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秋冬季是补肾的好时节,建议男女多吃这5样,补肾气,腰腿更有劲
...养血安神的作用,可以增强肾脏功能,改善腰腿疲劳。4.菌类食物:冬季是各种菌类食物的丰收季节,如银耳、黑木耳、松茸等。这些菌类食物富含蛋白质、纤维素和微量元素,有助于补充肾脏所需的营养物质,提高肾脏功能,...……更多
只要按照我的方法做,保证比饭店都爱吃香脆
...圈,接着直接放入到锅中炸。其实蘑菇也是一种非常脏的菌类食物,因为菌类食物在生长时,也会有灰尘和一些虫子粘在表面,如果不将蘑菇认真清洗一下,炸熟的蘑菇会非常脏,所以很多大厨下馆子时,都不敢点炸蘑菇这道菜...……更多
种出朵朵蘑菇 撑起致富大伞
...业为了提升蘑菇的生产技术,刘前逵也前往多地学习交流菌类种植经验,他认为,从其他地方引进的新品种,不能直接“移植”到兰州本地,经多次实验,方能变成适合当地种植和推广的食用菌品种。在蘑菇种植过程中,刘前逵...……更多
杏鲍菇的禁忌
杏鲍菇是一种营养价值很高的菌类食材,营养丰富、味道鲜美,深受人们的喜爱,但是杏鲍菇虽然营养又美味,但是在食用的时候也有一些禁忌是需要了解的,下面就为大家介绍杏鲍菇的禁忌。杏鲍菇的禁忌1.不能和驴肉一起吃...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...险增加。医生提醒:这3种“牛奶”才真的要少喝1、益生菌类奶制品益生菌类奶制品现在也很受欢迎,说白了就是各式各样的酸奶制品,口感酸酸甜甜,小孩子都很爱吃。而且这类奶制品也都打着助消化、补营养的广告进行售卖...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...在烹饪前要先焯水,能去除草酸,还能减少嘌呤。3、干菌类干菌类虽然一般食用的少,但嘌呤含量高,吴漪皓医生提醒痛风患者要注意菌菇类食物。4、紫菜据《中国食物成分表》显示:平均每100克干紫菜中含有415毫克的嘌呤,...……更多
虫草花炖鸡汤的功效与作用
...又称北虫草,是一种模拟冬虫夏草生长环境而人工培育的菌类,与常见的香菇、平菇等食用菌相似,但营养价值和药用价值更为突出。在中华美食文化中,炖汤是一种古老而深受喜爱的烹饪方式,而虫草花炖鸡汤,便是一道将虫...……更多
...人员周燕利一边邀请顾客品尝灵芝茶,一边介绍合作社的菌类产品和功效。2023年,青山绿水恒诚农产品农民专业合作社发展木耳基地500余亩、菌棒500万袋,建设灵芝基地50余亩,全产业链带动农村劳动力5000余人次。该合作社已...……更多
米饭二次加热会致癌?提醒:不能加热的是这3种,伤肝肾,毁脾胃
...可能增加患癌风险。以下是我们需要注意的3种食物。1:菌类食物,蘑菇等菌类食物经过高温烹饪之后会产生大量的硝酸盐,特别是海鲜菇、杏鲍菇和香菇等在冰箱低温保存和二次加热过程中亚硝酸盐的含量会继续增加。海鲜食...……更多
警惕野生蘑菇中毒
...树林中,草地上,迅速生长出一片颜色各异,形状似伞的菌类,这就是蘑菇。野生蘑菇虽然美丽又鲜美,但食用有很大的风险,世界上已知毒蘑菇种类多达400多种,我国约有200多种,有些毒菌和食用菌的外表特征没有明显区别,...……更多
真正补血的竟是它!不是红枣不是红糖,补气补血,铁元素丰富
...竹、豆腐干等豆制品,每100克中含铁13.9~23.3毫克,此外,菌类食物和海产品的含铁量也很丰富,平时我们药常食用。接下来给大家分享一道凉拌黑木耳的做法,口感清爽好吃,老少皆宜。黑木耳提前泡发,焯水后切小块,干辣椒...……更多
...胶质、口感爽滑,原材料是山洞中种植的猴头菇、金耳等菌类,含有大量多糖和多种维生素,深受市场青睐。”农绍劭介绍。农绍劭的公司坐落在一个天然山洞中,产品的种植和加工也全部在洞里。山洞长180米、宽4米、高4米,...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...合理饮食、未病先防显得尤为重要,而有一种大众熟知的菌类食物,被公认为“血管中的清道夫”“食品中的阿司匹林”,是预防心脑血管疾病的食疗保健佳品,它就是黑木耳。黑木耳来源于木耳科菌类生物木耳的子实体,因外...……更多
冬天吃火锅原来还有这些讲究,你知道怎么吃更健康吗?
...,促进蠕动,防止便秘。 建议以下涮锅顺序:先蔬菜、菌类、豆制品,然后选择肉类和淀粉类(主食)。如果不想吃主食,也可以选择薯类代替,如红薯、芋头、山药,既美味又营养。很多人认为,火锅就要趁热吃,才能吃出...……更多
冬天经常吃“酸菜”真的相当于吃“剩菜”吗?营养师说了实话!
...种风味独特的小吃,经过发酵的过程中,蔬菜中多了很多菌类分解出的氨基酸,维生素B族,不仅让味道更鲜美,而且还增加了不少营养成分,适当吃酸菜,其实对人体还是有益的。只是酸菜腌制过程中要加入较多食盐,所以钠...……更多
立冬时节推荐药膳:野生红菇炖土鸡
本文转自:福建卫生报 红菇,是一种珍稀野生菌类。野生的红菇只生长在壳斗科树下的腐质层中。它自古以来,既无种,又无花,年年来时它自发。它虽然无花无种,但却有传宗接代的始祖地,每年都在这块故土上茁壮生长。...……更多
...温差大,独特的地理环境和气候条件让向阳村生产的各种菌类食品受到市场追捧。“谁能想到,过去产业园内还是一片低效荒地,我们创新资源合作和资产利用形式,积极盘活向阳村闲置土地累计41亩,让闲置资源不‘闲’。”...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...肝脏的新陈代谢,促进肝脏的合成和新陈代谢的功效。4.菌类食品此类食品不但能够降低肝细胞内的转氨酶,而且能够有效提高肌体的免疫功能。菌类食物中的黑木耳、香菇、蘑菇、猴头菇以及草菇等都能起到这种作用,患者可...……更多
黑木耳作为一种常见的食材,不仅美味,还富含营养
...适或健康问题。黑木耳,也称为云耳,是一种优秀的食用菌类食材,其营养价值丰富,包括:植物性蛋白质,黑木耳富含植物性蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质、多糖类物质。食用木耳,有助于促进肠道健康,预防便秘;有...……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:5类食物,最好不要二次加热
...氧化,失去原有的营养价值。第三类食物是银耳和木耳等菌类食物。这些食物在烹饪过程中需求较长时间的加热,以充沛释放其中的营养成分。但是,经过二次加热后,这些食物中的营养成分曾经根本被毁坏,失去了原有的营养...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
...于促进肠道蠕动,减少有害物质在体内的停留时间;食用菌类:香菇、木耳等食用菌含有丰富的多糖体,能增强免疫力,对抗癌细胞的生长;管住嘴,不仅仅是为了健康饮食的调整不仅仅是为了预防疾病,更是一种生活态度的转...……更多
赋能村集体经济新发展
本文转自:忻州日报石咀镇后坪村菌类产业大棚赋能村集体经济新发展石咀镇后坪村蘑菇种植大棚。 本报记者 冯晓磊摄走进五台山风景名胜区石咀镇后坪村,一片片整齐排列的蔬菜大棚映入眼帘。在蘑菇种植大棚内,一股清新...……更多
吃香菇的好处和坏处
香菇是日常生活尤其普遍的一种菌类,是食用菌菌种的关键组员,它肉质地鲜嫩营养丰富,大家平常常常会把它炒着吃或是炖着吃,那么吃香菇的好处和坏处有哪些呢?下面为大家介绍。吃香菇的好处1.提高免疫力香菇含有的植...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...蕾画卷。青椒炒金针菇、蒜蓉平菇,带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条,呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征,让冷冬时节多了一份温暖的呵护。一、四季...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...的可以多加点醋和辣椒。三、香菇香菇是一种常见的食用菌类,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素D以及矿物质如钙、铁、锌等。其中,维生素D和钙质对于孩子的骨骼发育至关重...……更多
...丽云通 讯 员 梁 木“我们与黑龙江省农科院联合开发的菌类代餐粉附加值提高了三倍,还增强了市场黏合度。”12月11日,黑龙江省鸡西市密山市安缘食品有限公司法人安袁告诉科技日报记者,新产品已陆续下线,明年1月即可...……更多
广东省市场监管局提醒:谨防误食野生毒蘑菇等有毒动植物
...要坚决予以废弃处理,不可继续食用。食用木耳、银耳等菌类前应检查其感官性状,发现受潮变质的不应食用。泡发木耳、银耳等菌类时间不宜过长,泡发后应及时加工食用。不能食用隔天泡制加工的银耳、木耳及其制品。不要...……更多
身体若有4大迹象,可能在提示该补钾了
...量分别是大米的5倍和14倍,也是补钾的优良来源。3.常吃菌类和绿叶菜蔬菜钾含量普遍较高,例如菠菜、芥蓝、苋菜等绿叶菜的钾含量超过香蕉。而菌类钾含量更是出众,比如口蘑、蘑菇和双孢蘑菇等。4.用低钠盐代替普通盐低...……更多
天然“黄体酮”,女人常吃,软坚散结,乳房也许感激涕零
...改善,常吃一些茶树菇就是不错的选择,这是常见的一种菌类食物。其中富含抗癌多糖,能够帮助有效的减缓乳腺结节的问题,呵护女性乳房的健康,提高自身免疫力,起到软坚散结的功效,乳房也会感激涕零。/pages/index/index地...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...性互补的,最好是凉性食材,比如胡萝卜、豆腐、白菜、菌类等。如萝卜与羊肉的结合,不仅滋补,萝卜还能中和羊肉的膻味和使身体通畅。但羊肉和一些“热”性的食材搭配就不合适了,如韭菜、桂圆、栗子等,避免火气过旺...……更多
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壹粉食堂|太香了!自制麻酱葱花小酥饼,咬一口咔嚓脆快来试试
互动编辑 王雪飞麻酱葱花小酥饼美味又可口7月26日,壹粉“流苏”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享了自制发面的麻酱葱花小酥饼
2024-07-27 13:26:00
夏季腹泻高发,专家提醒:不要盲目用药
近段时间,重庆持续高温晴热天气,多家医院出现腹泻症状就医者明显增多。“之后拉肚子,一定要重视。”26日,西南医院感染病科病房内
2024-07-27 14:06:00
德安县车桥镇:葡萄园里的土专家 致富路上的带头人
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,走进江西省九江市德安县车桥镇车桥村的葡萄园,一串串葡萄紫色红润,沉甸甸地悬挂在绿色的藤架下
2024-07-27 14:21:00
好品中国丨背山面海的“紫色传奇”
本文转自:人民网作为“张骞严选”之一葡萄传入我国已有两千多年的历史除了鲜食还被酿成美酒端上餐桌刻进文物、写入诗词炎炎夏日的“清凉预警”过去的40余年里全国葡萄产量持续快速增长从1978年的10
2024-07-27 15:15:00
健之佳亮相南博会 全方位展示健康产品矩阵
本文转自:人民网-云南频道人民网昆明7月27日电 (记者蔡树菁)第8届中国—南亚博览会暨第28届中国昆明进出口商品交易会(以下简称“南博会”)期间
2024-07-27 16:20:00
防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某,哎呀!我的头发掉了一把一大把。哎呀!我的头发白了好多,怎么办啊?其实掉发、白发,根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
一条10块钱的罗非鱼,跟着我这样做,肯定能惊艳家人的味蕾
这是一道我家很喜欢的菜,隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光,可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外,主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
立夏前,该汤建议经常烹煮食用,不仅开胃滋养还特别好吃
今天要分享的这一道汤品,应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
今天要分享给大家的这一道美食,在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食,多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
前几天刷到一个视频,一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看,这不就是ing菜吗?朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
哈罗!大家好,今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便,可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
节气“谷雨”之后,一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了,已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品,该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会,其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
谷雨之后,连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景,要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
周末,大家都做什么去了?春日无限好,正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光,如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00