- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...萄糖、果糖、维生素B1及B2、维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分，适量食用，对机体有益智补脑，补气养血、安神保健等功效。推荐菜品：【桂圆银耳羹】主要食材：桂圆，红枣，银耳，枸杞。调味料：白糖。操作步骤：1，银...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
导语：大雪过后，要多吃这5种食物，补营养又养胃，健康过寒冬大雪节气一过，天气更冷了几分，出门时一定要注意保暖，手套、围巾、口罩等统统戴好。回到家要注意饮食调节，不要总吃某一样，也不要暴饮暴食，要做到营...……更多
2023-12-12 11:21:00寒冬,过后,食物,营养,健康,西兰
...及时地注意添衣保暖，饮食上更要注意提供充足的热量和营养。 明日小寒，无论贫富，要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫，冬天不怕冷，护好阳气温暖过三九。 一起来看看吧。
一、羊肉---推荐菜谱【萝卜炖羊肉】原料： 羊腿...……更多
2024-01-05 09:21:00贫富,滋养,免疫,山药,糯米,铁棍
...皮，鸡肉清洗干净，切成小块，再加入料酒、白胡椒粉、生抽抓拌均匀，腌制十五分钟。干香菇提前泡发，清洗干净，切成小丁。腊肠切小丁。毛豆、玉米粒洗净待用。还可以根据自己的喜好添加别的食材，比如土豆丁、胡萝卜...……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
...化变色。木耳泡软后洗净，撕成小块。瘦肉切成薄片，用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。2、起锅热油，放入葱姜蒜炒香，加入腌好的肉片炒至变色，加入山药块和木耳，继续翻炒均匀，加入适量的生抽调味，再加少许清水，盖上...……更多
2024-09-14 16:34:00秋冬,全身,健康,生抽,银耳,薏米
...、味甘，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，以及钙、铁等营养物质，还富含血红蛋白，具有补气养血、滋阴润燥等作用，在干冷的大寒可以适当多吃。推荐菜品：【小酥肉】主要食材：里脊肉，小酥肉专用粉。调味料：食用油，...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...食。一、酒糟鸡腿材料：鸡腿2只，酒糟适量，生姜3片，生抽，老抽，白糖，料酒，清水步骤：1.鸡腿洗净切块，用生抽、老抽、白糖、料酒腌制20分钟。2.热锅凉油，下姜片炒香，放入鸡腿煎至两面微黄。3.加入酒糟，翻炒均匀...……更多
2024-07-31 11:13:00酒糟,餐桌,做法,惊喜,美食,酒糟
韭黄，作为韭菜的幼芽，其营养价值远超一般的蔬菜。它富含丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素C和矿物质，有助于促进血液循环、增强免疫力。而对于男性朋友来说，韭黄更是有着独特的保健作用。它被誉为“壮阳菜”，有...……更多
2024-12-10 12:21:00头发,中老年人,枸杞,身体,建议,韭黄
...头和小芋头是非常常见的秋季食材，它们不仅口感细腻，营养丰富，而且还有多种烹饪方式可供选择。无论是红烧荔浦芋头还是炖鸡小芋头，都能给我们的味蕾带来无限的享受。在烹饪荔浦芋头的过程中，我们可以根据自己的口...……更多
2023-12-20 12:56:00荔浦,芋头,口感,味道,芋头,荔浦
...物质，一方面润泽肠道，温暖胃脘；另一方面，南瓜中的营养成分有助于肌肤养颜。在这个寒冷的季节，南瓜为我们带来滋养，不仅舒解身体寒意，更为味蕾带来一场温暖的盛宴。下文中，将为您呈现四道家常南瓜美食，不仅美...……更多
2024-01-06 21:12:00牛羊肉,做法,南瓜,枸杞,红枣,贝贝
...上吃这个了，简简单单这样煮一锅，鲜香又开胃，健康又营养。吃完一碗，还主动要求再来一碗，真的是比吃大鱼大肉还要香的节奏。一、酸汤小酥肉食材也都很常见，必备的就是西红柿、黄花菜和蒜黄，其它蔬菜就是根据喜好...……更多
2024-11-28 12:49:00营养,健康,西红,肉丸,葱花,西红柿
...能扛饿，做法超简单，一看就会。粘豆包中的红豆和红枣营养非常丰富，红豆含有大量的膳食纤维，多种矿物质和微量元素，比如钙，镁等，红枣含有丰富的蛋白质，维生素，多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分，两种食材...……更多
2024-06-28 10:31:00气色,面色,时节,秋冬,营养,最爱
...酒去腥，再加入几颗冰糖增色提味，随后是20克豆瓣酱、生抽10克调色、老抽3克增香。紧接着，倒入一罐啤酒及足量的清水，确保水面没过鸭块。加入鸡精2克、食盐2克调味后，大火烧开，再转小火慢炖15分钟，直至鸭肉酥软入味...……更多
2024-07-31 06:01:00鱼肉,猪肉,食物,建议,羊肉,切成
...、装甑、加水与火功等，都有严格要求。由于红枣和糯米营养丰富，滋补强身，因而甑糕受到消费者的好评。“陇馔有熊腊，秦烹唯羊羹。”羊肉泡馍也称羊肉泡，古称“羊羹”，最早为西周礼馔，历史悠久。史料记载，羊肉泡...……更多
2024-03-23 00:02:00吃货,美食,泡馍,羊肉,西安,羊羹
...豆浆了。介绍完了操作方式，现在给大家介绍一下它们的营养价值。红豆含有大量的维生素B12以及铁元素，它能够促进血液循环，特别适合经常手脚冰凉的女性食用。而且它还有祛湿的作用，经常食用，补血养颜、祛除湿气，小...……更多
2023-11-27 16:40:00气血,红豆,糯米,气血,黄豆,豆浆
...脚冰凉或生病，所以在每年的秋天，我建议大家多吃一些营养价值高的食物。而不少人在秋天，每天早中晚的主食还是吃米饭、馒头，其实这2种食物的营养价值都比较单一，不适合长期食用。而今天胡师傅给大家推荐的这道主...……更多
2023-11-15 06:36:00红豆,黑米,豆包,基础,红豆,黑米
...也是一味中药材。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分，具有健脾益胃、补肾养血、润肺止咳的功效。山药性平味甘，具有温和的补益作用，适合春季养生食用。常食山药可增强体质，改善肤色，减少湿气困扰，使气...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...莲藕秋季是莲藕的最佳食用时期，此时的莲藕口感鲜美，营养价值高。它不仅能清热去火、止渴润燥，还能清心安神。莲藕的烹饪方式多样，既可炖汤也可凉拌。推荐食谱：酸辣藕片食材：莲藕、白醋、蒜末、葱段、小米辣、干...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...身体更健康！春天是万物生长的季节，也是身体需要补充营养的时候。而豆类作为一种营养丰富的食材，春季食用更是能够增强免疫力，对身体有很多好处。以下四种豆类建议大家多吃，不仅美味可口，还能让身体更健康。第一...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...白质摄入，增强免疫力。红豆：红豆糯米糕
红豆是一种营养丰富的食物，含有丰富的纤维、蛋白质、维生素和矿物质。红豆还富含抗氧化剂，可以帮助清除自由基，提高免疫力。制作红豆糯米糕非常简单：1、将100克红豆洗净后...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...骨焯水后与莲子、玉米、胡萝卜等一起煮汤，味道鲜美，营养丰富。三、煮粥1.莲子八宝粥：将莲子与糯米、红豆、绿豆、花生、红枣等食材一起煮成八宝粥，口感丰富，营养全面。2.莲子小米粥：莲子与小米一起煮粥，有健脾...……更多
2024-12-07 08:31:00食物,莲子,板栗,花生,芡实,小火
...0克、蚝油10克、料酒10克、生粉3克、花生油40克、盐3克、生抽15克。1、牛肉洗净切片，加入蚝油、生粉、料酒和少许花生油拌匀，腌制一会儿。2、荷兰豆去掉豆筋，洗净备用；木耳温水泡发，洗净备用。把荷兰豆和木耳，放入...……更多
2024-11-04 08:55:00头发,脱发,食物,黑豆,糯米,黑芝麻
...粥就熬好了。白煮蛋。没有鸡蛋的早餐是不完美的，而最营养的吃法就是白煮。为了早上不忙活，也考虑到现在的天气也不冷了，所以鸡蛋在睡前就煮好了，早起直接就能上桌了。首先把小煮锅里加够水，烧到烫手状态的时候，...……更多
2024-04-11 10:55:00内蒙,大姑,弟妹,早餐,网友,朋友
...。除此之外，南瓜富含维生素A、钙、铁、磷和蛋白质等营养素，具备养胃护胃的功效。此外，南瓜还含有β胡萝卜素，有助于明目。由于南瓜的特殊营养成分，南瓜红豆卷是一道味道美味且养胃的做法。将南瓜切成薄片蒸熟，制...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...可以用手轻易碾碎的程度。泡好后沥干水分，再加入少许生抽、油搅拌均匀。排骨剁成小段，浸泡一个小时，再换水洗净，沥干水分。接着加入料酒、姜丝、葱段、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油、白糖、淀粉抓拌均匀，腌制两个小...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
...抗力少生病。例如这3种常见的蔬菜，自带“青霉素”，营养又解馋！【第1种】：蒜黄蒜黄也就是大蒜的幼苗，也是大蒜家族中的一员，它含有丰富的大蒜素，这些成分具有类似青霉素的抗菌消炎作用。研究人员通过实验发现，...……更多
2024-11-22 14:24:00青霉素,免疫,蔬菜,建议,蒜黄,萝卜缨
...5.出锅后，可以撒上白芝麻增加口感。这道美味的酱黑豆营养丰富，老少皆宜，可以搭配米饭或米粥食用。
土茯苓红豆骨头汤食材：茯苓适量、红豆适量、猪骨头适量、葱姜适量、盐适量。具体做法：1、备好适量的红豆和提前...……更多
2024-01-12 09:19:00红豆,红枣,糯米,食用,女性,红豆
...调味。喝粥是人类食物历史中的一个重要组成部分，不仅营养丰富，还有许多好处。今天，我来为大家介绍一下喝粥的好处，希望可以让大家更好地认识这种美食，并对养生健康有所启发。1.易于消化吸收相比于其他食物，粥起...……更多
2024-10-27 08:29:00女孩子,女孩,红豆,糯米,红枣,花生
...事情，今天分享5种家人喜爱的零食，制作简单，美味又营养。大家一起来看看吧！1.红豆糯米团子糯米试试这样做，一上桌瞬间，被抢光糯糯叽叽的，里面的红豆馅也很清甜爽口呀！！真的好看又好吃呀！食材:糯米粉180g、粘米...……更多
2024-08-18 11:13:00简易,小吃,美味,营养,制作,糯米
...缀在甜品中，不仅增加了视觉上的美感，也让甜品更加有营养。
四、生姜推荐食谱：醋泡姜食材：鲜生姜一块、米醋或陈醋一瓶做法 ：1、把生姜洗干净切成薄片。不用太厚也不用太薄，适中就好。2、找个干净的玻璃罐子，把...……更多
2024-07-16 10:51:00小火,姜片,鸡蛋,丸子,虾仁,红糖
更多关于健康的资讯：
在人生这段充满不确定性的旅程中，总有一些人以其无畏的勇气和无私的担当，成为困境中的灯塔，为迷航者指引方向，带来力量与希望
2025-01-17 21:37:00
本文转自：人民网-江西频道江西省人大代表、修水县全丰村村民曹秋玲在“代表通道”上接受采访。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月17日电（记者时雨）曹秋玲是江西省修水县全丰镇全丰村的一名普通农村妇女
2025-01-17 22:05:00
都说“冬吃萝卜夏吃姜”，今年冬天林女士就买了许多新鲜的白萝卜，搭配猪骨熬了一锅萝卜汤。“快来尝尝这萝卜汤，可清甜了。”林女士热情的招呼家人喝汤
2025-01-17 22:07:00
近日，#武汉出现8.8元一斤车厘子#冲上热搜，“车厘子自由”成为现实。但在此前，一女士却因“吃3斤车厘子住院”爆火网络
2025-01-17 19:34:00
距离农历蛇年春节不足半月，又到了顾客置办年夜饭的高峰期，各式各样的年菜新品已悉数登场。作为年菜市场的“创新型选手”，今年盒马的新品主打创意大菜和健康
2025-01-17 16:15:00
本文转自：人民网人民网北京1月17日电 （记者乔业琼）国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并回答记者提问
2025-01-17 16:16:00
在生命的旅途中，每一个新生命的到来都承载着家庭的希望与梦想。然而，当这份希望遭遇未知的挑战时，爱与坚持便成为了最坚实的后盾
2025-01-17 16:26:00
本文转自：人民网-安徽频道北京时间1月14日，中国科大附一院（安徽省立医院）神经内科胡伟、刘新峰教授团队在国际顶级医学期刊《英国医学杂志》（The British Medical Journal
2025-01-17 16:39:00
本文转自：人民网-辽宁频道近年来，儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势，已成为备受关注的公共卫生问题。随着大数据和人工智能等新兴技术的飞速发展
2025-01-17 16:58:00
今天，我们就来说说宫腔镜分粘后的一些常见疑问。Q1·分粘后为什么会复粘?其实只要手术做得成功，复粘的几率几乎没有。如果出现复粘的情况
2025-01-17 17:03:00
消费日报网讯（记者 刘自昌）在当前经济形势下，扩大内需、激发消费潜力成为推动经济发展的重要举措。近日，由消费日报社主办的“谁不说俺家乡好”多省联动家乡有好物展示推广活动应运而生
2025-01-17 17:13:00
本文转自：人民网-安徽频道虽然已是腊月寒冬，霍山县衡山镇柳林河沿河道路工程以工代赈项目现场却是一幅热火朝天的建设景象，压路机等大型机械轰鸣作响
2025-01-17 17:21:00