- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...顺畅的秘密在于：七种关键的原料，即医学上所说的七大营养素。这些营养素，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和纤维素，是健康生活的基石。但真的了解它们吗？知道如何通过日常饮食摄取这些营养素吗？在...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
...用，通过了解自己的身体如何工作以及保持健康需要哪些营养素，从而提升人群的健康素养。免疫系统占据健康“C位”最新发布的医学专业文献指出，免疫系统是健康的基石，提高公众对免疫系统全面充分的认知，理解免疫系...……更多
2024-05-20 14:53:00免疫力,免疫,人体,营养,科学,免疫
...素A、D、E和B族维生素，以及钙、磷、铁等矿物质，这些营养素在维持人体正常生理机能中扮演着举足轻重的角色。然而，关于鸡蛋对心血管健康的潜在效应，科学界却持有不同的观点和争议。一些人担忧，鸡蛋中的胆固醇含量...……更多
2024-07-10 17:29:00佳品,心血管,心血,杀手,营养,答案
...要作用。通过合理搭配其他食材，我们可以充分摄取这些营养素，从而更好地维护身体健康。保护心血管健康蛋黄中的卵磷脂具有降低胆固醇的作用，而适量摄入优质蛋白质和健康脂肪则有助于维持心血管健康，在饮食中合理搭...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。菠菜菠菜是一种纯天然的绿化食物，菠菜有“营养模范生”...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...养需要，或满足由于某种医学状况或疾病而产生的对某些营养素或日常食物的特殊需求加工配制而成，且必须在医生或临床营养师指导下使用的配方食品。简单来说，它介于营养药品和食品之间，属于特殊人群为了达到特定目的...……更多
2023-10-10 17:07:00营养,营养师,营养品,选择,营养,固体
...随时随地开盖即饮，携带方便。产品二：圣元元动力旋盖营养素入选理由：人群的健康状况存在个体差异性。因此，营养食品更需要个性化定制，从而有针对性地进行精准补充。产品介绍：旋盖营养素之“智享”，添加三重健脑...……更多
2023-12-27 07:48:00元元,中老年人,身体,动力,健康,元元
...的动物性食物、大豆类制品与水果等,这样才能保证摄入营养素种类的全面。不过,要严格执行起来也有一定的难度,依然会存在一些营养短板。这时候,可以考虑借力医学营养的帮助。医学营养这一理念最早在国外被提出,主要是为...……更多
2023-11-10 14:32:00全安,营养,营养品,老年人,老人,身体
...需要碳水化合物、蛋白质、矿物质、脂肪、维生素等多种营养素，任何单一食物都无法满足所有需求。因此，比起盲目追求“以形补形”，不如注重膳食的全面均衡，确保从各类食物中获取必需的营养素。实践科学的饮食策略1...……更多
2024-06-01 09:09:00腰子,核桃,实话,医生,核桃,食物
...了“三高”。因为素食者的体内往往缺乏某些人体必需的营养素，从而影响糖、脂代谢及能量消耗，严重者还可能导致动脉硬化。同样是来自国外的研究证实，纯素饮食会带来健康方面的诸多问题。2021年发表于《营养》杂志上...……更多
2024-01-24 01:09:00素食,风险,素食,素食者,营养,研究
...素A，有助于增强人体免疫力。维生素A是一种重要的免疫营养素，可以促进淋巴细胞的增殖和分化，增强机体抵抗病毒和细菌的能力。美容养颜南瓜中富含维生素C和E，这两种维生素具有抗氧化和抗衰老的作用，可以保持皮肤的...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
现代医学将人体所需的营养素进行了科学归类，包括“三大”营养素，分别是指蛋白质、脂肪与糖类；三大营养素是构成组织细胞的基础物质，并为人体生命活动提供能量。此外，还有维生素、无机盐（矿物质）、纤维素（膳...……更多
2024-06-10 13:34:00蔬菜汁,流失,蔬菜,营养,正在,维生素
...长、发育和维持身体运转必不可少的物质。人体所必须的营养素有七种，分别是水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维。蛋白质、碳水化合物、脂质是需求量最大的营养素，这三种营养素为身体所有的活动...……更多
2023-02-04 20:28:00饮食,建议,学习,健康,身体,健康
...积极影响。百合中的营养成分百合富含多种对人体有益的营养素。它的主要成分包括：多糖和膳食纤维：百合中的多糖和膳食纤维有助于改善消化系统的健康，促进肠道蠕动，有助于预防便秘。
维生素：百合含有多种维生素，...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
...容易“隐性饥饿”？他们是“隐性饥饿”的高危人群：1 营养素需求量大的人群如儿童和青少年，怀孕和哺乳期妇女，他们对营养素的摄取较常人高。2 饮食习惯差的人群如偏食、挑食、用零食替代正餐者，这些人往往难以从膳...……更多
2023-10-23 10:52:00隐性,饥饿,健康,隐性,饥饿,营养
...包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素。因此，要想实现身体的全面滋补，需要合理搭配各种食物，确保营养的全面均衡。此外，我们还需要注意到个体差异的存在。每个人的体质、年龄、性别、健康状...……更多
2024-05-05 09:07:00韭菜,膳食,矿物质,矿物,维生素,纤维
...成功举行。《报告》是由中国健康促进与教育协会“国民营养素养提升计划”基于临床医生问卷调查，邀请“科创中国”智慧健康专业科技服务团专家指导编写，拜耳公司提供公益支持。《报告》通过调研了解临床医生对维生素...……更多
2023-11-06 19:58:00免疫力,维生素,免疫,报告,维生素,健康
...变性的风险，维护视力健康。增强免疫力蛋中的蛋白质和营养素有助于增强免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗力。03经常吃水煮蛋，是“养肝”还是“伤肝”？水煮蛋，这一寻常百姓家的食品，对于肝脏的健康，究竟是恩...……更多
2024-10-11 12:06:00吃水,还是,肝脏,鸡蛋,健康,营养
...功能障碍带来的挑战。葡萄葡萄含有多种对甲状腺有益的营养素，如维生素C、钾、镁和抗氧化剂。这些营养素可以帮助调节甲状腺激素的分泌，改善甲状腺功能。此外，葡萄还含有一种叫做白藜芦醇的物质，它具有抗炎、抗氧...……更多
2023-10-05 10:47:00甲状腺癌,甲状,腺癌,干系,诱因,提示
...人体有哪些健康益处1.改善皮肤弹性存在于葡萄中的植物营养素可以改善皮肤弹性，让皮肤呈现出健康的光泽。2.减轻皮肤暗斑和细纹食用葡萄可以通过保护皮肤细胞免受紫外线辐射的有害影响来防止出现衰老的迹象。葡萄中的...……更多
2024-11-04 11:19:00葡萄,颜色,健康,葡萄,白藜芦醇,健康
...完全等同于补肾。尽管生蚝富含锌和B族维生素，但这些营养素在人体内的储存量是有限的，过量摄入并不能带来额外的滋补效果。此外，生蚝中胆固醇含量较高，过量食用可能对心血管健康产生不良影响。如果出现肾虚的症状...……更多
2024-10-23 18:34:00佳品,医生,建议,肾脏,健康,营养
...吃代餐还可能导致营养不良。”阮光锋指出，人体需要的营养素应该是多种多样的，应该通过丰富的食物获得。市场上代餐粉往往营养素含量非常不均衡合理，比如谷物代餐粉、蔬果代餐粉往往蛋白质含量低，维生素 C 等维生素...……更多
2023-11-16 17:52:00营养不良,营养,减肥,热量,营养,食物
孕妈妈除了常规补充叶酸，还需要补充其他营养素吗？Lancet Glob Health（柳叶刀·全球卫生分册）曾发表过一篇文章，文章研究得出的重要结论是妊娠期在特殊营养补充下，可以增强后代的认知能力。特殊营养补充是什么特殊营养...……更多
2024-01-20 06:43:00科普,认知,营养,能力,宝宝,营养
...同年龄段划分，结合不同年龄段的营养需求，定制相应的营养素补充包，这种方式听起来很有道理，但实际上也是经不起仔细推敲的。即使是相同年龄段的人群，每个人的身体状况，对于不同营养素的需求也是各不相同的。而且...……更多
2024-08-19 19:34:00保健品,年轻人,保健,保健,保健品,营养
...好处？首先，蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养素，这些营养素对身体的正常运作至关重要。多吃蔬菜可以帮助我们摄入足够的营养素，从而增强免疫力，预防疾病。其次，蔬菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，...……更多
2024-05-10 11:56:00蔬菜,好处,身体,蔬菜,营养,转基因
...”。奶茶里有奶、有糖，还有各种小料，能量密度较高，营养素比一般饮料丰富。运动饮料富含矿物质，可有效补充因发烧流汗引起的电解质损失。当然，最好的碳水来源是主食和水果。🍑 维生素和矿物质少不了，黄桃罐头来...……更多
2023-01-07 20:18:00益生,中毒,答疑,营养,专家,电解质
...的蛋白质来源，蛋白质是身体构建和修复组织所需的重要营养素；脂肪：猪肉含有脂肪，其中包括饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，适量的脂肪是身体所需的能量来源之一，并提供脂溶性维生素的吸收；维生素B群：猪肉富含维生...……更多
2023-10-07 06:30:00猪肉,营养,需求,建议,猪肉,脂肪
...的全麦类食物等。但我们不能以偏概全地认为，富含这些营养素或天然化合物的食物在各种实验中发现可能有抗肿瘤的效果，就推断这些食物就是“超级抗癌食物”。建议：均衡饮食，食物多样化，才能保证各种营养都能够吸收...……更多
2024-10-22 09:56:00抗癌,肿瘤,盘点,患者,饮食,问题
...生活质量。怎样制定幼儿营养餐●多样化的营养需求各类营养素就好比人体机器中的各个零部件，需要摄入渠道的支持和协调才能发挥最佳作用。因此，家长应通过多样化的食材，保证幼儿身体的吸收，并有利于支撑幼儿对各种...……更多
2023-11-14 09:54:00营养餐,幼儿,营养,科学,营养,幼儿
...的不可或缺的一部分。它不仅提供了我们身体所需的多种营养素，如钙、维生素D、蛋白质等，还因其独特的成分而有助于改善我们的睡眠质量。然而，近年来，网络上流传着一种说法，即“牛奶加热就变\'毒\'”，这引起了广泛...……更多
2024-06-28 10:48:00牛奶,加热,误区,常见,医生,牛奶
更多关于健康的资讯：
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大，大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜，其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
近日，一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部，紧急送往当地卫生院后，初步检查显示血象异常及多处骨折。次日，患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见，然而卵巢的生殖功能又不可或缺，日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
大河网讯 大街小巷间，红灯笼高高挂起，照亮了游子归家的路；超市货架旁，市民们忙着采买年货，购物车中装满了对团圆的期盼；黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
