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...更香浓。接着加入少许烧椒酱一起炒匀，让蒜末和烧椒的味道充分融合。然后加入适量清水烧开，再加盐巴、生抽、蚝油调味。5、先把豆芽、金针菇这些配菜放入锅中煮熟，然后捞出放在碗底。接着转小火，一片片地放入牛肉...……更多
2024-08-30 13:36:00免疫力,个子,免疫,孩子,牛肉,生抽
...有食欲，对一日三餐也变得格外挑剔，清爽解腻低热量的菜肴很受欢迎，这时，金针菇以其味道鲜美、口感爽滑、低脂低卡的特点脱颖而出。“超级保健品”金针菇具有较高的营养价值，被誉为“超级保健食品”。金针菇含有丰...……更多
2024-05-21 09:45:00发育,高血压,智力,患者,蔬菜,人群
...和处理，掌握好火候和调料的搭配，才能做出美味可口的菜肴。希望大家能够尝试这些菜品，与家人和朋友一起分享美食的快乐。 ……更多
2024-04-23 17:46:00易学,大人,做法,小孩,特色,美食
香菇炒肉片准备材料：香菇切片，红椒切片，里脊肉切片。准备调味：蚝油，味精，鸡粉，白糖，老抽，生抽。1.里脊肉切片泡水，泡出血水，沥干水分，放盐，味精，鸡粉，蛋清生粉腌制。2.起锅放油，油热5成，下肉片，滑出...……更多
2024-02-02 21:26:00美味,菜肴,营养,生抽,番茄,茄子
...常菜中，牛肉炒平菇无疑是一道色香味俱佳的佳肴。这道菜肴不仅味道丰富，而且营养均衡，深受大人小孩的喜爱。牛肉，作为高蛋白低脂肪的肉类，一直以来都是餐桌上的宠儿。在这道菜中，牛肉被巧妙地切成薄片，宛如一片...……更多
2024-07-09 14:16:00牛肉,老人,建议,孩子,牛肉,平菇
...不少朋友都会祝愿别人“万事如意节节高”，其实，很多菜肴都自带“节节高”的吉祥寓意。把它们端上桌，既能大饱口福，又能送上祝福，可谓是一举两得。这次，童伟和顾玉亮大厨就要带来3道寓意着“节节高”的美味，大...……更多
2023-01-31 21:49:00花团,玉子,春笋,竹节,迎春,豆腐
...面，这样的做法还特别注重健康，减少了油脂的使用，但味道依然浓郁，真是太棒了！让我们来聊聊这道菜的营养价值吧。鸡翅本身就是蛋白质的良好来源，而且含有丰富的磷和铁，对于增强体力和改善贫血有很好的作用。而土...……更多
2024-03-23 15:02:00一口,鸡翅,幸福感,土豆,美味,爱上
...时，将蘑菇片加入锅中继续翻炒。蘑菇的加入不仅丰富了菜肴的口感，还为其增添了更多的营养价值。接着，加入适量的盐和生抽调味，再加入半勺老抽提色。翻炒均匀后，让蘑菇和豆角丝充分吸收调料的味道。5、当蔬菜炒至...……更多
2024-07-09 06:23:00营养,鸡胸,肉丝,豆角,蘑菇,老抽
...，关火，盛出装盘即可。一盘清香味美，好吃下饭的腐竹菜肴就做好了。 ……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...中火煸炒，使肉糜不焦。(3)添加蘑菇：加入蘑菇可以增加菜肴的香味，可以根据个人口味进行调整。
烤牛肉丸子配土豆，不仅能满足味蕾，还能提供充足的钾元素来补充身体所需的能量。原料：土豆2个（中号）；牛肉丸子300克...……更多
2024-08-29 06:42:00食物,牛肉,料酒,老抽,红椒,茶匙
...多,适量就好。味精,这是我们厨房里的常客,它能给我们的菜肴增添一抹鲜美的味道。你知道吗?味精的主要成分叫做谷氨酸钠,它最早是从面筋里提取出来的哦。以前,我们国家生产味精的方式挺传统的,就是把面筋和一些豆渣(大豆...……更多
2024-08-20 06:09:00味精,酱油,研究,味精,酱油,身体
...此时无需添加任何调味料，因为腊鸭本身的咸味就足以让菜肴味道十足。4、将炒好的腊鸭转移到砂锅中，加入足量的水，大火烧开后放入切好的萝卜块，然后转小火慢炖，直至萝卜熟透，汤汁变得乳白。5、期间可以尝试汤汁的...……更多
2024-04-26 10:16:00小孩,老人,鸭肉,鸭子,小火,姜片
...，放入盘中备用。同时准备好葱姜末，待会儿炒制时增加菜肴的香味。3、起锅烧油，大火烧热后放入腌制好的肉片，迅速翻炒至肉片变色，炒至肉片表面微黄，熟透即可。4、加入葱姜末，炒出香味后倒入香菇片，加入适量的盐...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...。不管是凉拌，清炒，还是炖汤，菊苣都可以很容易地与菜肴融合在一起，味道鲜美，营养丰富。今年的夏季，让我们一起来品尝一下菊花，既能品尝到美味，又能给自己的健康加分！推荐菜1[清蒸菊花]1.菊花清洗干净，尽可能...……更多
2024-07-31 06:58:00菊苣,菊花,酱油,蚝油,鸡精,茼蒿
...令人回味无穷。瘦肉，作为炒菜中的上乘之选，不仅能为菜肴增添鲜美口感，还提供了丰富的营养价值。一小块瘦肉，便足以满足您对美味与健康的双重追求。使用青红椒各一枚：它们的存在不仅为菜品增色不少，更赋予了其鲜...……更多
2024-05-16 15:39:00香菇,大厨,家常,做法,香菇,口感
...芽，都能为我们的肠道提供丰富的纤维素和维生素。这些菜肴不仅美味可口，还能促进肠道通畅，帮助身体排出废物，保持健康的消化系统。所以，不妨尝试一下这些简单又美味的韭菜菜肴，让我们的肠道更加通畅，身体更加健...……更多
2023-11-26 11:56:00肠道,纤维素,韭菜,通畅,蛋白质,蛋白
...在调节体重方面，它们也可以发挥重要作用。在选择碱性菜肴时，我们不仅可以获得充足的营养，还可以避免过度摄入高热量食物，从而实现健康的减重目标。一、醋溜绿豆芽：醋溜绿豆芽是一道清爽可口的素菜，口感爽脆，酸...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...匀地涂抹上酸甜酱汁，再放入烤箱中烤10分钟，让酱汁的味道更加浓郁；烤好的肋排取出，切成小块，装盘即可享用。梅香小排做法：1.我们将话梅加入热水泡着胀发，猪肋排切段，放入姜片、白醋，冷水下锅煮制开锅，撇去浮...……更多
2024-05-30 06:45:00肉质,排骨,美味,一道,做法,最爱
...用小型砂锅盛放，这样可连同砂锅一同微火慢炖，以保持菜肴的温度。随后，撒上适量的花椒面，点缀上鲜嫩的蒜苗叶，即可享用美味佳肴。 ……更多
2024-05-19 15:53:00家常菜,家常,全家,生抽,辣椒,蚝油
...不仅味道鲜美，而且营养丰富，是一道非常受欢迎的家庭菜肴。 ……更多
2024-09-09 10:54:00罗非鱼,家常,美味,做法,味道,罗非鱼
...。家庭餐桌上，蚝油作为常见调味品，其香浓味美为众多菜肴增色不少。然而，近来关于蚝油可能与癌症发病率上升有关的讨论，在社交媒体和日常对话中愈演愈烈。蚝油，真的是健康的隐形杀手吗？面对这种情况，深入探索蚝...……更多
2024-05-28 17:50:00蚝油,越来,致癌,癌症,多人,越来越
...或者老抽上色。继续翻炒几下，让牛肉都吸收这些调料的味道。然后加热水，水要没过牛肉哦。再放点蚝油和盐，搅和搅和。盖上锅盖，小火慢慢地炖90分钟。4、90分钟后，把里面的葱姜蒜和香料都挑出来，这样吃起来更方便。...……更多
2024-08-08 12:47:00条件,男人,女人,牛肉,生抽,切成
...2) 肉片腌制时间不宜过长，避免过多的调味料入味，影响菜肴本身的鲜美。(3) 如果口感偏重，可以适量加入蚝油或酱油提味，增添层次感。
二、蒜蓉青菜材料准备：青菜（如小青菜、菠菜等）300克；大蒜 5-6瓣；食用油 适量；...……更多
2024-11-20 14:23:00关键,健康,青菜,青瓜,切成,口感
烧鸡，作为一道色香味俱佳的传统菜肴，不仅令人垂涎欲滴，更是一道能体现烹饪者技艺的佳肴。下面，我们将详细介绍一种烧鸡的制作方法，让您轻松掌握其精髓：准备材料鲜活鸡一只（约1.2-1.5公斤，以土鸡为佳）新鲜生姜...……更多
2024-06-14 10:14:00烧鸡,配料,不用,调料,时间,烧鸡
花雕鸡是一道极具特色的经典菜肴。它融合了鸡肉的鲜嫩与花雕酒的醇厚香气。整道菜色泽红亮诱人，散发着独特的魅力。现在，让我们制作这道美食！准备食材：一只约两斤半左右的小母鸡、500克花雕酒、250克洋葱、130克蒜...……更多
2024-05-29 11:57:00花雕,美味,花雕,小勺,老抽,生抽
...去腥，焯水时一定要将浮沫撇去，保持汤底清澈，做出的菜肴味道更加清爽。(2) 炒糖色的火候：炒糖色时一定要小火，避免糖炒焦。糖色炒好后可以让排骨更上色，增加菜肴的香气。(3) 腐竹的处理：腐竹泡软后切段，容易入味...……更多
2024-11-12 14:53:00抗寒力,过后,五花,五花肉,腐竹,排骨
...蒸好后，将鸡汁倒出保存。鸡汁可以用来煮青菜或面条，味道极佳，千万不要浪费。待鸡肉放凉后，切成块即可食用。4、将姜和葱切成细末。加入适量盐、糖和鸡粉调味。淋上一勺滚烫的花生油，激发出姜葱的香气。三、三杯...……更多
2024-07-16 10:54:00老人,身体,鸡肉,生抽,老抽,葱头
...肪酸主要是亚油酸，是人体必需脂肪酸。在家中用牛肉做菜肴时，很多人都有这样的困惑，就是难以做得软烂。这是因为牛肉的纤维比较粗，肉质较硬。那么制作牛肉菜肴有什么技巧吗？当然是有的。首先，牛肉的不同部分适合...……更多
2023-12-07 15:44:00要领,牛肉,美味,步骤,营养,牛肉
...入锅中，轻轻翻炒几下，调入蚝油、盐和水淀粉勾芡，使菜肴更加鲜美滑嫩。三、腐竹烧鸡翅食材准备：腐竹、鸡翅、胡萝卜、油盐、生抽、红烧酱油、蚝油、料酒、冰糖、姜片、八角、桂皮、干辣椒。做法步骤：1、把食材备...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...点盐调味。最后，盖上锅盖焖个十秒钟，让丝瓜和鸡蛋的味道更好地融合在一起。三、茄瓜（茄子）推荐食谱：茄子烧豆角食材：茄子、豆角、小米辣、蒜末、生抽、老抽、鸡精做法：1、长茄子一个，那种细长条的淡紫色茄子...……更多
2024-07-24 19:05:00阳气,鱼肉,猪肉,清凉,生抽,西葫芦
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备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么，备孕期间不能吃什么呢？在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言，近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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此前，一名抗癌网友因口腔癌去世，生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌，许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
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本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
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大皖新闻讯 2月8日上午，安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院）儿童血液透析（净化）中心正式投入使用，这也是我省首家儿童血液透析（净化）中心
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为增强退休干警的职业荣誉感与归属感，激励在职干警接续奋斗，2月6日，遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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近日，仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
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