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一天一个鸡蛋健康吗?多吃不行吗?一文了解下
...:条件比较困难,正常一日三餐都难以保证,身体瘦弱,营养不良的人群,可以多吃点鸡蛋补充蛋白质,经济又实惠。本身肥胖,又有高血脂等心血管疾病的人,每天多吃鸡蛋,摄入更多的胆固醇,就可能加重心血管的代谢负担...……更多
...是我们餐桌上比较受欢迎的食品之一,芋头含有比较高的营养价值以及药用价值,其香型甘辛具有良好的胃、胃、解毒和解结作用。能有效治疗急性关节炎、乳腺炎、大便干燥等疾病,芋头质地柔软,易于消化。适用于烧、煮、...……更多
究竟癌症患者忌口发物有没有道理呢?不妨一起来了解一下吧
...案当然是不会。如果想饿死癌细胞,那么身体也会因饥饿营养不良先饿死。正常组织细胞和肿瘤细胞需要营养身体,饥饿时,正常细胞没有营养来源,肿瘤细胞会掠夺身体其他细胞的营养,此外良好的营养也不能滋养肿瘤细胞。...……更多
薏米比牛奶和鸡蛋更营养?建议每天吃,稳血糖护心脏
...无奇的名字,但它是否真的隐藏了比牛奶和鸡蛋更丰富的营养价值?如果是这样,为什么我们对它知之甚少?这个谜底不仅激起了张阿姨的好奇心,也可能是你我都需要了解的秘密。薏米——自然界的营养宝库在探讨薏米的营养...……更多
如何健康吃花生?吃花生的4大禁忌
...有什么区别,有些人觉得吃生花生比较好,煮熟了的花生营养成分容易遭到破坏。其实这种说法没有科学依据,花生不管生吃还是熟吃,都能给身体带来好处,下面就带大家详细了解一下,生花生和熟花生的区别有哪些?花生的...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...患者定期进行健康监测,是成功实施膳食干预和防止出现营养不良的重要保障。一般情况下,此类患者应每日自我监测血压、体重、尿量等指标,每周进行饮食记录来监测食物摄入情况。 ……更多
“百日咳”来袭,如何让孩子合理饮食增强抵抗力?
...助合理饮食增强孩子抵抗力孩子的饮食应该基本包括五类营养孩子的饮食应该包含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。家长可以让孩子多吃五颜六色的食物,每天摄入五种不同的水果和蔬菜,确保营养均衡。比...……更多
...临床医师组成的营养管理小组,监督实施营养风险筛查及营养不良诊断。在重点病房,设立由病房主管医师或护士长担任的营养筛查负责人,配合临床营养科开展营养风险筛查工作。此外,组织专家培训团,定期对各科人员进行...……更多
蕨菜揭秘:解毒增益双重奏
...的问题不仅令在场的人一阵轻声议论,关于食物的安全和营养,许多深入人心的误区和恐惧正影响着我们的日常饮食选择。蕨菜揭秘:解毒增益双重奏蕨菜,一种在山林间自然生长的蔬菜,因其独特风味而受到许多人的喜爱。然...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...主食的升血糖作用首先就把主食控制下来了,这样会导致营养不良。对于糖尿病患者来说可以用粗杂粮是主食控制血糖的重要一项,除了增加饱腹感的同时还可以控制餐后血糖。在关于杂粮对糖尿病的作用中,就有研究结果表示...……更多
中小学生肥胖防控示范行动——“营养校园”二期启动
...活动、加强营养监测、预防与控制超重肥胖等多种形式的营养不良……记者在日前于海南省海口市举办的2023年学校供餐与学生健康国际研讨会上了解到,我国中小学生肥胖防控示范行动——“营养校园”二期正式启动。中国疾...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...肉食的人群来说,完全素食可能会难以接受,也容易造成营养不良。因此,可以从每周一素开始,逐渐增加素食的频率,直到达到每周三素或更多。2.优质蛋白质替代肉类减少肉类摄入后,要注意从其他食物中获取足够的蛋白质...……更多
膨化食品是“垃圾食品”吗
...胀感,影响正常饮食,导致多种营养素得不到保障,造成营养不良。中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会共同编制的《中国儿童青少年零食指南(2018)》将零食分为“可经常食用”“适当食用”“限制食用”三...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...猴桃称为是“维生素c之王”。虽说猕猴桃有着非常好的营养价值,但却并不适合所有人都去吃。比如以下这六类人就需要尽量远离,希望大家能够了解清楚,别再傻傻去吃了。猕猴桃的营养成分被誉为“水果之王”的猕猴桃,...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
苹果是我们日常生活中的常见水果,营养丰富,口感清脆,被誉为“健康之果”。然而,对于胃病患者来说,是否可以吃苹果这个问题却一直困扰着他们。本文将针对这个问题,结合医生的建议,为广大胃病患者提供一些有益...……更多
直播预告:儿童骨健康与营养
...。作为家长,了解孩子骨健康及其影响因素,找对科学的营养补充方法,才能帮助其更好地成长。2024年1月24日10:00,中国医科大学附属第一医院骨科主任医师杨茂伟将做客直播间,就儿童骨骼健康等相关问题进行交流分享,欢迎...……更多
中华网两会|来伊份郁瑞芬:基础教育设置食育课
...)》和《中国居民膳食指南》数据显示,我国6至22岁学生营养不良率为10.2%,6岁以下和6至17岁人群中超重肥胖率分别为10.4%和19%,营养过剩与营养缺乏两极分化,慢性病向低龄蔓延,给个人、家庭和社会带来沉重负担。郁瑞芬在...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...,进步抵抗力。修改05尽管红薯很好,但这些人不适合吃营养不良者红薯缺少蛋白质和脂肪,大多数营养不良患者是由一些慢性病引起的,所以营养不良的人不能多吃红薯。胃病患者消化不良尽管适当吃一些红薯能够加快胃肠蠕...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...不仅在粮食产量中占据着重要的地位,同时也具有较高的营养价值。其维生素含量丰富,大约为稻米和小麦的5~10倍,这一数值让人对其在维持人体健康方面的作用有了更深刻的认识。除此之外,玉米中还含有核黄素等对人体有...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...病、癌症(大肠癌、乳腺癌等)等的危险因素。膳食纤维在营养学及临床医学方面的作用引起了普遍关注,继碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、水、维生素六大营养素之后,被称为第七大营养素。膳食纤维的分类及来源膳食纤...……更多
中老年人早餐少吃馒头和稀饭,要多吃这3样
...晒太阳,一成不变。医生告诉她,因为长期缺乏多样化的营养,她的体力和免疫力已经大大下降,容易感到疲倦,记忆力也在逐渐衰退。这个消息让李奶奶深感担忧,她意识到自己必须改变这种不良的饮食习惯,寻找更健康的生...……更多
“一个榴莲三只鸡”,是真相还是谣言?医生:4类人最好敬而远之
...远之“一个榴莲三只鸡”,这句话常常被用来形容榴莲的营养价值之高。但是,这个说法终究是真相还是仅仅是一个夸大的表达呢?让我们一同来讨论一下。首先,榴莲作为一种热带水果,其营养成分的确十分丰厚。它含有大量...……更多
五类人适合吃杂粮粉
...供更多的膳食纤维、B族维生素和矿物质,适合容易出现营养不良的老年人群。需要提醒的是,杂粮磨成粉后,升糖指数也随之增加,控糖作用受到一定影响。因此对于糖尿病患者来说,最好吃整粒杂粮,如绿豆、红豆、燕麦、...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...地利用它们来维护您的健康。接下来的内容将是一场关于营养与健康的探索之旅。让我们一起揭开柑橘类水果背后的奥秘,了解它们如何影响我们的身体,以及如何在日常生活中巧妙地利用这些知识,帮助您和您的家人享受健康...……更多
撑起儿童健康成长保护伞
...力筛查和新生儿遗传代谢性疾病筛查,到生长发育评价、营养与喂养指导、神经心理发育测评、家庭育儿指导、高危儿童早期干预和康复……可以说孩子的吃喝拉撒睡,儿保科都要管。让每个儿童能健康发育、潜能得到发挥,是...……更多
过年饮食注意啥?如何吃更健康?
...啥?如何吃更健康?控盐控糖,合理搭配,节制饮食……营养学专家给你列好“清单”减盐控油工具可帮助我们合理饮食■本报记者 叶祯/文宋延康/图1月21日就是除夕了,这是中国人最重视的一个团圆节日。过年期间亲朋好友免...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...是福”,并未加以重视。“这是单纯性肥胖,也可以称为营养性肥胖,通俗讲就是吃出来的肥胖。虽然只有10岁,但他的身体已经相当于50岁的中年人了。”汪治华说。 《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,在我...……更多
儿童炎症性肠病该如何治疗?
...治疗营养治疗在IBD多学科管理中起着重要的作用,可防治营养不良,促进儿童生长发育和预防骨质疏松症,成为各个阶段IBD患儿不可缺少的临床治疗措施之一。(一)肠内营养治疗和膳食引入全肠内营养(exclusive enteral nutrition,...……更多
常温vs低温奶到底哪个好?过敏娃怎么选?医生:越早知道越好
...或缺的一部分,尤其是对于儿童来说,它们是成长必需的营养来源。但是,当面临常温奶和低温奶的选择时,许多人往往感到困惑,特别是对于那些有过敏儿童的家庭。这不仅仅是一个关于口味或品牌的选择,而是一个涉及到孩...……更多
虽然奇亚籽具有丰富的营养价值,但过量食用可能导致消化不良
...的种子,来自亚麻植物。被誉为“超级食品”,其丰富的营养价值和独特的食用方式,让人们对它充满了好奇和兴趣。本文将深入探讨奇亚籽的营养价值,以及如何根据个人的生活习惯和营养需求,选择最佳的食用时间。首先,...……更多
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领略成都品茶工作室慢生活,告别尘世喧嚣
喜欢经常旅游的我,这次是我自驾游的130天了,沿途已经走过了8807公里,昨天到达了拥有1002年的古都名城-成都!游走在成都的大街小巷
2024-04-30 16:32:00
脑萎缩怎么回事?什么原因引起的?日常做好这8点,预防脑萎缩
在人体这台精密的“机器”中,大脑无疑是最复杂、最核心的部件之一。然而,随着年龄的增长和不良生活习惯的积累,大脑可能会面临一个严峻的挑战——脑萎缩
2024-04-30 17:39:00
都知道高血压,但高血压对身体伤害你知道多少?
在我们的日常生活中,高血压这个词汇并不陌生。然而,很多人可能并不清楚,血压过高到底对身体有哪些伤害。血压,简单来说,是血液在血管内流动时对血管壁的压力
2024-04-30 17:39:00
出现这些症状,你胰腺可能出问题了!日常做好8点,守护胰腺健康
在人体内部的深处,有一个小小的器官,它虽然体积不大,但作用却无比重要。它就是胰腺。胰腺,这个“隐形英雄”,默默地在我们的身体里发挥着至关重要的作用
2024-04-30 17:40:00
无痛性尿血?频繁尿意?疼痛不适?小心膀胱癌!日常做好这8点!
身体是我们生活的本钱,但有时候却会遭到一些不速之客的侵扰,膀胱癌就是其中的一个隐形刺客。这种疾病可能悄无声息地发展,直到某一天突然揭露它狰狞的面目
2024-04-30 17:40:00
前列腺增生有哪些潜伏的信号?做好10个预防,守护男性健康
前列腺增生可能是男士们私下议论最多却最不愿意公开谈论的健康问题之一。一提到"前列腺",许多男性朋友无疑会皱起眉头。随着年龄的增长
2024-04-30 17:40:00
官宣!Tims推出崂山白花蛇草水冷萃!
大众网记者 张家瑞 青岛报道近期,青岛崂山矿泉水有限公司携手全球第二大咖啡品牌Tims,在青岛地区重磅推出崂山白花蛇草水冷萃
2024-04-30 16:41:00
山东省蒙阴县桃墟监管所规范景区市场秩序守护游客权益
五一假期来临之际,为确保蒙山景区旅游市场安全有序,保障游客合法权益,确保人民群众度过一个安全、美好的节日,桃墟市场监管所提前谋划
2024-04-30 16:45:00
肿瘤相关性贫血如何诊疗?最新CSCO指南指导来了
肿瘤相关性贫血是恶性肿瘤常见的伴随疾病之一,主要是指肿瘤患者在疾病发展及治疗过程中发生的贫血。有数据统计,肿瘤相关性贫血的发生随化疗的开展比例逐渐增加
2024-04-30 16:50:00
孩子说话比同龄人晚、口齿不清、结巴是很常见的。有的家长因此感到焦虑,有的则认为长大后会更好。大部分孩子的语言爆发期是一岁半到两岁
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郑州博大医院从常见病、多发病和不同的健康需求出发,始终本着“诚信、优质、温馨”的服务理念,坚持以人为本的发展理念,为患者提供优质的医疗服务
2024-04-30 17:25:00
预防宫颈癌需做好HPV疫苗接种和定期筛查
宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤,近年来,其发病率逐年上升,且患者呈年轻化趋势。但女性朋友也不必谈宫颈癌色变,它是目前唯一病因明确的癌症
2024-04-30 17:27:00
“组团式”医疗帮扶|三都自治县医院:从“0”到“1”不断创新突破
编者按:“组团式”医疗帮扶是实现巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,为人民群众提供高质量健康保障的重要举措。2022年4月
2024-04-30 17:33:00
“十四五”以来 安顺市累计开展“两癌”筛查超31万人
本文转自:人民网-贵州频道人民网安顺4月30日电 (记者王秀芳)4月29日,记者从安顺市政府新闻办召开的新闻发布会上获悉
2024-04-30 18:06:00
(乡村行·看振兴)从“黑色伤疤”到白色花海 江西广丰走出蜕变致富路
本文转自:中国新闻网中新网上饶4月30日电 (朱莹)“大南古村的花开了!”暮春时节,在江西省上饶市广丰区大南古村的中华木绣球博览园
2024-04-30 18:48:00