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做法简简单单的4道家常菜肴，每周做一次，那还吃不够！玉米炒木耳主料：玉米270克，黑木耳80克配料：青椒25克，适量盐实践：1。准备玉米，青椒，木耳泡发控水。2。切青椒，放在一边备用。3。木耳焯水，然后捞起备用。4...……更多
2024-02-22 11:27:00菜肴,家常,做法,不够,花菜,茭白
...的必备家常菜。今天就带大家了解一下如何轻松做出这道菜肴，让家人享受一份温馨的美食体验。首先，准备好新鲜的茭白和肉丝是关键的一步。茭白需要选择新鲜饱满的，颜色越白越好，这样的茭白口感会更加清甜。将茭白的...……更多
2024-10-13 08:52:00茭白,家常,美味,茭白,肉丝,道菜
油焖茭白是一道美味的中式菜肴，其正宗做法可能因地域和个人口味而有所不同，但以下是一种较为广泛认可的做法：材料准备茭白：适量（一般2-3根，根据人数调整）植物油：适量老抽或生抽：适量（用于上色和调味）白砂...……更多
2024-10-13 08:55:00茭白,做法,茭白,老抽,生抽,提香
大家好，欢迎来到农村美食课堂，你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗？今天我要分享一个花菜的超好吃做法，保证让你吃了还想吃！一起来学习制作吧！花菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一，它不仅营养丰富，而且口感鲜美...……更多
2024-09-10 14:56:00花菜,菜肴,美味,做法,花菜,生抽
...茭瓜——鲜嫩茭瓜的独特魅力油焖茭瓜是一道相对简单的菜肴，带有浓郁的茭瓜香气。首先，将茭瓜剥掉外壳，切成滚刀块。茭瓜应该呈现出白色，如果发现颜色异常，不宜购买。接下来，将香葱切成葱花。在碗中加入老抽、蚝...……更多
2023-11-24 14:57:00美味,营养,选择,切成,生抽,肉丝
...花菜很多人炒花菜时，从来都不焯水，直接下锅炒，这种做法是错误的，因为花菜中很容易藏有虫卵或灰尘，而用盐水泡是不能将这些脏东西彻底去除，所以要想去除花菜中的虫卵，一定要将花菜焯水，将花菜洗净后，放入到烧...……更多
2023-10-21 16:02:00蔬菜,从不,茭白,四季豆,花菜,金针菇
...的家常菜，既要做法简单，又要成本低，今天推荐的5道菜肴是：家常红烧肉、凉拌萝卜丝、凉拌花菜、西红柿炒鸡蛋和青椒酿肉。这些菜品不仅色香味俱全，而且食材易得，适合在炎热的夏天享用。红烧肉的浓郁香味、凉拌菜...……更多
2024-08-09 06:12:00家常菜,家常,做法,成本,西红,青椒
食材：黄牛肉100g、茭白1个切丝、青红椒切丝、洋葱1/4个切丝、蒜切片、姜切沫腌制：两勺姜葱水，一勺生抽，半勺蚝油，半勺淀粉，搅拌均匀，用油封住酱汁：一勺生抽，一勺蚝油，一勺糖，一勺淀粉，一些黑胡椒盐，加点水...……更多
2024-05-14 13:08:00香气扑鼻,家常菜,易学,家常,香气,实惠
...抽(用来调色,让肉看起来更有食欲)-1勺淀粉(用来勾芡,使菜肴更加滑嫩)-盐和鸡精(调味用)**制作步骤:切菜切肉:把青椒切成丝,花菜掰成小朵,五花肉切成薄片。腌制肉片:将五花肉片放入碗中,加入1勺生抽、少许老抽、1勺淀粉和少量...……更多
2024-08-20 06:52:00晚饭,烦恼,生抽,老抽,蚝油,切成
...材都是我们厨房里常见的，既简单易找，也能做出美味的菜肴。奶奶说，调养气血关键在于日常坚持，她传授的食谱不仅令人食指大动，还能帮助补充气血，使面色红润，肌肤恢复弹性和光泽。推荐食谱一：肉未土豆
肉未土豆...……更多
2024-07-12 18:03:00老中,老中医,气血,奶奶,牛肉,气血
...化系统较弱的人来说，是一道营养丰富且容易消化的健康菜肴。
花菜炒肉片（500字）花菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的叶酸和膳食纤维，对中老年人的健康大有裨益。制作一道花菜炒肉片，既可以充分发挥花菜的鲜嫩口...……更多
2023-11-24 14:54:00腿脚,中老年人,食用,精神,叶酸,莴笋
...地锁住水分，保持肌肤的柔嫩和弹性。更重要的是，这些菜肴还能帮助清热降火，常吃让你秋天过得舒舒服服，不再为皮肤干燥发愁。
推荐食谱一：干煸杏鲍菇杏鲍菇富含膳食纤维和多种维生素，尤其是维生素D和B族，对增强...……更多
2024-08-29 18:26:00干燥,皮肤,红枣,皮肤,糯米,水分
...以再加点小米辣进去，味道会更棒，颜色也会更丰富哦【家常版黄焖鸡，汤汁浓郁，鸡肉软烂】食材准备：干香菇适量泡水，土豆，鸡肉，洋葱，大葱，姜蒜，青椒，小米辣。鸡肉先置于冷水中，加入料酒、姜片和大葱进行焯水...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...出色香味俱佳的饭菜。1.萝卜——多放胡椒粉萝卜在很多菜肴中都扮演着重要的角色，尤其是在炖汤和清炒时。由于萝卜本身有时会带有一些异味，因此在烹饪时加入适量的胡椒粉，可以有效去除这种异味，同时增强菜肴的风味...……更多
2024-10-31 08:23:00饭菜,味道,技巧,口感,菜肴,花菜
...效帮助养肝和排毒，增强自身的免疫力。这些简单易做的菜肴都是用心挑选，特别适合中老年朋友在日常生活中加以利用。 ……更多
2024-06-07 07:53:00中老年人,道菜,免疫力,免疫,就是,黄花
...，让人垂涎欲滴。尽管装汤的碗不够精致，但这并不影响菜肴的美味。山药的独特风味和鲜美的汤汁，让人一尝难忘。香辣酸爽的油炸排骨油炸排骨是云南的一道传统菜肴，尽管煮制过程有些繁琐，但味道却非常美味。首先，将...……更多
2023-12-05 10:24:00铁锅,云南,男友,女子,云南,菜肴
...程中往往会带有血水，这些血水在烹饪过程中可能会导致菜肴有不愉快的味道和颜色。通过焯水，可以有效地去除血水。有较重腥味的肉类某些肉类，尤其是内脏类（如肝脏、肾脏）和部分海鲜（如鱼、虾、蟹），可能会有较重...……更多
2024-04-11 09:36:00肉类,血水,蔬菜,亚硝酸盐,草酸,亚硝酸
...可出锅。6.上桌享用：把炒好的素炒杏鲍菇装盘，美味的菜肴就可以端上桌面，供大家享用。温馨提示：
(1)杏鲍菇本身味道鲜美，炒制时不宜过久，以免影响口感。(2)可根据个人口味加入适量的辣椒或者其他调味料，增添风味...……更多
2024-03-29 10:13:00家常菜,老少,上班族,家常,错过,学生
...，而且营养丰富，可以增加菜品的色彩，丰富冬季餐桌的菜肴选择。除了炒肉丝，茭白还可以用来炒、煮、炖等多种烹饪方式，满足不同口味的需求。在冬季的寒冷气候中，茭白作为一种养肺的食材，对于维护呼吸系统的健康非...……更多
2023-11-27 06:36:00茭白,肉丝,美味,做法,茭白,肉丝
...季豆前一定要焯水，别嫌麻烦，安全第一！
第二种：黄花菜新鲜的黄花菜长的特别好看，我们在菜市场买回来的时候，也不能直接烹饪，必须要对其焯水处理，尤其是黄花菜里面还含有花蕊的，这个花蕊在烹饪的时候，最好是...……更多
2024-05-19 06:37:00别省,家人,健康,草酸,茭白,黄花
...青睐。在本文中，我将为大家介绍四道美味的素菜，这些菜肴不仅提供丰富的营养，还有助于清肠排毒，增强免疫力。让我们一同进入素食的世界，探索更多健康美食的魅力。韭黄炒鸡蛋——美味又营养韭黄炒鸡蛋是一道家常菜...……更多
2023-12-01 14:56:00甜品,滋养,身体,花菜,韭黄,免疫力
...在一起，形成了一道令人垂涎欲滴的美味佳肴。为了增添菜肴的风味，我们加入适量的生抽和鸡精进行调味。生抽的加入使得菜肴口感更加醇厚，而鸡精则为其增添了一抹诱人的鲜美。经过这样的调味，一道色香味俱全的青椒牛...……更多
2024-05-20 16:57:00做法,鲜味,青椒,细嫩,家常,牛肉
...了四款高钙美食，这些都是特别适合在炎热天气中享用的菜肴。每一道都富含高含量的钙质，不仅有助于加固骨骼，还能激发出食材最自然的风味。这些菜品简单易做，既适合忙碌的工作日，也完美适配悠闲的周末午餐或晚餐。...……更多
2024-06-17 15:09:00道高,骨骼,小孩,老人,黄金,大蒜
大家好，欢迎来到农村美食课堂，今天给大家分享家常版八宝辣酱的做法，做法非常简单，学会了过年过节招待客人倍有面子。如果你也喜欢这道菜，记得先点赞收藏，慢慢学。准备一个大碗，打入4个鸡蛋，加入一勺食盐，搅...……更多
2024-09-10 14:59:00辣酱,八宝,家常,做法,切成,辣酱
...较好。首先什么是焯水？
俗的讲：焯水就是将要烹制的菜肴，进行汆烫，然后再制作！焯水，又细分为冷水焯和热水焯！冷水焯适用于各种肉类，羊肉，猪肉，牛肉，鸡肉等等，将原料冷水下锅汆烫，随着水温的慢慢升高，逼...……更多
2024-10-13 08:50:00省事,青菜,草酸,食用,蔬菜,亚硝酸盐
...力。这道菜清香可口，汤汁鲜美，是一道养肝护肝的理想菜肴。食材：皮蛋：2个；芥菜：适量；上汤：适量；姜片：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量做法：1.将芥菜洗净，切段备用。2.皮蛋去壳，切成小块...……更多
2024-03-21 13:12:00皮肤,眼睛,肝脏,西兰,茭白,口感
...物，了解营养，学会烹饪，掌握搭配，给孩子做出好吃的菜肴，让孩子从食物中摄取足够营养的同时，从而带给他们健康的体魄，长高长壮，少生病。我作为一个10岁男孩子的妈妈，也经常会研究一些有助于孩子长个长高的食谱...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...盐和维生素，而且脂肪含量低，是肥胖者去脂减肥的理想菜肴。而且这道菜做法简单，步骤详细，让我们一起看一下具体的制作步骤吧。【醋溜白菜】材料：白菜
辅料：大蒜大葱调料：植物油食盐味精生抽陈醋白糖淀粉芝麻香...……更多
2024-02-02 18:31:00白菜,米饭,家常,做法,不够,白菜
韭黄炒牛肉食材：韭黄、牛肉、剁椒、蒜做法：1、韭黄梗和韭黄叶分开放，牛肉切丝加少许胡椒粉、料酒，生抽、淀粉各1勺、半勺老抽、1勺油抓匀腌制15分钟2、油热牛肉下锅炒至变色盛出，留底油炒香剁椒和蒜瓣，倒入韭黄...……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
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近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
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冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
鲁网12月21日讯蒜苗，一种常见的蔬菜，它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律，提高他们的动手和观察能力，东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00