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入秋后,适量增加鸡肉的摄入量会是个不错的选择
...、煮炖还是煲烧,都能让你品尝到鸡肉的鲜美口感,而且营养丰富,绝对不容错过!香菇蒸鸡腿肉鸡腿肉作为鸡肉的一种经典部位,富含肌肉纤维,口感鲜嫩。搭配香菇的做法,更能相互衬托出鲜香的味道。想象一下,金黄诱人...……更多
最难化的痰,是脾中痰湿,教你把痰湿逼出体外
...谷需要经过脾胃的运化,然后转化为营养物质,最后输送全身,那如果说你脾胃虚弱了,水谷运化失常,津液代谢失常,就会聚集生痰,其中一部分啊,会聚集到肺里,肺为贮痰之器。当代人的饮食条件都非常好了,精粮精面,...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...疗措施。05高血压最怕这4种食物,吃对了让你远离高血压芹菜芹菜富含钾,钙和镁等矿物质,这些矿物质被认为有助于降低血压,此外,芹菜还含有叶绿素和纤维,有助于心血管健康。西兰花西兰花是一种富含维生素C和K的蔬菜...……更多
【重生之我在工厂当宝贝】铅的独白:无限重生,价值延伸
...来之际,让我们一起聆听它们的独白。当电力充斥着我的全身,我瞬间感到浑身的力量回来了。睁开眼,发现自己身在充电车间,并看见了无数个自己,我知道我又一次重生了。大家好,我的名字叫铅,是一种金属。为什么说又...……更多
男孩子十四岁正常身高是多少
...子身高的因素,最重要的是遗传因素,体育锻炼、充足的营养、良好的睡眠及生活习惯也会影响升高。7-16岁是孩子生长发育的关键时期,要保证充足营养,积极运动,保证充足的睡眠。多吃含钙高、蛋白质高、维生素高和新鲜...……更多
吃完榴莲后不能吃什么
众所周知,榴莲的营养价值非常高,所含的营养物质也非常的丰富,其所含的膳食纤维能够促进肠道的蠕动,帮助消化。虽然榴莲吃榴莲有众多好处,也是要注意一下,有些食物与榴莲同食会发生特殊的食物效应,就会使得吃...……更多
牛肉不仅味美可口,而且营养丰富,适合各种烹饪方式和口味需求
...表,被誉为“肉中骄子”和“免疫力之王”,因其丰富的营养价值和健康功效而备受推崇。不仅可以增强体质和抵抗力,还可以提高耐寒能力。牛肉与其他肉类和植物食材相比,其蛋白质和氨基酸成分更接近人体需求,其蛋白质...……更多
究竟是喝黄酒好还是白酒好呢?二者有何区别?
...,带有一定的辛辣味道。身体健康的角度看待黄酒和白酒营养价值黄酒和白酒在营养价值上有所不同。黄酒中含有多种氨基酸、酶类、维生素等,相对于白酒更富有营养。这也解释了为什么黄酒有时被称为“液体面食”。酒精度...……更多
12岁男孩个子矮怎么办?12岁男孩超过150才合格,你拖后腿
...。患者还是要除外其它的一些生长发育延迟的疾病,比如全身慢性疾病和严重营养不良引起的发育迟缓;还有原发性的性功能低下、继发性的性功能低下,要除外这些才考虑是青春延迟所导致的晚长,否则就要错过生长期,也可...……更多
深圳女孩85斤嫌太胖!吃减肥药造成肝衰竭,医生下病重通知
...直到前段时间,小方在家突然感到头晕头痛,恶心呕吐、全身发冷,盖再厚的被子也冷得打颤,可体温却烧到了39℃。家人发现后,立刻将她送到深圳市第三人医院发热门诊。 一到医院检查发现,小方的肝功能通通“爆表”,...……更多
牛肉的不能跟这几种食物同吃,否则会致病!
牛肉,这一世界各地普遍食用的肉类,具有丰富的营养价值和独特的口感。其细腻的肉质、鲜美的味道,以及富含的蛋白质、铁、锌等微量元素,使其成为人们餐桌上的佳肴。牛肉的种类繁多,按部位可划分为牛腩、牛腱、牛...……更多
味精的主要成分是谷氨酸钠,过量摄入会对人体健康造成一定的危害
...血压升高等问题。其次,我们来看看西红柿炒鸡蛋本身的营养价值。西红柿富含维生素C、维生素A、维生素E等多种维生素,还含有丰富的纤维素和矿物质。而鸡蛋则是一种优质蛋白质的来源,富含维生素B、维生素D、维生素K等多...……更多
...,主要表现为上呼吸道感染,发热、咽干、咽痛、乏力、全身酸痛、咳嗽等,目前主要是对症治疗,病程一般在7~10天,如果发烧三天后,症状逐渐好转,不必去医院,如果症状持续性加重,以及65岁以上的老年人因基础疾病诱发...……更多
2022-12-15 07:14致病,防护,个人
糖尿病病人居家护理要点
...、梨、柑橘等)。纤维有助于控制血糖水平,促进消化。菠菜、西兰花、花椰菜等富含维生素和矿物质,对血糖影响较小。鱼类、鸡胸肉、瘦肉(不加工的肉类)豆腐和其他豆制品等含优质蛋白。橄榄油、鱼油和坚果等有助于降...……更多
前女友太白月光了,如今全网都没人信他俩是真爱…
...抑郁等负面情绪,或长期熬夜时,就会紊乱内分泌,诱发全身炎症反应,使得糖耐量受损,损害血管内皮细胞。血管内皮细胞受伤,身体启动凝血功能,血小板呼唤凝血酶,触发“高凝状态”。此时,正常的血小板会待修复如常...……更多
空腹时吃水果可能导致胃肠道不适,出现肚子不舒服
水果蔬菜中含有不少的营养物质,日常生活里多吃对身体的好处不少。可是与此同时也有不少的注意事项,部分水果不能早上空腹吃,部分水果睡前食用作用好等,要注意的还真不少。今天就和大家来讨论水果中的一份子苹果...……更多
深蹲有利减脂却会让双腿变粗,是这回事吗?了解下
...提高肌肉的利用率,也正是因为如此,复合动作更有利于全身协调的发展,因此在减脂过程中更建议把复合动作重视起来。第二:深蹲,作为经典的复合动作,对减脂有着什么样的作用呢? 当我们谈到复合动作之时,深蹲就会...……更多
维生素C有助于保持肌肤水分,减少皮肤上的油脂,使肌肤更加清爽
南瓜的营养价值南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,这是一种能够转化为维生素A的物质。维生素A对眼睛的健康至关重要,它能够预防夜盲症,提高视力。此外,南瓜还富含维生素C和纤维素,这两种物质对皮肤的美容功效是不可忽视...……更多
全国爱肝日|哪些习惯最伤肝?早知道早纠正
...郁爱怒中医认为,怒伤肝,因为肝有升发透泄功能,主管全身气机的舒畅条达。怒则气机郁滞不通,不通则百病始生。大怒还会直接损害肝实质,破坏肝储藏血液和调节血量的功能。 ……更多
预防春季多发病,安全用药不添堵
...,也可到医院进行粉针注射。若待在某处身体出现皮痒、全身发热、咳嗽、憋气等不适症状时,应马上离开此地,症状较轻者服用脱敏药物,严重者则应该到就近医院诊治。中午日晒最强,花粉的释放量最多,此时患哮喘的朋友...……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...,才能康复得快。所以,秋天不能忘记喝汤,尤其是一些营养丰富的鲜汤,既可以口感鲜美,也可以为入冬打下基础。这里分享给大家一道非常简单但是又美味可口的玉米香菇骨头汤,无论老少都适合饮用。让我们一起来学学如...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...两三次水产品,对我们的身体大有裨益!4、深色蔬菜像菠菜、韭菜、甘蓝这样的深色蔬菜,含有许多对肝脏有益的成分。比如维生素K,能够帮助肝脏制造凝血因子;再比如谷胱甘肽,可以帮助肝脏抗击氧化反应。蔬菜不仅含有...……更多
这5种蔬菜,菜贩白送给我都不要,没营养还伤身体
...今天给大家介绍的这5种蔬菜,菜贩白送给我都不要,没营养还伤身体,菜贩子也不敢吃,如果您身边有经常买菜的,一定要让他们看看,保证看完后都能涨知识!第一种:褪色的香葱天冷后,大家会经常在家炖汤喝,而等汤炖...……更多
“肠留意,小心肝”,只是“便秘”,怎么就成了肠癌肝转移?
...出现这些症状时,建议及时就医,以免延误病情。3.关注全身症状。肠癌早期,患者可能会出现全身症状,如乏力、消瘦、贫血等。这是因为肿瘤生长消耗了大量的营养物质,导致患者身体逐渐衰弱。此外,肠癌患者还可能出现...……更多
读懂肝脏出现硬化的求救信号
...人忽视,此期也称肝硬化代偿期。二、肝硬化晚期表现1.全身表现:患病者一般状况较差,表现为疲倦、乏力、精神不振;营养状况差,消瘦、面色灰暗黝黑、皮肤巩膜黄染、皮肤干枯粗糙、水肿、舌炎等。2.消化系统症状:表...……更多
男子重症肺炎命悬一线 精准治疗让他化险为夷
...。“当时他倒在车子里面,怎么喊也不醒,喘得很厉害,全身都是汗,连嘴巴都紫了。”据俞先生的弟弟回忆,当时情况紧急,他立刻拨打了120急救电话。下午1点左右俞先生被推入急诊抢救室,查其动脉血气显示氧分压仅有37.4m...……更多
咖啡能防腹泻
...食为主的心血管疾病高危的老年人,适量喝咖啡或可减少全身脂肪和内脏脂肪。加拿大学者发表研究称,咖啡因预防心血管疾病是因其可以降低“坏胆固醇”水平。 此外,天津医科大学研究人员开展的一项基于英国生物数据库...……更多
我只关心天气和蔬菜
...溅,则窗下看书。惦记天气,就会惦记蔬菜。关心青菜、白菜、韭菜、萝卜、扁豆、药芹、土豆、辣椒……青菜的青,叫作碧青;白菜的白,叫作玉白。人渐老,会活得通透。天气是我们生存的必要条件,蔬菜能让我们新鲜地活...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...阴阳平衡,让身体更加健康。一、红薯:补中气,丰富的营养宝库红薯是秋季不可缺少的根类蔬菜之一,它的营养价值相当高。红薯富含膳食纤维、多种维生素以及钾等矿物质。其中,维生素A有助于维护视力、皮肤和黏膜的健...……更多
痛风的“敌人”出现了,每天坚持吃一点,体内“尿酸”偷着降!
...问,为什么说菊苣是痛风的敌人呢,其实这是因为菊苣的营养价值很高,虽然它是一种野草。我们都知道,痛风是由于体内的尿酸堆积在关节处所引起。而菊苣里面含有的多糖,有助于降低血糖,从而避免了高血糖引起的尿酸升...……更多
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肾病为何增多?常吃3类食物,不改4个习惯,肾脏会受到伤害
有相关数据统计,在我国,慢性肾病发病率高达10.8%,患者约1.3亿,而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
2024-07-19 14:02:00
丹参泡水喝,有助于通血管?是否靠谱?可以长期服用吗?
丹参片,很多人都知道,它是一位中药材,它的主要作用是用于,活血化瘀,理气止痛,患有冠心病,心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
2024-07-19 14:02:00
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你在过去,痛风一般只有老年人,或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
2024-07-19 14:03:00
年纪轻轻,肾就不好?专家说:这些伤肾行为,男性少做能养肾
越来越多的年轻人都在追求生活的质量水平,往往忽视了身体健康的重要性。大家都知晓,肾脏是身体重要的一个器官,养肾就是养命的说法一点都不夸张
2024-07-19 14:03:00
医生:有四个坏习惯的男人,最可能被痛风“缠上”,希望没有你
刚刚过完26岁生日的小李,因痛风发作而晕倒,最后被家人紧急送到了医院。痛风在很多人眼中,一直贴着“老人专属”的标签,为何小李才26岁
2024-07-19 14:03:00
肾脏衰竭之前,身体会提前“打报告”,一个都没有,肾还算健康
肾脏衰竭是一个很可怕的疾病,因为肾脏是各个机体能够正常的运作的重要动力来源,所以别说是肾脏衰竭来,就是在平时出现一些小的损伤
2024-07-19 14:04:00
患乙肝15年,一直没治疗、没吃药,还能活多久?医生说出实言
肝脏周围的神经组织不是特别发达,当肝脏出现问题的时候,不会带给人们特别大的痛苦,很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
2024-07-19 14:04:00
大肠癌究竟那么可怕吗?这八个症状你还真得小心!
大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病,但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆,如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
2024-07-19 14:05:00
男性身体经常有2个异常,当心前列腺癌靠近,3类男性应提高警惕
使得男性身体出问题的疾病有很多,前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液,还具有体内运输的功能
2024-07-19 14:05:00
3种食物很对肝癌的“胃口”,经常当作下酒菜,肝或“苦不堪言”
中国的酒文化是比较悠久的,很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天,到了晚上终于可以适当休息一下,这时要么是约上三五好友去喝一顿
2024-07-19 14:05:00
结肠癌晚期免疫治疗后,肿瘤缩小,复发转移停止……生存期超12年
2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人,这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症,每分钟就有9人被确诊为癌症
2024-07-19 14:06:00
一周吃3次西兰花能防癌?靠食物防癌,到底有没有用?医生说实话
现如今癌症的高发率,致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣,因此,经常出现一些抗癌的蔬菜,最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
2024-07-19 14:06:00
男子长期健身,平时排便也正常,却查出结肠癌晚期,原因是啥?
今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候,发现自己得了结肠癌晚期,虽然说及时的的进行了手术,但是医生说明他的情况不容乐观
2024-07-19 14:06:00
菏泽市三院骨科专家:突发腰痛不一定是腰突,小心腰椎小关节紊乱
大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况,疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
2024-07-19 12:41:00
以专业技能和情怀 筑梦昌都医疗新未来——记重庆医药高专附一院设备科科长、援藏干部张锐
2023年7月,通过自愿申请和组织审查,重庆医药高专附一院(市六院)设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
2024-07-19 13:05:00