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梨子是一种营养丰富、美味可口的水果，不仅可以直接食用，还可以用来炖汤、煮粥等。但是，你一定不知道，将梨子放到锅里蒸一蒸，口感更加软糯酥烂，润肺止咳化痰味甘甜。下面就让我们一起来了解一下吧。梨子含有丰...……更多
2024-03-03 19:31:00梨子,止咳,甘甜,梨子,药效,口感
水果，是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果，医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福，不应季的水果也能美美尝到，但很多人不知道，水果也不能乱吃，有时候，你在“吃水果”...……更多
2024-10-22 14:13:00养生,水果,水果,柚子,脂肪,药物
...冰糖至完全融化，即可关火。
扩写：梨子银耳羹是一道营养丰富的冬季甜品，深受广大人们的喜爱。银耳、莲子和百合干都是非常有益健康的食材，它们富含蛋白质、维生素和矿物质，能够增强免疫力，改善皮肤质量。梨子则...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...少食多餐，在两餐之间，适量的摄入一些零食来补充身体营养和能量，对于糖尿病患者来说，有利于血糖控制的同时，还能够减少低血糖的风险，反而对身体健康更加有益。但对于高血压合并糖尿病问题的朋友，吃零食也是有讲...……更多
2024-10-23 09:22:00糖尿,有高,零食,血压,糖尿病,推荐
...，可饭，乃蔬中之最有利益者。”它不仅美味可口，而且营养价值极高，具有益气生津、开胃健脾、顺气化痰、保护血管等作用。当然冬天吃萝卜也大有讲究，把它与梨放在一起煮水喝就是萝卜的理想吃法之一，这样不但能让萝...……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
...，而且能够润肺止咳，老少皆宜。一、梨膏蔬果汤材料：梨子2个、苹果1个、雪梨1个、冰糖、清水步骤：1、将梨子、苹果和雪梨洗净，去皮去核，切成小块备用。2、锅中加入适量清水，放入切好的水果块，加入适量冰糖。3、开...……更多
2023-12-25 15:43:00止咳,老少,秋冬,家人,制作,莲子
...热的梨子汁。4、金橘冬天喉咙痛可以吃些金橘子，金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。 ……更多
2024-04-06 22:30:00喉咙,水果,喉咙,梨子,绿茶,止咳
...当然梨之所以能够历经数千载传承至今，更与其所蕴含的营养价值所分不开。古代中医药名著《图经本草》中便记载着梨有助于润肺、祛痰化咳、通便秘、利消化、生津止渴等。通过现代医学研究，也告诉我们，梨中含有大量的...……更多
2023-10-17 06:02:00梨子,所有人,情况,脾胃,梨树,品种
...适量增加优质蛋白质的摄入，如鱼肉、豆制品，既能补充营养，又能增强身体抵抗力，为即将到来的冬季打下良好的体质基础。其次，起居作息要“调”适中。随着日照时间缩短，人的情绪可能会受到影响，容易感到疲惫或情绪...……更多
2024-08-28 13:47:00中老年人,体力,精神,黄金,建议,梨汁
...冰箱保存。有些食物，如果存放不当，不仅会失去原有的营养价值，甚至会加速它们的腐烂。这里就给大家分享5种放在冰箱反而坏得更快的食物，很多人都不知道，快来看看你有没有中招！一、香蕉
香蕉是我们日常生活中常见...……更多
2023-12-06 19:28:00更快,冰箱,食物,冰箱,雪梨,香蕉
...果青橄榄炖白萝卜材料：白萝卜、油甘果、青橄榄、清水营养介绍：白萝卜富含维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力和促进消化。油甘果含有丰富的植物油脂，有助于润肺止咳。青橄榄富含维生素E和抗氧化物质，具有抗氧化...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...一天中养肺的最佳时间是上午7~9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。????养肺方法一一杯热水秋季伤肺的主要原因是“燥”，因此养肺的重点便是“润”，可用直接吸入水蒸气的办法使肺脏得...……更多
2024-08-07 17:55:00顺时,时节,养生,羊肉,乌梅,人群
我们经常听说多吃水果对健康有好处，能够补充更多营养，比如维生素，抗氧化剂，微量元素，还有一些其他的营养物质。不同的水果给身体带来的益处也不同，比如吃梨子可以养肺润肺，改善咳嗽的症状，橘子皮风干后制成...……更多
2023-03-18 20:52:00食用,水果,槟榔,水果,冬枣,香蕉
...温馨提示：(1)银耳羹煮制时火候不宜过急，可保持食材的营养和口感。(2)冰糖的使用量可根据个人口味添加，如果喜欢更甜一些，可以适量增加冰糖。二、雪梨金桔汤：由雪梨和金桔熬制而成，是一款清热润肺、止咳化痰的汤品...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
梨子作为汁水最丰富的水果之一，每年上市的季节都被疯狂的抢购，除了口感香甜之外，重要的是多吃梨子可以润肺以及缓解咳嗽。除此之外，梨子还有很多功效，下面我们就来了解一下梨子的功效与作用禁忌。梨子的功效与...……更多
2024-04-14 21:31:00梨子,禁忌,功效,作用,梨子,功效
...多，因为它性寒，吃太多生的伤脾胃，所以我建议大家将梨子煮熟后吃，比如我今天给大家推荐的雪梨银耳麦冬汤，就最适合在立秋后多吃。
【推荐菜谱】：雪梨银耳麦冬汤【原材料准备】：雪梨1个、麦冬10克、银耳15克、枸...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...水果陆续上市，购买新鲜的水果。下面就推荐四种好吃且营养价值高的水果,丰富自家的饮食结构，调节家人的口味，缓解燥热，逐渐适应夏季的炎热天气。樱桃：强力抗氧化剂适合糖尿病患者时光流转，初夏时节，最让人期待...……更多
2024-05-27 07:48:00味道,水果,营养,枇杷,杨梅,水果
...食用。偷偷告诉大家：水果，也能煮熟吃，完全不用担心营养成分流失。有人会问：吃惯了新鲜的水果，蒸熟之后，会是怎样的味道呢？用过来人的身份告诉大家，煮熟的水果别有一番风味，和新鲜水果的口感不太相同。甚至有...……更多
2023-01-06 22:12:00养生,味道,水果,效果,水果,柿子
...属于富含膳食纤维的食物。07菌类食品菌类食品含糖低，营养丰富，且品种多样，可以说是比较适合糖尿病友的食物。香菇、金针菇、木耳、银耳、蘑菇等，一年四季都有，建议糖友每天吃50克菌类食物。08含硒丰富的食品硒元素...……更多
2024-07-25 09:34:00糖尿,高血糖,病友,食物,糖尿,食物
...以有效的预防咽炎症状的出现，今天就来一起了解一下。雪梨是平时中比较常见的水果，它的味道是比较让人们喜爱的，通常在患上咽炎的时候，在平时可以适当的喝些梨汁，梨中含有的一些物质可以很好的清热润肺、化痰止咳...……更多
2023-12-01 06:20:00加多,消炎,功效,咽喉,咽炎,咽喉炎
...不超过40℃，防止烫伤双脚；还有，泡脚时间不宜过长，最好在5-10分钟之间；洗后轻轻擦干，保持皮肤干爽，还可以用点润肤的保护皮肤。但是，泡脚之前要检查足部，不要有溃疡等问题。8、预防感染秋天温差大，糖尿病人免...……更多
2024-06-27 16:41:00糖尿,糖尿病人,病人,健康,糖尿,血糖
...了解这些禁忌可以使我们在吃梨的时候能够更好的吸收其营养，也使我们的身体更舒坦。我的医生朋友跟我提到，在吃梨的时候，万不可与“3种食物”同时吃，否则很容易让身体受苦，下面就来看看是哪“3种食物”吧，吃梨的...……更多
2023-10-17 06:31:00食物,同时,身体,食物,时候,水果
...会导致人体的消化功能受到影响，还会影响肠胃对食物中营养物质的吸收。所以，为了身体的健康，在平日里，大家一定要积极养护好自己的胃健康。然而，在日常生活中，人们的很多行为习惯都会在无形之中使胃部受损，比如...……更多
2024-02-29 16:22:00食物,苹果,医生,苹果,食物,肠胃
...方面具有独特的功效，它们不仅清淡易消化，还富含多种营养成分，能够有效滋养肺部，增强抵抗力。本文将介绍十种适合秋季常吃的白色食物，帮助你在这个季节里更好地呵护肺部健康。1.豆腐豆腐是大豆制成的高蛋白食品，...……更多
2024-10-30 10:01:00白色,食物,建议,肺部,维生素,免疫力
...年人们尽量少吃，解解馋就行了。”潍坊市人民医院临床营养科主治医师王淑敏也表示：“月饼虽然美味，但它属于高糖、高油、高热量的三高食品，会加重心血管疾病、糖尿病、消化系统等疾病病人的病情，甚至会诱发一些（...……更多
2024-09-16 23:11:00节令,木糖醇,木糖,健康饮食,月饼,餐桌
...冰糖、枸杞等。在本文中，我们将详细介绍川贝雪梨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、川贝雪梨汤的营养价值1.川贝：川贝是一种常见的中药材，富含多种生物碱、多糖等成分，具有润肺止咳、化痰、清热等作用。2.雪...……更多
2023-11-03 08:42:00川贝,美味可口,雪梨,养生,美味,一道
...琅满目的年货，我们应该如何挑选、烹饪，才能做到吃得营养、吃得健康呢？日前，记者采访了石家庄市疾控中心营养与食品安全科科长阎香娟，她为大家准备了一份春节健康年货清单。科学挑选肉类注意合理烹饪春节里，家家...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...需要在饮食上做出调整，选择一些具有润肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1.制作方法海底椰雪梨汤的制作方法非常简单我们需要准备一些海底椰、雪梨、红枣、枸杞等食材。将雪梨洗净，去皮去核，...……更多
2023-11-09 06:30:00雪梨,止咳,功效,海底,营养,雪梨
...品不含糖，还含有少量茶多酚、维生素 C 等对健康有益的营养素。人的口味是可以被养成的，对于甜饮料重度爱好者，如果一开始不习惯戒断甜饮料，可以从甜饮料加温开水稀释开始，逐步过渡到上述健康饮品。
2、学会看配料...……更多
2024-06-04 21:18:00含糖量,饮料,饮料,蔗糖,糖浆,含糖量
...啖汤，所有食材的甜与香都煲出来了，这股子清爽甜润，营养丰富之余还有润肺清燥、化痰止咳的功效！12.接下来的时间嘛，吃饱喝足才是紧要事。--目目小贴士--猪肺不要买鲜红色的，充血的猪肺炖煮出来会发黑，最好选择颜...……更多
2024-04-14 06:23:00雪梨,医生,无花,雪梨,无花果,清水
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肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的，肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康，所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
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近年来，随着生育健康逐渐成为社会关注的热点，备孕话题也越发受到重视。过去，备孕似乎总是与女性紧密相连，然而现如今，越来越多的时事和研究表明
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肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤，不用太担心，因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕，因为它容易复发
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随着年龄的不断增长，身体的各项机能就会逐渐下降，你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康，而且让你的腿脚变得更加灵活
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如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆，遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中，很多老年人不重视，发现近期记忆下降的现象不以为然
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老年人本身的血糖比较高，如果不注意个人饮食，没有养成良好的饮食习惯，很有可能就会导致血液中的血糖持续升高，从而引发糖尿病
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你是否曾想过，那些看似平常的一日三餐，其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话？在繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
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“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词，饮食不合理、不节制，血糖也势必会变得难看，长期血糖控制不好，就容易引起并发症。所以
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骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降，骨脆性增加，进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
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慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式，它不仅可以帮助你保持身体健康，还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率，增强心肺功能
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由于癌症属于慢性消耗性疾病，再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等，使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病，体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定，在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
随着生活水平的提高，我们的饮食也改善了，但是同样有很多慢性疾病也开始出现了，比如高血压、高血脂和糖尿病等，这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚餐是很重要的，因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后，就需要补充得更多。并且，有研究发现
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相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风，是中老年人危害最大的疾病之一
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