”。随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐减退，尤其是腿部肌肉和骨骼的力量会明显下降，导致行动迟缓
2024-09-06 14:00:00
在这个金风送爽、硕果累累的季节，古人有云：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”道出了四季饮食的自然法则。立秋之后，万物开始由繁茂转向收敛
2024-09-06 14:03:00
转眼间，又到了白露时节，俗话说得好：“白露不露白，早晚凉飕飕。”这白露啊，不仅是个气温变化的节点，更是咱们饮食上需要调整的关键期
2024-09-06 14:04:00
进入九月， 我们即将迎来白露节气，它是秋天的第三个节气， 这时天气逐渐凉爽，早晚温差增大，雨水也逐渐减少，不过燥热依然未完全退去
2024-09-06 14:04:00
这种蔬菜是“减肥神器”，不仅味美而且营养高，很多人至今没吃过。夏天到了，这个季节正是展现好身材的时候，所以减肥的问题就变得迫在眉睫了
2024-09-06 14:05:00
长期以来，糖尿病患者在管理日常饮食时，对于主食的摄入量始终是一个需要细致考量的问题。摄入不足可能导致能量匮乏，影响日常生活活力
2024-09-06 14:06:00
在探讨健康问题的众多领域中，痛风作为一种常见的代谢性疾病，常常让人闻之色变。它不仅影响患者的日常生活质量，还可能引发一系列严重的并发症
2024-09-06 14:06:00
感冒是由病毒引起的，原因非常明确，所以治疗感冒的根本就是杀灭病毒。而高血压的发生，主要起因于日常不良生活习惯，属于一种生活方式病
2024-09-06 14:07:00
张阿姨一直很关注自己的健康，家里的保健品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白，还是各种抗衰老补品，她几乎都尝试过。但最近
2024-09-06 14:09:00
红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效：薏米，也称为薏苡仁，是一种常用的中药材
2024-09-06 14:09:00
导读：被誉为“通便王”的3种青菜：一周吃2次，润肠排毒，气色好在快节奏的现代生活中，便秘已成为许多人的常见健康问题。除了增加运动量
2024-09-06 14:09:00
此时我在回深圳的动车上，为什么会写这篇医案呢？因为刚好患者的女儿在了解其父亲的情况，她主动提出这个要求…患者既往做过风湿性心脏病的二尖瓣置换术
2024-09-06 14:42:00
脾胃在中医理论中被视为“后天之本”，是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化，胃主受纳，它们共同负责食物的消化吸收，将营养物质转化为人体所需的气血
2024-09-06 14:42:00
郑军 主任医师 ，教授，硕士研究生导师，首都优秀名中医，从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年，北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家
2024-09-06 14:43:00