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菱角不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,可以做出多种美食
...了核桃和栗子,还有一种被人们常常忽略的水果,那就是菱角。菱角不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,可以做出多种美食。让我们一起来探索一下菱角的好处吧!首先,菱角富含多种营养成分。每100克的菱角中含有约70...……更多
在秋天,每天吃一点菱角,将为你带来多种健康好处
秋天是丰收的季节,各种美味的食材纷纷上市,其中以菱角可谓是一颗秋天的明珠。菱角,又称“水栗”,外形酷似小刺球,饱满而充实,是一种既可以生吃也可以烹饪的特别食材。它不仅味美爽口,而且营养丰富,被誉为养...……更多
菱角怎么吃,分享几种常见的吃法,适当食用健脾开胃清热解毒
菱角怎么吃菱角是一种营养丰富的水生植物果实,其独特的形状和口感深受人们喜爱。那么,菱角应该怎么吃呢?首先,我们要了解菱角的营养价值。菱角富含蛋白质、淀粉、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,对于增强...……更多
脆甜的菱角、Q弹的鸡头米……出伏解秋燥可以这样吃
...过后,各地都有独特的时令美食,解秋燥,防秋乏。新鲜菱角脆又甜尝鲜美食解秋燥眼下,江西南昌市南昌县广福镇种植的菱角已进入成熟采摘期,清甜美味的新鲜菱角引得人们纷纷尝鲜,当地很多人把菱角制作成菱角狮子头等...……更多
这3种“水中宝”记得要吃,清凉解暑,顺利入伏
...其他蔬菜一起炒制,口感清脆爽口。第三种“水中宝”是菱角菱角是一种生长在水中的植物果实,其形状独特,口感鲜美。菱角性味甘凉,具有利尿消肿、清热解毒的作用。在小暑时节食用菱角,可以帮助我们排除体内的湿气和...……更多
乐跑四季 春满东原|探寻东平味道
...和独特的烹饪手法而闻名。渔民们将湖中盛产的鱼、虾、菱角等水产品,通过炒、爆、爎、煮、炸、烩、焖等绝技,烹制出一道道令人垂涎欲滴的佳肴,如东平湖鱼炖肉、香辣酥脆湖虾、辣味风干鱼、湖鱼糊豆、菱秧肉包等。 ...……更多
秋天吃什么蔬菜?绿瘦盘点适合秋天吃的十大蔬菜
...强进补,毕竟山药温而不燥,补而不热,有益健康。8、菱角菱角(8月中旬至10月初成熟),作为秋季时令蔬菜,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、微量元素,主要产于珠江三角洲和太湖地区。幼嫩果实和老熟果均可食用,...……更多
吃菱角有何益处?菱角要煮多长时间才能熟?
菱角,作为一种古老而独特的水生植物果实,不仅美味可口,而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日,一颗颗鲜嫩翠绿的菱角,不仅为餐桌增添了一抹清新的色彩,更为人们的健康带来了诸多益处。接下来,我们将...……更多
菱角含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质等营养成分
...就向你推荐一种生吃能下火,熟吃能健脾得美食,它就是菱角。现下正是菱角开始上市的季节,老的菱角可以煮着剥壳吃当零嘴,嫩的菱角我们当然也不能辜负它的嫩爽,炒个肉丝,嫩脆回甘,做菜再合适不过了。我们先来了解...……更多
有条件多吃4个“一”,营养润燥增免疫,平安度过深秋
...蚝油,然后继续翻炒到入味,就可以出锅上桌了。一鲜:菱角秋分时节,别忽略了“水中鲜”,除了莲藕以外,还有菱角,搅拌,鸡头米,荸荠等,这类食材不仅味道鲜美,更是营养大户,有助于润燥除烦,健脾护胃,补气养血...……更多
一护心,二化痰,三通经络,夏季赶紧吃它,营养极高,不懂吃可惜了
...,护心,疏通经络等。角瓜,我们也称为丝瓜,又被称为菱角瓜,它的外皮是棱角,用手一摸还很扎手,不懂的人以为这种瓜会很老。其实不对,这种瓜才是真正的鲜嫩,脆甜。菱角瓜中有丰富的维生素,膳食纤维,水分,矿物...……更多
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...,正好是它的当季,售价每斤四五元人民币,口感粉糯,味道香甜,不仅仅有着高营养价值和食用价值,经常食用还有很多好处。在秋季选择食材的时候,可以考虑一下板栗,它富含丰富的蛋白质、纤维素、维生素C、维生素E、...……更多
红薯板栗快靠边,立秋后先吃这菜!炒一炒新鲜上桌,好下饭营养足
...们应该先吃这个有“水八仙之一”称号的食材,此菜就是菱角了。有道是“采菱渡头风头急,策杖林西日斜”,菱角不但好吃,更是诗人眼中的绝美景色!营养更是不容小觑,古人认为其可以解暑解热、健脾益气。其含钾量436毫...……更多
秋天,记得要多吃一些菱角,降火又健脾,不懂吃就可惜了
...有一种食物长得很特别,在我们北方很少见,它就是——菱角。记得第一次见菱角时特别好奇,像小牛角一样,儿子们更是当成了玩具,玩得不亦乐乎。它的外壳比较坚硬,果实为白色,清脆鲜美,有点像板栗。菱角是一种水生...……更多
秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
冬枣是一种常见的水果,它不仅味道甜美,而且富含丰富的营养成分,对于人体健康有着很多好处。在秋冬季节,冬枣是不可或缺的美味水果。本文将为您介绍冬枣的营养价值、如何挑选冬枣以及冬枣可以制作的美食。让我们...……更多
这四种水果营养价值丰富,被誉为“水果皇后”
...的营养而备受赞誉。它外皮坚硬,内藏柔软多汁的果肉,味道清甜可口。山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,具有降燥、清凉解热的作用,尤其适合在炎炎夏日食用。此外,山竹还含有多种维生素和矿物质,对增强免疫力、促...……更多
探索枸杞啤酒与美食的魅力:味觉与视觉的双重盛宴
...,要根据不同的菜品来选择合适的枸杞啤酒。例如,对于味道较重的菜品,可以选择口感较为清爽的枸杞啤酒来平衡口感;对于味道较轻的菜品,可以选择口感较为浓郁的枸杞啤酒来增加层次感。其次,要注意食物与枸杞啤酒的...……更多
大冷天,这6种鱼遇到别手软,鲜嫩无比营养高,健脑益智记忆好
...为一种常见的食用鱼类,深受人们的喜爱。其肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。小黄鱼不仅可以直接食用,还可以加工成各种美食,如小黄鱼炖豆腐、小黄鱼煎蛋等,都是人...……更多
菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养美食,制作简单,味道鲜美
...价值 菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养美食,制作简单,味道鲜美。制作过程中即保留了菠菜中丰富的叶酸,又添加了猪肝等优质蛋白质食材,整体营养价值非常高。制作菠菜猪肝汤的步骤如下:首先处理好猪肝,将其切片后浸...……更多
抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
...多种方式制作出美味佳肴。尤其是与其他春季食材搭配,味道更是独特,丰富了春日餐桌的色香味。1、春笋的营养与口感魅力春季,大地回春,春笋成为备受瞩目的食材。丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素,让春笋...……更多
吃水果选应季,美味清爽,补充VC
...选择。二、枇杷,是夏季独特的水果之一,其特有的清香味道和独特的口感备受青睐。枇杷果实呈椭圆形,皮薄肉厚,汁多味甜。枇杷含有丰富的维生素C和维生素A,对增强免疫力、维护视力健康具有重要作用。此外,枇杷还含...……更多
茴香叶酸不仅味道鲜美,而且具有强脾胃、防便秘的功效
...蔬菜,其叶中的叶酸含量比苹果高出20倍。茴香叶酸不仅味道鲜美,而且具有强脾胃、防便秘的功效。在本文中,我们将介绍茴香叶酸的营养价值和功效,帮助您更好地了解并合理食用这种蔬菜。1.营养价值:茴香叶酸富含叶酸...……更多
春季,这种蔬菜风干,比新鲜的还好吃!炒菜凉拌都可以,太香了
...食用也是一种不错的选择。莴苣晒干后,口感更加饱满,味道更为浓郁。晒干的莴苣片可以用来炒菜、凉拌或者炖煮,味道独特,营养丰富。莴苣干经过日晒,保留了蔬菜本身的香味,再加上晒干后的特殊口感,是一种非常香甜...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
...加可口。当这三种食材精心烹制在一起时,地三鲜的鲜美味道立即显现出来。这道菜不仅香气扑鼻,而且颜色鲜艳,每一口都能感受到食材的原汁原味。 地三鲜的独特之处在于独特的酱料调制。传统的做法是蒜末、姜末和豆瓣...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...是清炒、煲汤还是拌凉菜,口蘑都能展现出丰富的口感和味道。口蘑的煮熟后口感鲜嫩,搭配不同的调料和配菜,可以制作出各种美味佳肴,满足不同人群的口味需求。3、口蘑的药用价值口蘑在传统中医药中被视为一种有益健...……更多
这些食材不宜与排骨同食,建议大家,及早了解
...神经功能的正常运转。不宜与排骨同食的食物及原因 1.菱角:菱角含有一种叫作草酸的物质,与排骨中的钙结合后会形成不易消化的草酸钙,容易引起腹泻等不适症状。2.田螺:田螺是许多人喜欢的小吃,然而它与排骨同食可能...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...着春天的到来,大自然开始焕发出勃勃生机,各种食材的味道也愈发鲜美。在中国的饮食文化中,鱼类一直占据着重要的地位。而在春天,选择正确的鱼类不仅能让你的味蕾得到极致的享受,还能为你的身体健康提供丰富的营养...……更多
菱角的功效与作用及食用方法
作为我国著名特产之一的菱角,它的营养价值不仅很高,而且功效与作用也是很多。那么对于菱角的功效与作用及食用方法大家知道多少呢?下面就为大家介绍。菱角的功效与作用1.防癌抗癌菱角是一种具有抗癌作用的药用植物...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...食同源的养生食材。老古藻被视为春季养肝的首选,它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿。接下来,让我们一起来了解一下老古藻的神奇之处。1、老古藻的故事老古藻并非家喻户晓的蔬菜,但其药用价值却是不...……更多
面条鱼不仅美味可口,做法也多种多样,其中老于最爱的是干炸面条
...小黄花鱼都能成为一道美味的下酒佳肴。 小黄花鱼不仅味道鲜美可口,还拥有相当高的营养价值,且其价格相当亲民。在昨天的菜市场上,它的售价仅为每斤15元。老于觉得这样的价格非常合适,因为它是一种纯海捕的野生鱼...……更多
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关注儿童健康 助力儿童成长 泰安市中心医院市立院区儿科开展生长发育义诊活动
随着社会和家庭对儿童生长发育问题的日益关注,为帮助家长更科学地了解孩子的生长发育状况,及时发现并干预可能影响孩子身高的因素
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糖尿病食谱--韭菜炒豆芽
01材料:豆芽、韭菜、大蒜、植物油、盐、味精、醋02做法:1.将豆芽择洗干净;韭菜择洗干净,切段;大蒜切末备用。2.炒锅倒入适量植物油烧热
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第六届健康养生膏方节丨健康守护不停歇,膏方门诊持续开通中!
江南时报讯 寒风乍起冬意凉,膏方调补正当时。11月23日,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心第六届健康养生膏方节第二次义诊拉开帷幕
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果汁喂药、口服液放冰箱……儿童用药这些误区你千万别碰
孩子不肯吃药,用果汁或牛奶送服?这种做法并不可取,不仅可能影响药物效果,还可能对孩子的健康造成不良影响。近日,重庆市药监局为广大家长整理了几个儿童用药常见误区
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