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这份全场景个人防护指南请“收好+转扩”
...、水产品等食材之后,要清洗双手;生食和熟食的刀具及菜板要分开;食物要煮熟烧透,多吃蔬菜水果,增加营养。10.睡觉前:日常保持房间整洁;关注个人和家人健康,注意发热、干咳等症状;适当身体锻炼,避免过度剧烈运...……更多
白萝卜是个宝,这样搭配吃,大人孩子少往医院跑
...也非常丰富。用盐搓好后,再用流水冲洗干净,之后放在菜板上,一切为二二切为四,再切成滚刀块,都切好后放入盆中, 加入半小勺食盐,将其拌匀,杀一杀萝卜中的苦辣味,拌匀后至少腌制20分钟。之后将一根去皮的胡萝...……更多
南瓜红薯靠边站,多吃它!一明目,二除湿,三健脾胃,做粥太香了
...米,做粥的玉米稍微老一点会更香。玉米去皮洗净后用擦菜板打成玉米末后备用。2.然后准备2个鸡蛋打入碗中,加入适量的料酒去腥,然后打散后备用;再取大枣三五粒、豌豆粒和枸杞各一把洗净后备用。3.锅中加入适量的清水...……更多
广东男子“怪病缠身”!竟是因15年前的一顿“野路子”偏方
...生的或未煮熟的肉类以及不饮生水等,切生、熟肉的刀和菜板要分开。 ……更多
炒土豆丝时万万别直接下油锅,少了这一步,做出来不香不脆还粘锅
...们大家都会发现,在每次切完土豆丝之后,我们的刀上,菜板上都会有白色的混浊体,这就是土豆中的淀粉。土豆中含有非常多的淀粉,若我们不清理掉这些表面的淀粉,就直接下油锅开始炒,那可想而知结果就是糊锅。接下来...……更多
遇见此菜多买点,钙是牛奶3倍,黄豆2倍,中老年多吃它,腿脚有劲
...升口感。2、煮熟的四季豆用冷水过凉后攥干水分,放在菜板上斜刀切成细长条装盘。再准备一些大蒜,用大蒜炝锅增加菜品的口感,适量大蒜剥皮后,切掉少许根蒂,改刀切成蒜粒备用。 3、锅中倒入少许食用油,先把蒜粒倒...……更多
从肝炎到肝癌,身体会给你3次机会,一定要抓住!
...肝癌病因。建议:①粮油保存要干燥、通风;②注意竹木菜板、筷子、饭勺的清洗和干燥,最好半年一换;③叶绿素可有效降低黄曲霉素毒性,高危地区平时注意补充绿色蔬菜。第2次机会定期做好筛查的机会筛查是预防肝癌的...……更多
庆云商贸物流转型升级再结硕果,欢庆·新天地商业综合体投入运营
...家,300余名达人主播活跃在抖音、快手等平台,涉及柳木菜板、核桃雕刻品等10余个大类、3000余个品种。建立全省首个“一口进、一口出”县域快递园区,实现入驻快递公司共同配送和集中管理,日处理快递8万余单,建成镇级...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...用瓜皮刀把它的老筋去掉,瓜皮不用削的很干净,再放到菜板上切成滚刀块,切好备用,瘦肉一块先分成小块,再切成比较薄的肉片,切好装入盘中,加胡椒粉、料酒、食盐,然后抓匀,腌入底味,再加淀粉继续抓匀,可以很好...……更多
“天府之星”与列车珍馐
...经过无数千锤百炼的基本功练就而成的。一把菜刀,一个菜板,一个炒勺就是他们创造舌尖奇迹的装备。“作为一名餐车厨师,就是要将川菜文化带到全国各地。每次旅客用完餐后,看到他们满意的表情,我的内心都感到无比自...……更多
这道菜色香味俱全,是一道适合帮助睡眠的佳肴
...1、将一根新鲜莴笋用刮皮器去除外皮,清洗干净后放到菜板上,切成十厘米长的段,然后再切成薄片,注意不要切得太薄。将片状的莴笋排放整齐,再将莴笋切成细丝,放入碗中备用。2、将猪肉清洗干净,切成薄片,再将片状...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
...硬,不削皮会影响口感,削好皮的萝卜切掉根部,再用擦菜板擦成萝卜丝。 提前烧一锅开水,水开后先加一匙食盐,然后放入萝卜丝进行焯水,焯水时间不要过久,掐一下萝卜丝变软了,即可捞出,放到凉水后过凉,然后再控...……更多
鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的营养库”
...备几根小葱,我们取葱叶部分清洗干净之后,我们把它放菜板上,然后改刀切成细的葱花,切好之后我们把它装入碗中,然后再往碗中加入适量的食盐和两小勺的生抽,喜欢吃香醋的还可以加点香醋,最后我们再加入适量的猪油...……更多
红红火火一条街,办年货这里啥都有
...行车的宋大爷告诉记者,米面粮油、农具、柴火、篦子、菜板、马扎等,你所需要的各种东西,在这里基本都可以买到,“即使没有特别要买的东西,很多市民也会习惯骑着电动车过来转一转。”宋大爷说道。在该条路东段,记者看到很...……更多
浩月丨张卫:内心的阳光打在灶台上 三菜一汤迎新年
...分钟上桌。肉嫩,粉软,酸汤鲜。切上自制香肠,最好在菜板上就开始吃。 元旦的天空,美词华章滚滚掠过。它画它的饼,我吃我的饭。不抱怨,好好活着,认真吃饭,就是最好的治愈。算账:猪肚30元,排骨25元,花生、洋芋...……更多
饭菜再香,得为家人的血压着想,少油少盐才是硬道
...有多少由我们自己来决定,美味与健康,或许都藏在我们菜板上每一次的决定之中。 ……更多
谋产业找销路 带乡亲齐致富
...“呦呦书记”下地采挖白地瓜,在农户冯明娟的田间支起菜板、铁锅,讲解白地瓜的家常吃法,并与粉丝积极互动,吸引不少人关注。经过一小时的直播宣传,直播间人气一路飙升,点赞量过万。这场以“课堂开在田野间,创新...……更多
...家各户,污水处理站就建在家门口。大家生活很讲究,连菜板都是两块,一块切生食、一块切熟食。2021年10月,临江村入选全省特色田园乡村·乡村振兴集成示范试点。从生活用水的变化,开启了一个乡村向绿而行的探索之路。...……更多
白菜素饺子原来这么好,不加鸡蛋不放肉,教你调馅方法,馅香味美
...我们还需要准备一些必备的厨具。首先,我们需要一个切菜板,因为我们需要把白菜、香菇、葱和姜都切成丁状。另外,我们还需要一把菜刀,用来切割食材。此外,一个搅拌器也是必不可少的,因为我们需要把豆腐打成泥状。...……更多
冬至吃饺子,白菜萝卜靠边站,试试这3种馅,驱寒暖胃,又解馋
...:韭菜洗净,生姜去皮,大葱洗净,肉末备用。2.肉末在菜板上剁一下(我喜欢剁的肉。)3.姜切末,大葱切碎,准备拌肉馅。再加入葱姜末,料酒,酱油,盐,白胡椒粉,鸡精,葱油,搅拌均匀。4.韭菜切小段,先加一半油调匀...……更多
鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩
...。接下来,将鲈鱼放入流动的清水中冲洗干净,然后放在菜板上切成小段,切好的鲈鱼放入大碗中备用。2.准备一块生姜,将其切成厚片再切成细丝。将两根小葱切成长段,然后将切好的姜丝和葱段放入鲈鱼的碗中。接下来,加...……更多
多吃点这种菜,钙含量特别高,却仅要8毛钱一斤,超便宜
...有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞,吞噬细胞的细菌,木质素能提高巨噬细胞吞噬细菌的活性,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等皮肤疾病。所以说常吃些空心菜对我们的人体有许多的好处。空心菜的做法也特别多,不...……更多
买筷子时,“竹筷、合金筷、木筷”哪种好?为了健康,搞清楚再买
...好处就是便宜,不过缺点也很明显:潮湿状态下容易滋生细菌,还会发霉,需要定时更换,一般半年左右就需要更换一次,并且还需要消毒、保持干燥。02 不锈钢筷子不锈钢筷子,大家应该也经常见到,一般很多韩餐餐厅喜欢用...……更多
留学生学做永川特色菜,品中华美食感知重庆
...腌制10分钟;锅中烧热油将鲫鱼炸至两面金黄捞出备用;菜板上将豆豉剁碎,锅中留底油下豆豉煽香,再放入姜、葱、蒜、辣椒、八角炒香;加入酱油、糖、 料酒、盐,倒入清水大火烧开,最后放入炸好的鲫鱼,小火收汁即可。...……更多
营养易消化,菠菜鸡蛋糕做法简单,适合当早点
...以快速降温,并保持菠菜的翠绿色。冷却后,将菠菜放在菜板上,切成细小的菠菜丁,这样可以增加菠菜在菠菜鸡蛋糕中的分散均匀性,提升口感。3)在碗中打入鸡蛋,加入切好的菠菜丁,适量加盐调味。扩写:将打散的鸡蛋...……更多
...频率比较高,如果不注意清洁,很容易沾染灰尘、油脂、细菌甚至病毒。定期清洁除了可以防止病害,还能有效让电子产品保持最佳状态。电子产品应该如何清洁?要做到高效、安全又洁净地清洁电子产品,先要关掉电子产品的...……更多
...钟内超过100个家电家居品牌成交额同比增长超10倍。电暖菜板、家用洗地机、智能马桶成交额同比增长超10倍,加热净水器成交额同比增长超20倍。对于促销中的亮点,中国数实融合50人论坛智库专家洪勇分析,这些数据从一个侧...……更多
古装剧《择君记》里的硅胶脸被打回原形,导演再强也救不回原形
...值得到提升,选择了现代科技,因此诞生了一些硅胶脸,要是演现代剧还说得过去,可是当他们混进古装,“盛世美颜”直接被打回原形,导演再强也救不回来。就说鹅厂的新剧《择君记》,其中并没有流量大咖,只是走的小甜...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...耳的半透明状,把木耳择洗干净。2、把洗好的黄瓜放在菜板上,用刀背把黄瓜拍裂,在中间划成两半,再把黄瓜斜刀切成段,洋葱用手掰成块。3、大蒜切成末,香菜切成小段,小米辣斜刀切成段。4、锅内加入水烧开,下入木耳...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...水锅中汆水,捞出后冲凉,并控水。(3)将剔骨肉放在菜板上切块备用。(4)将苦菊、鸡腿肉、红尖椒丝放入一个盛器中。(5)加入适量的生抽、盐、鸡精进行调味。(6)最后淋上花椒油进行拌匀,装盘即可。3、小贴士:花...……更多
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你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
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瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
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瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
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饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
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长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
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久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
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案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
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