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...盛产鱼、虾、螺蛳（田螺）及“明湖三美蔬”——蒲菜、莲藕和茭白。1927年出版的《济南快览》评价道:“大明湖之蒲菜，其形似菱，其味似笋，遍植湖中，为北数省植物菜类之珍品。”每年五月至七月，是蒲菜采摘季，不仅百...……更多
2023-05-08 14:14:00一城,美味,济南,北园,济南人,豆芽
...滋味，仅仅需要短暂的10分钟，便可静待它焕发出诱人的风味。1.将白芝麻、辣椒粉和孜然各一勺混合搅拌均匀，制成香辣调料备用。同时，将洗净的洋葱切块备用。2.在锅中倒入足量油，加热至五成热后，将腌制好的羊肉片迅速...……更多
2024-05-03 12:05:00膻味,做法,羊肉,生抽,调料,羊肉片
...的氨基酸和核苷酸，这些成分在烹饪中转化为引人垂涎的风味物质，让人难以忘怀。此外，螃蟹的美味还与其生长环境息息相关，生活在清澈海域的螃蟹往往味道更加鲜美。下面，我们可以探讨一下螃蟹的营养价值。螃蟹被认为...……更多
2024-05-18 09:01:00大厨,螃蟹,秘籍,错过,艺术,螃蟹
...推荐猪肥肠，又称为猪大肠，是一种具有丰富口感和独特风味的食材。在中国的美食文化中，猪肥肠因其独特的韧性和肥美的口感而备受食客们的喜爱。本文将为您介绍几种猪肥肠的吃法，让您在享受美食的同时，也能感受到中...……更多
2023-11-11 14:38:00肥肠,美味,做法,推荐,肥肠,吃法
材料排骨、莲藕、葱花、花椒粉、干朝天椒段、酱油、盐、鸡精各适量，植物油3克做法1、排骨剁段，洗净，焯去血水后煮熟，捞出；藕去皮，洗净，切片。2、炒锅置火上，倒入植物油，待油温烧至七成热，加葱花、花椒粉和...……更多
2023-10-23 10:04:00糖尿,藕片,排骨,食谱,糖尿病,藕片
...这样才能保持食材那种嫩嫩的、脆脆的口感。四、来说说莲藕吧：莲藕这玩意儿，真的是个好东西。你看它长得白白嫩嫩的，就像个水里的宝贝似的。它不仅口感脆嫩，味道还特别鲜美，真的是让人一吃就停不下来啊。而且啊，...……更多
2024-05-16 13:59:00白萝卜,身体,健康,生活,冬枣,切成
...六种当季蔬菜——菠菜、花菜、莴笋、娃娃菜、上海青和莲藕，不仅丰富多彩，更是冬季护理身体的佳品。它们富含各种维生素、矿物质，有助于润肺增免疫，使身体在寒冷的季节中更为舒适温暖。一、菠菜： 菠菜是冬季的一...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...这碗汤用到的五种主要食材，以及这道汤的详细做法！1.莲藕莲藕是一种古老的食材，被誉为“莲中之王”。它富含膳食纤维、维生素C、钾、铁等营养元素。莲藕的纤维有助于促进肠道蠕动，帮助消化，同时能够降低胆固醇水平...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...过鸡肉表面，将细小的绒毛烧去，这样不仅能增加鸡肉的风味，还能确保烹饪时更加卫生。接下来，我们将鸡肉切成大小适中的块状，以便烹饪时更易入味。切好的鸡肉块随后被放入一个盆中，准备进行下一步的烹饪过程。在盆...……更多
2024-04-12 12:07:00鸡肉,香辣,芋头,家常,做法,鸡肉
...：烧鸭｜虾滑｜毛肚｜鸭肠｜肥牛｜鸭血｜腐竹｜土豆｜莲藕｜金针菇调味料：火锅底料｜豆瓣酱｜酱油｜老抽｜蚝油｜白糖｜盐做法：1、锅热下火锅底料、姜片和蒜炒香，加1勺豆瓣酱?1勺酱油?1勺老抽?1勺蚝油?1勺白糖?1勺盐，...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...大家都已经非常熟悉了，小龙虾以其鲜美的口感和独特的风味赢得了广大消费者的喜爱，成为了当下年轻人最爱的美食之一。去外面店里吃的那些小龙虾总感觉不干净，还是自己在家里做，又干净又卫生，吃货总是不会怕麻烦的...……更多
2024-02-25 06:44:00香辣,加一,龙虾,香味,龙虾,香辣
本文转自：鹰潭日报民谚说：“莲藕一身宝，秋藕最补人”。秋藕无论是拿来做清脆爽口的辣炒藕丁、凉拌藕片，还是用来烹饪软糯绵厚的排骨莲藕汤、桂花糯米藕，都能给舌尖儿带来美好的享受。不过说到吃莲藕，民间也流...……更多
2023-10-27 10:25:00莲藕,食用,莲藕,口感,酚类,淀粉
...饪方法多样。在众多的烹饪方式中，炒藕以其简单快捷、美味可口的特点，深受人们的喜爱。那么，怎样才能炒出既好吃又简单的藕呢？首先，选材是关键。挑选藕时，应选择表皮光滑、色泽均匀、无损伤的藕段。新鲜的藕口感...……更多
2024-06-11 13:25:00香脆,做法,你好,营养,藕片,口感
...勺老抽，充分拌匀使调料均匀渗透。最后，撒上香菜增添风味，便可出锅享用。【这一盘肉末茄子得配几碗米饭？】食材清单：两根茄子，二两肉末，适量葱蒜
做法如下：1.将茄子切成条状，撒上适量盐腌制十分钟。2.将腌制好...……更多
2024-05-17 13:44:00家常,美味,生抽,热油,切成,备用
...口都是对幸福的向往。香辣卤鸡爪，更是让人欲罢不能的美味。鸡爪经过卤制，变得软糯入味，再撒上辣椒和香料，香辣可口，回味无穷。这道菜不仅是一道下酒好菜，更是一份家的记忆，让人在品尝的过程中，仿佛又回到了那...……更多
2024-05-14 12:15:00家常菜,家常,味道,家常菜,家常,道菜
...炒制，口感酸甜可口。不同的做法可以带来不同的口感和风味，可以根据自己的喜好选择。在烹饪五花肉时，可以根据具体的做法和口味需求调整调料和烹饪时间，以达到最佳的口感和味道。 ……更多
2024-05-12 12:14:00五花,五花肉,美味,做法,根本,五花
...、青花椒提味，青椒、小米辣和泡椒增添辣味，蒜瓣增添风味。做法如下：1.首先，将买回的已宰杀好的兔丁多次浸泡，直至泡出血水，随后用手将水分彻底挤出，确保干燥。2.接着，进行调味，加入一勺生抽、适量盐、糖和胡...……更多
2024-05-17 13:46:00香辣,家常菜,嫂子,家常,味道,推荐
...炒均匀即可。小提示：
炒蟹时加入啤酒可以增添独特的风味。四、蒜香罗氏虾准备食材：罗氏虾、姜蒜、白糖、啤酒、葱花做法步骤：1、将处理干净罗氏虾用清水清洗干净，捞出控干水分备用。2、锅中烧油，油热放入罗氏虾...……更多
2024-04-23 17:46:00易学,大人,做法,小孩,特色,美食
...滴。在这篇文章中，我们将一一介绍这些美味佳肴，包括莲藕炒牛肉、干锅土豆鸡翅、爆炒猪肝、板栗炖排骨、小炒牛肉、香煎里脊肉、虾滑牛肉卷和蒜香西兰花。无论是作为主菜还是配菜，这些菜肴都具有独特的口感，是一顿...……更多
2023-12-19 11:14:00家常菜,家常,心意,多年,还是,菜肴
...，帮助排泄体内的废物和毒素。凉拌藕片的主要食材就是莲藕，口味鲜香，爽口解腻，开胃下酒，还能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。二、凉拌藕片的制作方法1.食材:莲藕500g、酱油15g、精盐6g、味精2g、葱花3g、姜...……更多
2024-06-24 21:51:00道菜,黄瓜,最爱,藕片,莲藕,凉菜
...的时候，冷藏一会儿更好吃。六、凉拌藕片1、准备两节莲藕，刮掉外皮，清洗干净，改刀切成细丝，起锅烧水，水开放入莲藕，焯烫一分钟后，马上捞出过一遍凉水，控干水分，这样口感更脆爽。2、舀入一勺辣椒油，放小米椒...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...鸭叫，或是鲜辣开胃的剁椒鱼头，或是清蒸着也别有一番风味的鲫鱼。但是大家可能都会遗忘一种不起眼的鱼：长约一指，尾部狭长，形似一把刀，湖南这边喜欢称作毛叶鱼或毛毛鱼。它长期与辣椒等众多配菜相伴出现在餐桌上...……更多
2024-03-29 07:43:00香辣,大通,香辣,湖区,益阳,益阳日报
...觉得好吃。到武汉游玩，三鲜豆皮必打卡美食。第五道：莲藕排骨汤
莲藕排骨汤是湖北湖北十大经典名菜之一，味道浓郁，醇香鲜美。湖北人饮食讲究，“无汤不成席”、“无汤不恭敬”。莲藕也是湖北的特色食物，\"水中之...……更多
2024-04-24 12:21:00流口,湖北,武汉,香味,特色,美食
...简单又好吃的肉末金针菇，学起来超容易的！
第四宝：莲藕，吃了能安神凉血，特好使！做法：【红枣莲藕汤】准备一节莲藕，削皮后切成厚片，再切小块放清水里。把上面的淀粉洗干净，再换清水加点白醋泡会儿，这样莲藕...……更多
2024-06-18 06:52:00食物,肉片,切成,小火,花菜,苦瓜
...腻。在吃之前，可以根据个人口味再添加一些调料，增加风味的层次感。沙姜鸡煲沙姜是一种风味浓郁，具有一定辛辣口感的香料，能够给鸡肉带来独特的风味。在烹饪过程中，将鸡肉与沙姜一同翻炒，让鸡肉彻底入味，吃起来...……更多
2023-10-31 17:44:00摄入量,鸡肉,选择,鸡肉,口感,鸡腿
...，再点缀上几片新鲜的小青柠，一道色香味俱佳的东南亚风味脆皮鸡便大功告成。食用时，轻轻挤压青柠，让清新的柠檬汁与鸡肉完美融合，口感更佳。这道菜肴带有浓郁的东南亚风情，定会让你回味无穷。【擂椒皮蛋】〈食材...……更多
2024-05-19 15:02:00香辣,家常菜,家常,美味,推荐,生抽
...，营养价值也很高，常喝补气血，对身体特别好。
二、莲藕蒸肉做法：莲藕去皮洗净，切成薄片，放进水中浸泡。猪肉冲洗干净，剁成碎末状，装进碗中，加入葱末、胡萝卜碎、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精，朝着一个方向搅拌...……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
...和蚝油调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。五、莲藕焖鸭准备食材:鸭肉，莲藕，姜蒜末，姜片，蒜瓣，干辣椒，香叶。做法步骤:1、鸭肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片、葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...使拍照也不显得好看，简直令人没胃口。”江西人钟爱的美味佳肴之一就是小炒黄牛肉，它是第四道菜。这道菜香气扑鼻，味道鲜美，不仅口感香辣，而且极其适合作为饭后或酒席上的佳品。
方朝林品尝了一口菜，发现味道十...……更多
2024-05-17 17:29:00女孩,道菜,小伙,饭菜,道菜,江西
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本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
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本文转自：人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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导语：女人绝经之后，如果远离“这件事”，可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后，可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
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现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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