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...整理了6道提高孩子抵抗力的食谱。一起来看看吧。一、海带推荐食谱：海带炖排骨汤食材：排骨、海带、玉米、葱、姜、桂皮、香叶、八角做法：1、焯水：凉水下锅，放排骨、葱、姜，水开别去浮沫，也可清洗下排骨2、砂锅炖...……更多
2024-08-30 13:32:00碱性,抵抗力,流感,抵抗,食物,孩子
...抽、蚝油，盖盖焖煮5分钟，撒上葱花、小米辣即可
五、冬瓜推荐食谱：烧冬瓜食材：冬瓜一大块、五花肉适量、小葱几根、蒜瓣几个、生抽、老抽、蚝油、黄酒、食用油做法：1、冬瓜去皮，然后切成大约8公分的大方块，这样...……更多
2024-09-14 19:07:00肾脏,压力,生抽,冬瓜,老抽,小米辣
...于调节酸碱平衡，促进新陈代谢，是春季减脂期间的理想菜品之一。材料：白菜：适量、番茄：1-2个、大蒜：适量、生姜：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、糖：适量（可选）、鸡精：适量（可选）、葱花：适量（...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
...饭，那可真是香得让人流口水啊！这道菜简直就是米饭和鸡肉的完美融合，再加上香菇的鲜香，简直是美味到不行！每一口都能尝到滑嫩的鸡肉和香菇的鲜美，再配上热腾腾的煲仔饭，哎呀，真是好吃到让人停不下来啊！嘿，做...……更多
2024-05-17 17:13:00煲仔饭,做法,家常,美味,常见,煲仔饭
...”是大寒养生的重点。此时可吃“三冬”，“三冬”就是冬瓜、冬枣和冬甘蔗。冬瓜可降血糖、血脂，防止动脉粥样硬化；冬枣含有多种氨基酸，可提高免疫力，预防感冒；冬季吃甘蔗不但提神，还能清热、下气、补肺益胃。●...……更多
2024-01-20 06:41:00迎春,寒冬,美食,节气,习俗,八宝饭
...利尿、清热、止咳，祛湿化痰的功效，冬瓜可以与排骨、海带等食材搭配，制作成美味的汤品，既美味又健康。山药图片5.山药：具有健脾、利尿、滋阴补肾的功效，同时也有祛湿化痰的作用。在日常饮食中，将山药与排骨、枸...……更多
2024-01-19 10:14:00饮食,薏米,功效,黄豆芽,饮食,陈皮
...。所以，在选面条的时候，得根据自己的口味和打算做的菜品来选择。二、咱们聊聊面条的配料。配料可是面条的灵魂啊！您可以根据个人口味，选择肉类、蔬菜、海鲜等作为配料。比如，喜欢吃肉的朋友可以选择牛肉、猪肉或...……更多
2024-05-12 11:57:00面条,一口,吃法,最好,美食,面条
...苦味。(4)大虾腌泡汁中加少许生粉，可使虾体嫩滑。三、冬瓜葱花肉末是一道清淡可口的菜，冬瓜有清热利水的作用，肉末既能提高菜的营养价值，又能提高菜的味道层次。原料：冬瓜500克，猪肉蓉200克，大葱2根，生姜3片（切...……更多
2024-08-29 06:41:00美食,鸡腿,冬瓜,明虾,胡椒,胡椒粉
...纤维和多种营养物质，有助于增强体力和提高免疫力。将鸡肉和板栗一起烧煮，加入适量的调料，可以制作出美味可口的板栗烧鸡。这道菜肴不仅味道鲜美，而且能够为中老年人提供丰富的营养。综上所述，中老年人要注意忌口...……更多
2024-01-11 09:11:00美味可口,道菜,秋冬,美味,季节,牛柳
...感而闻名。选用当地的土鸡，经过特殊的烹饪工艺，使得鸡肉鲜嫩多汁，口感独特。慈化鸡不仅美味可口，而且富含蛋白质和维生素，对于身体健康有着极好的保健作用。
上高蹄花是宜春的一道特色小吃，以其独特的做法和口...……更多
2023-11-18 11:40:00美味可口,养生,美味,营养,选择,美食
...些辅料来丰富营养与味道。比如：莲藕、白萝卜、山药、海带根、冬瓜、玉米等等，让排骨汤味道更为丰富。做法：猪排骨或者猪大骨冷水下锅，煮开两分钟后捞出洗净，去血水。再次放入锅里，加足量的水。大火烧开转小火炖...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...。大家一起来看看吧！1.猪肚鸡汤浓郁鲜美！太好喝了！鸡肉鲜嫩，猪肚爽脆，蘸着沙姜汁吃太开胃了，鸡汤喝三碗都不够~食材：猪肚、鸡、胡椒碎-做法️猪肚加入盐、淀粉、醋清
做法：1.洗干净️冷水下锅放入猪肚、姜片、...……更多
2024-08-19 06:31:00上一,莲子,免疫力,免疫,猪肚,银耳
...独特风味，让人流连忘返。
除了鸡肉美食，普洱的鱼类菜品也堪称一绝。其中，普洱茶熏鸭以其独特的制作工艺和浓郁的茶香赢得了广大食客的喜爱。这道菜将普洱茶泡成浓茶，然后用茶烟熏制鸭肉，使鸭肉更加香醇，入口即...……更多
2024-06-18 14:42:00普洱,菜谱大全,舌尖,菜谱,特色,美食
...人而言，具有丰富的营养和美味的口感。推荐的一道虾肉菜品是蒜蓉开边虾。首先，准备好虾和粉丝，将虾切开取出虾线，清洗干净备用。然后，将大蒜、生姜等调料炸香，将粉丝和虾拌匀摆放在蒸锅中蒸熟。最后，撒上葱花、...……更多
2023-12-04 11:24:00肉类,体质,身体,鸭肉,中老年人,菜品
...助于提高免疫力和滋养皮肤。蒸扇贝是一道简单又美味的菜品，保留了扇贝的原汁原味。推荐食谱：【蒸扇贝】
准备食材：扇贝、姜、生抽、醋做法如下：1.将扇贝刷洗干净，控干水分。将姜去皮剁成末，加生抽、醋搅拌均匀...……更多
2023-10-25 19:40:00美味可口,滋补,道菜,秋冬,美味,季节
...洋发展局主办，齐鲁晚报•齐鲁壹点承办，推出系列海洋菜品，尽享美食之旅——“走遍四海鲜在威海”海鲜美食种草指南发现网红菜品的味觉奇遇美味活动，在威海春竹国际大酒店举办。在威海这片蔚蓝的海域，北纬37度黄金...……更多
2024-07-26 15:21:00独运,威海,匠心,四海,海鲜,美食
...，我们还可以蒸一些红薯叶。蒸红薯叶是一道非常特别的菜品，营养丰富而且口感鲜美。食材的准备很简单，只需要红薯叶、盐、胡椒粉、蒜末、葱花、白芝麻、糖、蚝油、生抽和米醋。首先将红薯叶摘洗干净，剪去老梗和老叶...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...呢？接下来就为大家介绍。秋天煲什么汤最合适一、冬瓜海带排骨汤材料：冬瓜，海带，排骨，少许陈皮做法：海带洗净切段备用（如果是腌制过的海带要提前泡软），冬瓜切块备用；排骨焯水后重起一锅，加入海带，大火煮开...……更多
2024-04-08 18:32:00猪肚,海带,冬瓜,莲藕,雪梨,莲子
猪肉菜品：红烧肉、回锅肉、叉烧肉、炒肉片、炒肉末，还有美味的肉丝炒面哦！牛肉菜品：有好吃的酱牛肉、风味独特的牛肉干，当然也少不了美味的烤牛排、煎牛排和营养丰富的炖牛肉。再来一碗热腾腾的牛肉丸子汤，简...……更多
2024-04-17 11:39:00美食,佳肴,肉类,海鲜,世界,菜品
...味道，口感更加鲜美。此菜热量适中，适合作为一道下饭菜品，能够增加饱腹感，提供能量。材料：腐竹：适量、葱姜蒜：适量、生抽：适量、老抽：适量、冰糖：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量、调味料（可选）...……更多
2024-07-26 06:21:00营养,孩子,生抽,腐竹,土豆片,土豆
...上红、黄两色剁椒，蒸煮鱼头时产生的色香味俱全的美味菜品。具体的烹饪方法：首先处理好鱼头，去除鱼鳞和鱼鳃，然后切开但不要切断，利用料酒去腥，腌制一段时间。接着，将准备好的红、黄椒剁碎，铺在鱼头上方和下方...……更多
2023-12-02 06:17:00人们,食物,鱼头,五花,粉蒸肉,鸡肉
...少许水淀粉勾芡，并撒上葱花，再次翻炒均匀即可。这道菜品不仅美味可口，而且富含钙质和维生素，适合中老年人常吃。虾皮饼，美味又富含钙质
虾皮饼是一道传统的中国小吃，它除了味道美味之外，还富含钙质，成为中老...……更多
2023-10-08 15:55:00虾皮,钙质,中老年人,佳肴,口感,虾皮
...。今天，我们来聊聊一些碱性食物中的明星，包括豆芽、海带、菠菜、冬瓜和豆腐，并让我们一起探讨它们是如何帮助养成易瘦体质的。豆芽：作为一种低热量、高纤维的食材，豆芽含有丰富的维生素和矿物质，能有效促进新陈...……更多
2024-04-20 10:53:00食物,碱性,体质,错过,冬瓜,生抽
...稠。加入线椒：待汤汁浓稠后，放入线椒翻炒均匀，提升菜品口感的同时使菜品更加美观。完成：炒制冬瓜熟透入味，即可出锅装盘，美美的享用啦。
营养价值清热解暑：冬瓜性凉，味甘淡，具有清热解暑、生津止渴的功效。...……更多
2024-09-14 09:43:00中药,不用,营养,冬瓜,淀粉,备用
...枸杞这两种历来被誉为补气养血圣品的食材，加上鲜嫩的鸡肉，其营养价值不言而喻。【制作红枣枸杞炖鸡汤的步骤】1.食材准备：选取一只新鲜的中型鸡（约1000克），红枣15颗左右，枸杞20克左右，几片生姜以及适量盐和清水...……更多
2024-05-15 10:11:00容颜,女性,银耳,莲子,枸杞,红枣
...的传统风味，独树一帜，成为粤菜中不可或缺的一道特色菜品。川渝一带的回锅肉与湖北风味的大蒜炒五花肉有异曲同工之妙，两者在风味上颇为相近，展现了不同地域对于五花肉烹饪的巧妙创新。四川人在传承湖北菜的基础上...……更多
2024-06-08 12:49:00八大菜系,老祖,湖北,老祖宗,菜系,道菜
...青、韭菜、韭黄、芥菜、白萝卜、番茄、茄子、黑木耳、海带、节瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜……这些蔬菜不仅含糖量低，而且维生素、矿物质含量都很高；而土豆、玉米、红薯等甜味淀粉类蔬菜，容易引起血糖飙升，要尽量...……更多
2024-03-11 06:40:00食物,本质,饮食,碳水化合物,饮食,坚果
...也能品味到暖心美味。1.清炖冬笋鸡汤食材：冬笋：500克鸡肉：适量枸杞：适量姜片：适量料酒、盐：适量做法：冬笋去皮，切块备用。鸡肉洗净，切块，用料酒腌制片刻。锅中加水，放入冬笋、鸡肉、枸杞、姜片，大火煮沸后...……更多
2024-07-21 11:00:00五道,冬笋,美味,美食,冬笋,美味
...其他食材一起食用。例如，您可以在汤里加入一些豆腐、鸡肉或者海鲜等食材，增加汤品的口感和营养价值。此外，您还可以根据自己的口味和喜好调整汤品的配料和调料，创造出更多不同口味的七彩菌菇汤。七彩菌菇汤是一款...……更多
2024-04-18 10:29:00佳肴,七彩,美味,技巧,制作,七彩
...式。今天我给大家分享4道元气鸡汤，它们都是用鲜美的鸡肉和滋补的材料炖制而成。这些汤不仅可以暖身提神，还能增强免疫力，保护我们的健康。虫草花鸡汤食材清单：老母鸡1只、30克干虫草、20克黄酒、生姜、2颗桂圆肉、...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
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